清火食疗治小疾

“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。主要表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。     

“上火”的原因与对策

在日常生活中，人们常常遇到牙痛、鼻衄、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒、大便秘结、小便短赤等症状，这时人们就会说这是“上火”，清清火就能好。那么，“上火”是怎样的一种疾病呢？实际上“上火”是对脏腑组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱，或某些疾病呈现出“火热”现象的一种民间通俗叫法。     

不同器官“上火”各异，治疗应对症

时下火锅渐成众人的习惯,烧烤、啤酒、辣椒等食物也更备受人家青睐。但是专家表示“春夏养阳,秋冬养阴”,此外养生尤其应注意预防上火。上火的表现不仅仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干裂。当季人体阳气收敛,因过于辛热的饮食以及干燥暖和的室内环境更易导致人体器官上火。中医师表示,人体的五脏六腑都有可能上火,但通过合理的饮食调理,可以防治上火。     

秋季咋防“上火”专家有建议

[专家提醒]由于北方秋季气候比较干燥,加上不健康的生活习惯,人们很容易"上火". "上火"是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病.