多补钙有助于预防肠肿瘤

美国医学专家的一项研究认为,在饮食中增加钙质的吸收量,不管是通过喝牛奶或是其他方法,均有助防止在大肠中出现肿瘤。美国新罕布什尔州的医学专家对832名接受结肠直肠良性肿瘤手术的病人进行了这项为期4年的研究。研究人员4年前将这些病人分为2组,一组服食钙片,另一组则给予安     

长期吃素老得快

生活中,不少老年人认为吃素可以长寿,于是长期不摄入肉类食物。但是医学专家认为,这实际上是不明智之举,对身心健康有害。 据了解,人体衰老、头发变白疾病的发生     

人体保健话“特区”

医学专家认为人体有三大保健“特区”,即背部、腋部和肚脐。     

治疗胃病应合理选用胃药

胃病是我国发病率较高的疾病之一,由于各种原因,其治愈率不甚理想。对此,医学专家认为,胃病治疗应合理用药,不可自己随意服药。     

常吃红色食品助健康

生活中瓜果蔬菜五颜六色,品种花样繁多,医学专家认为常吃红色食物有助健康。红色食品是指食品为红色、橙红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、西红柿、山     

老年人还能不能爬楼梯

爬楼梯曾经一度被认为是锻炼心肺功能最经济的锻炼方式,但有的医学专家认为爬楼梯会导致人的膝关节受到损伤,因而不建议老年朋友爬楼梯。老年朋友到底还能不能爬楼梯呢?对于这个问题其实应当具体情况具体分析,不能一概而论。国外一家健身研究中心曾对爬楼梯运动爱好者进行过追踪测试,最后一致认为,爬楼梯运动有以下五大好处:一是有助于保持关节灵活,增强韧带和肌肉的力量,防止关     

医学专家认为常刺激人体五大保健区可防病

医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病、健身强体、益寿延年。     

自我保健“八招”

疾病，即使是伤风感冒一类“微恙”，也对人体健康有害，如何减少其发生便成为自我保健的重要课题。医学专家认为，以下习惯中的养生窍门你不可不知：     

养成良好生活习惯即可提高健康指数

目前，很多人说，人人体内都有癌细胞，只不过是没有发展成病症而已。医学专家现在研究结果认为，人体内都有原癌基因，而不是人人体内都有癌细胞。     

弹跳运动益处多

医学专家认为,富有节奏的弹跳,不仅是一项充满乐趣的健身活动,如果长期坚持下去,还有助于美容。在大洋彼岸的美国,有一位酒店老板叫戴维勒,他因腰背痛而背上了“药罐子”,久治无效,病情逐渐加重。失望之余,一位朋友向他推荐了弹跳健身法,劝他试试。已是“山穷水尽”无可奈何的他半     

女性也易患“肾亏”

目前一说到肾亏,不少人都认为这是男人的病,肾亏的确会造成男性不育、早泄等性功能问题。女性呢,会肾亏吗？医学专家的回答是：会!而且该病会造成女性性冷感、不孕等。     

感冒诱因新发现

传统的观念认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降，或通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来，医学专家经临床观察又发现了感冒的5种新途径。     

"返老还童"未必好重疾先兆莫大意

返老还童是人们的普遍愿望,然而这一愿望与人类正常生命活动的自然规律是相违背的,因此也是不能实现的.现实生活中,在老年人中确实存在着一些"返老还童"现象,不少人喜出望外,认为是健康长寿之吉兆,其实不然.医学专家指出,这些异常现象常常是疾病发生的信号,要引起足够的重视.     

女性少用爽身粉

中外医学专家们根据临床资料认为,如果妇女长期在外阴部、在腿内侧、下腹部等处搽用爽身粉,可使卵巢癌的发病危险性增加4倍。     

“返老还童”未必好 重疾先兆莫大意

返老还童是人们的普遍愿望，然而这一愿望与人类正常生命活动的自然规律是相违背的，因此也是不能实现的。现实生活中，在老年人中确实存在着一些“返老还童”现象，不少人喜出望外，认为是健康长寿之吉兆，其实不然。医学专家指出，这些异常现象常常是疾病发生的信号，要引起足够的重视。     

动练脊柱青春常驻

有医学专家认为,身体的柔韧性减弱是人体衰老的重要征兆,其中脊柱的变化尤为典型。如常见的颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、骨质增生等,均与人的脊柱功能退化密切相关。其结果还可能引起四     

男人养生抓细节

有人说细节决定健康,确有道理。就说男人吧,抓住以下细节,你的健康就有了坚实的基础。把握最佳起床时间国人的传统起居习惯是"早睡早起",崇尚"闻鸡起舞",而日本医学专家的最新研究认为,     

欧美发达国家癌症发病率下降的启示

尽管如今对癌症的诊断和治疗的水平较过去已有很大提高,但根治癌症仍然是医学界长期奋斗的目标。医学专家认为,有些癌症通过早期诊断和治疗是可以治愈的,但最重要的还在于预防。最近,有两则消息足以证明癌     

痒痒不是病 老痒也要命

医学专家指出,皮肤瘙痒症不可一概而论,那种认为“痒痒不是病,再痒也不要命”的看法是不对的。对于瘙痒主要应根据其症状和原因的不同来处理,但不管是何种瘙痒,都应找大夫诊治,以免错过治疗的时机。     

女性少用爽身粉

中外医学专家们根据临床资料认为,如果妇女长期在外阴部、在腿内侧、下腹部等处搽用爽身粉,可使卵巢癌的发病危险性增加4倍.