舒心度过更年期

绝大多数女性是在45～55岁之间迈入更年期的，踏进更年期意味着女性要进入另一个人生阶段。而对许多妇女来说，更年期是一个很难熬的时光，更年期妇女常会出现头昏耳鸣、心烦、失眠、颜面潮红、月经不顺、记忆力下降，甚至焦虑、忧郁等种种不适。所以能否做好预防及生活上的调养，关系着女性能否快乐地度过更年期。     

更年期妇女冠状动脉性心脏病76例临床分析

目的：探讨女性更年期冠状动脉供血不足性心脏病与雌激素水平的相关性.方法：对76例临床拟诊为冠心病的更年期女性患者行冠状动脉造影后依据冠脉狭窄程度分组,测定血清雌激素水平,观察雌激素水平对更年期妇女冠状动脉供血不足性心脏病的影响.结果：冠心病组患者血清E2、E3、T激素水平明显下降,与非冠心病组比较有显著性差异.直线相关分析显示雌激素水平与冠心病组患者呈显著负相关.结论：妇女更年期更容易患冠心病,雌激素对预防妇女更年期的冠心病具有重要的作用.     

对在高校工作的更年期妇女的护理浅见

更年期是所有妇女必须走过的一段人生道路。它伴随着一系列生理改变和心理改变,甚至精神状态出现轻微异常的变化。由于各人素质、体质不同,更年期生理表现精神变化千差万别。通常认为工作环境对更年期妇女的生理变化和精神变化有一定影响。在高校工作的更年期妇女是一群特殊的群体,对这一部分人的护理应当引起妇产科护士的普遍重视,笔者就这一问题浅述一些个人意见供参考。     

对更年期综合征患者的健康教育

更年期综合征是指妇女在绝经前后由于内分泌的改变所引起的以植物神经系统紊乱为主，伴有神经心理变化的一组征候群。因为更年期综合征是一组征候群，大多更年期妇女缺乏医学常识，当出现更年期综合征症状时也不被认识。往往四处求医，花费了大量钱财和精力，却因没有明确诊断而影响疗效。因此，通过对更年期妇女进行这方面的健康教育，可以使她们了解更年期综合征的病因，对自身所出现症状根据Kupperman及Greene评分表，确定自身症状轻重，选择适宜的治疗方法，最重要的是提前制订相应的预防措施，使更年期妇女自愿改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，预防更年期综合征，促进健康和提高生活质量。     

更年期妇女的健康教育

随着进入人口老龄化社会,步入更年期的妇女也就越来越多,现我医疗护理重点除提高医疗护理外,提供健康教育和咨询服务更为重要.更年期是指妇女绝经前后卵巢功能逐渐减退,内分泌功能失调并逐渐向老年过渡的一个时期,我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁.更年期约1/3妇女无自觉症状,2/3妇女则可出现在一系列激素减小所致症状,妇女在生理、心理社会角色等各方面都会发生本极大的变化,容易引发各种健康问题,影响她们的生活质量,因此积极有效开展更年期妇女的健康教育,帮助她们正确对待生命的必然规律,增强自我保健知识和预防能力,有着十分重要的意义.     

更年期调理的两大“法宝”

更年期，是指女性自然绝经前后的一段时期，这是女性从中年到老年的过渡时期。很多人都知道，如果调养不当，这些女性会出现月经紊乱、潮热出汗、头晕耳鸣、烦躁激动、面浮足肿等种种不适，这是更年期综合征的表现。现在，40～65岁的妇女都会被列为“保护对象”。那么，更年期妇女可以从哪些方面进行自我调理呢？我们认为，有两大“法宝”可以利用。     

浅议更年期女性的护理

有人对198例常规体格检查妇女,进行问卷调查发现有更年期症状者占82．3％^[1]说明我国进入更年期女性明显增多。古人说人无干Et好,花无百日红,早时不算计,过后一场空,说明对更年期治疗和护理要提前入手,从心理、生活方式上做好充足的准备。更年期女性是女性特殊的人生阶段,女性处于更年期的时候,常常会出现心情烦闷,     

