孕期的感官变化

<正>"我以前很喜欢闻香水味,怀孕后闻到香水味就想吐。""我以前不爱吃鱼,怀孕后却特别喜欢吃。"许多准妈咪孕前孕后判若两人,难道怀孕真的会让人原来的喜好改变吗?     

准爸爸准妈咪一起来运动

大部分准妈咪都只注重产后运动,以回复怀孕前的美丽身段,反而忽略了产前运动的重要。由于一般的产前运动,不能够即时看见显著效果,故容易令准妈咪失去恒心。其实适当的产前运动,有助准妈咪松弛肌肉,减轻生产时的痛楚及促使生产过程顺利,更能预防怀孕期间出现身体不适,例如抽筋、水肿及腰痛等等。另外,丈夫陪做能增进夫妻感情。一般医院的产前讲座都会提议准爸爸能够陪伴太太一同进行产前运动,一方面有助鼓励准妈咪注重产前运动,另     

孕期“嘿咻”快乐事

新年即到,我们恭祝全民快乐,当然,我们的准妈咪更是需要快乐。快乐是一种"美好状态",闷闷不乐的准妈咪很容易产生"致畸幻想"或者其他不良影响。其实,只要扩大准妈咪的接触范围和运动量,对保持其乐观情绪就会相当有益。孕妈们,每天让自己大笑几次,你会感到整个人变得开朗、健变,容易沟通,让我们给宝宝在肚子里就开始营造一个快乐祥和的空间,那么,孩子的明天一定比你更快乐。     

享受孕味,跟酷暑说"PASS"

酷暑,给比常人更怕热的准妈妈带来了不少烦恼:食欲不振,怕热怕晒,蚊虫骚扰,心情浮躁……消减了准妈咪享受孕味的心情。要知道,肚子里的小宝贝可不喜欢妈咪急躁的心情哦。所以啊,聪明的准妈咪们当然就要想想招了,不能让心情被酷暑牵着走。别着急,就请跟我们一起捧着"秘籍"去避暑吧!     

准妈咪的待产包需要准备什么

正到了孕后期,不少准妈咪们开始纠结,快要入院了,该准备哪些东西呢?大包袱小行李的如搬家一般来到了医院,结果发现有的东西用不上,有的东西又没准备。妇产科医生在此精心为准妈咪们列出一份详细的物品清单,准妈咪们可以根据自身情况参照此清单做准备。     

要不要一“扎”永逸

正许多生二宝的,特别是第一次分娩是剖宫产,此次也要做剖宫产的准妈妈,上手术台前都会被医生问,要不要在生孩子的同时做结扎。这时,很多准妈妈们就开始纠结了,要不要一劳永逸地一"扎"了事呢?与其到时候糊里糊涂,不如提前做好功课。准妈咪热身TEST1女性结扎是针对哪部分器官做的手术?A双侧卵巢B子宫C双侧输卵管2结扎的避孕有限时限是多久?     

准妈咪跨年护胎巧安度

2012来了,似乎不那么平凡,这个承载了太多传说和期待的年份,准妈咪也许最是兴奋,因为此刻,她正孕育着传奇的新生命……新年伊始,准妈咪要怎么守护腹中胎宝宝呢?     

6个计划,让你孕期心情美丽

正孕妈妈情绪的好坏将直接影响胎宝宝性格与人格的形成。为了我们自己和宝贝的健康,一起来做快乐妈眯吧。本期新妈开课带领准妈妈一起来执行6个快乐计划,如果孕期可以一直坚持做,坏情绪定会远离你。准妈咪热身TEST1.运动和深呼吸都是不错的解压方式。     

白领妈咪体味快乐“孕”律

怀孕了,变丑了。一休产假工作就没了。有那么多的问题困扰着白领孕妇。其实发福的胳膊、产后的小肚腩,这些都不重要,最关键的是能拥有良好的心态,才会孕育出健康的宝宝。准妈咪,你们还犹豫什么,请从这一刻开始会心微笑。     

孕妈咪健康每一天

你想安全地度过孕期吗？你想做一个健康的准妈咪吗？你想生一个健壮的宝宝吗？那么，就从你每天的生活开始吧，如果你能坚持整个孕期的话，必将受益匪浅![编者按]     

