水中运动治疗慢性腰痛的研究进展

<正>腰痛(low back pain,LBP)是一个全球性的健康问题,患病率高达84%^[1],约2/3的LBP患者在腰痛急性发作后会转化为慢性腰痛(chronic low back pain,CLBP)并长期受其困扰^[2]。随着老龄化加重,体力活动减少等变化,全球腰痛情况愈加严重,2006—2016年LBP的发病率增长了18%^[3]。在慢性肌肉骨骼疾病中,腰痛作为导致残疾的首要原因,常伴随着医疗费用的增加和工作缺勤,     

腰痛运动治疗研究进展

腰痛（low back pain，LBP）是指一组以下背、腰骶和臀部疼痛和不适为主要症状的综合征,是康复科和骨科的常见疾病。近年来,腰痛对于个人活动功能的影响及增加社会医疗成本的负担越来越受到重视，主要是因为腰痛的罹患率和复发率都相当高，并且很容易转变成慢性疾病。研究发现，60％-80％的成年人在生活中有过腰痛的经历,     

全身振动训练治疗腰痛的研究进展

正腰痛(low back pain, LBP)是成年人健康最常见的问题,且发病呈现年轻化、严重化和逐年增多的趋势。流行病学表明:腰痛的发病率高达84%,其中慢性腰痛为23%,致残率达11%—12%[1—2]。腰痛不仅影响健康、生存质量与工作,也造成沉重医疗负担与间接社会成本[3]。鉴于腰痛常见性和对健康的危害性,如何有效地治疗腰痛,一直以来是康复医学领域中的热点[4]。近十年来,全身振动训练应用于腰痛的     

悬吊运动训练治疗慢性非特异性腰痛的效果

目的观察悬吊运动训练结合针刺对慢性非特异性腰痛(CNLBP)的疗效。方法 2017年2月至2018年2月,将84例CNLBP患者按随机数字表法分为对照组和观察组,每组42例。观察组给予悬吊运动训练结合针刺,对照组仅予针刺。分别于治疗前、治疗1个月和3个月随访时对患者进行视觉模拟评分(VAS)和Oswestry功能障碍指数(ODI)评价。结果治疗前两组VAS、ODI评分无显著性差异(t 1.638, P 0.05)。治疗1个月和3个月随访时,两组VAS、ODI评分较治疗前明显降低(P 0.01)。3个月随访时,对照组VAS、ODI评分与治疗1个月时比较升高(t 2.219, P 0.05);观察组无显著性差异(t 1.738, P 0.05)。治疗1个月,观察组VAS、ODI评分显著低于对照组(t 3.535, P 0.001)。结论悬吊运动训练结合针刺治疗CNLBP疗效优于单纯针刺,且疗效具有持续性。     

运动训练治疗慢性心力衰竭的研究进展

心脏康复有助于改善心血管疾病患者的心功能已成为临床共识,运动训练是心脏康复的核心,其中运动训练对慢性心力衰竭（CHF）患者的治疗作用也逐渐被认可。本文对运动训练治疗的研究进行综述,着重阐述运动训练在中的作用机制、具体适合对象、实施方案,为的治疗提供新的思路。     

运动训练治疗肌萎缩侧索硬化症的研究进展

肌萎缩侧索硬化症(ALS)是一种累及上、下运动神经元的神经退行性疾病,目前尚无法治愈。针对ALS的临床管理较复杂,需要多学科合作,对症治疗及康复治疗是重要干预手段。运动训练能防止ALS患者肌肉废用性萎缩,同时也有助于患者心血管系统健康,被认为是ALS患者的一种潜在治疗方法,但仍存在一定争议。本文将阐述运动训练治疗ALS...     

