循经刮痧对围绝经期睡眠障碍患者睡眠和生存质量的影响研究

目的观察循经刮痧对围绝经期睡眠障碍患者睡眠和生存质量的影响。方法将60例患者随机分为观察组和对照组,各30例,对照组给予常规中药治疗,观察组在对照组基础上给予循经刮痧干预,比较两组干预前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、围绝经期生存质量(MENQOL)及临床疗效。结果两组干预后PSQI指数均较干预前明显下降(P0.01),且观察组睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍和日间功能障碍评分及PSQI总分下降幅度显著大于对照组(P0.01,P0.05);两组干预后围绝经期生存质量均显著改善(P0.01),且观察组MENQOL总分及血管舒缩症状、心理状态和生理状态维度评分下降幅度显著大于对照组(P0.01);观察组总有效率为96.67%,明显高于对照组的86.67%(P0.01)。结论循经刮痧可有效改善围绝经期睡眠障碍及其它症状,提高患者的生存质量。     

护理干预对围绝经期妇女失眠症患者睡眠及生活质量的影响

目的探讨护理干预对围绝经期妇女失眠症患者睡眠质量及生活质量的影响。方法选择在本院门诊就诊的围绝经期妇女失眠症患者78例,随机分为干预组和对照组。对照组给予常规药物治疗,干预组在药物治疗的基础上进行护理干预,治疗12周后采用匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)评定患者的睡眠质量,采用世界卫生组织生活质量评定量表简表(WHOQOL-BREF)评定患者的生活质量。结果治疗12周后2组患者PSQI总分及各因子分均较治疗前降低,WHOQOL-BREF量表的各领域得分均较治疗前增加,差异有统计学意义(P0.05);通过组间比较发现,治疗12周后2组患者PSQI总分及各因子分及WHOQOL-BREF量表的各领域得分组间差异均具有统计学意义(P0.05)。结论在采用药物治疗的基础上,对围绝经期妇女失眠症患者进行护理干预,能进一步改善患者的睡眠质量,提高患者的疗效和生活质量。     

肌肉放松训练在改善鼻咽癌放疗患者负性情绪和睡眠质量中的应用效果

目的探讨渐进式肌肉放松训练在改善鼻咽癌放疗患者睡眠质量和负性情绪中的应用效果。方法 62例接受鼻咽癌放射治疗的患者按随机数字表法分为实验组和对照组,各31例。对照组给予常规护理,实验组在对照组基础上给予渐进式肌肉放松训练。采用焦虑自评量表(SAS)和匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价2组患者干预前后焦虑情绪和睡眠质量改善情况。结果干预后2组SAS总评分和实验组PSQI评分较干预前显著下降(P0.05或P0.01),且实验组SAS和PSQI评分显著低于对照组(P0.01)。结论渐进式肌肉放松训练可有效缓解鼻咽癌患者焦虑情绪,改善睡眠质量,值得临床推广。     

护理干预对社区围绝经期妇女身心健康效果的调查研究

目的：探讨整体护理干预对改善社区围绝经期妇女身心健康的效果。方法：将216例患者随机分为干预组与对照组各108例。采用SCL-90症状自评量表评定患者的心理状态;采用自行设计的＂社区围绝经期妇女健康知识调查＂了解患者对围绝经期相关知识认知及自我保健掌握情况;采用FS-36健康调查量表评定生存质量。结果：干预组实施整体护理干预后SCL-90各因子均较干预前显著降低（P〈0.01）,对照组除强迫因子外,其他各因子变化不明显,差异无统计学意义（P〉0.05）。干预后12个月两组生存质量比较,干预组生活质量8个纬度显著高于对照组,两组比较差异显著（P〈0.01）。干预后两组围绝经期相关知识、自我保健掌握情况比较入组时两组妇女健康知识掌握情况无显著性差异（P〉0.05）。结论：护理干预能改善社区围绝经期妇女的身心健康,是提高社区妇女生存质量的重要措施。     

认知行为疗法对乳腺癌术后化疗患者睡眠质量的影响

目的探讨认知行为疗法（渐进性放松训练联合刺激控制疗法）对改善乳腺癌术后患者睡眠质量的效果。方法采用随机对照研究,将56例乳腺癌术后化疗患者随机分为干预组和对照组各28例。对照组接受乳腺癌术后化疗患者的常规护理;干预组在此基础上,接受为期18周的认知行为治疗。干预前和干预结束后分别用匹兹堡睡眠质量指数问卷（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）对两组患者进行评定。结果干预前两组患者PSQI各项得分和总分比较差异无统计学意义（P〉0．05）;干预后干预组患者PSQI量表总分及睡眠质量、入睡潜伏期、睡眠时问、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍因子分均低于对照组,差异有统计学意义（P〈0．01）。结论认知行为疗法能有效改善乳腺癌术后化疗患者的心理健康状况,提高患者睡眠质量。     

