护肝明目药膳食疗方

食粥，在我国已有数千年的历史，《周书》中就有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”、“药补不如食补”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有一定疗效。无沦是美女，还是靓仔，他们一定会喜欢有一双明亮、有神的眼睛；上了年纪的老头、老太婆，只要有一双明亮灵活的眼睛，让人看上去会觉年轻好几岁。要拥有一双明亮有神的眼睛，     

美丽双眸人人爱

人,谁都希望有一双明亮的眼睛.因为眼睛是心灵的窗户,明亮有神的眼睛能给人一种健康,活泼而富有生气的感觉.怎样才能拥有一双明亮有神的眼睛?不妨试一试以下的做法:     

有益于眼睛的食物

人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常营养补充是首要事情。     

自己动手保护视力

我们都希望自己有双明亮而有神的眼睛,可是人到中年以后,眼睛的调节能力逐渐衰退,晶状体失去弹性、因透明度降低变得浑浊,眼睛内部肌肉萎缩,出现视物模糊等现象。     

明眸善睐在营养

幼稚天真的孩子们,眼睛明亮又清纯,人人看了都喜欢。但是,有些孩子的眼睛却是虚有其表——视力不佳。小小年纪,眼神不好,实在令人遗憾。为了让孩子们有一双明亮有神的眼晴,家长除了要教育他们注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯外,还要注意提供全面、充足的营养。科学研究证实,眼睛外表润泽清亮,对景物反应灵敏,看得清,看得远,与多种营养成分有密切关系。     

打造会说话的眼睛——睫毛膏

要想拥有一双会说话的眼睛,自然少不了纤长魅惑的双睫,卷翘的睫毛不仅能让双眸看起来明亮有神,而且能让脸部表情看起来更生动!彩妆大师普遍都认为,如果只有五分钟的化妆时间,刷睫毛膏比擦口红显得更重要,因为擦满唇膏的嘴不是人人都喜欢,但相信没有人会对一双闪亮得会说话的     

打造会说话的眼睛--睫毛膏

要想拥有一双会说话的眼睛,自然少不了纤长魅惑的双睫,卷翘的睫毛不仅能让双眸看起来明亮有神,而且能让脸部表情看起来更生动!彩妆大师普遍都认为,如果只有五分钟的化妆时间,刷睫毛膏比擦口红显得更重要,因为擦满唇膏的嘴不是人人都喜欢,但相信没有人会对一双闪亮得会说话的眼睛表示反感.如何利用睫毛膏来来刷出电力十足的睫毛,让你的双眼更动人呢?     

养眼明目食疗方

<正>一双明亮、有神而灵活的眼睛,可以让人看上去年轻好几岁。人们在大量用眼时,常常会感到眼睛干涩、酸胀、视物模糊,甚至出现眼痛、结膜充血等眼部不适的症状,这些并不是病理变化所引起,而是用眼不当所致。保护视力,防治眼部疾     

饮食调理好 眼睛更明亮

每一位父母都希望孩子有一双明亮的眼睛。临床研究证明，眼角膜的光洁度、明亮度以及视力状况。都与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此，安排好饮食，补充必需的营养素，是保护眼睛的好方法。     

看一看你的健康水平

眼睛有神:所谓眼睛有神,是指目光明亮、视物清楚、转动灵活.眼睛有神,说明人体视觉器官与人脑皮质的生理功能良好.面色红润:面色是人体五脏气血的外观.气血旺盛,则面色红润;气血衰减,则色泽枯槁.如面呈青色,主风寒;而呈黄色,主湿;面呈白色,主虚等.     

保护幼儿明亮的眼睛，父母该做什么

望子成龙的父母们想方设法让孩子学习各项才艺，但是往往忽视了让孩子接受视力检查的好时机。要想让孩子永远有一双明亮的眼睛，其实父母们也有不少工作要做。     

美化眼睛

人们常说眼睛是心灵的窗户，足见一双美目对我们是多么重要。有些人常抱怨自己的眼睛不够清澈明亮，其实在日常生活中只要注意双目的化妆与保养，就不难使你的眼睛看上去炯炯有神。要想通过化妆使眼睛有神，首先要确定眼部化妆品是否安全，其次要学会正确使用眼部化妆品，掌握眼影颜色间的搭配，以及自己眼睛的优劣之处。眼影一般分为冷、暖色两类。暖色明亮、鲜艳，冷色则较为沉稳，颜色搭配可采用同色系或不同系的搭配。搭配时要注意浅色在前，深色在后；暖色在前，冷色在后。选择颜色时要考虑与自身肌肤色泽、服装颜色相协调。不同颜色的…     

