降压之计在于晨

“降压之计在于晨”,暗含两层意思：一是高血压病人大多清晨血压明显升高,因而清晨对病人来说,是一个危险的时间段;二是如果能有效控制清晨血压,就意味着有效控制了24小时血压。     

降压之计在于晨

“降压之计在于晨”,暗含两层意思：一是高血压患者大多清晨血压明显升高,因而清晨对患者来说,是一个危险的时间段;二是如果能有效控制清晨血压,就意味着有效控制了24小时血压。     

高血压合并脑卒中如何调控血压

高血压是脑卒中最重要的“独立”危险因素。研究发现，有高血压的人比没有高血压的人，脑卒中的危险增加3-6倍；收缩压从120毫米汞柱升高到140毫米汞柱，脑卒中危险增高3倍；单纯收缩压从140毫米汞柱升高到159毫米汞柱，脑卒中危险增加40%。     

血压波动，不能忽视

问某个人的血压,他会如数家珍地告诉你：收缩压是多少,舒张压是多少,是不是高血压。只要血压不高,他便觉得万事大吉、高枕无忧了。从传统观点看,倒也无可非议,若要从中找出点什么问题来,无异于从鸡蛋里面挑骨头。可日历翻到今天,     

警惕!“高血压前期”

很多人认为血压在正常范围就会安然无恙,其实这是十分错误的观念。（（中国高血压防治指南2005年（修订版）》将正常血压的标准还是设在140／90毫米汞柱以下,但是把收缩压120～139毫米汞柱及舒张压80～89毫米汞柱定为“正常高值血压”,在美国将此血压范围称为“高血压前期”。     

健康体重，健康血压

我国现有高血压患者已超过2亿,与此同时,超重、肥胖人数分别达到2．4亿和7000万。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素,其引发的脑卒中（中风）、心脏病等并发症是导致死亡的第一病因。血压与体重、健康是有必然联系的。体重与健康——福祸相依体重与健康关系密切,     

2006年上海地区律师血压状况分析

[目的]分析2006年上海市部分律师人群血压状况及分布特点。[方法]以2006年上海市参加体检律师668人（其中544名男性）为研究对象,测量血压、身高、体重,并检测血三酰甘油（TG）及血糖（GLU）.按年龄≤34岁、35～45岁、46～59岁及≥60岁分组,分别观察各年龄组的各项指标变化。[结果]高血压患病率为21．71％。其中男性患病率为23．16％,女性患病率为16．67％。三酰甘油、血糖等生化指标各年龄组差异未见统计学意义,但平均收缩压,平均舒张压在46—59和≥60岁年龄组分别为（122．87±20．11）mmHg／（82．96±12．81）mmHg和（131．33±17．66）mmHg／（85．78±8．91）mmHg,与35～45和≤34岁年龄组人群相比[分别为（115．13±16．73）mmHg／（76．52±11．24）mmHg和（112．09±10．29）mmHg／（75．30±6．97）mmHg],差异有统计学意义。多因素分析显示年龄和体质指数（BMI）为高血压的相关危险因素。[结论]律师人群高血压防治的重点在中老年律师,中老年律师应注意生活方式的调整,控制体重增长,加强身体锻炼。     

血压“两极分化”危险更大

<正> 在临床治疗中,常发现有些老年人舒张压(即低压)可能并不高,或稍高,但收缩压(即高压)很高,从而导致脉压差(收缩压与舒张压之差)很大,有人形象地把它称为“血压两极分化”。因为受过去“收缩压     

中青年，舒张压高更危险

收缩压不高也头痛 刘扬40岁得了高血压，那时症状还挺明显的，头晕、头痛得像孙悟空被唐僧念了紧箍咒。经过半年的治疗，刘扬的血压好不容易从160／105毫米汞柱降到了135／95毫米汞柱，头也不晕不痛了，于是，他就继续按那个方案服药。5年下来，感觉也还可以。     

