大学生锻炼动机与锻炼行为特征的关系

了解大学生锻炼动机与锻炼行为特征的关系,为促进大学生形成良好锻炼行为提供理论依据.方法 运用体育活动等级量表和锻炼动机问卷,对分层随机抽取的扬州某高校1 165名大学生进行测量.结果 大学生锻炼行为3个维度男女间差异均有统计学意义(t值分别为4.43,4.68,4.37,P值均<0.01);大学男生摄人调节、无动机维度得分分别为(1.72±1.16) (0.45±0.21),低子女生的(1.96±1.09) (0.30±0.12)(P值均<0.01).大学生内部动机(r=0.21~0.33)、整合调节(r=0.21~0.43)、认同调节(r=0.22~0.42)以及摄入调节(r=0.13~0.26)分别与锻炼频率、锻炼持续时间、锻炼强度呈正相关(P值均<0.01);男大学生无动机维度与锻炼频率呈负相关(r=-0.21,P<0.05);女大学生锻炼动机外部调节和无动机维度与锻炼频率呈负相关(r值分别为-0.05,-0.15,P值均<0.05),无动机维度与每次锻炼时间呈负相关(r=-0.12,P<0.01).整合调节(β男=0.21,β女=0.39,P值均<0.01)和认同调节(β男=0.26,β女=0.19,P值均<0.01)是大学生锻炼频率的预测指标;整合调节是大学生锻炼持续时间预测指标(β男=0.16,β女=0.21,P值均<0.01);摄入调节是女大学生锻炼强度预测指标(β=0.12,P<0.05).结论 不同性别大学生锻炼行为、锻炼动机存在差异;自主性动机能预测大学生锻炼行为特征.     

应用健康行为过程取向理论对大学生体育锻炼态度的研究

调查山西省大学生的体育锻炼态度,为制定大学生体育锻炼促进计划和实施相关行为干预奠定基础.方法 采用分层随机整群抽样的方法,抽取山西省5所高校的932名在校大学生作为调查对象,采用体育锻炼阶段评定问卷和体育锻炼态度量表进行问卷调查.利用EpiData 3.1和SPSS 20.0对收回的有效数据进行整理与分析.结果 大学生处于意向阶段的人数最多(303人),维持阶段的人数最少(73人).大学生体育锻炼态度总体得分较高(242.72±28.44)分,态度较积极,但行为控制感(22.14±4.75)、主观标准(17.38±3.41)和失败焦虑(13.80±4.23)3个维度的得分低于量表均分.在行为习惯、行为意向、行为控制感3个维度上,男生均高于女生(t值分别为4.663,3.908,6.780,P值均<0.05);女生目标态度、行为认知及失败焦虑得分均高于男生(t值分别为-2.181,-3.848,-2.533,P值均<0.05);在行为认知维度上,2014级低于其他年级(F=3.830,P<0.05);不同城乡、BMI水平者体育锻炼态度总分及各维度得分差异均无统计学意义(P值均>0.05);体育锻炼态度总分及行为态度、目标态度、行为习惯、行为意向、情感体验5个维度的得分,从意向前阶段到维持阶段呈持续上升趋势(P值均<0.05).结论 应根据院校特点及学生的实际情况,结合不同行为阶段个体的心理和行为特征,采取相应措施对大学生不同阶段体育锻炼行为进行菜单式干预.     

