病魔不挑人别让癌症找上你(十)

早期发现癌症改写自己的健康命运发现癌症,关键并不取决于医生,而是你自己。癌症虽然有一些预防措施,但是,采取了这些措施,对于个体来说,并不能保证不患癌症。     

病魔不挑人别让癌症找上你(七)

<正>养生保健中的木桶理论天底下没有完全好的食品,也没有完全不好的食品把食物分为健康食品或者垃圾食品是没有根据的管理学上有一个著名的木桶理论。木桶是一种容器,它是用多块木板,由能工巧匠借助桶外铁箍的捆扎力拼起来的,可以用来盛物,最多的当然还是盛水。在金属和塑料被广泛应用以     

病魔不挑人 别让癌症找上你(十四)

宫颈癌盯上了年轻女性 宫颈癌是目前唯一可以通过筛查,早期发现、早期诊断,并予以治愈的癌症。女性防治宫颈癌,早诊早治才是最根本的途径。     

病魔不挑人,别让癌症找上你(一)

从罗京之死引出的话题2009年6月5日下午,我到国家科技部做了一场"健康大讲堂"报告,这是中央国家机关联合总工会和科技部工会共同组织的。讲座开始的时候,我说:"刚才乘汽车过来,到你们科技部,路过中央电视台(中央电视台和科技部是邻居,中间隔着一条马路,科技部在马路西边,中央电视台在马路的东边),我忽然想起两个人。     

病魔不挑人——别让癌症找上你(十三)

癌症预防档案之一：乳腺癌1．乳腺癌与歌手阿桑之死预防乳腺癌,一是饮食及生活方式的调整,二是自我捡查,三是定期请医生检查。     

病魔不挑人,别让癌症找上你(二)

大家可能还记得演员傅彪,他患肝癌去世。他虽然没有演过什么惊天动地的伟大人物,演的都是平凡的小人物,都是发生在我们身边的故事,但是留给大家的,始终是如阳光般灿烂的笑容。在他的遗体告别会上,不管是他的"粉丝",还是记     

病魔不挑人——别让癌症找上你(十五)

食管癌食管癌被称为“中国癌”。因为它在中国的发病率远远高于世界其他国家。食管癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤。占所有恶性肿瘤的2％。全世界每年约有22万人死于食管癌。食管癌是一种非常痛苦的疾病,晚期患者不能进食直至饿死。     

病魔不挑人 别让癌症找上你(九)

<正>为什么每天要吃蔬菜水果在蔬菜已从餐桌上降为陪衬地位的情况下,我想再次强调:每天至少吃500克蔬菜,特别是要多吃富含维生素C和胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果,对预防癌症和心血管病有好处。为什么蔬菜这样重要呢?归纳起来,新鲜果蔬的保健作用主要有以下几个方面。人的生命活动是通过各种生物化学     

病魔不挑人 别让癌症找上你(八)

<正>肉吃得太多,油吃得太多,结果癌症跟着就来了脂肪与许多部位发生癌症危险更为密切,特别是结肠、乳腺、前列腺等部位的肿瘤。一位英国著名的肿瘤流行病专家说过:合理膳食可减少90%的胃癌和结肠癌,20%的子宫内膜癌、胆囊癌、胰腺癌、宫颈癌、口腔癌、咽癌和食管癌的病死率,并可降低10%的癌症总病死率。那么,这些癌症是怎样吃出来的呢?一方面是饮食结构不合理:肉吃得太多,油吃得太多,结果癌症跟着就来了。     

病魔不挑人——别让癌症找上你(十二)

警惕癌前病变癌症是综合因素作用的结果,尽可能地阻断癌变之前的过程,哪怕只是一个小小的细节,便可以为远离癌症加分。有些疾病可以转变为恶性肿瘤,医学上把这类疾病称为癌前病变。如果患有这些疾病,就要提高警惕。当然,癌前病变并不是癌,但如果长期未能治愈,便容易在其基础上发生癌变。     

病魔不挑人,别让癌症找上你(五)

<正>别让厨房成为癌症工厂别忘了,还有现在更为严重的大气污染。2007年,世界银行在《中国环境污染损失》报告中明确指出,空气污染,尤其是大城市的空气污染,是导致肺癌等肺部疾病发病率上升的重要原因。     

病魔不挑人,别让癌症找上你(六)

<正>题记:医学的最高的境界,永远是预防胜于治疗。2010年世界癌症日的主题:癌症同样可以预防。运动也防癌美国专家认为最好的防癌措施还是运动,甚至他们还把这一发现列为了2009年十大医学突破之一。根据美国癌症协会2009年底的报告,美国新发现的癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降,特别是和生活方式相关的大肠癌、乳腺癌、皮肤癌更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高脂肪、高热量食物,戒烟,不再滥服雌激素,减少曝晒等密切相关。     

病魔不挑人，别让癌症找上你（四）

惹不起,躲得起,少与致癌因素打交道癌症的发生,至少与以下3个因素有关：癌基因、致癌因素和免疫力。     

掀起癌症的“盖头”来——病魔不挑人,别让癌症找上你(三)

读者或许会问:"我会不会得上癌症啊?"答案是:"癌症不挑人,千万小心,别让癌症找上你。"医学的最高的境界永远是"预防胜于治疗"。癌症本是自家生虽然许多人"谈癌色变",但是对于什么是"肿瘤",什么是"癌",并不十分了解。一旦发现了肿瘤,难免会产生一些误解,造成不必要的恐惧。所以,首先需要介绍的是,癌症究竟从何处而来?     

9省市将开展城市癌症早诊早治工作

11月1日,卫生部发布《城市癌症早诊早治项目管理办法(试行)》,将在北京、河北等9个省(市),率先开展肺癌、乳腺癌、大肠癌、上消化道癌和肝癌高危人群的评估、筛查和早诊早治,对每个癌种开展卫生经济学评估,每个省(市)都将完成5万人的高危人群评估工作,并对1万高危人群进行癌症筛查,共计9万人。