《养生大世界》2009年度总目录

·新年寄语【1】踏上参圣访贤的养生之旅 李深 1 ·卷首语【2】华佗再世治崇洋 邵杰 1【3】预防春瘟念仲景 李天慧1【4】如水之心 兴海1 【5】中老年人要学会应对金融危机 邬沧萍 1 ·导读 【6】李智来了 1 【6】成长、成熟、成功《养生大世界》“今年我八岁”特别行动启示 2     

养生大世界——B版开通短信互动平台

最近两年，我和老伴部已退休在家安享晚年。闲暇时光自是充分，而喜欢玩牌的他最近又“重操旧业”，每次吃完饭后，放下筷子就去找他那帮老哥们“练战”，“整夜练战”中他的烟瘾越来越大，于是咳嗽越来越严重，身体也只渐消瘦。可我看在眼里，疼在心里，却怎么说他也不听，终于有一天他病例了。     

《养生大世界》“今年我八岁”特别行动之“养生假期”活动专版——田园生活，自然养生

初秋的北京城依然还是那么的炎热,星罗棋布的高楼大厦,家家开着喷热气的空调,汽车们赶庙会似地聚在一起生产着废气,轰隆隆的车声不断,让人坐立不安,日夜难眠。看到《养生大世界》杂志举办的“养生假期”活动,我报名参加了一期“京郊养生周”。     

看“养生”，送健康——《养生大世界》大型回馈订户活动全面展开

作为一本以倡导健康养生方法、推广健康养生生活的杂志，《养生大世界》自创刊以来，始终以服务于大众、为大家提供切实可行的健康指导为办刊宗旨。几年来，在广大新老读者的支持下，《养生大世界》一步步成长起来——由创刊初期的每月一刊发展到现今的一月又刊，读者群体也从单一的老年人扩展为中老年人、青年人组成的综合群体。     

《养生大世界》“今年我八岁”之特别行动 体验我们倡导的养生假期

八年来,有一支队伍,他们一路风雨,互相扶持,不离不弃,他们就是遨游在“养生大世界”里的养生人。他们是杂志社主创、专家、作者、合作伙伴,更重要的就是杂志的广大读者。这支队伍在成长中壮大,在壮大中凝聚,也渴望更多更好的欢聚与交流。值此杂志八周岁之际,我们展开特别行动,为“养生大世界”的团员们推出多种形式的养生假期,让朋友们在身心休整中分享养生的收获和喜悦。     

《养生大世界》杂志社常务副社长孙立利在6月30日“书画名家庆祝《养生大世界》八岁”笔会上的讲话

各位来宾和协会领导、新闻界的朋友们 大家好! 我是《养生大世界》杂志社常务副社长孙立利,感谢各位在这样高温酷暑的天气里来到这里,参加《养生大世界》创刊八周年笔会。由于各位的光临,使我此刻的心情也像窗外的太阳一样热烈,在此,我代表《养生大世界》全体员工,向各位著名的书法家、画家及协会领导、新闻界的记者朋友们,表示热烈的欢迎和衷心的感谢!     

享清凉、学文化、养生游——《养生大世界》“养生周”活动快乐的一天

为了躲避难熬的酷暑,我参加了《养生大世界》养生周活动,真正体验到了身心的＂清凉＂和快乐,在此,记录一天的经过,与您分享快乐! 来到第一站五台清凉山，进山门前就得披上外套，似乎那山门将炎热阻挡在了门外，透凉的微风顿时将高温的烦燥吹得无影无踪——五台不愧是久负盛名的避暑胜地。2009年6月26日，在西班牙塞维利亚召开的第33届世界遗产委员会会议上，     

《易经》里的环境养生

随着社会发展，人们生活富裕后，平安健康尤为重要，环境的科学，对于人类养生健康有着非常重要的意义，这早已存在于我国古代的《易经》中。[编者按]     

八年相随，温暖相约

亲爱的读者朋友们：步入2009年12月,《养生大世界》就将陪伴您走过八个春秋。八年时光,风雨彩虹,《养生大世界》在坎坷中成长,在磨砺下成熟。八年间,《养生大世界》“健康的格调品味、鲜明的时代精神、浓郁的生活气息、清新流畅的语言、权威独特的视角”的办刊理念没有变;八年间,《养生大世界》“弘扬中华养生文化,     

保持健康，让爱永恒

亲爱的读者朋友,翻开这期杂志的时候,辉煌的2009即将成为过去,11次的会面,11次的问候,《养生大世界》又将陪伴您嚏过健康快乐的一年。《养生大世界》也将在您的关心爱护中,带着温暖、带着希望,从容地在这个冬季度过她收获的“八岁”,向更好更新的目标发展前进。     