腰痛的运动疗法

腰痛是骨科和康复科的常见病。由于其发生率和复发率提高，影响患者工作能力和生存质量，因此，为适应现代社会的快节奏和强竞争，人们投入对腰痛进行诊断和治疗的费用逐年增加。近些年来，人们依据循证医学的原则，对腰痛的诊断和治疗进行了重新的分析和评价，以寻求既有良好治疗效果又有节省费用的治疗方法。文章介绍了腰痛的运动疗法，并认为运动疗法是指导患者预防和治疗某些腰痛的简易、有效方法。     

腰痛的运动疗法

腰痛是骨科和康复科的常见病。由于其发生率和复发率很高,影响患者工作能力和生存质量,因此,为适应现代社会的快节奏和强竞争,人们投入对腰痛进行诊断和治疗的费用逐年增加。近些年来,人们依据循证医学的原则,对腰痛的诊断和治疗进行了重新的分析和评价,以寻求既有良好治疗效果又能节省费用的治疗方法。文章介绍了腰痛的运动疗法,并认为运动疗法是指导患者预防和治疗某些腰痛的简易、有效方法。     

腕踝针配合腰部运动治疗急性腰痛

急性腰痛是临床常见病症之一,作者采用腕踝以下穴位进行针刺(简称腕踝针),配合腰部运动治疗急性腰痛11例,发现有一般针刺不易达到的作用,取得了即刻缓解疼痛的显著效果,现报道如下。资料与方法本组病例均为门诊患者,11例中男7例,女4例;年龄最大者54岁,最小者21岁;左侧痛6例,右侧痛3例,双侧痛2例;病程1～3天。针刺腕踝关节以下穴位。①取穴:京骨、太渊、阳池、太溪、合谷。②操作方法:确定疼痛位置,患者采取坐位,左侧疼痛针刺右侧,右侧疼痛针刺左侧,双侧疼痛则左右刺之。每次2～3个穴     

悬吊训练对慢性腰痛患者运动皮质区神经网络的影响

目的:研究悬吊训练对慢性腰痛(chronic low back pain,cLBP)患者运动皮质区神经网络的影响.方法:招募20例cLBP患者和与之年龄等特征相匹配的10例健康对照者,对cLBP患者进行2周悬吊训练干预.使用经颅磁刺激技术记录干预前后cLBP患者和健康对照组多裂肌的运动诱发电位,经过数据处理绘制脑部地形...     

悬吊运动训练对慢性非特异性腰痛的疗效观察

目的观察悬吊运动训练技术治疗社区慢性非特异性腰痛的效果。方法 35例成人慢性非特异性腰痛患者分成治疗组(n=18)和对照组(n=17),分别采用电疗+悬吊运动训练和单纯电疗治疗4周。使用疼痛数字评分(NRS)、Oswestry腰痛功能障碍问卷,分别在治疗开始前、治疗4周后进行评估。结果治疗后与对照组比较,治疗组NRS、Oswestry腰痛功能障碍问卷评分改善(P<0.05)。结论悬吊运动训练可以有效减轻社区慢性非特异性腰痛患者的疼痛及功能障碍。     

呼吸训练在非特异性腰痛防治中的研究进展

呼吸训练防治非特异性腰痛的作用机理主要包括有效激活躯干深层稳定肌,建立适当的腹内压,并优化腰背部本体感觉输入,以此维持脊柱的稳定与控制。目前,临床中常用的呼吸训练方式主要有膈式呼吸、吸气肌训练和腹式呼吸。针对呼吸训练处方的制定,以及不同呼吸训练方式之间疗效的比较等问题,仍需进一步探索。     

基于控制性运动的脊柱稳定训练治疗护理人员慢性非特异性腰痛的疗效观察

目的 观察基于控制性运动的脊柱稳定训练治疗护理人员慢性非特异性腰痛的临床疗效。 方法 选取某三级甲等医院慢性非特异性腰痛在职护士29例。在康复知识宣教、姿势调整、局部扳机点压力治疗等基础上给予基于控制性运动的脊柱稳定训练,并辅以有意识腹肌提前收缩（VPAC）干预。于治疗前、治疗12周后及治疗结束随访8周时分别采用疼痛视觉模拟评分法（VAS）、Oswestry残疾指数（ODI）对患者疗效进行评定。 结果 本研究干预期间及8周随访时均未发现复发个案。与治疗前比较,治疗12周、随访8周时患者疼痛VAS评分、ODI残疾指数均明显改善（P<0.05）,并且随访8周时患者疼痛VAS评分、ODI残疾指数亦显著优于干预12周时疗效结果（P<0.05）。 结论 基于控制性运动的脊柱稳定训练辅以有意识腹肌提前收缩干预能有效改善慢性非特异性腰痛护士疼痛病情,减轻残疾程度,该疗法值得在临床护理人员中推广、应用。     

