微量元素锌与肾开窍于耳

<正> 根据中医脏象学说理论,人体五脏与形体诸窍结成一个整体,五脏各有外侯,与形体诸窍各有特定的联系。肾是中医五脏之一,涉及到机体诸多功能,包括生长、发育、生殖、内分泌及体液代谢等方面。中医认为,肾其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。(素问,阴阳应象大论)曰:“肾主耳……在窍为耳”。肾藏五脏六腑之精气,为人体正常活动所必须的物质基础。肾脏正常,精气充沛,髓诲充足,耳窍有所濡养,则     

按摩耳朵益处大

正耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳。同时,肾开窍于耳,肾主骨,通髓海:肾又是"先天之本",而耳是肾之外窍。肾气充足,则听觉灵敏。长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等。     

按摩耳朵可健身防病

正经常按摩耳朵是健身防病的好方法。早在中医典籍的《灵枢·厥病》篇就记载,"耳者宗脉之所聚也",还有"五脏六腑、十二经脉有络于耳者"(在十二条经脉中,六条阳经均与耳有关,六条阴经虽不直接入耳,但均与阳经相交)、"一身之气贯于耳"等认识。肾为"先天之本",而耳为肾之外窍,通于脑。所以,耳朵并非只是一个单纯孤立的听觉器官。耳是脏腑在体表的一个窗口,它与整个机体都有着密切联系,也可以说是人体的一个缩影。     

健耳养生祛病强身

我国最早的中医书<黄帝内经>说:"肾开窍于耳","十二经脉三百六十五络,其血气皆上于面走空窍……走于耳而为听."从以上这些记载,我们可以知道面部的眼、耳、鼻等空窍,都与人体经络发生关系,特别是双耳与脏腑关系尤为密切.所以经常进行一些耳部锻炼,有强身健体、防治疾病和益寿延年的作用.下面介绍几种耳部锻炼方法.     

耳聪目明养生妙法

耳聪 耳为心、肾之窍,通于脑,是人体的听觉器官,也是司人体平衡感觉的位觉器官。传统医学认为,肾与耳有内在联系。肾气通于耳,肾气充足,则听觉灵敏。《灵枢经》讲,十二经脉,三百六十五络,……其气走于耳而为听。所以,耳的听觉能反映心、肾、脑的器官功能。倘使用耳过度,或被外力所伤,就会影响心、肾、脑的精气,进而导致人的衰老。 勿妄听 耳是人体接受外界音响刺激的重要途径,它的功能受心神的主宰和调节。耳若妄听则神外动而不宁,容易损伤神气。比如成语“震耳欲聋”,就是这个意思。传统医学认为,     

如何检测自己是否肾虚

中医养生理论认为肾为先天之本,功能多且重要,有藏精、主生殖、主骨生髓、主脑、其华在发、开窍于耳等功能,对五脏六腑起着至为重要的温煦、激发、滋润、濡养作用,影响脏腑的运作.因此应学学如何检测自己是否肾虚,以便及时补肾养肾.     

摩耳健肾,祛病延年

正肾是人体重要器官之一,乃先天之本。一个人的肾脏功能是否正常,对其健康长寿有着举足轻重的作用。我国第一部医学著作《黄帝内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:"肾气衰,精气亏,天癸竭。"并强调"肾气有余,气脉常勇"是延年益寿的首要条件。中医认为"肾主藏精,开窍于耳",耳是"肾"的外部表现,"耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆",耳廓较长,耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《黄帝内经》还说:"耳者,宗脉之所聚之地。"认为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。     

如何检测自己是否肾虚

中医养生理论认为肾为先天之本,功能多且重要,有藏精、主生殖、主骨生髓、主脑、其华在发、开窍于耳等功能,对五脏六腑起着至为重要的温煦、激发、滋润、濡养作用,影响脏腑的运作。因此应学学如何检测自己是否肾虚,以便及时     

经常摩耳益养生

肾为先天之本,肾的强健与否通过经络直接影响全身各脏器的功能,对整体健康起着重要的作用。耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。经常摩耳,可以疏通经络、流通气血、平衡阴阳、增强听力，从而达到摄生防病、保健养生之目的。摩耳的具体方法有以下几种：     

寿星耳朵

中医学认为,肾开窍于耳,耳为肾所主,耳郭较长,耳垂丰满,是肾气充沛的象征.民间传说耳大命长,在广西永福县百岁老人中,大部分百岁老人耳朵确实比较大,且有四个共同点.     