关爱乳房

预防乳腺癌的五大常识1.经常运动:运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。     

更年期综合征中医护理述要

更年期综合征是由于卵巢功能衰退引起内分泌变化而出现的一系列躯体和精神症状,属中医百合病、脏躁、郁证等范畴。中医护理通过调节情志、饮食、起居,辨证施护和患者自我调理,可以预防或减轻更年期临床症状,有利于妇女顺利地度过这一特殊生理时期。     

浅析女性更年期的护理

随着我国经济迅速发展,女性在生活工作中压力逐渐变大,这使得很多女性提前步入更年期,这严重影响了当代中年女性的身心健康。据最新调查显示,我国中年更年期女性居世界首位,但我国很多中年妇女对更年期认识不够透彻,导致一系列严重后果,为一些老年易发疾病埋下隐患。所以,如何顺利度过更年期应该引起每个人的关注,更年期护理变得尤为重要。     

妇女不易产生压力关键原因

英国科研人员目前发现 ,由于体内分泌的激素有所不同 ,妇女较之男性更不容易产生压力。科研人员对 315名年龄在 2 0～ 60岁之间的男女护士进行了调查研究 ,结果发现 ,年轻男护士体内应激激素的水平要明显高于女护士 ,但与年龄较大的女护士的体内应激激素水平差异并不十分突出。科研人员认为 ,这是处于更年期的妇女体内雌性激素较低所致。英国格林尼治大学一位研究人员说 ,这些发现说明 ,男性和更年期后妇女有可能比年轻女性更容易患上某些与压力有关的疾病。接受激素取代疗法的老年妇女体内应激激素水平低于相同年龄段的男性 ,这说明雌激素…     

浅谈妇女更年期保健

妇女从生育能力与性活动正常的时期，经过生育能力和性活动渐渐减少到完全停止而进入老年期，这一过程称之为更年期。其突出的标志是绝经，这一过程可分为绝经前期、绝经期和绝经后期，合称围绝经期。绝经前期是指卵巢功能开始衰退的时期，一般从40岁开始历时6～8a；绝经期是指永久性闭止，月经闭止达1a以上，其最后1次月经期定为绝经期；绝经后期是指月经停止后至卵巢内分泌功能完全消失，持续6～8a。更年期又称为围绝经期，此阶段实质上为卵巢功能退化、生殖能力停止的以性腺为主的老化过程。加强围绝经期和绝经后的保健是维护和促进女性身心健康、提高老年生存质量的关键。更年期保健的任务在于根据此期妇女的生理、心理与社会环境等诸方面的变化，加强健康教育与生理、心理卫生指导，提倡科学和有规律的生活方式，预防和及时治疗更年期常见的疾病与症状，使妇女顺利渡过这一转变时期，保持绝经过渡期及绝经后的良好健康状况与美好的生活质量，继续为社会、为家庭作贡献。     

更年期妇女中医辨证分型与雌二醇、卵泡刺激素及黄体生成激素相关性研究

目的：探讨更年期妇女中医辨证规律及其与性激素水平变化的相关性。方法：将55例更年期妇女，按照中医传统辨证方法，分为肾阴虚、肾阳虚及正常；检测空腹外周血清雌二醇（E2）、卵泡刺激素（FSH）、黄体生成激素（LH）；应用数学统计学方法，探讨肾阴虚、肾阳虚、正常各证型与血清E2、FSH、LH的相关性，并与育龄期E2、FSH、LH进行比较。结果：55例中肾阴虚39例占70．90％，肾阳虚9例占16．36％，正常7例占12．72％；更年期妇女E2变化与中医肾阴虚、肾阳虚证型正相关；FSH、LH变化与肾阴虚、肾阳虚证型负相关；更年期妇女女性激素变化与月经关系密切相关。结论：更年期妇女辨证以肾阴虚证型为主；E2下降、FSH、LH上升是更年期生理性“肾虚”的表达，更年期女性激素变化是肾虚的一种表达。     

柴胡加龙骨牡蛎汤治疗更年期综合征临床研究

更年期综合征是女性在绝经期前后,因机体肾气渐竭,冲任二脉虚损,月事将断而引起的正常生理变化。但是由于个体差异、精神状态以及生活环境等因素的影响,一些女性不能适应这一阶段的变化,导致机体阴阳失调,脏腑气血功能紊乱而出现不适症状。目前,传统的生物医学模式逐渐由生物-心理-社会医学模式取代。在临床中可观察到,近年来患更年期综合征的妇女,其发病年龄均有不同程度的提前,这与介入社会活动的知识女性增多有关,以致于就诊患者在多方面的主诉中,相当一部分证候是以情志异常为主。长期以来,应用中医药辨证治疗本病颇具特色,笔者采用经方…     

