人体必需元素与健康长寿

人体是由化学元素构成而生存的 ,只要经常调整、补充人体内的必需元素 ,就能实现青春永驻、健康长寿。将维生素和人体必需元素在特定的介质中进行反应生成的维生素化合物 ,是最适合补充人体必需元素的化合物分子形态     

人体生物钟的探讨

为什么没有闹钟的铃声,你却每天按时醒来?为何女子月经周期恰与月亮盈缺周期相似?生物体的生命过稃是复杂的,又是奇妙的,生物节律时时都在奏着迷人的“节律交响曲”。     

按照人体生物钟用药效果好

大千世界,各种生物的生命活动都有一种时间节律,犹如有一个时钟在控制,这种现象被称为“生物钟”。人作为万物之灵,其生命活动也都具有生物钟节律,无论是体温、血压、脉搏、呼吸、血糖及内分泌激素,在一天24小时内都有一定的规律。生物钟对药物的吸收、代谢、排泄也有影响,所以     

揭秘人体生物钟

雄鸡清晨报晓，青蛙冬眠春晓，大雁南来北往，牵牛花破晓开放，夜来香在月光下散发幽香……这些自然规律是如何形成的？科学家发现，原来它们都有一个“幕后操纵者”——生物钟。综观大千世界，各种生物的生命活动都存在着一定时间节律，犹如被一只特殊的时钟掌控着。那么，人作为万物之灵，是否也存在生物钟呢？     

血压与调节人体生物钟的基因有关

牛津大学Wellcome Trust人类基因学中心的科学家发现，调解人体24小时节律的DNA同时也可以控制血压。     

奇妙的人体生物钟

现代科学研究证明，人体内有个“时辰表”。它受宇宙环境的控制，显示出人体内周期性变化或节律，就像人体的中枢神经系统发出的时间信号一样，让人的生理活动、思想、情绪、体力等，与行星运动的周期相协调，使之适应昼夜、日、月、季或年、潮汐等宇宙环境的有节律的变化。     

从分子中医学论人体补体机制的核心层人体生物钟场

以人大脑中间位置类似松果体结构所分泌被称为脑白金褪黑色素周期规律产生人体总生命生物钟立体节律，以及脑下垂体五类激素分泌周期规律产生人体总生物钟特有节律，人脑自动进行力档对于细胞功能启动等，人基因组代谢生物钟节律等各频率次数范围衡定逻辑推理力档在程序上永恒保证有机结合；     

健康长寿与生活习惯

<正>医学研究发现,预防与衰老相关的疾病需要做的事情是:多运动,睡眠充足,多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物,少吃高脂肪、糖类食品,不要吸烟及过量饮酒,保持心情舒畅。虽然药物、营养品和其他所谓的“防衰老”灵丹妙药引起了广泛关注,然而医学专家认为,简单地改变生活方式是最有效的良方。美国疾病防治中心的研究     

社会时钟与人体生物时钟 生物钟乱了 人会累

南美洲危地马拉有一种“第纳鸟”，每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子，且误差只有15秒，那里的居民常用其叫声来推算时间，称之为“鸟钟”；非洲密林里有一种报时虫，它每过一小时就变换一种色彩，当地居民会把这种小虫捉回家，通过小虫的变色来推算时间，称为“虫钟”……作为万物之灵的人，体内也有一个“隐形的时钟”。     

科学家揭秘人体生物钟规律

日前英美科学家宣称．他们已经找到了实验鼠的大脑中操纵生物钟走向的基因“per1”，并基本摸清了生物钟的“秉性”，按照这样的研究思路．不久就能制造出能有效缓解时差的药物，并进一步在癌症、情绪失常、老年痴呆和内分泌失调等与生物钟紊乱有密切联系疾病的研究上取得进展。     

奇妙的人体生物钟

现代科学研究证明,人体内有个"时辰表"。它受宇宙环境的控制,显示出人体内周期性变化或节律,就像人体的中枢神经系统发出的时间信号一样,让人的生理活动、思想、情绪、体力等,与行星运动的周期相协调,使之适应昼夜、日、月、季或年、潮汐等宇宙环境的有节律的变化。这种体内的"时辰表",人们称之为生物钟。     

掌握生物钟 保健益养生

据现代人体科学研究，人的一天24小时生理活动都由生物钟所主宰。人体生物钟位于大脑深部，若掌握了它的规律，就便于养生。     

健康长寿8要素

长寿是由生活的安定、精神状况的良好、气候环境的宜人、生活习惯的良好、营养成分的合理等条件所决定的一据生物学家推测，人的自然寿命是120岁至150岁左右。美国科学家研究表明，人的估计寿命和健康与下列因素密切相关：     

心理保健是老人健康长寿的关键

每个人都应该活到100岁,为什么大部分人只活到七八十岁呢?虽然原因是多方面的,但有些专家研究认为,主要是"怕"的心理状态.因为,传统观念是老年人本人及其他人都认为"老了一天不如一天了"怕这怕那.总之,都给无"自信力"的信息,致使老年人压抑,这是误区.     

借助生物钟优生

2010年《生活与健康》杂志“特别策划”版块刊登《揭秘人体生物钟》一文，读后受益匪浅。尤其文中有关“生物钟”的内容，吸引着我和妻子看了一遍又一遍，请问怎样才能知道自己的生物钟运行情况？如何借助生物钟优生呢？     

避免"魔鬼时刻"健康一生

欧美名酒威士忌的商标是一个长寿老人托马斯·伯尔,他活了152岁9个月,英国国王查理一世想见这位传奇老人,派人将他请到皇宫。这改变了托马斯·伯尔的生活习惯和规律,不到一周他就死亡。对老年人来说,生活有规律,拨准生物钟更加重要,起床、大便、吃饭、活动、午休、喝水、锻炼、睡眠要定时安排,形成条件反射,对取得健康长寿的好处不可估量。     

调准好你的健康生物钟

其实,生物钟细胞中的生物钟基因像指挥官一样,负责调控相应的蛋白质来调节人体生物钟的昼夜节律,调节完成一个循环需要24小时。人体生物钟就是这样神奇地保持着人体的昼夜节律。     

保持健康长寿的15个秘密

如何才能够使自己看上去年轻10岁甚至更多的年龄呢?其实这个问题非常简单,答案就在自己的努力中。研究发现:影响人类寿命的70%的因素在于自己平时养成的良     

呵护牙齿健康长寿

养成良好的口腔卫生习惯,对健康长寿是大有裨益的.我国宋代养生专著《仁斋直指方》认为:"百物养生,莫先口齿".由此可知,保持良好的卫生习惯,重视固齿保健,是养生保健的一项重要任务. 1.口宜勤漱:《礼记》谓:"鸡初鸣,咸盥漱";《诸病源候论》说,"食毕常漱口数过,不尔,使人病龋齿";《千金方》亦说:"食毕当漱口数过,令人...     

健康长寿标准新解

科学已经证实人类的正常寿命是120-125岁，可是只有很少人活到这个年龄。科学家认为原因是多方面的，但主要的原因是没有做到饮食的卫生保健、生活的科学方式、心态的美学修养、精神的健美形象和养生的保健目标等。