肺高血压患者运动训练研究进展

对国内外肺高血压患者运动训练的发展现况进行综述,包括运动训练禁忌及训练前准备,运动训练内容,运动训练后对患者心肺功能、运动耐量及睡眠质量与生活质量的影响效果等,以期为医护人员制定肺高血压患者运动治疗方案提供参考。     

Flexi-bar训练对非特异性腰痛的治疗效果

目的 探索核心稳定性训练联合Flexi-bar对非特异性腰痛患者核心肌群的肌电活动、厚度的影响及对腰痛的疗效。方法 选择2020年6月至2021年1月北京博爱医院非特异性腰痛患者30例。试验一：测量用与不用Flexi-bar进行核心稳定性训练(仰卧桥式、卷腹、四点支撑)时腹横肌、多裂肌的肌电均方根值差异。试验二：将患者随机分为两组,每组15例,对照组单独进行传统核心稳定性训练;试验组在此基础上增加Flexi-bar训练。每次30 min,每周3次,共6周。治疗前后分别采用视觉模拟评分(VAS)和Oswestry功能障碍指数(ODI)进行评定,超声测量腹横肌厚度和多裂肌横截面积。结果 试验一：除仰卧桥式动作下,腹横肌在用与不用Flexi-bar时的肌电活动无显著性差异(|t| < 2.029, P > 0.05)外,其余动作中两组间腹横肌和多裂肌均存在显著性差异(|t| > 2.468, P < 0.05)。试验二：训练前,两组间各项指标比较均无显著性差异(|t| < 1.944, P > 0.05);训练后,两组VAS和ODI均较训练前显著降低(|t| > 6.808, P < 0.001),腹横肌厚度、多裂肌面积均显著增加(|t| > 5.937, P < 0.001);除腹横肌厚度外(t = -1.431, P > 0.05),试验组各项指标均优于对照组(|t| > 2.411, P < 0.05)。结论 Flexi-bar训练可以改善非特异性腰痛患者疼痛及功能。     

运动控制训练治疗慢性腰痛的临床疗效研究

目的：探讨运动控制训练(motor control exercise,MCE)对慢性腰痛(chronic low back pain,CLBP)的临床治疗效果。方法：选择2021年1—8月CLBP患者37例,并随机分为试验组(n=18)和对照组(n=19)。两组训练均为每周3天,每天1次,每次60min。对照组均进行核心肌力训练(2组),试验组核心肌力训练(1组)后进行运动控制训练(1组)。共6周。分别在两组患者训练前、训练6周后进行疼痛视觉模拟评分(visual analogue scale,VAS)、Roland-Morris功能障碍调查表(Roland-Morris disability questionnaire,RMDQ)、静态平衡测试评估。结果：治疗6周后,两组患者VAS、RMDQ治疗前后均有显著性差异(P<0.05),试验组睁眼运动椭圆面、闭眼静态平衡指标、睁眼/闭眼长度较治疗前有显著差异(P<0.05);治疗6周后,试验组VAS、RMDQ、睁眼静态平衡指标、闭眼左右方向平均运动速度、运动椭圆面积较对照组显著改善(P<0.05)。结论：MCE对CLBP患...     

下腰痛的运动疗法

下腰痛(lowbackpain,LBP)是骨科、运动医学和康复医学中常见的疾患,其主要特点为发病时间早、发病率高、容易复发,极大地影响患者的生存质量和劳动能力[1,2]。急性LBP患者中,1周内约33％患者疼痛消失,3周内为75％,2个月内超过90％[3]。因此,急性LBP的治疗应以对症处理为主。