如何才能畅通无阻（上）——专家谈慢性便秘

流行病学调查显示20％以上的健康人群受到过便秘的困扰，而老年人的发病率高达50％以上，其中慢性便秘的发病率在6.1％～9.2％之间，而60岁以上老年人慢性便秘发病率高达15％～20％，并且女性是男性的4倍以上。长期便秘与阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻及宫外孕等多种急腹症的发生密切相关甚至可诱发和加重心、脑血管疾病，甚至造成心脏骤停、猝死。     

把好进口关 轻松治便秘

北京市对18～70岁成年人进行的一项调查表明，慢性便秘的发病率为6．07％，女性是男性的4倍以上。而据另一项针对60岁以上老年人的调查，慢性便秘发病率高达15％～20％。便秘，成为困扰现代人的顽疾。     

便秘的后遗症与治疗

便秘：是消化系统的一个常见症状，其人群的发病率为了3—21％，而且便秘的发病率与年龄呈正相关，国外有研究表明，65岁以上便秘的发生率为30-40％，据流行病学显示，北京等六十城市825位65岁的老年人便秘发生率11．5％，其中女性为12．2％，男性为10．5％。正常情况下：食物在消化道内，消化一吸收，不能被消化道吸收的纤维素及肠道菌群及胆色素等形成粪便排出体外，正常人排便习惯由2—3次或日2—3次便秘顺利无痛苦，粪便不干燥坚硬（成型软便）不需泻药。如果较原来排便习惯改变，有明显延迟，粪便坚硬且不易排出而称为便秘。     

服泻药，如何趋利避害

随着饮食结构的改变和社会、心理等诸多因素的影响，慢性便秘的发生不断增多，目前已达6．07％，而60岁以上的老年人更是高达15％～20％，女性更易受害．其发病率为男性的4倍。     

老年便秘 应尽早就医

慢性便秘是老年人常见的消化道疾病，65岁以上的老年人便秘约占30％，且随年龄增长而加重。近年来，时有老年人在马桶上猝死的报道，著名相声演员马季先生在排便时突发心脏病而去世。便秘不仅仅是个排便费力问题，往往会牵一发而动全身，不谨慎对待，会引发许多疾病，甚至危及生命。     

老年慢性便秘的病因机制及治疗进展

指老年人在无明显原因的状况下，大便次数减少和(或)粪便干燥难解，一般2d以上无排便，提示存在便秘。但这里还要考虑到健康人排便习惯的问题，有人曾对健康人排便习惯作调查发现：每天排便1次约占60％，1天几次者30％，几天1次者10％。因此对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。     

排便习惯训练在儿童功能性便秘中的作用分析

儿童功能性便秘是儿童排便障碍的常见原因，为儿科常见病，占小儿便秘的90％以上，发病率高，直接影响患儿的生活质量、身心健康。排便习惯训练是在餐后半小时（胃结肠反射活跃期）安排小儿排便，逐渐养成良好的排便习惯，减少直肠粪便潴留，防止儿童功能性便秘发生的生活方式训练。本文旨在探讨排便习惯训练在预防、治疗小儿、儿童功能性便秘的作用。     

小儿功能性便秘的原因分析与护理

小儿便秘是小儿排便功能障碍中最常见的症状之一,发生率约为0.3％ ～28.0％[1].长期便秘对患儿的发育有较大的影响.根据其原因可分为功能性和器质性便秘,其中以前者最为常见,占小儿便秘的90％以上.笔者通过多年临床实践对此有一定的护理经验,可以有效改善小儿肠道功能并促成正常的独立排便,现总结报道如下.     

孝感职业技术学院662名大学生便秘情况

目的：了解大学生便秘发生情况及便秘知识知晓情况，以便于有针对性地开展健康教育。方法：采用整群抽样的方法，对某学院一年级部分班级学生662名进行问卷调查：结果：便秘发生率为25.5％，其中女生为28．2％，男生为10．8％。导致便秘的主要原因是缺乏体育锻炼、膳食结构不合理、排便习惯不良、精神紧张等。学生对便秘有关知识知晓率低。结论：应加大健康教育力度，调整学生食堂膳食结构。     

2009年山东大学医学院学生便秘情况及其影响因素分析

[目的]了解在校大学生便秘患病情况及其影响因素。[方法]2009年7～12月,随机抽取山东大学医学院在校大学生897名进行问卷调查。[结果]调查897人,过去12个月便秘患病率为28．09％。便秘患病率,女生为31．81％,男生为20．92％（P〈0．01）;农村学生为30．38％,城市学生为19．67％（P〈0．01）;有家族便秘史的为45．12％,无家族便秘史的为26．48％（P〈0．01）;食用蔬菜量较少者为38．10％,食用蔬菜量较多者为25．15％（P〈0．01）;睡眠质量较差者为35．10％．睡眠质量较好者为24．66％（P〈0．01）;身体状况较差者为34．64％,身体状况较好者为24．38％（P〈0．01）。非条件Logistic回归分析显示,便秘的发生与性别、食用蔬菜量、睡眠质量、身体状况、家族便秘史有关。[结论]山东大学医学院学生便秘患病率较高。女性、有家族便秘史、食用蔬菜量少、睡眠质量差、身体状况不好是患便秘的危险因素。     