儿童青少年生活方式对身体素质的影响

了解10~18岁儿童青少年生活方式对身体素质的影响,为探讨提高儿童青少年身体素质的途径提供参考.方法 从2010年河南省学生体质与健康调研资料中抽取10~ 18岁的学生共43 200名,获取儿童青少年身体素质和其生活方式的资料,计算身体素质指数(PFI);利用因子分析对生活方式提取公因子,对PFI和公因子进行相关性分析.结果 生活方式得分显示,男生体育锻炼态度得分(3.57±0.84)高于女生(3.27±0.83),男生体育锻炼时间一得分(3.36±0.78)高于女生(3.29±0.78),男生体育锻炼时间二得分(2.68±0.73)低于女生(2.87±0.71),牛奶鸡蛋的食用频率得分男生(2.16±0.75)高于女生(2.08±0.72),差异均有统计学意义(t值分别为1 430.605,76.245,680.480,126.401,P值均<0.05).男、女生PFI分别为(0.01±3.08)和(-0.12±3.13),差异有统计学意义(t=18.653,P<0.05).与身体素质呈正相关的有体育锻炼态度、体育锻炼时间和食用牛奶鸡蛋的频率;静坐时间与身体素质呈现负相关(P值均<0.05).体育锻炼态度(喜欢程度)与身体素质变差呈现“正”关联(OR>1).结论 男生身体素质优子女生;体育锻炼态度、锻炼时间和静坐时间等对身体素质存在影响,其中体育锻炼态度对身体素质的影响较大.     

河南大学生营养知信行与体质量指数的相关性

了解大学生的营养知信行现状及其对体质量指数(BMI)的影响,为普通高校开展营养干预提供依据.方法 方便抽取河南省6所普通高校1 679名大学生,对营养知识、态度和饮食行为现状进行问卷调查,分析大学生营养知信行之间的相关性和不同BMI大学生的营养知信行得分.结果 大学生营养知识得分总体偏低,为(74.06± 14.99)分;营养态度得分较高,为(26.02±3.08)分;饮食行为得分总体一般,为(34.05±4.89)分,且均为女生高于男生(t值分别为3.30,3.01,8.63,P值均<0.01).大学生营养知、信、行得分两两之间均呈正相关(P值均<0.01),但相关系数均低于0.3.女生体重过轻检出率高于男生,男生超重或肥胖检出率高于女生(P值均<0.01).超重或肥胖组大学生的饮食行为得分低于体重过轻组和正常体重组(P<0.01).不同BMI大学生营养知识得分和营养态度得分差异无统计学意义.结论 大学生营养态度较积极,营养知识较差,并存在一些不良饮食行为;营养知识影响营养态度和饮食行为,饮食行为又影响BMI.普通高校应积极开展营养教育,提高大学生营养知识,注意营养教育策略,提高干预效果.     

塔城寄宿哈萨克族中学生体育锻炼与心理健康的关系

了解新疆塔城农牧区寄宿制学校哈萨克族中学生体育锻炼和心理健康状况,为该地区学生健康成长提供支持.方法 根据塔城农牧区寄宿制学校分布情况,以班级为单位,采用随机整群抽样的方法在塔城农牧区寄宿制学校中共抽取15所中学60个班级的哈萨克族中学生1 646名作为调查对象,采用相关问卷进行调查,并对结果进行统计分析.结果 塔城农牧区寄宿制学校哈萨克族中学生体育活动有59.60%为小锻炼量,27.83%为中锻炼量,12.58%为大锻炼量,差异有统计学意义(x2=852.62,P<0.01).哈萨克族中学生小锻炼量报告率女生(79.97%)高于男生(44.37%),中等锻炼量和大锻炼量男生报告率(34.19%,21.44%)均高于女生(19.32%,0.71%);高中生大、中锻炼量报告率(17.65%,34.07%)高于初中生(7.66%,21.77%).哈萨克族中学生自尊得分为(4.40±0.75)分,主观幸福感为(4.51±1.12)分,情感平衡为(5.92±1.64)分,自我效能感为(2.76±0.48)分;大、中锻炼量组学生自尊、主观幸福感、情感平衡、自我效能感得分均高于小锻炼量组,差异均有统计学意义(F值分别为17.19,5.58,31.73,61.57,P值均<0.01).学生体育锻炼量与自尊、主观幸福感、情感平衡、自我效能感之间的相关均有统计学意义(r值分别为0.17,0.19,0.14,0.24,P值均<0.01).结论 新疆塔城农牧区寄宿制学校哈萨克族中学生体育锻炼量不足,体育锻炼量对哈萨克族中学生的自尊、自我效能感和主观幸福感有较好的预测作用.     

