基于《诸病源候论》的论述对失眠导引法的研究

在对《诸病源候论》导引法进行系统整理基础上,针对失眠的病因病机,精心挑选适合的导引条目,编创了一套治疗失眠的导引功法。该导引法共有3节正功:三调放松、摩腹和气、握固培元。并从导引原文、导引操作、技术要领和功理阐释4个方面,对每一节导引法进行详细说明。此为古法今用的尝试,体现了传统中医养生治未病的特色。     

基于《诸病源候论》探讨“嗜眠候”导引法调身机理及功法整理

文章对《诸病源候论》中所记载关于治疗嗜眠候的导引法进行了分析、阐释及汇编。该文整体分为原文评析、术语考释,功理分析,功法汇编4个部分,以中医理论为指导,从人体力学的角度出发,将书中涉及的四式导引法进行详细介绍并整理为一套具有振奋阳气,通行活血,启发精神作用的导引术。全套动作依据四式导引法的站、坐姿态及涉及到的身体部位,以从上至下,从站至坐,由紧至松为原则,并添加起式动作与收式动作合为六式,力求明晰功法原理,规范还原操作,合理编排功法,为改善亚健康状态人群及嗜睡人群生活质量提供更多的防治方法,同时为下一步气功呼吸训练的研究提供依据。     

基于《诸病源候论》导引法编创的“视疲劳防治五步功”阐释

本研究在对《诸病源候论.目病诸侯篇》导引法进行系统整理基础上,针对视疲劳的病因病机,以该篇中适合的导引条目为主,编创了一套＂视疲劳防治五步功＂。除起式和收式外,该功法有5节正功：摩掌熨目、摩按眼周、亢引捏颈、仰趾益气、引气注目。本文从导引原文、功法操作、技术要领和功理阐释4个方面,对每一节功法进行详细说明。此为古法今用的尝试,体现了传统中医养生治未病的特色。     

基于《诸病源候论》导引法编创的“视疲劳防治五步功”阐释

本研究在对《诸病源候论.目病诸侯篇》导引法进行系统整理基础上,针对视疲劳的病因病机,以该篇中适合的导引条目为主,编创了一套"视疲劳防治五步功"。除起式和收式外,该功法有5节正功:摩掌熨目、摩按眼周、亢引捏颈、仰趾益气、引气注目。本文从导引原文、功法操作、技术要领和功理阐释4个方面,对每一节功法进行详细说明。此为古法今用的尝试,体现了传统中医养生治未病的特色。     

回族自养功法特点分析与思考

回族自养功法是一种在宁夏地区民间流传，以口传心授、言传身带为主要传播方式的养生功法。该功法基于回族医学的末梢根结理论，以及脏腑理论、经络理论、推拿理论、导引理论等中医理论，以自我推拿、导引吐纳为手段，临床功效显著。该文主要挖掘整理、分析研究回族自养功法的渊源、特点、作用机制及不足。     

《诸病源候论》便秘导引法研究

在对《诸病源候论》中的导引法进行认真系统分析研究基础上,结合习练导引法的实践经验,针对便秘的发病机理,精心选择其中的导引条目,编创一套导引功法。除预备式和收式外,共有五节,从原文依据、姿势要求、操作要领和作用原理四个方面,对每一节功法进行详细说明,是继承发扬古代导引的新尝试。     

郭林新气功介绍

郭林新气功介绍姚学文郭林新气功是一套治疗多种慢性病和癌症行之有效、简单易学、不易出偏的气功功法。一、主要功法它包括五种导引法：即意念导引、呼吸导引、势子导引、吐音导引和按摩导引。主要功法有：中度风呼吸法自然行功、升降开合松静功、风呼吸法定步功、中度风...     

探析立春节气坐功导引法的行功原理

立春节气坐功导引法是“二十四节气坐功导引法”的第一势,它是根据节气的阴阳变化及人体气血的运行规律而设立的养生导引功法。文章结合立春坐功导引法的原文,基于“天人合一”的思想及经络系统理论,阐释此节功法“应时导引,行气舒经”的内涵,探析立春节气坐功导引法的行功原理。     

关于《诸病源候论》导引法研究的分析

《诸病源候论》导引法具有明显的中医特色,既往对导引法的研究,或者针对书中某个病候,或者针对某个疾病,或者以养生保健为目的,或者探讨导引法的整体特色,或者总结书中提到的习练导引的注意事项,或者围绕全书文字、功法操作、功理功法综合展开.分析既往研究经验,笔者认为,研究者应该结合习练导引法的体会,将《诸病源候论》导引法的文献研究落脚于可操作性和实用性上.     

