新疆北部寒区241名驻城镇军人冬季睡眠异常及相关状况调查分析

目的词查新疆北部寒区驻城镇军人睡眠异常和睡眠疾病发生情况及对部队战斗力的影响。方法用国际通用的调查量表自制成问卷。采用问答的形式进行调查,在军医指导下现场同步填写。结粜241名驻城镇军人中睡眠异常者212人,占88．0％,按发病率高低前10种睡眠异常和睡眠疾病依次为失眠、睡眠不足综合征、鼾症、睡眠梦语症、睡眠梦魇症、睡眠遗精症、睡眠时相延迟综合征、睡眠肌痉挛综合征、睡眠不安腿综合征、倒班综合征。按睡眠异常对战斗力的影响前10种情况依次为影响白天精力、影响情绪、体力、学习、思维、站岗、训练、食欲、成绩、出操。驻城镇军人PSQI总均分为6．10±3．26,以PSQI〉7为界值,失眠发生率29．0％。从影响驻城镇军人睡眠质量的因素来看,睡眠环境内部影响因素为居室人多、室友磨牙和换哨,睡眠环境外部因素影响以噪声为主。影响睡眠的其他因素主要为个人因素、战友、生病、心理因素及上级批评、压力过大、辛苦劳累。睡眠剥夺以工作加班为主。按照Athena失眠量表〉6分失眠发生率为19．9％。睡眠质量自测〉20分严重睡眠障碍者占．17．0％。思睡总均分为7．21±4．41,高于正常值,思睡者近50％。驻城镇军人存在着不良睡眠卫生意识和习惯：没有良好的睡眠习惯;睡前进行不利于睡眠的活动;睡前不良嗜好;睡眠环境不佳。结论驻城镇军人的睡眠质量、睡眠影响因素、失眠、思睡和睡眠卫生意识等方面不容乐观,应引起卫生部门及军事部门的足够重视,积极采取干预措施改善驻城镇军人的睡眠质量。     

浅谈影响肿瘤病人睡眠的相关因素及其对策

睡眠障碍是肿瘤病人的常见症状 ,它影响人的精神和体力的恢复及疾病的康复。1　睡眠障碍 (1 )1 .1　失眠 :失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况 ,常表现为难以入睡 ,维持睡眠困难或早醒。1 .2　睡眠倒错 :白天长睡不起 ,夜间通宵不眠。1 .3　嗜睡 :多为药物所致 ,终日昏昏欲睡。1 .4　梦游 :夜间睡眠中起床活动。2　影响肿瘤病人睡眠的相关因素2 .1　环境因素 :(1 )病人对新环境不适应 ,不习惯 ,导致失眠。 (2 )噪声 :如周围环境的建筑声 ,汽车发出的噪声或房内人多嘈杂、电视机音量过大等导致病人难以入睡。 (3)光线 :…     

刘玲教授从气论治失眠经验探析

失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验.主要症状表现为入睡困难(入睡潜伏期超过 30 min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2 次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于 6.5 h),同时伴有日间功能障碍[1].失眠是临床常见疾病,长期...     

中医综合护理干预对内科住院患者失眠症状的改善作用分析

正失眠是一种较为常见的睡眠障碍,主要表现为难以入睡、睡眠质量不佳、容易早醒、醒后无力等。在内科住院患者中,受疾病、药物、心理及环境等因素影响,失眠发生率较高,给疾病治疗和预后带来严重不良影响。因此,改善失眠症状对促进内科患者康复具有重要意义。研究[1]指出,以中医综合护理干预缓解失眠,效果显著,故本院选取104例失眠患者进行观     

慢性失眠的治疗进展

1 临床问题 失眠指尽管有充分的睡眠条件和环境,但患者仍难以做到以下几点:入睡、保持连续睡眠、维持足够的睡眠时间或保证良好的睡眠质量,从而导致白天身体机能下降(难以保持睡眠是指在入睡后于应该醒来之前清醒).大多数研究采用入睡时间超过30min或睡眠效率(睡眠时间与躺在床上时间的比值)低于85%这一失眠的人为定义.然而在临床实践中,患者对睡眠时间长短及睡眠质量好坏的主观判断是一个更为重要的因素.一过性失眠不超过1周,而短期失眠则持续1～4周.     