针刺治疗妇女更年期综合征研究进展

更年期综合征是更年期妇女常患疾病,而针刺治疗相对其他疗法来说,是一种无毒副作用的自然疗法.本文通过总结近期更年期综合征的病因病机、实验研究、临床疗效的文献资料,为研究针刺治疗妇女更年期综合征提供客观依据.     

更年期综合征患者情绪异常的护理

更年期综合征为女性从生殖期向非生殖期的过渡时期 ,由于卵巢功能衰退 ,雌性激素水平明显下降 ,出现以自主神经功能紊乱为主的症候群。近年来 ,国内外研究认为更年期妇女激素水平的变化可造成心理影响 ,引起心理感觉不适及情绪容易变化[1] 。也有认为更年期综合征的产生雌激素减少只是基础 ,社会环境因素、性格、心理因素是导致各种机能障碍和不适的重要原因。情绪的变化会伴随一系列生理、生化的改变[2 ] 。因此 ,做好情志护理 ,调整情绪状态 ,对恢复更年期综合征患者的身心健康尤为重要。更年期综合征患者常见的情绪异常有 :烦躁失眠 ,头…     

更年期综合征患者的中医综合护理探究

<正>更年期即妇女性成熟至老年期的过渡阶段,很多妇女一时无法适应生理上的改变,出现一系列综合征状,此即更年期综合征[1]。中医将更年期综合征称为"脏燥",治疗应以补脾肾、调冲任为主,辅以疏肝理志、饮食治疗,不但效果理想,且能强健身体[2]。我们对更年期综合征患者予以中医综合护理,取得了良好的效果,现报道如下。1一般资料选取2013年10月-2014年10月在我院女性更年期综合     

妇女更年期焦虑状况调查与更年期保健

目的关于更年期女性的心理焦虑的调查,以及保健知识的研究分析。方法选取该社区卫生服务中心的80例,处于更年期的妇女,作为研究对象,使用焦虑症状量表,对其进行焦虑状况的调查分析,另外选取了该社区的80例同一年龄阶段的男性,量表全国常模数据,作为对照比较的对象,得出该社区该阶段女性的焦虑状况具体情况,并提出更年期女性焦虑心理保健的具体对策。结果在调查中可知该社区女性的焦虑评价分数较高,较之于全国常模组的女性调查数据,以及社区男性数据,差异有统计学意义(P0.05)。结论处于更年期的妇女,其身心均容易受到多种因素的影响,进而导致出现身体机能水平的降低,以及不良情绪的产生,不利于女性的身体健康,因此社区医生需要定期对符合更年期年龄阶段的女性,进行焦虑心理的调查,一旦发现其有任何不适,需要及时采取有效的措施,对其进行心理疏导,促进女性更年期阶段生理和心理的健康。     

天津出现“无药处方”

众所周知,疾病的预防、治疗与康复,仅靠药物和医疗设备是远远不够的,还需要患者对所患疾病有一定认识,在医生的指导下养成良好的行为习惯,达成与医生的密切配合。针对这一情况,天津市中医药研究院附属医院组织各科专家,开出健康指导处方,内容涉及心脑血管病、糖尿病、青光眼、白内障、妇女更年期综合征以及颈椎病、股骨头坏死、痤疮等２０余种常见、多发疾病的预防、保健与调护。平常医生在给患者诊病时,不但开具药品处方,还开出一张特殊的“无药处方”天津出现“无药处方”     

女性更年期的综合调理

更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月，是女性一身中的重要时期。目前国际上公认的更年期是自41岁开始。因为女性在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退，排卵的次数逐渐减少，受孕的机会亦减少，提示了更年期的开始。在这个过渡时期，大多数妇女被一系列或轻或重的症状所困扰，如表现为月经不调，或多或少，或迟或早，阵发性忽冷忽热，无因而面部潮红、汗出、头晕、目眩、心悸、失眠、性躁、易怒等。