失眠症的中医治疗现状

失眠为临床常见病症之一，以睡眠时间短、深度及消除疲劳作用不足为主症。有入睡困难、多梦、易惊醒、早醒、睡眠不深、或彻夜不寐等多种情况。经常失眠会给人精神和肉体上带来极大的痛苦，出现头晕脑胀、耳鸣健忘、认知功能障碍等不适，严重影响生活质量。运用中医治疗失眠，疗效高、副作用少。笔者查阅近年来的文献，综述如下：     

失眠的自我罐疗

失眠是由于情志、饮食内伤．或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等原因．引起心神失养或心神不安．从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力．轻者入睡困难，或寐而不酣．时寐时醒．或醒后不能再寐．重则彻夜不寐。     

按摩治好我的失眠症

保健按摩在古代属“导引”范畴。通过按摩穴位，可舒筋活络、锻炼内脏、增进血液循环，起到防病、治病、强身、保健之功效。我是一位退休的教育工作者，由于在工作中奔波劳碌，50多岁便罹患上失眠症：每天夜晚入睡困难，夜间易醒，醒后又不能入睡，经常是昏昏沉沉一夜，白天头脑晕晕乎乎，给身心带来极大的痛苦。     

中医：从机体的不同紊乱状态论治失眠症（上）

一、失眠症的概念 失眠是指入睡困难、睡眠维持困难和早醒，是睡眠量的不足或质的欠佳。时间超过3个月为慢性失眠症。相关流行病学献显示，35％的人曾患急性失眠，9-12％的人患有慢性失眠。     

扁鹊刮痧术及其联合疗法治疗慢性失眠症的作用

目的 探究对慢性失眠症患者应用扁鹊刮痧术及其联合疗法的临床疗效及应用价值.方法 选择2019年4月至2020年4月于我院接受相关诊疗的慢性失眠症患者288例作为本次研究一般对象,随机将其分为对照组(n=144,采取西医药物治疗)与观察组(n=144,在西医基础上应用扁鹊刮痧联合推拿、高磁脑循环治疗进行治疗)两组均治疗1...     

失眠症的针刺治疗

睡眠是人体一种重要的生理过程,不仅可以恢复精神和解除疲劳,而且在睡眠过程更要进行重要的生理活动.充足的睡眠是人体必不可少的,因而国际社会把其定为三项健康标准之一.自2001年起国际精神卫生组织把每年的3月21日定为"世界睡眠日"以提高人们对睡眠重要性的认识.然而,随着社会的进步,生活节奏的加快,使人们承受到越来越多压力.失眠渐渐成为现代社会常见病之一.     

您知道失眠症的非药物治疗吗

<正>近几十年,失眠问题日渐凸显。痛苦的失眠者可能深有体会:对睡眠不满意,睡前紧张,对失眠有恐惧心理,这种恐惧进一步导致了高觉醒状态和焦虑,从而引发更严重的失眠,形成恶性循环。失眠是环境、生物及心理因素相互作用的结果,其中心理性格特征(如入睡前过度的紧张、焦虑,形成了强烈的主观情绪倾向)是失眠症患者高觉醒的重要原因。因此,医生和患者在治疗中不应仅仅关注     

失眠症的诊断与治疗

失眠症是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍,是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验[1].     

针灸推拿治疗疲劳综合征的临床效果分析

目的观察疲劳综合征患者应用针灸推拿治疗的临床效果。方法选取2021年5月-2022年5月就诊于本院的疲劳综合征患者158例作为研究对象,根据抽签随机分组法分为针灸组(仅进行针灸治疗)和针推组(针灸治疗联合推拿疗法),各79例。观察两组临床疗效、不良反应,比较两组治疗前后中医症候积分、疲劳评分、睡眠障碍评分、生活质量评分。结果针推组临床治疗总有效率高达93.67%,明显高于针灸组的82.28%(P<0.05);治疗后,针推组中医症候总积分、疲劳评分、睡眠障碍评分显著降低,生活质量评分显著升高,与针灸组差异显著(P<0.05)。针推组不良反应发生率与针灸组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论疲劳综合征患者在针灸基础之上联合手法推拿,能够进一步减轻患者疲劳状态,改善睡眠质量,提高生活质量,且不良反应未增加,显示出较高的安全性,值得现代临床广泛推荐。     

失眠症的研究与中西医临床治疗进展

对失眠症中西医发病机理的认识、临床诊断、治疗、镇静催眠药物的研究及相关问题作综合性叙述．     

治疗多种性障碍的自我暗示疗法

通过合适的自我暗示，不仅可以消除一些心理疾病，还能治疗多种性功能障碍……     

辨证推拿治疗婴幼儿腹泻的观察

婴幼儿腹泻是指以腹泻为主要症状的一个综合征,又称消化不良。其主要表现为:大便次数增多,便质稀薄,甚至如水样,或兼有未消化的乳食残渣。本病四季皆可发生,但以夏秋两季多见。采用推拿疗法对该病具有独特的疗效。婴幼儿腹泻的原因,主要以湿盛和脾虚为主,“湿盛则濡泄”。脾虚则水谷不得运化,水反而为湿,谷反而为滞,水湿下注肠道而成为腹     