战胜妊娠纹从孕开始

<正>准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱,而肚子里的小宝宝却在不断地发育,皮肤组织牵拉过度,弹性纤维逐渐断裂,透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系,如果母亲留下了很深的妊娠纹,自己一定要注意预防。     

孕期焦虑胎儿生长不给力

孕期中,准妈咪最爱相互比肚子了,比着比着。一些准妈妈就会焦虑了：都6个月了,我的肚子怎么还不明显？别的妈咪肚子好大哦．我的怎么会小好多？体检时医生总说肚子里的宝宝长得太慢了,和孕周不符!胎宝宝生长不给力．我该怎么办啊？     

岁末 新妈咪育儿经费大结算

打开蛋糕盒,点燃蜡烛……当大家唱起生日歌,我忽然想到:一年了,这是我做妈妈第一年,这是宝贝yoyo来到这个世界的第一年!在这一年里,我们全家历经各种"磨难"与喜悦,陪伴她经历无数个人生的第一次成功与失败。为了她,我们曾经准备了很多很有用或很没用的东西,年末,和新手妈咪一起,细数养育宝宝心得,盘点幸福的支出与收获,以供准妈咪们参考!     

临产女人,伤不起……

临近分娩的女人往往是最敏感和矛盾的,无论是身体还是神经都处于相对紧张的状态。然而,临床证明,良好的情绪是准妈咪顺利分娩最有力的助推剂,那么,这种情绪要怎么"酝酿"呢?     

准妈咪一定要服用“解毒散”吗?

<正>编辑同志:我是一名已有身孕的准妈咪,听许多朋友说:孕后喝上几剂"解毒散",可以化解身体里的各种毒素,对自己及肚子的宝宝都有利。请问"解毒散"是一种什么药物呢,它真有解毒作用吗?服用后又是否存在什么负作用?请予释疑,谢谢!广西桂林市潘虹     

孕育幸福,感受快乐

偶尔逛书店发现了赵婕的书——《当女人爱上孩子》,看了后,感受颇深,心也变得柔柔的,暖暖的,感觉做一个女人真好,有了孩子的女人更好。书中有赵婕孕期的感受以及在孕育过程中自己的困惑和经验,每一位准妈咪或者有育儿知识困惑的妈咪都可以找来读一读。很喜欢她书中的一些话:"生育是一件平常的事,你尽可以顺其自然不假思索。但生育也可以是一     

狂躁不安? 一杯清茶心不烦

<正>恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是"身体一级棒",没有毛病。这时候,你应该想想,自己是不是已陷入"心理亚健康状态"了!抑郁症"突然被老总提到显要的位置,心理来不及做准备,我就一下子陷进迷途!"郑先生年近40,被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后,他一直觉得不舒服,总觉得新部下在自己背后指     

失效的避孕药

孩子终于断奶了,王婷也松了口气,可另外的烦恼又来了：如何避孕。本来就过早做了妈妈的王婷,如今可是提起怀孕就害怕。在哺乳期,听信别人说不需要避孕,结果却导致珠胎暗结而怀了“暗胎”,不得不做了“人流”手术终止妊娠;这回孩子断奶了,王婷又到一家诊所上了节育环,以为可以高枕无忧了,过了两个多月,觉得胃里不舒服,但想到已上了环,     

快乐孕“密码”

无论春夏秋冬,情绪问题是每个准妈咪都会遇到的。有的人在很短的时间内可以自我调整好,但有些准妈咪因为许多因素的影响其负面情绪无法获得舒解,甚至导致孕期抑郁症的发生。在许多时候,愉快的心情胜过灵丹妙药,它可以直达灵魂聚首的神池,控制你的生活状态,不仅仅只是令自己身心健康这么简单!     

怀胎“食”月

孕妈咪在孕前、孕中十个月以及产后的调理等,都攸关着宝贝的健康状况,同时也影响到母亲的体质。好的孕期营养,不但能维持准妈咪的正常代谢所需,还能供给子宫及胎盘足够的营养,让胎儿获得充足的成长发育之所需,同时能为生长及哺乳做准备。