被医生表扬的“处方”

上周末回娘家时，发现妈妈躺在沙发上有气没力的样子，连忙问怎么了。原来她前一天去参加老同学聚会，吃了不少海鲜，又正值降温吹了冷风，回来后肚子就不太舒服。睡了一晚起来，肚子不舒服的感觉不但没好，反而腹泻起来，一天里水泻了三四次。     

“饥不择食”易伤身

“饥不择食”是说人在饿极之时，食欲强烈。这时如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子，则对健康非常有害，因为有些食物是不宜空腹食用的。     

为什么有些人总是“拉肚子”

我们常常会听到这样的“抱怨”：吃的东西越来越精细。越来越干净，但还是莫名其妙地拉肚子，或者肚子胀痛拉不干净，整个人无精打采。今天我们就来谈谈“拉肚子”——腹泻这个问题。     

肠子也会“发脾气”

一位33岁李姓女病人。腹痛、腹泻、腹胀达3年多。喝牛奶后症状明显加重，每天10多次稀便。医院跑了不少，检查做了不少，中西药物吃了不少，就是不见效，肚子始终我行我素。令李女士痛苦不堪。     

扔掉“烂香蕉”

<正>外公的老友来看望他,带了很多水果,其中有两箱香蕉。几天过后,因一时吃不完,部分香蕉已经由黄变黑。外婆叫我们赶快把变色的香蕉吃了,不然坏了扔掉可惜。可外公偏偏挑好香蕉吃。外婆急了:"你怎么专吃好的?"外公不急不忙地说:"今天吃烂的,明天好的又有可能变成烂的,我们岂不是总吃烂香蕉。还不如先吃好的,把烂香蕉干脆扔了。"生活中,有很多像我外婆这样节约的老人:他们会把剩菜剩饭热了又     

肚子为何常“闹情绪”

35岁的销售经理陈先生,肚子经常"闹情绪",说痛就痛,想拉就拉,随时随地可能出状况。有天晚上他独自加班,肚子又出现情况,急得竟连30米外的洗手间都来不及去,只好用垃圾桶就地解决麻烦!内科医生黄玲玲,却是另外一番苦恼,肚子常和她较劲,没吃多少东西却总是胀得难受,似乎积了一     

“隐性饥饿”威胁健康的杀手

随着营养科学研究的一步步深入，人们对“饥饿”的认识从“吃不饱”深入到“吃不好”——吃不饱造成的饥饿是肚子的感觉，吃不好造成的“饥饿”可能人们主观上还没有意识到。因此，营养学家称之为“隐性饥饿”。全球包括中国在内的80个国家都存在“隐性饥饿”。     

“曲”到果然食消

福建省浦城县廖天生：我今年78岁，最近女儿为我补身体买了营养价值高的螃蟹。我吃了两只，第二天又拉又吐，且肚子胀不消化。请医生看病，吃药、打针没见一点效，花了数百元，4天没吃饭，只吃了点汤水度日。当收到《家庭医药》2007年12期时，我马上翻开查阅。看到20页用药之道栏目里有篇《健胃妙药，“曲”到食消》的文章，我当天就到药店买回两包神曲，吃了一包，     

速效救心丸的“另类”作用

那是半年前的事了。我主管的13床女患者是某酒店的经理，这位女经理是因为腰椎间盘突出症入院准备做牵引复位术治疗的。这天，女经理面色不太好，很痛苦的样子，在我仔细问询下，她才吞吞吐吐地说有“痛经”的毛病，昨日“老朋友”又来了，现在肚子正疼，还问我有什么好药吃吗？     

当心食物的“隐性浪费”

桌子上还剩点菜没吃完,总会有人说,吃了吧,免得浪费。可是,明明已经酒足饭饱,再吃进肚子里就不是浪费吗?其实不止是浪费,还会给身体带来更大的负担和危害。如果在餐厅里用餐之后,桌上剩下很多菜肴,人们大多都会说"真浪费",因辛苦得来的食物被扔进泔水桶而产生惋惜之感。但是,如果食物已经基本吃完呢?是否真的如人们所说的那样,吃进肚子里就不会浪费?     