网络认知行为治疗对失眠症患者睡眠质量和客体及空间工作记忆功能影响

目的失眠患者常出现疲劳、情绪失调和记忆力差等表现,严重影响其生活质量。本研究探讨网络认知行为治疗对失眠症患者疗效及对患者客体、空间工作记忆功能影响。方法选择2017-01-01-2018-12-31沈阳医学院附属第二医院收治的120例失眠症患者作为研究对象,按照组间匹配的原则分为观察组和对照组,各60例。均采用以认知行为治疗为主的治疗方案,持续8周,对照组给予传统门诊干预,观察组给予网络认知行为干预。比较两组治疗前后多导睡眠图特征、治疗期间匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep qualityindex,PSQI)变化情况、客体及空间工作记忆功能。结果治疗8周后,观察组总睡眠时间为(408.41±53.68)min,长于对照组的(385.89±61.12)min,t=2.085,P=0.039;睡眠效率为(86.28±10.32)%,高于对照组的(82.12±9.29)%,t=2.244,P=0.027。观察组睡眠潜伏期为(9.85±3.30)min,短于对照组的(13.75±5.19)min,t=4.808,P<0.001;觉醒时间为(73.24±25.18)min,短于对照组的(88.73±38.22)min,t=2.564,P=0.012;空间工作记忆测试中反应时间为(1 185.93±185.76)ms,短于对照组的(1 295.27±213.64)ms,t=2.909,P=0.004。客体工作记忆测试中错误数(r=0.520,P<0.05)和空间工作记忆测试中反应时间的改善效果(r=0.564,P<0.05)均与PSQI改善效果呈正相关。结论网络认知行为治疗能够更有效地改善失眠症患者睡眠质量及空间工作记忆功能,这可能与其能够更好地改善PSQI有关。     

中药宁神胶囊治疗失眠症的临床观察

目的:观察中药宁神胶囊治疗失眠症的临床效果。方法:选取2019年7月至12月在湖南省脑科医院就诊的150例失眠症患者,均符合中医不寐心肝血虚证的辨证标准。应用随机数字表法将患者分为中药组、西药组、中西医结合组,每组50例。中药组采用宁神胶囊治疗,西药组采用右佐匹克隆片治疗,中西医结合组采用宁神胶囊+右佐匹克隆片治疗。在...     

星状神经节联合枕大神经阻滞治疗失眠症的疗效观察

目的：观察星状神经节阻滞联合枕神经阻滞治疗失眠症的疗效。方法：38例失眠症患者行星状神经节及枕神经阻滞,每日一次,20次为一疗程,采用治疗前后自身对照法。结果：患者入睡时间缩短,睡眠时间延长,精神状态及工作效率有明显改善（P〈0.05）。结论：星状神经节阻滞联合枕神经阻滞是治疗失眠症的有效方法。     

针灸联合低频经颅磁刺激治疗失眠症患者的临床效果

目的 探讨针灸联合低频经颅磁刺激治疗失眠症患者的临床效果。方法 本研究为前瞻性分析,选取2019年1月至2021年12月南京市中医院收治的82例失眠症患者作为研究对象,采用随机数字表法将患者分为试验组与对照组,每组41例。对照组给予口服西药右佐匹克隆片治疗,在此基础上,试验组加用针灸与低频经颅磁刺激进行联合治疗。于治疗前后使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评估睡眠情况,测试治疗前后两组的睡眠参数[睡眠潜伏期(SL)、总睡眠时间(TST)、睡眠效率(SE)]变化,并评估治疗后的综合效果。结果 在试验期间,试验组因依从性较差脱落1例,对照组因个人申请脱落1例,未严格遵照医嘱治疗脱落2例,最终以试验组40例,对照组38例为有效样本纳入。试验组总有效率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组PSQI评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组PSQI评分均低于治疗前,且试验组PSQI评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前,两组SL、TST、SE比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组SL均低于治疗前,TST、S...     

睡觉比吃喝更重要

关于睡眠的重要性有多少人知道?据有关专家测试,一个人,如果不吃饭,可以活20天;如果不喝水,也可活7天;而要是不睡觉呢,则只能活5天。由此可见,睡觉比吃饭、喝水更重要!睡眠是人类和其他高等动物生来就有的生理过程。从生到死,人类始终是在觉醒和睡眠中度过的。人类通过睡眠,可以消除疲劳,更好地恢复精神和体力,使人在睡眠之后,保持良好地觉醒状态,提高工作和学习效率,     

点按反阿是穴治疗颈源性失眠症的临床研究

目的 探讨点按反阿是穴联合传统推拿手法对颈源性失眠症的诊治效果,为颈源性失眠的临床诊疗提供思路与方法。方法 选取福建中医药大学附属第二人民医院2020年12月—2021年12月收治的60例颈源失眠患者纳入研究,随机分为治疗组和对照组,每组30例。对照组使用传统推拿手法,治疗组按传统推拿手法治疗联合点按反阿是穴。使用颈痛评分（northwick park,NPQ）、匹兹堡睡眠质量指数表（pittsburgh sleep quality index,PSQI）两种观察指标在两个疗程后评定疗效。结果 在失眠改善方面,治疗组疗效（93.33%）优于对照组（73.33%）(P <0.05)。改善颈椎病颈痛的疗效,治疗组总有效率（96.67%）优于对照组（83.33%）,差异有统计学意义（P <0.05）。治疗后,两组患者的PSQI及NPQ均低于治疗前,差异有统计学意义（P <0.05）;治疗组的PSQI及NPQ均低于对照组,且差异有统计学意义（P <0.05）。结论 传统推拿手法结合点按反阿是穴可同时治疗患者的颈椎病颈痛及失眠症状,总体效果比传统推拿手法治疗更佳,可推广。