纳西族中小学生体质健康状况及其与体育锻炼行为的关系

了解纳西族中小学生体质健康现状及其与体育锻炼行为的关系,为更好地开展青少年体质健康提供参考.方法 对云南丽江市2 636名纳西族中小学生进行体质测查,参照《国家学生体质健康标准》评价学生的体质水平,并分析纳西族中小学生体质与体育锻炼行为的关系.结果 7~18岁纳西族学生体质优秀率为3.1%,良好率为17.5%,及格率为65.6%,不及格率为13.9%.男、女生体质得分随学段升高均呈下降趋势(F值分别为28.133,11.727,P值均<0.01).男生(71.44±11.22)体质得分高于女生(70.48±10.29),差异有统计学意义(t=2.268,P<0.05).不同年校运会次数、每周体育课节数、体育课喜好、长跑意愿和每天体育锻炼时间学生体质得分差异均有统计学意义(F值分别为8.090,13.328,4.289,10.236,4.421,P值均<0.01).结论 纳西族中小学生体质现状喜忧参半.建议纳西族学生体质促进应注重学段和性别差异,确保体育活动时间,引导学生树立积极的体育锻炼态度.     

父母教养方式对大学生性心理的影响

探讨父母教养方式对大学生性心理的影响,为进行积极有效的家庭教育提供参考依据.方法 分层整群随机抽取泸州市某高校1 144名大学生进行“简式父母教养方式问卷中文版(s-EMBU-c)”和“大学生性心理健康问卷”调查.结果 大学生性心理健康总均分为(2.28±0.37)分,其中性认知得分的总均分为(2.47±0.35)分,性态度为(1.89±0.58)分.男生性心理总均分(2.31±0.39)高于女生(2.27±0.36)(t=1.753,P<0.05).父亲及母亲教养方式中,拒绝和过度保护维度与性认知、性态度的得分均呈正相关(P值均<0.01),情感温暖维度与性认知、性态度均呈负相关(P值均<0.01).结论 大学生父母教养方式与性心理健康存在一定关系.建议通过家庭形式从小对子女进行性教育,培养正确的性价值观.     

大学生人格特质与参与微博公共事件的相关研究

了解大学生人格特质与其参与微博公共事件情况的相关性,为分析不同人格特质参与意识与参与行为提供依据.方法 采用分层随机抽样的方式抽取齐齐哈尔大学、齐齐哈尔医学院、黑龙江大学1 062名在校大学生,采用大五人格量表和网络公共事件中微博参与意识行为量表进行问卷调查.结果 大学生友善性人格特质性别间差异有统计学意义(=-2.775,P<0.01);男生微博参与行为得分明显高于女生(t=4.193,P<0.01);城市大学生微博参与意识和参与行为的得分均明显高于农村大学生(t值分别为2.006,3.354,P值均<0.05).5种人格特质及其分量表与参与意识均存在相关性(P值均<0.05),而仅神经质及友善性与参与行为存在相关性(P值均<0.05).多因素Logistic回归分析表明,人格特质中的神经质、开放性、友善性对微博参与行为的影响作用有统计学意义(P值均<0.05).结论 男生及城市大学生更易参与微博公共事件,大学生的人格特质对其参与微博公共事件存在一定的影响作用.     

