健康的秘诀

人类花在防病治病上的费用是巨大的,无论我们采用什么样尖端的科学医疗技术,也无法防止疾病的产生,更无法制止生命载体的死亡。但健康有秘诀。     

肌肤健康的秘诀

健康的肌肤与我们的成功息息相关。如果我们没有健康的皮肤,失去容光焕发的外表,形象就会大打折扣而失去优势。然而,容光夺人的外表并非一蹴而成的,需要多方面的配合,健康红润的皮肤则是首要条件。皮肤是我们身体抗御外侵的最外防线并具有保护内部器官功能。一般来说,人的皮肤可分为三类:油性、干性和中性皮肤。油性皮肤的人因为皮脂的分泌旺盛,     

门罗的健康秘诀

2013年10月,加拿大女作家爱丽丝＆#183;门罗荣获诺贝尔文学奖,她被称为是当代短篇小说大师。门罗一生出版过14部小说,生育过4个孩子,经历过贫困、失女,甚至癌症的痛苦,但是,如今已经82岁高龄的门罗不仅战胜了癌症,而且思维敏捷,精神矍铄。门罗之所以健康长寿,这与她的三种健康习惯不无关系。     

健康呼吸的秘诀

星期天,老王闲来无事,便去陈博士家串门。陈博士曾留学英国,是一位造诣颇深的医学专家。真是“三句话不离本行”,陈博士与老王聊了几句有关天气、饮食的话题后,便开始了下面关于人体呼吸的对话——     

八旬老人的健康秘诀

现年86岁的李老太,身体结实,腿脚轻便,还时常脚踏三轮,出入街头巷尾,虽不能像年轻人那样快车疾驶,但是骑车的那稳劲儿还是令人赞叹。老人的健康身体,也不是一日之功,而是一生修成,总结起来,有这样几点值得学习。     

陈立夫谈健康秘诀

名人陈立夫先生已到百岁,他的养生之道是: 一、养身在动,养心在静昔人云“流水不腐,户枢不蠹,以其常动故也”,我每天5时半即起,作全身自力按摩之运动,迄今已将近半世纪矣。在上海进入中学受学时,各种球类运动均好参与。其他如赛跑、游泳、滑冰、打拳等等,亦莫不参与。年岁愈老亦不终断。老年自身按摩之法:为东北     

健康秘诀——幽默

岁的埃文·佩特罗尔患了鼻窦炎,由于感染,他的右眼非常疼痛,人们似乎很难想象他还总是常常地开怀大笑。这得益于唐娜·梅尔的“幽默疗法”。5年前,梅尔制作了“幽默车”,放在伊利诺州派克里奇路德教会儿童医院内,彩车上满是滑稽玩具,古怪小丑、矮小木偶等。伴随着欢歌笑语,梅尔和小志愿者们,每周一次穿过医院大厅,引得孩子们哈哈大笑。现在,梅尔把小车停在埃文的门外,她一进屋,他就快活起来。“你还没娶新娘吗?埃文?”当小志愿者们发放蜡笔和玩具时,梅尔向男孩儿问到。“没有!” 埃文拖着长腔,咯咯地笑着,当小朋友把“魔力灯泡”放在他手中…     

健康食谱十字秘诀

合理膳食是健康四大基石中的第一基石。根据中国营养学会的建议．可以将合理膳食归纳为两句话、十个字，即：一二三四五．红黄绿白黑。     

忙碌人的健康秘诀

从百岁人类的研究来看，“匆忙的人先抵达坟墓”这句西班牙谚语，真有些道理、智慧？     

健康瘦身的八大秘诀

好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且还要有动人的身段。我们在欣赏她们美丽的同时,不妨分享一下她们的瘦身秘诀。     

吃出健康减肥的秘诀

现在流行减肥,身边的同事及朋友都常嚷着要减肥,虽然说减肥,但却看她们吃得毫无节制又乱吃乱试,一点正确的饮食观念也没有。其实,只要我们持有一套正确的饮食观念,不用经常依靠市面上林林总总的减肥药物,我们也可以吃出一副窈窕身材!养成良好的饮食习惯不要以为要养成良好的饮食习惯只是小朋友要做的事情,事实上,成年人也必须持之以恒。一旦饮食不均,或暴饮暴食,要回头时已很困难。对食物的态度减肥的人士千万不要对食物患上恐惧症,因为心里越是害怕,压抑在心中的食欲就会越大。一旦难以压抑心中的食欲时,便会变得反常,可以突然间暴饮暴食。…     

八旬老人的健康秘诀

现年86岁的李老太,身体结实,腿脚轻便,还时常脚踏三轮,出入街头巷尾,虽不能像年轻人那样快车疾驶,但是骑车的那稳劲儿还是令人赞叹。老人的健康身体,也不是一日之功,而是一生修成,总结起来,有这样几点值得学习。     

健康的秘诀——爱

十多年前一部叫做《渴望》的电视剧，至今回味，仍能感觉到爱的温馨和伟大。爱，让生命变得美好。爱的力量，甚至可以创造奇迹。在古代的经文里，爱，被定义为宇宙里一种最强的力量。     

百岁老人健康秘诀11条

生于1895年(清光绪20年),生活在我国河北与内蒙古交界处的河北省平泉县平房乡马泉子村的104岁的满族女皓首之年的(百岁以上)单玉英目前身体十分健康,该辖区平房乡卫生院定期为老人义务检测身体。前不久,该卫生院副院长、主治医师高金对老人仔细地检查了身体,惊奇地发现单玉英     

新兴的自然疗法

健康是人们永恒追求的主题。随着人们生活水平的提高，人们不再满足于“有病求医”，而是追求更健康幸福的生活方式，于是自然疗法应运而生。晒太阳保健冬天晒太阳，不仅给人以温暖，促进人体的新陈代谢，而且身体中通过紫外线光束的吸收还可以产生丰富的维生素Ｄ，可以增...     

溃疡病的自然疗法

溃疡病也称慢性消化性溃疡,包括胃及十二指肠溃疡两种,为秋冬及冬春常见病,有季节性、长期性、周期性和规律性的四大特点。胃溃疡多位于胃小弯近幽门或胃窦部,胃底部及大弯则少见。而十二指肠溃疡则多发生在十二指肠球部。     

形形色色的自然疗法

树木疗法树木疗法指的是借助某些树木来治病。俄罗斯的科学家研究认为,树木有生物场,对人有治疗作用,树木拥有的能量足以治疗某些疾病,而且效果不见得比药物差。     

跪坐，健康的秘诀？

无意中学来的方法 身边的朋友无不夸我好福气,结婚这么久,老公总是细致入微地照顾我的生活,在饮食上也一手安排得妥妥当当。可老公那双做菜的巧手也慢慢把我养成了一个“小腹婆”,每次照镜子的时候,内心总纠结在身上那圈讨厌的肥肉上。     

便秘自然疗法

便秘是中老年人的常见症状。引起便秘的原因很多,老年人常常是由于胃肠蠕动能力减弱,中医认为由于气血津液亏虚、阴寒凝滞所致。医治便秘不能光依靠药物,而应结合体育疗法与饮食疗法。现介绍一种国外正在流行的自然疗法,供参考。