家庭血压在老年高血压诊断中的意义

有研究表明，65岁以上的老年人，每3人中就有2人是高血压，这是因为收缩期血压随年龄的增加而升高导致的。同时，由于血压调节功能降低，血压的波动性增大，因此，白大衣高血压和假性高血压者也增加。而且，由于随着年龄的增长，容易引起血压日内变动的异常，夜间非降压型高血压或清晨高血压的发生率也增加，发生心脑血管疾病的危险性增大。     

切莫忽视“脉压”

所谓“脉压”，是指收缩压（俗称高压）减去舒张压（俗称低压）的数值。正常成年人在休息状态下脉压介于30～40毫米汞柱，小于30毫米汞柱或大于40毫米汞柱均属不正常。临床上发现有些病人的脉压过大或者过小，则可以作为诊断下述疾病的参考。     

高血压患者认识上的误区

高血压是急诊常见的疾病之一,它是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,也是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压的患病率在不同国家、地区和种族之间均有差别,且随着年龄的增加而升高。人体的血压分收缩压（即民间讲的上压）和舒张压（下压）,医学上高血压定义为收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。根据血压水平,又进一步将高血压分为1～3级。     

高血压患者认识上的误区

高血压是急诊常见的疾病之一,它是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,也是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压的患病率在不同国家、地区和种族之间均有差别,且随着年龄的增加而升高。人体的血压分收缩压（即民间讲的上压）和舒张压（下压）,医学上高血压定义为收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg,根据血压水平,又进一步将高血压分为1～3级。据统计,目前我国人群高血压知晓率、治疗率、控制率仅30．2％、24．7％、6．1％,依然很低,这和人群对高血压重视不足及认识上的误区相关。     

记住3个“9”,健康又延寿

在中国的数文化中,“9”寓意长长久久,非常吉祥。下面跟读者朋友分享3个关于“9”的健康数据。第一个“9”:血压不超过139世界卫生组织提出建议使用的血压标准是:收缩压小于或等于140毫米汞柱,舒张压小于或等于90毫米汞柱。换句话说,老人应把血压值控制在139以内,否则易造成意外事故。     

农村贫困地区高血压危险因素和血压控制情况的调查

目的 研究我国农村贫困地区高血压危险因素患病意识和血压控制情况，为卫生管理部门的卫生决策提供基础，为提高农民预防观念和促进健康教育、预防和控制高血压提供依据。方法 采用病例对照研究，在彰武县农村选取110名男性高血压患者(病例组)和110名男性血压正常者(对照组)，进行问卷调查。结果 病例组与对照组均有不良的生活习惯，高血压危险因素在彰武县农村农民中流行李较高，如吸烟、酗酒、喝茶、高盐饮食的比例分别达81．8％、74．5％、86．4％、58．2％以上；很少吃水果、蛋类和动物性蛋白质者分别为59．1％、51．8％、47.3％以上，每人每天食盐和猪油摄入量分别为22．4g和23．0g，具有高血压和高血脂患病意识者仅为27．3％和35．5％。高血压患者中高血压家族史、超重、低豆制品摄入率分别为44．5％、34．6％、31．8％，显著高于对照组。病例组仅有40％的人有规律地服用降压药，血压控制良好者仅占13.6％。末服药者中94．3％是因为对高血压危害严重程度认识不足。结论 吸烟、低豆制品摄入、超重、高盐和高脂肪摄入可能是高血压的危险因素，在广大农村社区应加强健康教育和健康促进，提倡良好的生活方式，大力开展预防工作。     

关注“清晨血压”让血压全天安稳

我国当前的血压控制率仅为6．1％。这意味着近94％的高血压患者不能安全度过一个血压得到持续稳定控制的一天，而24小时血压控制达标率直接关系到心、脑血管疾病的发生率。一日之际在于晨，让血压“过上”安稳的一天应该从关注“清晨血压”开始，因为中风、心绞痛、猝死和心肌梗死在此时发生率最高。