经济欠发达地区高校壮族大学生自我健康管理能力状况及影响因素分析

了解广西经济欠发达地区高校壮族大学生自我健康管理能力状况及其影响因素,为提高经济欠发达地区高校大学生健康水平提供支持.方法 在广西经济欠发达地区选取5所高校,以班级为单位随机抽取1042名在校壮族大学生进行自我健康管理能力的调查,分析影响自我健康管理能力的影响因素.结果 广西经济欠发达地区壮族大学生自我健康管理能力总均分为(3.63±0.59)分.男生自我健康管理行为得分(3.21±0.62)高于女生(3.11±0.52) (t=2.92,P<0.01),不同年级学生认知和自我健康管理总分差异均有统计学意义(F值分别为8.03,3.04,P值均<0.01).医学专业学生自我健康管理各维度及总分均高于其他专业学生(P值均<0.01).不同自评健康状况学生在行为、环境、总分方面得分差异均有统计学意义(P值均<0.01).多元线性回归分析显示,专业、性别、自评健康是壮族大学生行为和环境的影响因素,性别、年级、专业是认知的影响因素,年级、专业、自评健康是自我健康管理总分的影响因素(P值均<0.01).结论 广西经济欠发达地区壮族大学生自我健康管理能力认知较高,但行为较低.应针对不同人群予以干预和引导,提高壮族大学生自我健康管理能力.     

不同强度体育锻炼对提升高校学生心理健康和心理韧性的效果评价

探讨不同强度体育锻炼对提升高校学生心理健康和心理韧性的效果,为大学生体育教学改革提供相关研究资料.方法 按照整群抽样的原则,选取武汉职业技术学院1 546名大一学生作为研究对象,利用SCL-90自评量表和青少年心理韧性量表进行调查.将学生按班级分为对照1,2,3组和观察组,其中对照1组390名,按照常规体育课程进行锻炼;对照2组385名,给予小运动强度锻炼;对照3组387名,给予大强度体育锻炼;观察组384名,给予中等强度锻炼.结果 干预后,观察组大学生SCL-90量表中躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执得分明显优于对照1组、2组以及3组(F值分别为3.57,3.33,4.27,5.28,3.82,4.29,P值均<0.01);心理韧性调查表得分观察组明显优于对照1,2组,差异有统计学意义(P值均<0.01).观察组学生认为体育锻炼可对社交、身心健康、精神解脱以及自我磨炼等产生良好的影响,与其余组别学生得分差异均有统计学意义(P值均<0.05).结论 中等强度的体育锻炼可有效提升高校学生心理健康和心理韧性,值得关注.     

Improving health-enhancing physical activity in girls' physical education

This study examined the effectiveness of an intervention to increase levels of moderate-to-vigorous intensity physical activity (MVPA) during girls' physical education lessons. Two Year 7 classes (age 11-12 years) were randomly appointed to control and experimental groups. Both followed the same six-lesson unit of gymnastics with identical lesson objectives. The experimental class teacher included the additional objective of increasing MVPA during each lesson. MVPA was assessed in all six lessons using heart rate (HR) monitoring and systematic observation. After each lesson, students' intrinsic motivation and perceived competence were assessed, and the teachers evaluated whether they had met planned objectives. The experimental group engaged in more MVPA [F(1, 21) = 8.49, P = 0.008 (HR), t8 = -2.35, P = 0.048 (observation)] than the control group and also had most opportunities for skill practice (t8 = -2.81, P = 0.023). Intrinsic motivation and perceived competence levels were similar between the groups for each lesson, and teachers reported that lesson objectives were satisfactorily achieved. This intervention succeeded in increasing MVPA without compromising intrinsic motivation, perceived competence or planned lesson objectives.     

融入体适能训练公共体育课程对大学生体质健康状况的影响研究

探讨高校开展融入体适能训练的公共体育课程对大学生体质健康状况的影响,为提高大学生体质健康水平提供参考.方法 抽取齐齐哈尔医学院大学一年级新生中的6个班级共280名学生作为研究对象,分为2组(每组3个班级).对照组(132人)按照正常的公共体育课程大纲开展教学,实验组(148人)在公共体育课程大纲中引入体适能训练内容,实验时间为1个学期.实验前后,对两组大学生进行体能健康测试.结果 两组大学生实验前的体质健康测评合格率差异无统计学意义(x2=0.24,P>0.05);与实验前相比,实验组实验后的体质健康测评合格率明显提高,且高于对照组(x2值分别为22.52,12.39,P值均<0.05).实验组男生及女生实验后的各项体质健康测评成绩均较实验前提高(男生t值分别为6.87,7.99,8.05,5.02,6.94,10.05,女生t值分别为5.88,6.32,7.08,9.84,6.17,4.06,P值均<0.05).实验组男生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为7.26,4.30,8.07,2.34,8.31,4.20,P值均<0.05).实验组女生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800 m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为8.64,5.81,5.53,22.27,9.60,13.06,P值均<0.05).结论 在高校公共体育课程中融入体适能训练,有助于提高大学生的体质健康水平.积极改革高校公共体育课程,探寻适合各校实际情况的课程模式是提高大学生体质健康水平的重要途径.     

