完美的健美营养方案

<正>如果把我们的身体比喻为一台发动机,那么,我们每天所吃的食物,就好像是往发动机油箱里面添加的燃料。如果你往油箱里面添加的是劣质的,被稀释过的燃料,那么,发动机就会因动力不足而发出声响、运转效率下降,乃至停转。反之,如果你在适当的时间,摄入营养充足的食物,你的"身体发动机",就能高     

牙膏里为什么要加氟？

问：现在很多牙膏都宣传添加了氟，但是我听说，如果氟摄入过多会损害健康。那么，牙膏里为什么还要添加氟呢？     

添加辅食的3项不可不知

“看了那么多辅食添加书籍，也上网查了很多资料，反而在给宝宝添加辅食方面的疑惑越来越多……”刚刚成为妈妈不久的朋友抱怨着。或许你和她一样刚刚成为新妈妈不久，或许你也有着辅食添加方面的困惑，不妨看看专家怎么说。     

如何正确给宝宝添加辅食

"宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给宝宝加辅食?""宝宝吃奶吃得不好,我可不可以给宝宝吃辅食呢?" 关于添加辅食,家长有很多的困惑.那么,什么时候开始给宝宝添加辅食?怎么添加呢?     

消炎牙膏要常换

普通牙膏适合所有人 目前，市场上销售的牙膏主要有两大类：单纯具有清洁作用的普通牙膏和添加了特定成分具有特殊功效的药物牙膏。那么，如何选择那些添加了特殊成分的牙膏呢？     

辅食添加中的那些错

正宝宝慢慢长大,辅食添加成了妈妈们的头等大事。怎么加?加什么?如果没有足够的知识储备,仅凭道听途说或者自己的想当然,那么,辅食添加就很容易陷入一些误区。1提前给宝宝添加辅食妈妈代表"宝宝已经4个月了,奶的营养不够了,及时添加辅食才能长得快。"这是很多妈妈最容易陷入的误区。甚至有些心急的妈妈在宝宝两三个月就加了果汁、菜水、果蔬泥等,想让宝宝早些尝     

食品添加剂的是是非非

从2008年12月10日起,卫生部、工商总局等9部门联合在全国范围内启动打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治行动。监管部门将向社会公布“食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单”,以便于社会和群众监督以及追踪调查。那么,生活中食品添加剂的真实面目究竞是怎样的呢？     

化妆品中防腐剂使用情况的研究

近年来,化妆品工业发展势头迅猛,拥有各种功能和效果的化妆产品层出不穷,这归功于商家向其中添加不同的天然原料和功能性的添加剂,但也直接导致化妆品成为了非常适宜细菌和微生物滋生的场所,所以这就需要一个非常良好的化妆品防腐体系。然而防腐剂就像一柄双刃剑,如果添加不当甚至非法添加,会对使用者造成很大的伤害。那么了解化妆品防腐剂的现状和发展趋势是很有必要的。     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

添加谷类辅食 你真的有谱吗?

正从只吃母乳或配方奶,到逐渐接受普通食物的过程,世界卫生组织将其称为"补充营养阶段"。正确地添加辅食,对宝宝的成长发育会产生重要影响。那么,第一口谷类辅食的添加,你做对了吗?谷类辅食符合首选辅食的标准辅食添加初期,很多妈妈都在纠结所选择和添加的辅食是否满足宝宝生长发育的营养需求。其实,这种担心完全没有必要。对于大多数宝宝,第一口辅食喂什么不是最重要的,重要的是这种辅食可以强化铁,且不会引起宝宝     

哪些食品可能含甲醛

Q 我一直很关注食品安全问题,去年年底中国食品专项整治领导小组公布的“食品中可能违法添加的非食用物质”中,涉及食品种类最多、危害性最广的就是甲醛和吊白块。那么,哪些食物甲醛含量可能超标呢？     

当心好“色”损健康——盘点染色食品

民以食为天,但一些不法商贩为了牟取暴利,对一些食品添加违禁化学原料进行熏染炮制,以次充好。那么生活中有哪些被＂染色＂的食物呢？让我们盘点一下,以帮助大家擦亮眼睛,谨防误食。     

营养QA

Q宝宝该怎么喝牛奶?宝宝12个月了,我经常看到有些宝宝食谱中有添加牛奶成分的,可是又看到有些地方说宝宝要满两岁才可以喝牛奶。请问,宝宝到底什么时候可以喝牛奶?A如果宝宝没有乳清蛋白过敏,那么1岁后,在辅食中适当添加牛奶作为配料是没有问题的。但是,如果作为每日必要     

如何选择宝宝爱吃的米粉

宝宝的健康成长需要充足的营养,可是妈妈们知道么?四个月以后,母乳量会越来越少,营养已经不能满足孩子成长所需,这个时候就要给宝宝添加辅食了。辅助食品的添加对宝宝成长发育有着极其重要的意义,所以选择一款适合宝宝的米粉尤为重要。那么,该如何给宝宝选择合适的米粉呢?     

自制调料

在您的食品中如果不是添加茴香、芫荽等常用的调料,而是使用青草和各种籽粒自制的调料,那么将给您的食物带来一种特殊的诱人的香味。这种自制调料可用咖啡磨磨成粉末后撒在食物     

哪些食品可能被加入甲醛

不久前,中国食品专项整治领导小组公布了第一批“食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单”。在17种非食用物质中,涉及食品种类最多、危害性最广的就是甲醛和吊白块。那么,哪些食物甲醛含量可能超标呢？