矛盾性失眠

失眠是指患者对睡眠时间和/或睡眠质量不满足,且影响日间社会功能的一种主观体验。2014年睡眠障碍国际分类第3版（ICSD-3）将失眠分为慢性失眠、短期失眠及其他类型失眠共三大类,其中矛盾性失眠是慢性睡眠障碍的一个亚型,以主诉夜间睡眠障碍严重与客观检查结果明显不符为主要临床特征。本研究对矛盾性失眠的流行病学、发病机制、辅助检查、临床表现、诊断及治疗进行综述,旨在提高临床医生对该类疾病的认识。     

探究大学生失眠及其相关因素

目的:探究分析大学生失眠及其相关的影响因素.方法:选取30例我校的大学生失眠患者进行临床研究,分析患者的症状表现以及检查结果,探讨总结影响大学生睡眠的相关因素.结果:经过对失眠患者的研究检查,发现导致大学生失眠的相关影响因素是:心理因素、生活方式以及睡眠环境等,都会对学生的睡眠质量产生影响.结论:要想提高学生的睡眠质量,就必须针对导致失眠的原因,做出相对应的处理措施,对患者进行心理干预,保证睡眠质量.     

躁狂发作相关失眠的防治策略

定义 躁狂发作以显著而持久的情感或心境改变为主要特征,主要表现为情感高涨,伴有相应的认知和行为改变,可有精神病性症状,大多数患者有反复发作的倾向,部分可残留症状或转为慢性.所谓躁狂发作相关失眠,前提是具备充分的睡眠机会和环境,发生与躁狂发作有关的以失眠为主的睡眠质量不满意状况:包括难以入睡、睡眠不深、多梦、醒后不易再睡,早醒或自觉睡眠明显不足等.而躁狂发作所致失眠是指在具备充分的睡眠机会和环境的前提下,由躁狂发作直接导致以失眠为主的睡眠质量不满意状况.     

新的失眠动物模型的制作

失眠是一种影响健康的最常见疾病，是对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠的发病率很高，我国成人失眠患病率高达57％，约50％的失眠症患者伴有各种精神疾病，因睡眠障碍引起的疾病占各类疾病总数的80％以上。临床常见的失眠有抑郁性失眠、焦虑性失眠、多梦性失眠、浅睡性失眠等类型。长期失眠会给正常生活和工作带来严重的不利影响。     

中医治疗失眠症的现状

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等.研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数.失眠在临床上极为常见,中医称失眠为不寐,指经常不能获得正常的睡眠;轻者入眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再入睡;严重者整夜不眠,并可反复数年不愈,给患者的身心健康带来了严重的影响.现代治疗失眠症一般采用镇静催眠药物治疗,但由于此类药物具有诸多的不良反应,长期服用易产生耐药性、依赖性,以及损害肝、肾功能等,因此不宜长期服用.中医疗法通过调整人体脏腑气血的功能,常能明显改善睡眠状况,对失眠症的治疗独具特色和优势.     

中国军人睡眠自适应能力与睡眠质量的关系

目的 探讨中国军人的睡眠自适应能力水平及其与睡眠质量的关系.方法 采用军人睡眠自适应量表和中国军人睡眠质量量表对857名军人进行了调查.结果 中国军人的睡眠自适应水平中等偏低,平均分为2.89分,低于理论中点分3分;睡眠质量与睡眠自适应水平之间的关系较为密切,除了与对睡眠的重视因子相关不显著外(相关系数为-0.027),与睡眠自适应总体水平及其5个因子的相关在0.16至0.533之间(P＜0.01);睡眠的积极暗示、睡眠的抗干扰力和睡眠的积极态度等3个因子是影响军人睡眠质量总体水平的主要因素.结论 睡眠有关的积极、正确的信念与态度能够有效改善人们的睡眠质量.     

中西医防治失眠的原则

中医认为[1]不寐,即一般所谓"失眠",是因为阳不入阴所引起的经常不易入寐为特征的病证.轻者入寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再入寐,亦有时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐.西医认为人生的1/3的时间是在睡眠中渡过的.睡眠与健康的关系历来受到人们的重视.现在已经了解到,睡眠并不是神经细胞的完全抑制,而是改变其活动方式.某些部分处于睡眠状态,而另一些部分却被激活,它是一种主动调节重新组合以及整顿的过程.睡眠也关系到清醒,失眠会部分地影响到清醒,而清醒的质量也决定着睡眠的质量.失眠是指不能入睡或不能长时间睡着,或有对自己的睡眠不满意的感觉.如果在1mo内每晚或大部分晚上都有失眠,那就得了慢性失眠.慢性失眠[2]可分为3种:①难于入睡;②易于惊醒;③睡眠时间短于正常(早醒),或睡眠不深.     