中医功法干预不寐研究进展

目的归纳整理中医功法干预不寐的研究进展。方法八段锦锻炼干预不寐,按摩结合养生功法锻炼干预不寐,针刺结合易筋经功法锻炼干预不寐,护理方法对内养功干预心脾两虚型不寐效果的影响,导引配合电针足三里干预不寐,益气安神方联合站桩功干预心脾气虚型不寐,太极桩功干预不寐。结果中医功法干预不寐有较好的效果。结论中医功法干预不寐易学易练,无药物的不良反应,属于纯绿色疗法。     

导引功法防治新型冠状病毒肺炎的作用

本文从新型冠状病毒肺炎(以下简称"新冠肺炎")的预防期、医学观察期、康复期介入导引功法作为切入点,分析练习导引功法在防治新冠肺炎中的作用,总结目前推广导引功法的社会意义及价值,并建议进一步做好导引功法的研究,使其既有助于全民健康,也能在这次突发的新冠肺炎疫情中发挥中医药特色优势。     

《诸病源候论》心腹痛病诸候导引法探析

在认真系统的分析研究《诸病源候论》一书中导引法的基础上,结合练习导引法的实践经验及体会,根据心腹痛病的发病机理,精心选择书中的导引条目,编创一套预防治疗心腹痛病的导引法.从原文依据、导引操作、作用机理3个方面,对每一节功法进行详细说明.不仅继承和发扬古代导引的新尝试,也是对现代中医养生治病手段的新拓展.     

认知障碍的导引功法治疗概况

对导引功法治疗认知障碍的现代研究及古典文献中记载的治疗经验进行归纳总结,指出导引功法治疗认知障碍疗效较好,可操作性强,且安全可靠、无毒副作用;但尚需大量设计合理的临床实验和基础研究以进一步明确疗效;同时在无特效药的情况下,导引功法治疗认知障碍是中医药的优势所在,可以为认知障碍的治疗提供广阔的前景。     

《诸病源候论》虚劳候导引法探析

本文对《诸病源候论》虚劳病诸候进行系统性整理,针对虚劳的病因病机,选择其中合适的导引条目,编排了一套防治虚劳的六步功。该功法共有6节：托颊行气去臂劳、运肘活血消壅滞、踏地抱膝除急痛、舒展手足消体痛,琢齿炼精强脾胃,涌泉相拓除寒痛。本文从功法原文、功法操作、技术要领和功理阐释4个方面对每一节功法进行详细说明,以便于理解与临床运用,充分体现中医“治未病”的特色。     

强身健体的站桩功(一)

<正>站桩功是传统的站式练功法,虽属武术锻炼的代表方法,但历代各家各派在进行身体素质、体能体质等基本功训练时,亦首选此功法。该功法属于筑基的基础功法,是传统养生"导引"的入门功夫,是实训     

真气运行法对慢性病患者细胞免疫影响

真气运行法是指促使真气在人体内旺盛而有秩序地循经运行的几种特定功法的总称,包括静功五步功法、动功五禽导引法和漫步周天等。为了探讨真气运行法对细胞免疫的影响,我们对进行本功法训练的患者,分别在练功前、中(45天)、后(90天)作了四项细胞免疫检查,现将结果报告如下。     

西贝助便操及其源流初探

西贝助便操由贾小强主任医师在总结多年临床经验,结合古代中医思想上创立的防治慢性便秘的功法.此功法以中医升清降浊为理论依据,以传统导引术、服气法、撮谷道、摩法、捏脊等疗法为动作基础,运用意念、呼吸、动作配合,对阳明胃经、任脉、督脉、太阳膀胱经相关穴位进行有序导引和推揉,改善脏腑气机升降机能,促进腑气畅通,恢复大肠传导功能...     

宋新红保健养生吐纳导引法教学经验

通过介绍宋新红教授保健养生吐纳导引法的教学经验,即从保健养生吐纳导引法的概述、吐纳导引自然呼吸法、吐纳导引先呼后吸法、吐纳导引慢吸慢呼法、吐纳导引腹式呼吸法、腹部丹田的重要性等几个方面的教学经验进行详细论述,发现宋新红教授吐纳导引功法的教学可以使初学者身心自然放松,增强同学的新陈代谢,消除疲劳,达到修养生息和良好的保健养生的效果,值得中医院校推广。     

从推拿导引谈冻疮的综合治疗

目的:探讨从推拿导引治疗冻疮的机理和方法。方法:总结历代相关论述,结合临床经验采用易筋经练功法和推拿少林法并进行论述。结论:冻疮有病程长、易反复的特点,根本原因在于其基本体质。推拿导引功法的应用可以弥补药物治疗之不足,起到强本固源的作用,值得推崇。     

导引头功——提头贯顶

笔者自幼爱好武术、气功,蒙师友错爱,常授以奇功秘术,使笔者获益良多,此功法乃功友金诚所授,功法简单易学,持之以恒能练出较高的头部功夫,并能防治颈椎、腰椎、脊柱等处病变,功效卓著。为使这一导引功法能广泛应用于实际,造福于大众,特整理成文,供爱好者参考试用。