少年运动员在热环境运动补充不同含钠量饮料的生理反应

报道了青少年运动员在热环境下进行间歇性运动、补充不同含钠量（０ｍｍｏｌ／Ｌ、１８ｍｍｏｌ／Ｌ、３９ｊｍｍｏｌ／Ｌ、５９ｍｍｏｌ／Ｌ）饮料的多项生理指标反应。结果表明：补充含钠量为１８－５９ｍｍｏＬ／Ｌ的饮料优于无钠饮料。补充无钠饮料时，随运动时间延长，血浆渗透压和血浆钠浓度显著下降；补充含钠量为１８ｍｍｏｌ／Ｌ或３９ｍｍｏｌ／Ｌ饮料时，运动后收缩血压升高幅度小、恢复快，血浆钠水平和血浆渗透压相对稳定。从血压、体温增加值、体热蓄积、出汗量、血浆渗透压、血浆钠水平、血容量以及饮料的口感等指标综合评定，含钠量为１８ｍｍｏｌ／Ｌ和３９ｍｍｏｌ／Ｌ的饮料被认为最佳。     

运动员在热环境训练时补充猕猴桃饮料效果的研究

<正> 运动员在热环境训练时,由于体内代谢和外界热环境的综合影响,可使机体受热致体温增高。外界气温接近人体皮肤温度时,排汗成为散热的主要途径。但大量排汗可引起身体脱水,血容量减少,并加重心脏血管和肾脏的负担。伴随出汗,体内无机盐和维生素的丢失,还能导致代谢紊乱,运动能力下降,严     

运动中补充不同饮料对女子马拉松运动员运动成绩和生理机能影响

目的:比较21 km运动中补充碳水化合物-电解质-蛋白质饮料(Carbohydrate-electrolyte-pro-tein solution,CEPS)、碳水化合物-电解质饮料(Carbohydrate-electrolyte solution,CES)和不含碳水化合物与蛋白质的饮料(Placebo,PLA)对女性马拉松运动员运动成绩的影响。方法:研究对象为12名女性马拉松运动员,年龄33.4±2.1岁,BMI 21.10±0.6 kg/m~2,最大摄氧量(VO2max)48.5±1.9 m L/kg/min。选取CEPS(4%碳水化合物+2%蛋白质)和CES(6%碳水化合物)作为实验组饮料,两组饮料总能量匹配;并选取无碳水化合物和蛋白质的PLA作为对照组饮料。采用随机交叉实验设计完成3次21 km测试,每次测试间隔不少于28天。每次测试中,首5 km,受试者以其70%VO2max的速度跑步,其后的16 km,运动员可自由调节速度以最短时间完成。每次运动过程中,每2.5 km给予受试者150 m L指定的饮料(CEPS、CES或PLA)。每5 km采集血液和气体样本,记录主观测量指标和运动成绩,并监测心率和体核温度。结果:与PLA相比,运动员摄入CES后跑步时间显著缩短(97.8±1.6 min vs.102.4±2.4 min,P<0.05),但CEPS组运动成绩(100.7±2.9 min)与其他两组饮料相比差异均无统计学意义(P>0.05)。CES组血糖高于PLA组(P<0.05)。CEPS组呼吸交换率高于PLA组(P<0.05)。三组间体核温度、乳酸、心率、碳水化合物和脂肪氧化速度、碳水化合物和脂肪氧化总量差异无统计学意义(P>0.05)。主观测量指标包括主观疲劳感评分,腹部舒适度评分和口渴评分在三组饮料间差异无统计学意义(P>0.05)。结论:与不含能量物质的对照组相比,运动中补充6%的含碳水化合物饮料,可以提高女子马拉松运动员的运动成绩,而未发现摄入4%碳水化合物+2%蛋白质饮料在耐力运动中的积极作用。     

儿童少年运动员运动时的热调节特征

本综述旨在阐述少年和成年人热调节的异同 ,为儿童少年运动员提供科学指导 ,使他们了解热损伤的危害及产生的原因 ,使教练员、少年运动员和家长懂得在运动中如何避免由热引发的危害与损伤。儿童少年和成年运动员在运动中的热调节过程存在着很大的差异 ,具体表现在以下几个方面 :1　体表面积与热调节越来越多的儿童少年运动员在温度较高的环境条件下从事强度越来越大的运动 ,因而运动时的热调节成为人们关注的热点。但是 ,几乎还没有专门的实验研究对少年和成年人的热调节机能进行比较。少年的散热过程不同于成年人 ,其体表面积和体重的比值 …     

少年游泳运动员尿中环核苷酸含量的测定

测定发现少年游泳运动员运动后尿环磷酸腺苷呈高水平调节,认为尿中环磷酸腺苷量可反映身体对运动强度的适应性,对评定运动员身体机能水平有一定意义。     

军用固体运动饮料对兔热环境下心肌酶活性的影响

军用固体运动饮料是主要由人参、黄芪、红景天、多抗甲素等组成的中西药复方制剂。本实验观察日本大耳白兔在高温环境下喂饲该饮料后，其心肌酶（ＡＳＴ、ＬＤＨ、ＣＫ、α ＨＢＤ）活性的变化，以期为部队在热环境下施工、训练及劳动时战士饮用该饮料提供具有参考价值的...     

