八卦歌:六十四卦歌:

乾为天,天风(女后),天山遁,天地否,天雷无妄,天泽履,天火同人,天水讼.坤为地,地雷复,地泽临,地天泰,地风升,地山谦,地火明夷,地水师.震为雷,雷天大壮,雷地豫,雷风恒,雷水解,雷火丰,雷山小过,雷泽归妹.巽为风,风天小畜,风地观,风雷益,风水涣,风火家人,风山渐,风泽中孚.坎为水,水天需,水地比,水雷屯,水风井,水火既济,水山蹇,水泽节.离为火,火天大有,火地晋,火雷噬嗑,火风鼎,火水未济,火山旋,火泽暌.艮为山,山天大畜,山地剥,山雷颐,山风盅,山水蒙,山火贲,山泽损.兑为泽,泽天央,泽地萃,泽雷随,泽风大过,泽水困,烽火革,泽山咸.     

简讯:

省中医学会皮肤科第三次学术交流会于4月24～26日在无锡市召开。到会代表计52人。收到论文43篇,其中18篇作了大会交流。金坛县中医院《复方苦黄糊剂治疗皮肤病100例临床观察》获得与会者好评,另外对运用耳压法治疗常见皮肤病亦受到重视。会议还邀请了两位外地皮肤科专家作了专题讲座。     

芭蕉:玉音

离别清弦,只消叶上三更雨,便直透诗心——忘却春江花月夜,徒添几分飘零!艳色配玉质,消弭几许梵音,不是天生佳丽,占去满园思绪,谁又浪得美人名?芭蕉:玉音@肖原 @华伟$中国美术家协会山东分会~~     

养生之道:仁者寿

施善可养生,好人能长寿。国内外的一些研究资料越来越清楚地表明,道德修养不但是一个人立身处事的根本,也是健康长寿的一个重要条件。 我国古代学者很早就提出了“仁者寿”的理论。伟大的教育家、春秋时期的孔子在《中庸》中就提出“修身以道,修道以仁” “大德必得其寿”的理论,意思是说具有高尚道德修养的人方能获得高寿,方可登上“仁寿之域”。唐代著名高     

狗:忠义

一生吠,吠一声,百载沧桑随年轮追风去。忠心可鉴,义不容欺。美丑无论,莫笑手高眼低。善恶有人评,贫富不在意,执著无悔,只爱瓦盆,不羡美玉。     

封面人物:顾阳

近来有读者来信来电咨询有关白萝卜和胡萝卜能否一起吃的问题。就此问题我们采访了相关专家，希望能给广大读者一个满意的答复。     

老子:甘其食

<正>人们在谈论中国优秀传统文化时,经常会提到道家的创始人老子。道医也奉老子的《道德经》为至圣经典。老子约出生于公元前571年,有人在介绍“老子本人就是一个极好的养生例子”时写道:“传说他活了160多岁,即便有些夸张,在那个战乱迭起、民不聊生的春秋时代,他能安然地度过晚年也极其不易”无疑,老子的健康长寿得益于道家的“八大养生术”:动功、静功、外丹、内丹、医药养生、食养食疗、房中养生、起居养生其中的“食养食疗”,     

木棉:花暖

谁问楼阁草青青?铜鼓催开十里红。轻盈落朵,不飘华英,"正色不偕蜂蝶",挺拔从容。珊瑚炸裂往事,正义上冲。耿直岁月,轻视寒冰,刚过春夏,又暖秋冬。木棉:花暖@肖原 @王纯生$宝坻区美术家协会$京东书画艺术研究院~~     

矿泉水:令人担忧

水乃生命之源。但我国饮水资源状况令人担忧,据有关方面的调查,我国广大区域的天然水质低下,全国有20％的人口在饮用水质不良的水,其中约有七千万人在饮用高氟水,约有三千万人在饮用高硝酸盐水,五千万人饮用高氯化物水,一亿一千万人饮用高硬度水。与此同时,由于人类活动对自然环壤的破坏,大     

李渔:粉墨长生

他儿时心怀鹏鹄,年少成名,却因家道中落、江山易代,仕途失意;他原打算大隐于市,却不得不为"五斗米折腰",出世做戏养家糊口;他不顾正统文人视戏曲"小道末技",自称"曲中之老奴"、"歌中之黠婢",寻欢作乐。他自喜结邻山水,因号"湖上笠翁",也爱闹市逢迎,贪欢享乐。     

