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俗话说:“冬令进补、春天打虎。”中医认为,冬令进补对身体补养和治疗有着双重意义,有益于身体健康。那么,冬季进补从什么时候开始?又应该怎样进补呢? 相似文献
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张柏林 《人人健康:医学导刊》2009,(23):37-37
民谚云:“冬令进补,开春打虎。”在冬令诸多补品中,理智的消费者越来越多地选择请中医专家切脉辨证,度身量体定制适合各自体质的补膏方。 相似文献
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立冬将至,人们已在思考、谈论着“冬令进补”的话题。但是,三九冬月为什么要进补,什么样的体质条件与疾病才适合进补,如何选择适合自身条件的剂型与方药,进补之时要注意哪些事项等,对这类问题人们常多忽视而达不到进补的预期。现就这类问题介绍一下。 相似文献
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北风呼啸,雪花飞舞,天寒地冻,又到了冬令进补的好时节。冬天为人体“收藏”的季节,对症辨证、适量进补,确能祛病强身、延年益寿。 相似文献
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《新闻晚报》健康周刊与搜狐健康频道曾对847名市场进行冬令进补调查发现,近七成人不会在进补前请中医把脉、对症施补,八成人认为便宜的补品效果较差。为此,特请有关专家盘点冬令十大补品的适用范围与禁忌症。 相似文献
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中国有句老话”冬令进补、来春打虎”,说明冬令进补对于调整机体的阴阳平衡、消除疲劳、恢复健康有诸多好处。但是,一些人对冬令进服补药存在认识误区,以为只有老年人、体弱多病的人才适合进补。其实,下面一些人也是冬令进补的适宜人群。 相似文献
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俗话说“冬令进补,春天打虎”,如今成了人们冬季保健的最大理由。进补时间一般选在立冬至次年立春前后,将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。一般来说,对于颈、腰、腿痛及骨质疏松等患者,通过冬季适当进补药酒加以调理,可以起到事半功倍的效果。那么,怎样泡服药酒呢? 相似文献
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中医学认为,冬季是人体滋阴潜阳的时期,人体的生理活动有所减弱,此时吸收能量和营养于体内,好为来年的“春生夏长”做准备。故民间久传“三九补一冬,来年无病痛”、“今年冬令进补,明年三春打虎”的谚语。但冬令进补要科学合理,更要讲究“四因四宜”。 相似文献
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