宽恕

清朝宰相张廷玉与一住姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋．为争地皮．发生了争执。张老夫人便修书北京．要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即作诗劝导老夫人：“千里家书只为墙．再让三尺又何妨？万里长城今犹在，     

“独寿丸”令你心安体健寿高

有这样一个小故事，细细品味，于人颇有启示：某朝有个宰相，年近七十仍是童颜鹤发，耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄，而皇帝年方四十已缩胸驼背，双腿没劲，牙齿脱落，皮皱肉松，显出老态龙钟的样子。一天，皇帝问宰相：“联日进琼膏玉液，山珍海味，为何仍如此衰老呢？卿家已将古稀之年，还如此康健，不知卿家有何养身之秘？”宰相顺口答曰：“微臣确有秘方妙法．乃数十年坚持服用‘独寿丸’之故”。     

浅蹲起，强心

浅蹲起是一种简便易行的锻炼方法．它不受场地、时间等条件的限制。随时随地都可以做。浅蹲起在锻炼大腿肌肉的同时，也会对心脏造成很大的刺激作用．对提高心脏功能和适应能力有明显作用。     

4类饮食保护心脏

为了确保你有一颗健康的心脏，那么请务必在用餐的时候食用以下的食物。 1．大蒜被证明能防止血液凝固和血小板聚集，而这些能导致关节硬化或动脉粥样硬化。大蒜最好生食，每天吃一到两颗大蒜就可以起到保护心脏的目的。     

“独寿丸”令人心安寿高

某朝有个宰相，年近七十仍是童颜鹤发，耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄；而皇帝年方四十已缩胸驼背，双腿没劲，牙齿脱落，皮皱肉松，显出老态龙钟的样子。一天，皇帝问宰相：“卿家已将古稀之年，还如此康健，不知有何养身之秘?”宰相顺口答日：“微臣确有秘方妙法，乃数十年坚持服     

高血压的非药物治疗

高血压是一种以血压升高为主要表现的临床综合征，它可以与糖、脂代谢紊乱合并存在．可以引起心脏、脑、肾脏和血管的并发症，是我国人群脑卒中及冠心病发病及死亡的主要危险因素。根据流行病学调查的结果，我国高血压的患病率仍呈增长态势，平均每10个人中就有一个人患高血压．估计目前全国高血压患者至少2亿。可以认为．到目前为止．没有一种疾病像高血压那样人数众多。     

"独寿丸"令你心安体健寿高

有这样一个小故事，细细品味，于人颇有启示：某朝有个宰相，年近七十仍是童颜鹤发，耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄，而皇帝年方四十已缩胸驼背，双腿没劲，牙齿脱落，皮皱肉松，显出老态龙钟的样子。一天，皇帝问宰相：“朕日进琼膏玉液，山珍海味，为何仍如此衰老呢?卿家已将古稀之年，还如此康健，不知卿家有何养身     

选购食醋有学问

据说，唐太宗年间，宰相房玄龄的夫人生性悍妒，房玄龄惧内是出名的。一天，唐太宗宴请大臣，席间赐给房玄龄两个美人。房妻大发雷霆，房玄龄只好将美人送出府。唐太宗有心治治宰相夫人的“肝火”，便传旨把美女和一坛“毒酒”摆在房夫人面前，令其二择一。岂料房夫人性情刚烈，抱坛而饮。但那坛中并非毒酒，而是一坛老醋!从此，“吃醋”这个词便有了另外一层意思。     

打开心扉

毫无疑问，心脏对于生命是至关重要的。人可以切掉脾脏，切掉一个肾脏，切掉胃的4／5．切除几尺肠子……但心脏是绝对不能切除的．因为它是维持生命的原动力。心脏一旦停止跳动，血液循环就会停止，人就要死亡。     

