清肠以排毒 方法要科学

随着健康知识的普及,清理肠道、排毒养颜已经成为越来越多白领女性的选择,市场上的排毒、清肠、减肥产品和保健品也因此层出不穷,每个超市几乎都有几十种这类产品,简直令人眼花缭乱。许多广告宣传说得神乎其神,颇具诱感力。     

喝什么茶更消脂减肥？

随着天气转热,减肥便被不少人提上日程。一些人运动减肥,一些人则选择喝茶减肥。面对着市面上各种茶类,选哪种更好？营养专家指出,茶中能起到减肥效果的主要是多酚类物质,但是由于不同制作工艺生产出的茶中多酚类物质被氧化程度不一,所以消脂减肥效果也会不一样。     

吃黄瓜别扔黄瓜把儿

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜物质，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。[第一段]     

依靠自身科学排毒

肝脏排毒秘笈：苦瓜、无花果 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官,肝细胞中含有丰富的酵素,无论是内生性或外生性有毒物质,例如药物、激素、微生物产生的毒素类,都由肝脏负责将之分解,以减轻这些有毒物质对人体的伤害,肝脏若是不好,会造成有毒物质在血液中循环。     

侧卧降低老年痴呆症风险

<正>美国《神经科学杂志》刊登的一顶新研究发现,睡姿可能会影响老年痴呆症等疾病发病风险。侧卧有助大脑更有效排毒,进而降低老年痴呆症等疾病危险。纽约罗切斯特大学一项早期研究发现,身体排毒取决于淋巴系统,而大脑则有独特的排毒(清除垃圾)方式。石溪大学研究员麦肯·内德加尔德博士及其同事完成的最新研究发现,侧卧睡姿可以使大脑更有效排毒,有益降低老年     

肠胃扫毒的“好帮手”——保健推拿

排便不顺畅、心里烦躁不安、没有胃口……要在炎夏变得神清气爽,首要任务当然是为身体来个“大扫除”,排除不断积聚的毒素。其实,人体本身就有天然的排毒解毒能力,只需要好好养护,就能免受毒害物质的侵扰。     

排毒瘦身6招式,3类人群最合适

减肥辛苦，保持更是不容易!许多人靠节食来减肥，一旦恢复正常饮食却又通通胖回来，想要远离减肥一复胖一再减一复胖的循环，你需要养成不易复胖的体质。下面就提供给三种人群最有效的排毒瘦身法，让你在拥有健康保证的前提下，合理科学地瘦下来。     

健康之本在于平衡(五)

春元堂排毒仪功能简介 一份研究报告显示，即便是一个生活规律、身体健康的人，体内仍可残留多达90多种的有毒物质。例如市场上流行的洗肠排毒法，它是一种借助仪器，对大肠进行分段清洗，排出肠毒的方法，此法可能破坏肠道内正常的肠菌和生态平衡，将会成为新的健康隐患。     

六种食物帮你排毒

由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集不少的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物,就能保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿豆祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。猪血我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之…     

泄浊排毒方对慢性肾脏病大鼠模型蛋白结合型尿毒症毒素清除的影响

目的观察泄浊排毒方对慢性肾脏病模型大鼠代谢毒素尤其是蛋白结合型毒素的影响及优势。方法将32只SD大鼠随机分为4组:空白组、模型组、腹膜透析组、泄浊排毒方组,各组按相应药物剂量灌胃,腹透;造模第8周末检测各组血清尿素、肌酐、尿酸、胱抑素C含量,运用高效液相色谱-荧光检测法检测血清硫酸吲哚酚含量。结果与空白对照组相比,模型组血清尿素、肌酐含量明显升高(P0.05);与模型组相比,泄浊排毒方组尿素、肌酐、尿酸、胱抑素C含量明显降低(P0.05);与腹透组相比,泄浊排毒方组尿素、胱抑素C、尿酸含量明显降低(P0.05);与模型组相比,泄浊排毒方组硫酸吲哚酚含量明显降低(P0.05);与腹透组相比,泄浊排毒方硫酸吲哚酚含量明显降低(P0.05)。结论泄浊排毒方可清除尿毒症毒素,延缓肾损害进展,其原因可能与蛋白结合型代谢毒素的清除有关。     

养生功夫在『诗』外

随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也越来越强。近年来,为养生花大钱美容整容的、冒着风险去减肥排毒的、千方百计想把吃出来的病吃回去、喝回去的不     