冥想训练对焦虑症患者睡眠质量的影响

目的:探讨冥想训练对焦虑症患者睡眠质量的影响。方法:将66例焦虑症患者随机分为干预组和对照组各33例。对照组给予抗焦虑药物治疗、常规护理,干预组在此基础上给予冥想放松训练。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评定两组患者的睡眠质量。结果:干预组实施干预6周后PSQI总分及各因子分显著低于对照组(P0.05)。结论:冥想训练能有效改善焦虑症患者的睡眠质量,提高其治疗效果。     

子午流注择时耳穴贴压结合中医情志干预对围绝经期失眠患者睡眠质量、情绪状态及神经递质水平的影响

目的 探讨子午流注择时耳穴贴压结合中医情志干预在围绝经期失眠中的应用效果。方法 按照随机数字表法将我院收治的90例围绝经期失眠患者分为对照组与观察组,各45例。对照组实施常规护理干预,观察组在对照组基础上实施子午流注择时耳穴贴压结合中医情志干预。比较两组的干预效果。结果 干预后,观察组的匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）及汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评分低于对照组,简式睡眠信念和态度量表（DBAS-16）评分高于对照组（P<0.05）。干预后,观察组的5-羟色胺（5-HT）、神经肽Y(NPY)及P物质（SP）水平高于对照组（P<0.05）。结论 子午流注择时耳穴贴压结合中医情志干预在围绝经期失眠中的应用效果较好,可改善患者的睡眠质量与情绪状态,调节5-HT、NPY及SP水平。     

中医特色护理干预配合放松训练对焦虑症患者焦虑症状及睡眠质量、生活质量的影响

目的：探讨中医特色护理干预配合放松训练在焦虑症患者中的应用效果。方法：选择2019年5月~2021年1月收治的焦虑症患者80例,按随机数字表法分为对照组和观察组,各40例。对照组实施常规护理,观察组在此基础上采取中医特色护理和放松训练,共4周。比较两组干预前后焦虑症状、睡眠质量及生活质量。结果：干预后,两组汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义（P＜0.05）。两组生活质量指数问卷（QL-Index）评分高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：中医特色护理干预配合放松训练可有效改善焦虑症患者焦虑症状及睡眠质量,并提高其生活质量。     

围绝经期维生素D缺乏对妇女睡眠障碍的影响因素

目的：探讨影响围绝经期低维生素D水平妇女睡眠质量的因素。方法：选取2020年3月至2021年12月东莞市东坑医院妇产科收治的围绝经期维生素D缺乏妇女50例作为观察组,选取同时期收治的围绝经期维生素D水平正常妇女50例作为对照组。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估2组患者的睡眠质量,采用抑郁自测量表(SDS)和焦虑自测量表(SAS)评估2组患者的焦虑抑郁情况,检测2组患者的维生素D水平。结果：1)观察组患者的PSQI评分明显高于对照组,2组比较差异有统计学意义(P<0.05);2)观察组患者的SDS评分及SAS评分均明显高于对照组,2组比较差异均有统计学意义(均P<0.05);3)观察组患者的血清维生素D水平明显低于对照组,2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论：围绝经期妇女多数存在睡眠障碍,而焦虑抑郁的负性情绪、活动减少、血清维生素D缺乏是影响睡眠质量的重要因素,应及早采取有效的干预措施,提高围绝经期妇女维生素D水平,改善其睡眠质量,提高其生命质量。     

正念放松训练对经皮冠状动脉介入治疗患者心理应激反应及睡眠质量影响的研究

目的 探讨正念放松训练对老年冠心病经皮冠状动脉介入治疗患者围手术期心理应激反应及睡眠质量的影响。方法 采用随机数字表法,将138例拟行经皮冠状动脉介入治疗的老年冠心病患者分为实验组和对照组,每组69例。实验组在常规治疗及护理的基础上接受为期4周的正念放松训练,对照组接受常规治疗及护理。借助90项症状自评量表（symptom check list 90,SCL-90)、匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)对两组的心理应激指标和睡眠质量进行评定。结果 干预4周后,实验组SCL-90总分和躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑因子得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。实验组PSQI总分和睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、 睡眠障碍、日间功能障碍因子得分均低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05)。结论 正念放松训练可有效缓解老年冠心病经皮冠状动脉介入治疗患者围手术期心理应激反应,改善其睡眠质量。     