儿童体操、少年田径运动员补充营养品期间的营养研究

在1981年11月毛子亭等对沈阳体院附设竞技体校儿童体操、少年田径运动员营养调查的基础上,根据其营养缺乏的现状,本文作者进行了补充营养品的实验研究。实验时期于82年5—7月。实验对象系从81年前入校经1年半以上训练期的正式学员包括原有的儿童体操运动员13人(其中男6人,女7人,年龄8～13岁)和少年田径运动员(其中男女各7人,年龄14～18岁)。实验方式在保持通常进     

运动员在热环境训练时的营养与代谢

运动员在热环境训练时大量排汗能引起体内微量元素的丢失以及HCT和Hb水平增加,血糖下降,尿液浓缩等生理反应。文章指出适当补充含糖5%的多种低渗电解质饮料,可使上述现象得到缓解。     

少年男子足球运动员运动训练前后免疫机能的变化

目的 :探讨免疫参数与测试对象的身体素质、技术水平和机能状态的关系 ,了解测试对象现阶段的免疫能力和运动能力。方法 :早晨 8点训练前抽取静脉血 ,进行免疫机能的检测 ,并以此检测结果作为运动训练前的对照值。运动训练后即刻及恢复 2小时后即刻抽取静脉血进行免疫机能的检测 ,并以此作为运动训练后的检测结果。流式细胞仪检测 ,CellQuest软件分析。结果 :运动训练后即刻和恢复后 2小时各免疫参数发生了相应的变化。恢复后 2小时CD4 +与训练前安静值相比显著升高 ,CD16 +56 +显著降低。结论 :本研究所选的免疫参数敏感度由高到低依次为CD16 +56 +、CD4 +、CD4 +/CD8+、CD8+、CD3+,CD4 +/CD8+相对稳定。     

军用固体运动饮料增强热适应能力的实验研究

目的 观察了军用固体运动饮料主要成份(红参、红景天、黄芪、多抗甲素)增强日本大耳白兔热适应能力的作用。方法 通过检测热习服动物血清酶、电解质、免疫功能、过氧化脂质等指标。结果 军用固体运动饮料(1)对热习服引起的心肌损伤、肝功能异常有明显的改善作用;(2)能延缓体温升高的幅度;(3)能减轻电解质紊乱的程度,使血钙和血钾接近于对照组水平;(4)有助于减少能量消耗;(5)脂质过氧化程度明显减轻;(6)能改善免疫功能。结论 军用固体运动饮料具有显著的增强动物热适应能力、减轻热损伤程度、提高免疫力的作用。     

梅参运动饮料对小鼠及竞走运动员抗疲劳作用的研究

本文观察了梅参运动饮料对游泳小鼠及竞走运动员的抗疲劳效果。结果表明：实验小鼠游泳至力竭的时间比运动对照组明显延长，且骨骼肌ＬＰＯ含量也明显降低。实验组运动员服用饮料后血乳酸为４ｍｍｏｌ／Ｌ时的功率明显高于饮用前及对照组，且有氧运动后１５分钟心率恢复比对照组快。     

无贫血缺铁对少年田径运动员运动能力影响的研究

对27名无贫血缺铁少年田径运动员进行了缺铁对运动能力影响的研究,结果表明:补充铁剂后,在缺铁运动员的缺铁状况迅速纠正的同时,其5项连续性基础运动测验成绩明显提高,与对照组相比差异显著。提示无贫血缺铁可降低少年田径运动员的运动能力,及时补充铁剂可迅速纠正缺铁并消除其不良影响,应重视在训练过程中加强对少年运动员铁营养的监测。     

补充支链氨基酸对划船运动员不同负荷运动后血丙氨酸、葡萄糖及乳酸的影响

目的:探讨补充支链氨基酸(BCAA)对划船运动员不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响.方法:20名划船运动员随机分为补充BCAA组和对照组,补充BCAA组每天补充BCAA胶囊(每粒含缬氨酸300mg, 亮氨酸250mg,异亮氨酸100mg),3次/日,4粒/次,对照组补充安慰剂.实验期间,两组运动员均进行相同负荷训练.4周后,在赛艇测功仪上分别进行递增有氧负荷实验(4mmol/L血乳酸)和模拟2km和5km极限负荷测试,分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血,测定血糖、血乳酸和丙氨酸水平.结果:在无氧阈测试中,两组运动员血乳酸和丙氨酸浓度在运动即刻和恢复期较安静时均明显增高(P<0.05),血糖则无明显变化(P>0.05),且两组间无显著性差异.在极限负荷运动中,补充BCAA组运动后即刻血糖显著低于安静水平(P<0.05),对照组运动后即刻和运动后30min均显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动员血丙氨酸浓度运动后即刻和运动后30min均较对照组和安静水平明显增加 (P<0.05),而对照组运动后即刻显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动后血乳酸显著低于对照组(P<0.05).提示:补充BCAA能促进极限运动后及恢复期糖异生,延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除.     