浑身都痛,是心病

案例 张大妈不到50岁．就觉得自己老了．心脏不行了，老是憋闷得慌．便去北京大学人民医院的双心问诊去检查。大夫查了一圈，没有发现任何异常。再仔细一了解．发现张大妈除了觉得心脏有问题，以前还做过胃、肾、甲状腺、手腕、大腿等许多部位的手术，这次来．张大妈还惹给心脏做一下手术呢。该门诊心理医生告诉她，她的问题出在心理上，应该属于疑病。     

“走”出强壮的心脏

心脏功能衰弱的人，在起床后或就餐前，如能适当地走走，对心脏是很有好处的。这是因为，起床不久后行走，可以轻微刺激血管，使血管平稳地扩张和收缩。睡眠时，从心脏送出的血量减少，心脏内的血管变细，因此，清晨做一做轻度的行走运动，可以减少心绞痛或心肌梗死等疾病的发作。     

胸部肿瘤术后心脏并发症的监护

自１９８７年１月至１９９３年６月，对８２６例胸部肿瘤术后进行心脏监护，发现心脏并发症１２１例（１４．６％）。结果表明术后发生心脏并发症危险因素与肺容量减少，合并非心脏并发症，年龄，术前有心脏病史，手术时间有密切相关（Ｐ＜０．００５）。并简述了处理方法。     

伊丽莎白：每天高架双脚二三次

英国女王伊丽莎白今年已经八十一岁了，身体还非常硬朗。多年来她几乎没有看过医生．关键是她有一套独特的健身方法。只要一有空闲时间，哪怕只有5分钟，她也会把双脚高高地架起，喝上一杯茶，放松全身。专家们研究认为，当一个人的双脚跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液会回流至心脏，及时补充氧气。可以让绷紧的腿部肌肉得到放松，同时也有利于心脏的健康。因此专家们建议人们，尤其是中老年人。应该坚持每天高架双脚两三次，每次5到10分钟。[第一段]     

达识不胜情

<正>史上有位张姓宰相与一位姓叶的侍郎是同乡。两家毗邻而居,都要起房造屋,为争地皮,发生了争执。张老夫人便修书北京,要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡,看罢来信,     

“快乐”对健康的6大益处

科学研究发现,“快乐”可以让我们的心脏更健康,免疫系统更强大,拥有更长的寿命。但也有研究认为．也许是健康的身体让人更快乐。不过可以肯定的是．“快乐”与“健康”．可能的确是一种互为因果的良性循环。     

生吃大蒜对心脏更有益

大蒜有益于心脏健康是因为含有硫化氢．大蒜被切碎或者捣碎后形成的一种化学信号物质．吃了以后可以舒张血管。因此,生吃新鲜大蒜对心脏更有益。一项新的研究表明,新鲜捣碎的大蒜,比干的大蒜对心脏健康更有益。     

刘墉养生其道可道

清代大学士刘墉为官“忠君、爱民、清廉”，深得百姓喜爱，雅号“刘罗锅”．他身体健康．很少得病，享年85岁。他将养生之道寓于日常生活之中．值得我们后人学习与借鉴。电视剧《宰相刘罗锅》就记述了他许多趣闻轶事。     

莱姆病所致眼病的防治研究

莱姆病所致眼病的防治研究北京针炙骨伤学院附属医院眼科（北京１０００１５）张书香莱姆病是一种由蜱传播的传染性疾病．近年来，在我国许多地区流行此病．它是一种多系统表现的疾病。它不仅可以侵犯皮肤、神经系统、心脏和关节，同时也可以侵犯眼部各组织［１］。在眼科...     

“聪明药”与“健脑蛋”

自古以来,人们一直在寻找某种可以使自已聪明起来的药物。那末,世上会有“聪明药”吗? “记事珠”与加压素 传说唐朝开元年间,一个名叫张说的宰相得到了一颗“记事珠”。要是有谁忘记了什么,只要摸一摸这颗珠子,一切就可以重新记起来了。     

心脏健康，您需要知道的12点

要想保持心脏的健康．不是只控制好血压和胆固醇就可以了．您也许不知道，其实，其他的方面也很重要。