手部点穴防治耳鸣

耳鸣,主要是以耳内鸣响为主的一种症状。传统医学认为:耳鸣发生的内因有二种:其一,由于肝失条达,肝风上扰,致少阳经经气闭阻;其二,肾开窍于耳,耳聪依赖于肾气充盈,由于肾气虚弱,精气不能上达于耳所致。引起耳鸣的外因,则主要为风邪侵袭所致。防治耳鸣,应以调益肝、肾之经气,使之肝复条达,受阻之少阳经得以畅通;使肾经之气得以补益,精气上达于耳,耳鸣则自然得以改善。     

望舌辨中风

望舌辨中风文／陈方奎杨兆钢图／于昌伟舌为五脏六腑之总使，又为心之苗窍。不少医家认为中医所谓的“心开窍于舌”，不仅是指心经有热，心血淤阻等病变能在舌上反映出来，而且还由于舌是发音的器官，语言思维支配着舌的运动，因此当人觉醒时，舌始终处于紧张状态，具有相...     

食疗助耳聪

中医认为,耳鸣、耳聋的发生,与外因邪毒侵袭及内因脏腑功能失调有关系。肝火上炎,则侵扰耳窍;痰火上壅,则蒙蔽耳窍;脾气虚弱,则耳窍失养。此外,耳为肾之外窍,当肾精不足、髓海空虚时,则生耳鸣。从中医临床角度看,耳鸣、耳聋     

聪耳明目保健术

祖国医学认为，肾开窍于耳，肝开窍于目，肾气与耳相通．而目为肝气所通．所改肝肾充足，受略耳聪目明，若肝肾虚衰．则不能养目养耳．会出现耳聋眼花的现象。《苏沈良方》中有“摩熨耳目，以助真气”的论述（真气即为维持生命活动之元气）。明代《修龄要旨》中载：“摩熨两目及耳，能令耳目聪明。”中年人是否一直维持聪耳明目，也是判断是否健康的标志。     

耳病药膳

聪耳又称耳聪，所谓耳聪，即表示耳朵听力较好的意思。但若患耳病，如脓耳、耳鸣、耳聋，听力会受到影响，患这些疾病的原因，中医认为是外感湿热之邪而发，也有麻疹、感冒后，发作证见耳内肿痛，伴有塞热、耳鼓溃烂、流出脓水，故称脓耳。耳聋、耳鸣是由肾精亏虚，或用脑过度，髓海不足所致。中医认为耳为肾之窍，手、足少阳经会于耳中，故耳聋、耳鸣与肾、胆、三焦有密切关系。     

按摩耳朵巧养生

平时一说起运动，大家就想到肢体上的运动，殊不知我们的耳朵也是需要运动的。耳朵不仅是一个听觉器官，还是一个平衡器官，内耳的前庭分析器掌握着身体平衡。祖国医学认为，“肾主藏精，开窍于耳”。人体的许多疾病，可由耳朵发出信号，比如肾气衰退时便可引起耳聋、耳鸣，动脉硬化的人也常先发生耳聋。     

按摩双耳能健身

按摩双耳能健身文／刘安柏中医学认为，肾是“先天之本”，肾的强健与否，通过经络系统可直接影响全身各器官的功能，从而对人的整体健康起着重要作用。耳为肾之外窍，古典医籍有“耳为祟脉之所聚”和“一身之气贯于耳”之说（人体各部通过经络与耳朵有密切联系）。中医学...     

也谈保肾

●肾亏是怎么回事祖国医学认为,“肾”为人体先天之本,生命之源。自古就有肾藏精、肾主骨、肾主水、肾主生殖、肾主纳气、肾藏志,肾开窍于耳其华在发之说。人的生长、生殖、体质强弱、寿命长短都与“肾气”有关,肾气盛,人就生机勃勃,身壮体健;肾气衰,身体则虚弱,腰酸膝软,头晕眼花。肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。     

常拉耳朵好处多

肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。中医脏腑学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多     

寿星众生像

耳长者：古代医家、相术师早就认为：耳长者多寿。绘寿星、塑佛像，几乎都有一双较长甚至垂肩的耳朵。现代长寿学者经过大量的临床观察注意到，活到80岁以上的长寿老人，其双耳的长度均较一般人长。中医理论指出：“耳为肾之窍，手足少阳经俱会于耳”。耳长意味着体内肾精充盈、气血充足、神气健旺而长寿，其个中奥秘值得探索和进一步研究。