Increased occupational physical activity does not improve physical fitness

Methods: The subjects (494 men) were tested by means of Baecke's questionnaire for evaluation of the Work Index, measuring occupational physical load. The EUROFIT battery of tests was used for testing the functional and motor abilities of the subjects.

Results: Subjects with a higher Work Index (n = 274) performed worse than the subjects with a lower Work Index (n = 220), indicating that high physical load in the workplace does not necessarily mean improvement in functional and motor abilities. The "heavy" workers were only found to have a stronger handgrip. This could be attributed to the fact that physical activity performed at the workplace did not have adequate intensity, volume, and duration to effect positive changes in other motor and functional capacities.

     

Developmental trajectories of physical activity during elementary school physical education

ObjectivePhysical education (PE) during school provides an opportunity for children to be physically active. Few empirical studies have investigated developmental trajectories and determinants of objective moderate to vigorous physical activity (MVPA) during PE classes. The purpose of this study was to examine the developmental trajectories and determinants of MVPA during PE lessons in young children (8–12 years of age) in primary schools.MethodsStudents in grades 5–7 (n = 1202; 51.2% girls) were recruited from 17 elementary schools from the Geneva canton in 2012–2013. The percentage of time spent in accelerometer-assessed MVPA during regular PE lessons was used as a dependent variable.ResultsLinear mixed-model analyses revealed (a) that boys had a higher percentage of MVPA than girls, but none of the children reached the recommended activity levels (i.e., 50% of the PE class time spent in MVPA), (b) a linear decrease in the percentage of MVPA with age, (c) that higher perceived competence predicted a higher percentage of MVPA, and (d) that higher perceived competence reduced the negative linear effect of age among boys, but not among girls.ConclusionThe percentage of PE time spent in MVPA did not reach recommendations made by Centers for Disease Control and Prevention and decreased from 8 to 12 years old both for boys and girls. Perceived competence appears crucial to reduce MVPA decline for boys, but not for girls.     

Modeling individual and physical environmental factors with adolescent physical activity

BACKGROUND: Recent calls have been made to consider both environmental factors and individual-level factors in the explanation of physical activity (PA). The present study tested a conceptual model that integrated past PA, relevant environmental-level and individual-level factors and their associations with adolescent PA, using the tenets of the Theory of Planned Behavior (TPB). METHODS: Data were gathered in an adolescent sample (n=221; 60% girls) using questionnaires. PA was assessed in May 2003 and November 2003. Theory of Planned Behavior cognitions regarding PA and the environmental factors under study were assessed in November 2003. Confirmatory factor analyses and path analyses were performed using AMOS software. RESULTS: The initial structural model did not provide an acceptable fit to the data. Including a direct path from past PA to current PA significantly improved model fit to an acceptable fit. Including a direct path from past PA to environmental perceptions did not significantly improve model fit. Including a direct path from the environmental variables to current PA did not significantly improve model fit. Current PA was most strongly influenced by past PA, while environmental aesthetics and distance to PA opportunities were indirectly related to adolescents' intention to be physically active. Significant standardized path coefficients ranged from 0.14 to 0.34 and explained 17% variance in current PA. CONCLUSIONS: Combining past PA, Theory of Planned Behavior cognitions, and environmental factors increased our understanding of their relative influences on adolescent PA. Implications for future research on physical activity are discussed.