一位网络迷情的女孩

本刊今年第5期刊登了一篇网上交友的情感问题文章，引来不少读者的信件或电话，诉说在网上的情感遭遇，其中不少是感到受欺骗的，有的还引起了程度不一的心理问题。其实，目前网络已深入到我们生活的方方面面，为网民交友提供了极大的空间，但虚拟的网络联系着真实生活，当你把网络的虚拟向真实生活发展时就可能会出现各种各样与现实不相一致、甚或冲突的地方，当你不能适应时，就可能引起真实的心理问题。在此，把另一个网上情感问题的故事告诉大家，或许会有更多的启示。     

wifi依赖症你有吗？

微信或微博等社交网络已经渗透到人们的日常生活中，这种能瞬间开始与人交谈的工具，让很多人对它产生了极强的依赖，有些人也因此沉溺于wifi状态无法自拔。     

每天少开一小时电脑

电脑已经成为现代人生活和工作中不可缺少的一部分,越来越多的白领因为长时间使用电脑和网络进行工作而处于亚健康状态,更有不少人将电脑或网络的虚拟娱乐当作最主要娱乐休闲方式。人们因为过度使用电脑和网络,似乎忘记了现实城市生活的美好和真实的快乐,忽略了人与人之间的面对面交流,电脑在带给我们方便和快乐的同时正在损害我们的健康。     

走出社交恐怖的泥潭

社交恐怖症的核心特征是患者恐惧社交场合，害怕与人交往、与人接触。简单地讲就是“怕人”。作为临床上最多见、青少年人群中发病率最高的一种恐怖症，社交恐怖症不仅会给患者的学习和生活带来诸多不便，更会使其在以后的工作中处于不利情形。     

“混合式”家园沟通的应用策略

<正>近年来,越来越多的网络社交软件快速进入人们的生活,给我们带来更快速的资讯、更便捷的服务、更畅通无阻的人际交流。同时网络化也在不断刷新着幼儿教育工作的方式方法,常见的网络交流工具有QQ、微信、微博;公众服务平台有：微信公众号、服务号等——这些社交软件和公众服务平台发挥着网络媒体的优势,而对身处融媒体时代的幼教工作者也提出了更高的要求。     

电视不可多看

看电视是让人们的生活更快乐呢，还是适得其反？美国马里兰大学的一项调查得出的结论是：看电视多的人反而快乐感更少。心理医生对此表示，沉迷于电视，很可能会遭遇“社交笨拙”，使人的性格变得孤僻。     

合理饮食 对脂肪肝说“NO”

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的“富贵病”出现在我们身边。多坐少动的生活方式，吃吃喝喝的社交应酬，不合理的饮食，让很多人营养过剩的现象日趋严重，从而促使一些疾病的发病率上升，脂肪肝就是其中的一种。     

3A助退休人士调整心态

家中有人退休,在家时间多了,家庭成员能给予哪方面的帮忙?年轻人该如何更好地与退休者沟通?首先,家庭成员应了解退休人士在积极生活所面对的局限和挑战,包括金钱(失去收入)和社交网络(失去工作时建立的社交网,较难找伴参与新活动). 建议家庭成员让退休人士参与能力范围内的家务事,以让对方感到生活充实,不会过于空闲,感到无聊.也可以鼓励退休人士尝试培养新的兴趣,初期可能自荐陪伴前往. 如果退休人士成功建立新社交网络,有经济能力的家庭成员可以在经济上支持他们.     

“减龄”计划助你长寿

真实年龄越“年轻”，人生的岁月将越长久，生活质量高的岁月也就越多，人们就能更健康与精力充沛。延缓并且逆转衰老，“让时间倒流”，这就是“减龄”计划的真实意义。     

家有少年患抑郁

抑郁是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。青少年的抑郁情绪与成人没有大的差别，均表现为兴趣淡漠，被动消极，悲观绝望，很难全身心投入现实的生活。青少年抑郁症不但干扰了青少年社交与学习生活，影响人格、心理发展与将来工作、生活质量，也是造成青少年首位死因——自杀的主要原因。     

女性过度自恋害己伤人

互联网如今已经成为人们生活中必不可少的元素,社交网络让人们有了一个暴露在公众世界的机会。很多普通人也喜欢通过微博、微信、社交网站秀自己,个性中自恋的部分逐渐被放大;现在对独生子女过度关注和赞美的教养方式,也很容易让孩子以自我为中心,所以造就了自恋的流行病。专家指出,我们正面临一场"自恋大流行"。适度自恋是心理健康的表现,是自信心的体现;但是过度自恋则是一种心理上的病态,对自己和他人来说或许都会     

直面缺憾

向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让人陷落其中，难以自拔。因为，人活在世上谁都难免要遇上灾难和一些难以改变的事情，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。印度诗哲泰戈尔曾说，“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”     