美目生辉在于食

美目生辉在于食文／陈继培眼睛是心灵的窗户，它能显示一个人的神采和风韵。拥有一双晶莹明亮的眼睛，除了要注意卫生，加强对眼睛的保护外，还须注意饮食营养。眼睛的营养与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有密切关系。１钙钙与眼球的形成有关，钙缺乏会导致近视眼。青...     

吃出健康的双眼

眼睛是人类心灵的窗口,每个人都希望拥有一双明亮的眼睛。在我们的日常生活中,不仅要爱护眼睛,防止眼外伤,避免紫外线照射,合理用眼,更要在日常生活中合理膳食,通过对日常膳食的调理,增加眼睛的营养,使我们的眼睛更加明亮。维生素A是保护眼睛、维持正常视力的“灵丹妙药”,维生     

经常用眼 需多吃这几种食物帮你明目

正人们常说,眼睛是心灵的窗户,一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障,同时更是健康的体现。但是,现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛,经常躺着看电视剧、玩手机等,另外一些上班族们还需要整日与电脑相对,而这些因素都是造成眼睛出现过度疲劳的重要因素。今天小编就教大家一个食疗护眼的方法,只要在日常饮食中多吃一些食物,便能帮你明目护眼,缓解眼部疲劳!     

美丽“消费”得起吗？

眼睛是人们内心世界的显示器，故有“心灵之窗”的美称。同时，眼睛还是容貌美的主要标志，一双清澈明亮、妩媚动人的眼睛，不但能增添魅力和风采，而且还能遮去或掩饰面部其他器官的不足和缺陷。     

让孩子的眼睛更明亮

每个父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛。科学研究证实,眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度,以及看得清、看得远的良好视力,无不与眼睛内部各种结构的营养状态有密切关系。为了保障孩子良好的视力,年轻的家长务必注意调节好孩子的饮食。 首先,应注意补充足够的蛋白质。眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏时便会引起夜盲症、白内障等疾患。因此,要注意补充各种含蛋白质较多的食物如瘦肉、鱼类、乳类、蛋类和大豆制品等。 其次,要提供充分的维生素A。维生素A,可增加眼睛角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。缺少则会使眼睛视网膜上的视紫质再生缓慢,影响夜视,     

母亲饮食影响宝宝眼睛

眼睛是心灵的窗口。每个母亲都希望宝宝不但有健康的身体,更有一双明亮的眼睛。因此,减少眼病危害,强调预防为主,保护眼睛要从母亲妊娠时做起。本文即从母亲饮食角度,谈一谈防治眼病的要点,希望每一位父母能重视宝宝眼睛的保护,愿我们的宝宝都能拥有一双明亮的眼睛!母亲吸烟饮酒,影响胎儿眼发育如果说吸烟饮酒对人体有一定危害的话,那么母亲妊娠吸烟可影响两代人。烟草中的尼古丁,可使胎盘血管收缩,血流量减少,而使胎儿发育不良,容易发生流产、早产,早产儿体重减轻,多伴先天缺陷,并使眼发生小角膜、色素膜缺损、视网膜出血、先天性白内障与…     

和中年朋友谈眼病

有人曾问美国著名的盲人女作家海沦凯勒“一生最想得到什么”，她回答说：“假如给我三天光明，我愿用我的一生来挟。”可见她对能拥有一双明亮的眼睛是多么的渴望。对于正常人，一双明亮的眼睛对幸福生活也是至关重要的，难怪有人把眼睛比作心灵的窗户，愿意象爱护生命一样爱护它。中年人是家庭的支柱，社会发展的中坚力量，也往往是眼病发生的高危人群，因此了解中年人易患眼病的有关知识，做到未病先防、有病早治十分必要。     

宝宝护眼妙招多

眼睛是心灵的窗户,让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛,了解宝宝的一些用眼知识是十分必要的。