军用固体运动饮料对热区部队热适应能力的影响

目的:观察军用固体运动饮料增强热区部队热适应能力的作用。方法:检测不同环境温度、不同训练强度的部队指战员服用饮料前后心肌酶谱、肝肾功能、电解质及营养素等的变化。结果:(1)军用固体运动饮料不同程度地降低心肌酶的活性。热区部队约20％～50％指战员心肌酶谱高于正常,服用饮料后降至5％～20％左右。与未服饮料的对照组和服用饮料前比较,CK(肌酸激酶)、AST(天冬氨酸转氨酶)、LDH(乳酸脱氢同功酶)、ALT(丙氨酸转氨酶)的均值均有明显降低(P<0.05～0.01)。(2)能部分改善肝肾功能。与对照组及服用前比较,服用饮料者的肝脏酶谱ALT、r—GT、ALP(碱性磷酶)均处于较低水平(P<0.05～0.01)。(3)钠和氯的丢失与高强度训练有关,与服用饮料无关,钾和钙无明显变化。(4)有轻度降低胆固醇和甘油三酯的作用,对照组及实验组的血糖均较集中训练前降低,而总蛋白、脂蛋白等无明显改变。(5)能提高训练成绩,减轻疲劳程度。结论:饮料具有改善心、肝、肾功能,减轻热损伤,抗疲劳的作用。     

不同运动水平运动员甲皱微循环的观察

对体育学院122名男生的甲皱微循环进行观察,结果表明这些项目的运动员甲皱微血管器质性变差,功能减退.血管扩张、渗出、出血较明显,并出现较多的畸形、交叉的血管袢,血流速度明显减慢,出现红细胞聚积和大量的白色微小血栓.其改变的程度与运动员级别、参加运动的年限相关.     

补充猕猴桃饮料对大强度运动后机体免疫机能影响的观察

观察了补充猕猴桃汁饮料后 ,机体进行大强度运动前后T淋巴细胞活性及其亚群的变化 ,并与对照组作比较。结果显示 :除CD+3 无显著性差异外 ,实验组CD+4较对照组高 ,CD+8较对照组低 ,CD4 +/CD+8较对照组高 ,均有显著性差异。提示 ,补充猕猴桃汁饮料对大强度运动时机体免疫功能有良好的调节作用     

不同强度运动对不同运动级别及不同项目女运动员性激素水平的影响及其特征

通过对６０名优秀女运动员月经周期的卵泡及黄体两期从事不同强度运动后性激素水平的变化进行检测，探讨性激素水平变化与运动员从事的运动专项及运动级别的关系。主要结果发现：１．高水平运动员Ｅ２、Ｐ、Ｔ、安静值呈现下降趋势，举重运动员Ｔ水平显著高，长跑运动员Ｅ、Ｐ水平显著低于其它项目。各时相均如此。２．卵泡黄体两期大强度运动后，运动员运动水平愈高，则性激素升幅愈低。同一运动级别间，举重，长跑运动员Ｔ升幅显著高，长跑Ｅ显著低于其它项目。３．各时相中等强度运动后，以健将级运动员性激素升幅较小，相同运动级别间，游泳，长跑项目运动员性激素升幅显著，具有突出的项目特征。     

不同速度与负荷行走时的生理反应

本文观察了8名男性青年于常温条件下在跑车上负荷行走的生理反应。跑车速度分别为4.5,5.0和6.0km/h三种,每种速度有六种负荷量(分别为体重的3,14,23,32,41和50％),受试者轮转行走。实验过程观察了通气量((_E)、氧耗量(_(O2))、心率(HR)、血乳酸(La)、热能消耗、血压等变化及主观感觉。结果表明,_E,_(O2),HR,La与负荷量呈非线性相关。在5.0km/h行走时以负荷量占体重的 32％较合适,而4.5km/h时以41％较合适,6.0km/h则以23％较合适,但后者不宜进行长时间行走。     

中国女排运动员不同负荷自行车运动时脑电图研究

<正> 本文通过运动员进行不同负荷功率自行车运动时连续描记脑电波的特点,了解不同负荷对中枢神经系统的影响。对象和方法14名中国著名的女排运动员进行功率自行车运动试验,在300kg m/min1'(准备负荷),600kg m/min 4'(一级负荷),900kg m/min4'(二级负荷),在600kg m/min和900kg m/min之间休息2'。整个实验过程中受试的运动员在