宣泄和倾诉，要有一把健康的尺子

微博、微信、facebook、推特等社交媒体的兴起，让大众在微时代的入际交流方式变得更加多样化。社交媒体一方丽为入们提供了宣泄确倾诉的场所．另一方面也满足7他们被关注．被理解的需要，但是宣泄与倾诉，需要有一把健康尺子，过犹不及．容易让人“自恋”，专家认为．社交媒体背后的心理对于社交媒体入来说将会是一个新的挑战。     

预防牙疾“洁牙”很重要

每个人都想有一口洁白的牙齿。因为有一口健美无瑕的牙齿，不但对保持每个人的良好社交形象有重要意义，而且对保证每个人的身体健康与延年益寿也很有关系。随着科学、文明的发展和人们生活质量的提高，大家对口腔保健的意识逐渐增强，除重视每天刷牙外，许多人巳认识到进行“洁牙”治疗的重要性。现在城市里的大小医院都相继开展了“洁牙”治疗术，就连一些美容院也在进行洁牙，真是让人惊喜的同时也让人忧。     

密码综合征，困扰你了吗

专家点评：微时代的人际交流变化 在平民媒体的大背景下，微时代的人际交流方式更具多样性，社交媒体的兴起让网民的生活更加丰富多彩。他们可以随时随地在社交媒体上晒出他们的近况，与亲密的人或者陌生的人进行互动。或者网友们就某一事件在社交媒体上进行大讨论，比如电视热播的《中国好声音》，播出时很多网友通过社交媒体探讨导师以及参与选手的表现。     

终日焦虑不安是怎么回事

现代人偶尔产生焦虑不足为奇。考试、面试、运动员步入赛场、演讲等一些情况，都会让人产生不同程度的紧张不安。预知某种灾难性事件即将来临，如战争、水灾、地震等，也会使人产生焦虑恐惧。但是，如果一个人并不存在现实危险，也未处在特殊的场合，却经常性的担心会出现某种不幸，惶惶不可终日，提心吊胆、焦虑、紧张、害怕、坐卧不安、搓手顿足，不能正常的工作和生活，甚至双手发抖、心慌气短、胸闷、出汗、面色苍白、头晕、浑身无力。这就是病态，     

“求美”该如何选择？

随着生活水平的不断提高，我们的生活已步入小康。美容整形也脱下贵族的外衣，逐步走入平民百姓中，成为当今时尚。诸多俊男靓女由于谈恋爱、找工作、社交等活动中存在着激烈的竞争，希望能够给人留下美好的第一印象，“面子”和身材可是相当重要。对于每一位青春不再的中老年朋友来说，满脸的皱纹，看起来让人伤怀，恢复青春、精神焕发是他们最大的心愿，     

医院进入“云时代”——北京天坛医院“云平台”素描

IT技术革命正迅速影响全球各行各业，有专家称，医院信息化发展的历程比企业市场晚了5年～10年，但大数据、云计算、物联网、社交网络、移动互联网等新一代IT技术革命，让医院信息化与企业站在了同一起跑线上，甚至可以后来居上。“云时代”的中国数字化医院将呈现四大趋势：一体化、可视化、移动化、社交化。     

社交网络对城市社区老人生活满意度影响

目的探讨社区老年人社交网络与生活满意度的关联。方法2017年11月—2018年5月,在北京、合肥、兰州3个城市各选取1个社区共1148名≥60岁老人作为研究对象,调查内容包括一般情况、社交网络、生活满意度。采用SPSS 20.0软件进行单因素和多因素logistic回归分析。结果社交正常的老人生活满意度(62.65%,379/625)高于社交孤立的老人(46.60%,233/500),家庭社交正常的老人生活满意度(60.84%,491/807)高于家庭社交孤立的老人(41.07%,131/319),朋友社交正常的老人生活满意度(60.27%,361/599)高于朋友社交孤立的老人(49.42%,257/520),差异均有统计学意义(P<0.001)。多因素logistic回归分析显示,家庭社交孤立(OR=2.045,95%CI=1.362~3.071)和较低的生活满意度有关联(P<0.01)。未发现社交孤立、朋友社交孤立和生活满意度的关联,均无统计学意义(P>0.05)。结论相对于朋友社交网络,家庭社交网络与老年人的生活满意度的关系更为密切。     

自拍：泡影中的审视

我的同事是个自拍狂人,自拍让她的生活异常忙碌,吃饭要拍,路上要拍,到咖啡馆小坐要拍,心情好了或者心情不好也要拍,无聊了更要嘟起嘴来拍,然后是磨皮、美白、瘦脸、滤镜、上传各种社交网络,一天折腾下来忙得不可开交……上一个手机坏掉了,干脆买了美图手机,一步到位拍出锥子脸,提高了自拍的效率,更是玩得不亦乐乎.