放松训练辅助聆听音乐对介入治疗的颅内动脉瘤患者睡眠质量影响的效果评价

目的评价放松训练配合聆听音乐对颅内动脉瘤患者介入治疗前后睡眠质量的影响，以期提高患者的睡眠质量。方法收集符合纳入标准的55例颅内动脉瘤患者，随机分为观察组28例和对照组27例，对照组患者按照颅内动脉瘤常规护理进行护理，观察组在常规护理的基础上让患者坚持放松训练配合聆听音乐，以匹兹堡睡眠质量指数作为评定工具评价2组患者睡眠质量情况，自制问卷评价患者主观感受。结果放松训练配合聆听音乐改善了患者的睡眠质量，2组比较，差异有统计学意义（P〈0．01）。结论放松训练配合聆听音乐可提高介入治疗的颅内动脉瘤患者睡眠质量。     

运动引导想象训练在脑卒中患者中的应用研究

目的 探讨运动引导想象训练对脑卒中患者睡眠障碍和疼痛的影响。方法 选取2017年8月—2018年6月某三级甲等医院神经内科脑卒中患者150例,随机分为运动引导想象训练组、音乐组和对照组。运动引导想象训练组在听音乐的基础上进行运动引导想象训练,音乐组实施音乐干预,对照组实施神经内科常规护理措施,分别于干预前、干预后2周、干预后6周采用匹兹堡睡眠质量指数量表评价3组患者睡眠质量,采用视觉模拟评分法评价患者疼痛程度。结果 干预后2周、6周,3组匹兹堡睡眠质量指数量表评分和视觉模拟评分的比较,差异有统计学意义（P<0.05）,两两比较显示,运动想象训练的干预效果优于音乐组,重复测量方差分析结果显示,时间效应、组间效应及交互效应均有统计学意义（P<0.05）。结论 运动引导想象训练可改善脑卒中患者的睡眠障碍,缓解其疼痛。     

某干休所老年人睡眠质量调查及保健对策

目的了解干休所老年人的睡眠质量,探讨提高睡眠质量的保健对策。方法采用整群抽样法,选取某干休所140名年龄≥60岁的老年人,使用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行调查。结果①该调查人群PSQI平均得分为(7.03±4.22)分,46.4%的老年人存在睡眠质量问题。②老年女性的睡眠质量低于男性(P<0.05);睡眠质量与年龄之间呈显著负相关(P<0.05);文化程度越高的老年人睡眠质量越好(P<0.05)。结论干休所老年人的睡眠质量状况不容乐观,应采取措施帮助提高其睡眠质量。     

同伴教育对高龄产妇睡眠质量及心理的影响

目的探讨同伴教育对高龄产妇睡眠质量及心理的影响。方法将112例高龄产妇随机分为对照组和试验组,每组各56例,对照组采用常规健康教育方法,试验组在对照组基础上开展同伴教育,时间8周。干预前后采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgr sleep quality index,PSQI)与焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)进行调查,比较两组患者PSQI和SAS评分情况。结果两组患者干预前PSQI和SAS评分比较,均P0.05,差异无统计学意义;两组患者干预前后组内PSQI和SAS评分比较,均P0.01,差异具有统计学意义,干预后明显优于干预前;两组患者干预后组间PSQI和SAS评分比较,均P0.01,差异具有统计学意义,试验组明显优于对照组。结论同伴教育可以提高高龄产妇睡眠质量及改善产妇不良心理状况,值得在临床推广应用。     

综合干预对高校学生睡眠质量的影响

目的 探索符合高校学生睡眠特点的干预模式,为改善高校学生的睡眠质量提供参考.方法 以匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)作为筛查工具,在睡眠质量差的学生中,采用系统随机抽样方法抽取80名作为研究对象,并随机分为干预组和对照组各40名.干预组接受健康教育、刺激控制疗法、音乐疗法、渐进式肌肉放松训练综合干预;对照组为空白对照.1个月后,采用PSQI测定两组睡眠质量.结果 干预组主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍评分及PSQI总分均低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01).干预后,干预组主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍评分及PSQI总分低于干预前,差异有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01).结论 综合干预可以改善高校学生的主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率,并减少日间功能障碍.     

认知行为治疗对强直性脊柱炎患者睡眠障碍的影响

目的探讨认知行为治疗（CBT）对改善强直性脊柱炎（AS）患者睡眠障碍的疗效。方法将81例As合并失眠患者按随机数字表法分为认知行为治疗组（41例）和对照组（40例）。2组患者均接受正规的抗风湿治疗（根据病情选用非甾类抗炎药、柳氮磺胺吡啶片口服,部分磺胺药过敏者改用来氟米特或（和）白芍总苷,病情严重者加用生物制剂如TNF-α拮抗剂,益赛普等）。认知行为治疗组在此基础上,接受睡眠限制疗法、认知疗法、刺激控制疗法及睡眠健康教育等治疗。2组均4周为1个疗程。对2组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）总分及单项指标（睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能）分进行比较。结果治疗前2组PSQI总分及各因子分比较差异均无统计学意义（均P〉0．05）;治疗后认知行为治疗组PSQI总分及各项因子分均低于对照组（P〈0．05或P〈0．01）。结论CBT能有效地改善AS患者的睡眠质量。     