冰箱不是食物保险箱

刚刚过去的这个夏天，门诊接诊了不少的腹泻患者，他们几乎涵盖了各个年龄段。年轻人由于喜吃生冷饮食、作息不规律，是腹泻的主要人群。老年人腹泻，有相当一部分与他们过分信赖冰箱有关。今年62岁的孙大伯，平时一直不舍得把剩菜倒掉，前些天一个人在家吃饭，把四天前吃剩的鱼端了出来，没热透就下饭吃。     

处理剩饭菜有讲究

春节期间，家家户户饭菜丰盛，难免会有许多剩莱剩饭。您知道吗？保存剩菜剩饭，也要注意方法。 剩下的汤莱、炖莱和炒菜等，必须先烧开，装在有盖的容器中，变凉后再放入冰箱中冷藏；吃时还要烧开热透。     

美食享受的不同境界

境界一“果腹” 吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃千万别麻烦。一麻烦就脱离了本质，吃起来也就十分不爽。     

冬季谨防“肠子闹情绪”

王老师总是在上课时突然肚子一阵绞痛、便意袭来，想上厕所。他自述临厕泻过肚子，手纸上往往沾有黏液样物：可上完厕所一两个小时，又想大便，如此反复，搅得他六神不安……待到腹泻停止，又闹起便秘来。公司销售经理小李由于工作需要经常出差，饮食不调。又常抽烟喝酒，一年前患疾病治愈后，肚子时常肠鸣不断，隐隐作痛。有时大便急迫，间歇性泻肚子，每天解五六次稀水样便，夹带不消化食物，常有里急后重感。尤其是与妻子吵架后，竞也会腹泻。     

4大惊喜窍门让你越吃越减肥

为什么每顿饭都吃得很少，可是体重还是控制不住地往上长？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃了心里难受，不吃肚子难受，该怎么办？我们专门为想吃又想保持身材的女性们密报四大惊喜窍门，让你越吃越减肥！[编者按]     

萝卜配大枣更健脾

人体五脏的运转全赖于一个中轴，这个中轴就是脾胃，所以中医里有脾胃是后天之本的说法。大家都知道吃萝卜能顺气，比如长期伏案工作肠胃不消化，总觉得肚子里胀得慌，大便干结难下，这时吃些萝卜能很好地下气，     

老酸奶不“老”

"同志们,不要再吃老酸奶(固体形态)和果冻,尤其是孩子。内幕很可怕,不细说。""今晚群聚扯淡,央视一哥们说,以后你们谁也别吃果冻和酸奶了。大伙问为啥,他弄了一比喻说,哪天你们扔了双破皮鞋,转眼就进你们肚子了……"央视主持人赵普与经济观察报调查新闻部记者"朱朱文强"相继在微博爆料,令最近几年颇为热销的老酸奶成为人们的关注焦点。老酸奶里究竟是否添加了以破旧皮衣、皮鞋为原料的工业明胶,也引起了各方专家、     

“食物相克”可信吗?

正最近在网上看到关于各种食物"相克"的说法,有一个说鸡蛋和豆浆一起吃容易拉肚子。我家小孩特别喜欢这样吃,偶尔也会肚子不舒服,请问相克食物对健康有影响吗?广州张女士答:所谓的食物相克,这通常与食物不卫生、烹饪方法不当及个体情况如自身疾病等有关。日常食用的鸡蛋与豆浆,因为豆浆的原料黄豆本身含有一些抗营养因子(如蛋白酶抑制因子),这些物质会妨碍人体肠道中的胰蛋白     

阿胶牡蛎口服液适合儿童的钙！——专家指南

杉杉今年5岁，可经常闹肚子痛已经快两年了。常常在清晨或吃饭的时候突然叫肚子痛。痛得他大哭大闹，有时捂着肚子蹲在地上起不来；但从不发烧，也没有腹泻和便秘．持续几分钟后，疼痛便自然缓解。然后照常吃饭、玩要。家里人以为他肚子里有虫子，多次到医院化验大便都正常。吃了不少助消化、解痉、驱虫药，都没有效果。直到最近才找到原因，原来彬彬吃的食物中长期缺少钙质。是体内缺钙引起的腹痛。     

准妈妈的“糖”危机

王丽今年32岁,盼星星盼月亮,总算盼到怀上了孩子。全家人非常高兴,天天倒数着宝宝来到这个世上的日子。在幸福的倒计时里,家人发现了一个特别的现象：王丽的肚子比同孕龄的孕妇肚子要大。大家都认为是因为王丽营养好,所以肚子里的宝宝发育快。王丽心想,说不准还是对双胞胎呢。