《黄帝内经》养生理论

《黄帝内经》奠定了中医养生学的基础,其理论特征、养生原则、养生方法都具有现实意义。《黄帝内经》的养生理论强调治未病、未病先防、既病防病;确立了养生思想的整体观,认为机体内各脏腑间相互联系、相互作用,机体与自然也是统一整体,提出"人与天地相应"观点;以阴阳五行学说作为哲学基础并规定其为理论阐释方法;以中医藏象学说和经络学说作为养生学的生理学基础,以六淫七情和饮食劳倦内伤作为病理学基础,以四诊合参作为诊察方法,提出精气神三位一体、预防为主和动静结合的三大养生原则。根据保全真气的养生目标,提出法于阴阳、和于术数的养生方法,并明确良好的生活习惯是实现养生目标的必备条件。生活习惯包括了饮食有节、起居有常、不妄作劳。《黄帝内经》的养生理论重视保养真气,主张顺其自然,体现了自然而然的养生理念。     

《养生月刊》，养生知识有奖问答（四）

为了更多更好地与读者交流,我们将定期开展养生知识的有奖问答,请读者将正确答案的编号填入下面的答题卡中,并请填写姓名、身份证号码、邮政编码、详细地址,以便将奖品及时送至你们的手中。我们将从寄来的正确答题卡中抽奖,获奖者将获得2005年《养生月刊》合订本等奖品。请将下面的“养生”二字剪下,贴于信封的左下角,寄浙江省杭州市天目山路132号《养生月刊》编辑部收,邮政编码:310007。答题卡复印无效,截止日期为2006年5月15日(以邮戳为准)。养生知识问卷1下列属于补气类中药的是A当归B党参C黄连2男性生殖器官中最大的附属性腺是A前列腺…     

《黄帝内经》养生思想研究

《黄帝内经》奠定了养生学的基础,其理论特征、养生原则、养生方法都具有现实意义。其在养生理论上汲取了《周易》对立统一的阴阳观、儒家“法先王”的为政观、道家抱朴守真的自然观,确立了顺应自然与强调养神的养生原则。其养生方法可分为养神和养形两个方面。养神包括顺应四时养神、恬淡无为养神、调节情志养神;养形包括法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳以及虚邪贼风避之有时。《黄帝内经》注重形神一体,尽管养神和养形有不同的方法,但强调形神一体共养。     

从《黄帝内经》看养生

祖国医学的经典,《黄帝内经》对医学普遍问题中的养生有较深入的研究。挖掘和研究《黄帝内经》丰富的养生思想,不仅对现代社会人们的养生保健,而且对建立和谐人生也具有积极的现实意义。     

《养生月刊》——一本有利于提高健康水平的好刊物

我从2002年开始订阅《养生月刊》,现已连续订阅5年。我不仅认真阅读其中的每篇文章,而且年终把她装订成集。《养生月刊》是指导我科学养生,不断提高健康水平的好刊物。     

试论《金匮要略》的养生思想

《金匮要略》是我国现存最早的论治杂病的专书 ,近代以来 ,对其理、法、方、药的研究连篇累牍 ,数不胜数 ,但对其中丰富的养生思想却鲜有言及 ,本文试就此做一探讨。1　《金匮要略》的养生指导原则1 .1　顺应四时 :《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》篇云 :“夫人禀五常 ,因风气而生长 ,风气虽能生万物 ,亦能害万物 ,如水能浮舟 ,亦能覆舟。”指出人与自然界息息相关 ,自然界的阴阳消长 ,影响着人体阴阳之气的消长。正常的自然变化使人类生长、发育、繁衍不绝。反之 ,如“有未至而至 ,有至而未至 ,有至而不去 ,有至而太过”等不与节令相适应…     

八岁生日，我们同唱快乐歌

秋流到冬，春又流到夏，时光荏苒，八年前，2002年的金秋之际，是《养生大世界》应时代需要而诞生的季节。当时，国家经济迅速腾飞、人们物质生活逐步富足，但同时，生活方式的改变也让健康问题随之而来，人们普遍渴望在物质丰富的同时，获得更多的健康知识，让健康随身、快乐随心。     

《养生论》释义商榷

晋朝嵇康所著<养生论>向来被人们认为是中医养生学的名篇,前人常诵习之,以为养生之本,今人亦多奉为经典,各种不同版本的<医古文>教材均将其纳入其中.惜其文字艰深,晦涩难懂,阅读多有歧义.兹不揣愚陋,于教材中的某些注释提出个人管见,试作解析,就教于同仁.     

新版药典2010年10月1日起执行

收载品种达4615种的2010版《中华人民共和国药典》将于2010年10月1日正式起执行。2010年6月28日,国家食品药品监督管理局就实施中国药典有关事宜发布公告。