放松训练辅助聆听音乐对介入治疗的颅内动脉瘤患者睡眠质量影响的效果评价

目的 评价放松训练配合聆听音乐对颅内动脉瘤患者介入治疗前后睡眠质量的影响,以期提高患者的睡眠质量.方法 收集符合纳入标准的55例颅内动脉瘤患者,随机分为观察组28例和对照组27例,对照组患者按照颅内动脉瘤常规护理进行护理,观察组在常规护理的基础上让患者坚持放松训练配合聆听音乐,以匹兹堡睡眠质量指数作为评定工具评价2组患者睡眠质量情况,自制问卷评价患者主观感受.结果 放松训练配合聆听音乐改善了患者的睡眠质量,2组比较,差异有统计学意义(P＜0.01).结论 放松训练配合聆听音乐可提高介入治疗的颅内动脉瘤患者睡眠质量.     

个体化音乐干预对肺癌术后患者睡眠质量及疼痛影响的研究

目的:探讨个体化音乐干预对肺癌术后患者睡眠质量及疼痛的影响。方法:将240例患者随机分为干预组和对照组各120例。对照组给予常规术后护理,干预组增加个体化音乐干预,从术后24h开始,至术后7天转出ICU结束。所有入组患者均于转出ICU当日采用PSQI量表进行睡眠质量评定;采用BPI量表于术后24h、48h、72h、96h、120h、144h、168 h评估两组患者疼痛程度,并于干预前(术后24 h)及干预后(术后168 h)评估两组患者疼痛对生活质量的影响。结果:干预组睡眠障碍发生率(42.1%)明显低于对照组(56.3%),差异有统计学义(P0.05);干预组在主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能发PSQI总分方面均有所改善(P0.05);在入睡时间方面无改善(P0.05);两组患者术后24h、48 h、72h疼痛评分无显著差异(P0.05);术后96h、120h、144h、168h干预组患者疼痛评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);术后168h干预组患者生活质量各项评分(日常生活、情绪、活动能力、人际关系、睡眠、兴趣)均明显低于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论:个体化音乐干预可以改善肺癌患者术后入住ICU期间的睡眠质量,减轻患者疼痛,有利于患者术后恢复。     

医科大学男护生睡眠质量及心理健康状况研究

目的探讨医科大学男护生睡眠质量及其与心理健康的关系。方法采用症状自评量表(SCL-90)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表对某医科大学2005-2008级105名男护生及同期的105名女护生进行测评。结果(1)以PSQI总分≥8分作为判断睡眠质量问题的界限,19.8%的男护生有睡眠质量问题,睡眠不佳主要体现在日间功能障碍(43.6%)、睡眠质量差(17.8%)和入睡时间长(17.8%)。本、专科男护生和男女护生在PSQI总分上差异均无统计学意义,但本科男护生的日间功能得分显著高于专科生(t=2.066,P0.05),男护生入睡时间得分显著低于同期调查的女护生(t=-2.965,P0.01)。(2)男护生与普通大学男生、医科大学男生的PSQI总分差异均无统计学意义(P0.05),但睡眠时间及睡眠障碍的得分显著高于普通大学男生,入睡时间和睡眠时间的得分显著低于医科大学男生。(3)不同睡眠质量状况的男护生SCL-90均分及各因子得分(除敌意因子外)差异均有统计学意义。(4)男护生SCL-90均分及各因子得分与PSQI总分呈正相关(0.265≤r≤0.513),与PSQI各项目得分中的睡眠效率、睡眠障碍、日间功能等均呈正相关(0.229≤r≤0.482)。结论学校应重视男护生的睡眠质量问题,促进男护生心理健康。     

围绝经期妇女睡眠与雌二醇、卵泡刺激素及黄体生成素的关系

目的:探讨血清雌二醇、卵泡刺激素(FSH)及黄体生成素(LH)与围绝经期妇女睡眠的相关性。方法:根据匹兹堡睡眠质量指数问卷调查情况将41例围绝经期妇女分为睡眠情况差组(Ⅰ组)及睡眠正常组(Ⅱ组),并检测两组血清雌二醇、FSH及LH水平及3者与睡眠的相关性。结果:Ⅰ组的血清雌二醇水平低于Ⅱ组,而FSH、LH水平均高于Ⅱ组(均为P<0.05)。3者与睡眠均存在不同程度的相关性。结论:围绝经期妇女血清雌二醇水平越低,FSH、LH水平越高,睡眠越差。