灌肠中突发休克1例报告

灌肠可分为清洁灌汤和保留灌肠。清洁灌肠是通过灌肠导泻以清除肠道内食物残渣或有毒物质。保留灌肠多用于治疗各种疾病。     

清肺排毒汤治疗新型冠状病毒肺炎的方药理论研究

国家发布的新冠肺炎诊疗方案(第六版)提出了清肺排毒汤可用于治疗确诊病例的各个类型,中药复方清肺排毒汤治疗新冠肺炎的有效性已经在前期的临床实践中得到初步证实,文章从《伤寒杂病论》经方及现代药理学的角度对清肺排毒汤治疗新冠肺炎进行了方药理论研究。清肺排毒汤是麻杏石甘汤、五苓散、小柴胡汤、射干麻黄汤和橘枳姜汤等多个经方的巧妙融合;麻杏石甘汤和五苓散相合,既祛寒闭又利小便祛湿,从多途径祛除新冠肺炎之"寒湿疫毒",尚可清泄"寒湿疫毒"入里之郁热;"寒湿疫毒"闭肺,痰饮阻肺,气机不畅,又合用射干麻黄汤及橘枳姜汤理气宽胸、化痰祛饮;小柴胡汤协调气机升降,疏利三焦,调达上下,宣通内外,既防"寒湿疫毒"入里,又调肝和胃,顾护人体消化功能;此外,加用藿香芳香化湿和中,山药生津益肺、补脾养胃;全方针对新冠肺炎"寒湿疫毒"的病因病机特点,从多途径祛除"寒湿疫毒",宣畅三焦,既清除肺部疫毒,又给邪气以出路,同时兼顾正气,标本同治,故临床疗效甚佳。此外,药理学研究表明,各个经方具有抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等多种药理学作用;清肺排毒汤复方可以通过多成分、多靶标对机体起到整体调控作用,它通过调控相关蛋白及信号通路,起到抗病毒、平衡免疫、消除炎症的作用,这些是清肺排毒汤治疗新冠肺炎可能的药理学作用机制。     

冬季防老抗衰食疗谱

猪血豆腐汤 用猪血300g,豆腐300g,调料适量;将在市上买回加工过的新鲜凝块猪血,洗净后用油煸炒一下、加适量水,调料与豆腐炖至熟即可。用法是经常食用;具有补血、抗衰、排毒的功效。     

去油排毒美食有哪些？

上火、痤疮、口臭、便秘、头疼．……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。     

五脏排毒的方法和最佳时间

<正>肠胃要排毒表现:舌苔发黄、口臭、感觉"吃不饱"。排毒方法:常吃富含纤维素的食物和排毒食物:黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类(此类食物对放射性物质有特殊亲和力)、绿茶、蔬菜及水果等。每周做1次出汗运动,如跑步、体操等;常用温水洗澡;每晚用热水洗脚。适当用些大黄:大黄的泻下作用足以消除肠道内的有毒物质。大黄可"荡涤肠胃,推陈出新,通利水谷,调中化食,安和五脏"。最佳排毒时间:早晨5:0 0~9:0 0。     

给身体排毒的最新诠释

<正>美国《健康》网站刊登了医学专家就身体排毒所做出的最新诠释。1、身体的解毒机制。一般说来,解毒就是清洗血液,即将滞留在肝脏中的不纯物除去。此外,人体还可通过肾、肠、肺、淋巴和皮肤排毒。当这一运行机制不能完全运转时,身体的杂物便不能有效地被滤出,身体的细胞便会受到负面的影响。排毒机制是通过以下方式帮助人体完成清扫过程的:禁食让器官休息,刺激肝脏将毒素从体内排出,通过肠、肾和皮肤进一步促进毒素的排除,改善血液的循环,补充健康的营养给身体重新补充燃料。2、如何判断排毒的时机。一般说来,每人应该每年至少进行一次体内排毒,但哺乳期的妇女、儿童、患有慢性器官退化性疾病的人群、癌症或肺结核患者则不宜进行排毒。今天环境中的有毒物质日益严重,排毒也显得尤为     

运动清肠健康度夏

夏季里，人们更需要关注肠道的健康。清肠排毒很重要毒素是万病之源，人体内新陈代谢产生的废物、以及肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。排毒食物，坚持运动，是清除毒素的正确方法。     

警惕受污染的有毒食品

现今环境污染严重．食品添加剂、杀虫剂等充斥了我们的生活，无形中吸收了不少有毒之物入血，有人在不清楚“毒”到底是什么的情况下而选择了洗肠、吃药来排毒。既然如此，那就不如将一些有毒性物质的食品排列出来，认清它们的面目．加以防范，远离我们的餐桌。     

排毒也有时刻表

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头痛……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么。其实,“毒素”包括各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的,也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、