降血脂:喝水饮汤

胆固醇是血脂中的"主力军",一旦"军阀盘踞",身体便要遭殃。倘若任胆固醇持续增高,便会导致人体出现动脉硬化、高血压、心绞痛,甚至心肌梗死。如果长期不能经常补充新鲜水分,那么只能使血液越来越黏稠,血栓风险则步步逼近。而适当充足地饮水,能提高人体的血液质量,使组织、     

车永莉:灵气逼人

对车永莉的采访约了很久,因为双方的时间关系,迟迟没有订下来.终于约了时间,车永莉在去拍戏的路上接受了我的专访.     

长寿之法:动起来

笔者因工作关系,接触了很多高龄老人：时间长了,笔者发现这些长寿者有一个共同的特点：忙。即这些老年人每天都在忙碌中度过．无论劳动、学习抑或休闲,都安排得井井有条,细致丰富。     

迎春:唤风

~~迎春:唤风@肖原 @郑亚林~~     

中年男人:感觉很累

我们常常听到身边的中年男人都在喊“累”。他们说,一回到家,整个人就瘫在沙发上,一动也不想动。心理专家认为,现代社会的生活节奏日趋加快,竞争日趋激烈,人们心理压力也越来越大,乃至使人出现头昏脑涨、全身乏力、嗜睡或失眠、容易激动、对周围的一切感到冷漠和不顺眼。人长期处于这种状态下,自然就会感到身心疲惫了。 中年男人面对新一轮的挑战,他们不再年轻的身躯感到追赶时代步伐已力不从心。然而,上有老下有小的压力,却又使他们无法言苦言     

成语新解:河鱼之患

正河鱼之患,据考证,是腹疾的代名词,又作腹泻讲。查阅史料可知,唐代宣宗皇帝就曾罹患过河鱼之患。有书为证,某年夏季,天气火热,酷暑逼人,唐宣宗虽身居深宫秘室,也不能幸免。于是,便召见翰林学士韦澳、孙宏,同去大明宫纳凉游玩,以解暑热之苦。宫中太液池,碧波荡     

新理论:自慰有害无益

一向以来，除了中国古老说法“一滴精、十滴血”，用“精”过度，有损身心而不赞成人随便自慰，及老一辈日本人说自慰过度会变白痴之外，就从来没听说过自慰有害。但今天欧洲出现了“自慰有害说”。自慰过度影响生理和心理。最近，英国性教育学会发行一份《性报告年鉴》，据他们研究所得，英国的14~16岁青少年，男子有约29%，女子约25%，因“自慰过度而影响生理同心理发育”，导致身心发育不良，提出“自慰”绝对需要注意。另外，意大利、西班牙等地都愈来愈多人相信自慰过多有害无益。除了因为他们是天主教国家，认为自慰会对灵魂造成损害…     

薄一波:真情不薄

薄一波,1908年2月出生于山西定襄,于1925年12月加入中国共产党。解放前,曾任中共太岳区委书记、晋冀鲁豫中央局副书记、华北军区政委等职;建国后,曾任国家经济委员会主任、国务院副总理等职。薄一波至今已为党奋斗了80年,在党的七大选出的中央委员中以及党的八届一中全会选出的政治局成员中,他是惟一健在的一位,堪称现今党内资深元老。晚年薄一波身体安康、思维清晰,既难忘昔日烽火连天的岁月,也仍在关注中国的现代化建设与改革开放事业,真情依旧。义无反顾跟党走童年的薄一波比较活泼好动,调皮可爱。闲暇时,他和伙伴们经常自发组织摔跤比赛…     

神农:不止尝百草

神农,"农"字前面加以"神",让生活在距今五千年前的这位远古圣人更具有了代表重大农业活动的意义.神农尝百草的故事家喻户晓.因为从事与健康相关的食品药品工作,我也曾脱口而出"从神农尝百草说起".近日阅读两本书,"学然后知不足".曾经的"说起",其实只是说了个"标题",还有不少未知的神农故事.比如,神农不只尝百草,还尝百谷...