中西医结合治疗慢传输型便秘

便秘是由多种疾病的病理过程引起的一种复杂性症状，与性别、年龄、饮食、职业、遗传、文化程度、家庭收入、地理分布、居住区域以及种族、性格等多种因素有关。根据国内外文献报道，便秘的发病率为2％～3％，国内外的学者均报道便秘的发病率是女性高于男性，女性是男性的2～3倍。便秘的原因各异，现代医学将便秘分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘3种，其中，慢传输型便秘占慢性便秘者的10％～40％。本文谈谈慢传输型便秘的治疗。     

习惯性便秘与生活调理

习惯性便秘是指经常性的大便秘结,排便的时间间隔过长,粪便干燥难解。若排便时间间隔经常超过48小时以上,且多伴排便困难者,除器质性病变和一些健康者的特殊排便习惯外均可视为习惯性便秘。中老年人比较容易出现习惯性便秘,而且往往随着年龄的增长日渐加重。据资料显示:65岁以上的老人中,30％的人有习惯性便秘,25％的人服用缓泻剂。引起老年人习惯性便秘的原因很多,概括起来有以下几方面:     

糖尿病与便秘

便秘意味着粪便干燥、3日或3日以上排便一次。粪呈羊粪蛋或石弹子状，排便费力。患者肛门排气多，肛门周围疼痛。许多患者还伴有腹胀、恶心、心悸、气短、胸闷、面红、多汗、多尿等症状，女性还可伴有月经疼痛。便秘已成为影响现代人生活质量的重要病症。据法国统计，住院病人与便秘有关的死亡人数每年达975左右。不论男、女、老、幼，便秘的发生率都比较高，其中老年人更高，60岁以上人群便秘发生率可迭30％～33％；若患有慢性疾病，尤其是糖尿病、脑血管病人，发生便秘者几乎占一半。     

脑卒中患者便秘的护理干预

便秘是临床较为常见的病症，而脑卒中后便秘的发生率为30％--60％。便秘不仅给患者带来恶心，腹胀，食欲不振，头晕，乏力等全身不适感，而且因用力排便，使腹腔内压力及颅内压升高易致原发病加重，诱发再出血，甚至危及生命。笔者通过对临床50例脑卒中便秘患者给予相应有效的护理于预，取得满意效果，报告如下：     

甘油灌肠治疗慢传输性便秘的效果观察

目的 探讨慢传输性便秘患者有效的灌肠方法。方法 将40例慢传输性便秘按入院顺序分为对照组和观察组各20例，观察组采用甘油灌肠剂少量不保留灌肠，对照组采用0．1％肥皂水作大量不保留灌肠，比较两组灌肠后的效果。结果 慢传输性便秘用甘油灌肠剂灌肠效果较好。     

北京千秋大业肠道养生会所 肠道水疗 健康一生

过去便秘是中老年人的“专利”,如今壮年甚至青年人群中,有便秘苦恼的也日益增多。据调查,85％以上的中老年人、55％以上的青壮年患有不同程度的便秘。     

老年慢性便秘的社区护理

随着人们对便秘的认识加深和其对健康影响的重视,对便秘的研究也越来越深入。据文献报道,国内外便秘发生率为2．00％～10．00％。流行病学调查资料显示,我国社区人群中便秘患者占17．6％,其中老年性便秘的发病率为12．5％。长期便秘者可出现腹胀不适、食欲不振、     

关注儿童便秘

便秘在健康人群中是常见症状。随着社会的发展，人们饮食结构改变以及精神心理和社会因素等多方面的影响，便秘已成为影响现代人们生活质量的重要因素之一。我国60岁以上的人群中，患便秘的大约占30％～33％。北京、西安地区的流行病学调查。慢性便秘发病享成年人在6．07％～9．18％。而近年来儿童便秘的发生率也有所增加。     

慢性便秘的防治

慢性便秘是由多种病因引起常见的症状。我国北京、天津和西安地区对60岁以上老人的调查显示,慢性便秘的老人高达15%~20%。北京地区对18~70岁成年人群的流行病学调查表明,慢性便秘的发病率为6.07%,近年来,功能性便秘的发病率正逐年上升。为此,我们专访了山东省立医院辛学知教授。     

针灸佐四磨汤治疗小儿习惯性便秘52例

目的探讨针灸佐四磨汤治疗小儿习惯性便秘的临床效果。方法针灸大肠俞、天枢、支沟、上巨虚、合谷、曲池穴，联合口服四磨汤治疗52例小儿习惯性便秘。结果52例中，治愈31例（59．6％），好转18例（34．6％），未愈3例（5．8％），总有效率为94．2％。结论针灸佐四磨汤治疗小儿习惯性便秘疗效满意。