“走形式”热身反伤身

运动前,大多数人会稍微踢踢腿、弯弯腰、挥挥臂,但有时这种“走形式”的热身反而会让人受伤。近日,《印度时报》总结了人们常犯的几个热身错误。     

家有“小倔头”

安安今年5岁,是个非常聪明的小姑娘。她有着一双水灵灵的大眼睛,又浓又黑的睫毛翘翘的,经常会嘟着红红的小嘴巴故意冲人撒娇。虽然明知她是无理的,可还是很少有人能拒绝她,多可爱的小孩子啊!但安安的父母却不这样想,他们简直烦透了,依安安妈妈的说法,是忍无可忍,又不得不忍。为什么会这样呢？     

家有“剩女”已四十

经常听说“吾家有女初长成”,看着女儿如小花骨朵一样逐渐成长含苞待放,作为父母的喜悦心情无以言表。但是家里闺女眼瞅着就快四十了,仍然待字闺中,这时候父母真高兴不起来,只剩下着急了。张阿姨就是来替女儿咨询的,她说自己家的闺女相貌不差、学历不低,收入和人品都不错,可就是一直没成功嫁出去。一直令父母骄傲的女儿,如今就为了婚事和父母经常发生争执,可不是,换了哪个父母都会着急,况且女儿条件并不差呢？     

退一步海阔天空

森林中有一条河流,河水湍急,不停地打着旋涡,奔向远方。河上有一座独木桥,窄得每次只能容一人经过。     

健康问答

老人们说“耳朵越掏越聋”。但我是个很讲卫生的人,难道要任凭耳朵里的脏东西肆虐吗？这种说法到底是真是假？     

给自己一段独处的时光

那天午后,不知为什么,心中忽然郁闷难抵,我放下手中所有的事情,一个人走出家门,茫然地随着人流上了电车。电车上有很多人,但没有人说话,大家都茫然地看着车窗外,零落的行人,没有阳光,也没有风。     

没完没了的爱

王国安不光爱喝酒,爱喝茶,还有个嗜好,就是爱掏钱。他出门背个小包,里面装着好几种卡,不管到哪儿吃喝。都是他掏钱。我认识他不久,河大的老师们想给我开个讨论会或者朗诵会,小型的,就在开封一家茶社。     

性爱里的“为什么”

性是一门大学问,很多人充满疑问,又不好意思开口问。为此,我们通过网络,信件等方式,收集了人们在性方面的一些常见问题并做出解答。     

窈窕淑女，奈何君子“不求”

美女愁嫁的烦恼．除了漂亮姑娘,别人还真不懂。美女们“叫好不叫座”的原因究竟是什么呢？     

家世

萌生写家世的念头应该很早了。我三十岁那年,曾经写过一本自传,当时希望每年有时间修订一遍,四十岁时出版,但写好就搁在那里,至今没再看一眼。我们中国人的人生立得晚,将立未立或立起来时总是忙碌异常,而少有心思做这类“自我整理”。     

毁誉

好誉而恶毁,人之常情,无可非议。古代豁达之人倡导把毁誉置之度外。我则另持异说,我主张把毁誉置之度内。     

叶虫是个什么玩意儿

像我这一代人,差不多是读着《西游记》长大的,尤其是关于“三打白骨精”的片段,读起来那叫一个解气,却又不免义愤填膺。你说八成这个家伙看不透妖怪的真面目也就罢了,竞撺掇迂腐的唐僧“恨逐美猴王”——“怕你念甚么‘紧箍儿咒’,故意的使个障眼法,变做这等样东西,演幌你眼,使不念咒哩。”     

六招助您好睡眠

睡眠问题带来的问题有很多,疲惫让你很难开心,容易出错,免疫力下降,身体不够健康,甚至魅力都会打折扣。而充足的睡眠能提升学习和思考能力。     

吃出健康好肌肤

肌肤健康与饮食直接相关。美国“环球新闻网”最新载文,刊出每日必需的最有益于皮肤健康的10种食物。     

古今《烟江迭嶂图》的文人唱和

所谓文人唱和,在《诗经》中曾这样记述：“叔兮伯兮,倡予和女。”这里的“倡”意为“唱”,最初只是指音律之间的应和,正如伯牙子期的《高山流水》一般“唱和有应,善恶相象”。随着时代的发展,“唱和”二字已经不单单用于音律上的交流与应和,     

自断双脚，救济总在曝光后

只有让制度性救济赶在前边,才称得上保障兜底     

北部湾，广西改革先行者

从深化改革到扩大开放,从地方题材到国家战略,以“同城化”为代表的改革大幕在北部湾徐徐拉开,书写着中国沿海发展的希冀与梦想。     

奶奶的爱情

中午给家里打电话,妈妈说：“你奶奶还是要去老头那儿。这老太太,八十多岁了,比年轻人都活跃,让村里人怎么看……”     

成败选择

一人,已到中年,一事无成。一日,他请教一位智者。“你说,你试做过很多事,从事过很多工作,但每次都以失败而告终,你知道这是为什么吗？”智者问。     

中越边境，文化在这里坚守

夕阳渐远,云雾缭绕的中越边境广西宁明县峙浪乡山村进入夜幕时分。天空中飘飞着细雨,爱民固边电影放映队队长韦柯正在峙浪乡那兵屯村委门前的空地上忙着安装放映机、固定大银幕。