某医学院大一新生失眠现状及其影响因素调查

目的:了解某医学院大一新生的失眠现状及其影响因素。方法:采取随机整群抽样的方法,利用阿森斯失眠量表(Athens insomnia scale,AIS)及自制的大一新生失眠影响因素调查表进行调查。结果:(1)调查的1 338人中,AIS总分平均分为(5.85±3.52)分,失眠率达35.7%;(2)单因素分析结果显示:医学院大一新生发生失眠与专业、家庭经济状况、学习压力、宿舍睡眠环境、平时作息、就业前景、焦虑和抑郁等影响因素有关;(3)多因素Logistic回归分析发现,学习压力大、宿舍睡眠环境差、平时作息不规律、焦虑和抑郁是导致医学院大一新生失眠的重要独立危险因素。结论:医学院校大一新生失眠率较高,影响因素较多,建议采取改变大一新生的不良生活习惯和作息方式、开展心理健康咨询及创造良好的宿舍睡眠环境等措施改善其睡眠质量。     

骨科住院患者失眠相关因素分析

通过自制的调查问卷了解100例骨科住院患者的睡眠状况及失眠的相关因素.结果显示,60%患者有不同类型不同程度的失眠,其中包括入睡困难、睡眠中断或早醒.造成患者失眠的影响因素包括:疼痛、家庭负担加重、担心预后、生活习惯改变、活动量减少、身体制动不适、环境改变等,针对这些因素,采取综合措施,为患者提供安全舒适的睡眠环境.     

心理治疗合并阿普唑仑治疗失眠症的对照研究

失眠症是睡眠障碍疾病中发病率最高的一种疾病,主要临床表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡[1].患者常对失眠感到焦虑和恐惧,长期失眠影响人的身心健康,造成心身疾病,严重时还可以影响社会功能.治疗失眠临床多用安定类镇静安眠药物,长期服用可出现健忘,消化功能减退,易成瘾等副作用[2],远期疗效较差,我们采用心理治疗合并药物治疗失眠症,现报告如下.     

恶性肿瘤患者住院失眠因素分析及护理

失眠是睡眠形态紊乱中最常见的一种,已成为产生疾病和影响疾病的主要因素,失眠使患者产生不同程度的疲劳,疲劳会使患者治疗遇到困难。本文对360例恶性肿瘤患者进行睡眠质量调查分析,从中找出影响睡眠的相关因素,探索减少失眠的护理措施,以便为恶性肿瘤患者住院提供最佳的睡眠环境,促进其早日康复。     

654-2在抢救小儿重症肺炎中的临床应用

通过自制的调查问卷了解100例骨科住院患者的睡眠状况及失眠的相关因素.结果显示,60%患者有不同类型不同程度的失眠,其中包括入睡困难、睡眠中断或早醒.造成患者失眠的影响因素包括疼痛、家庭负担加重、担心预后、生活习惯改变、活动量减少、身体制动不适、环境改变等,针对这些因素,采取综合措施,为患者提供安全舒适的睡眠环境.     

中西医对失眠与心血管疾病共病的研究进展

失眠是指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,是睡眠障碍中最常见的一种。近年来,失眠的发病率日益升高,其与心血管疾病的关系也受到了广泛关注。多项研究表明,心血管疾病与失眠的共病率高,失眠对心血管疾病有重要影响,可通过自主神经系统、下丘脑一垂体一肾上腺素轴及释放炎性因子等对心血管系统产生作用,从而增加心血管疾病的发生风险或使原发病病情加重。文章探讨失眠影响心血管疾病的具体机制,失眠与高血压、冠心病、心力衰竭等常见心血管疾病的关系,以及心血管疾病合并失眠的诊断与治疗,以期引起更多临床工作者对失眠的重视,从而更好地指导临床。     

CCU病人睡眠障碍的原因分析及护理对策

睡眠是影响人类精神及躯体健康的一种重要的生理现象,对于C C U病人这一特殊群体来说尤为重要[1].充足的睡眠能够促进病人精神和体力的恢复,失眠使患者机体免疫力下降,内分泌功能紊乱,睡眠质量的好坏直接影响着病人病情的发展趋势.故我们对C C U病人睡眠质量及影响因素进行了认真调查及分析,并给予了相对有效的护理干预.     

运用中医药治疗重症失眠研究

<正>失眠又称不寐,临床上为分失眠病和失眠证(及原发性失眠和继发性失眠两种)。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡难或睡眠障碍。由于各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅、早醒及睡眠时间不足或质量差等。常见导致失眠的原因主要有环境原因、药物因素、疾病因素、精神因素等。