鸡内金疗疾验方

鸡的一身都是“宝”,鸡肉营养美味,鸡皮松脆爽口,鸡足名凤爪,鸡毛可制鸡毛帚,鸡肠可作鸡腊味捆鸡,鸡翅膀更为一些人夸为上乘腊制品等。但杀鸡后,人们常不自觉地把一些有用的“鸡杂”很大方地丢弃了,如鸡肫皮就是其中的一种,甚为可惜。鸡肫皮药名“鸡内金”,它是鸡胃内(俗称鸡胗子)的一层黄色黏膜皮。杀鸡时剥下鸡肫皮(以金黄色、皮厚、无杂质者为佳),洗净,晒干,研末,储供生用或沙炙药用。鸡内金有助消化、理脾胃、去积食和化结石等效用,用量一般为10～15克。但脾胃虚弱,无积食的病人不宜选用。反胃吐食鸡内金1个,烧存性,以酒适量调服。忌酒…     

鸡内金疗疾验方

鸡的一身都是“宝”，鸡肉营养美味，鸡皮松脆爽口，鸡足名凤爪，鸡毛可制鸡毛帚，鸡肠可作鸡腊味捆鸡，鸡翅膀更为一些人夸为上乘腊制品等。但杀鸡后，人们常不自觉地把一些有用的“鸡杂”很大方地丢弃了，如鸡肫皮就是其中的一种，甚为可惜。     

鱼腥草疗疾验方

鱼腥草鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺菜的全草。鱼腥草又名蕺菜,因其茎叶搓碎后有鱼腥味而得名。夏季茎叶茂盛花穗多时采收。其味辛、性微寒,具有清热解毒,消痈排脓、利尿通淋等功效,主入肺     

食疗保健小验方

民以食为天，而食疗则是通过调整饮食、补偏救弊、损其余补不足的方法，调整阴阳、协调脏腑、恢复机体动态平衡，达到养生保健、防病治病的目的。以下便是几则简单实用、行之有效的食疗验方：     

荔枝核妙用疗疾验方

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起并称为“南国四大果品”。杨贵妃因喜食荔枝而闻名,有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝果香味美,营养丰富,所以很多人都喜欢吃。可是您知道吗,那随手扔掉的荔枝核也是一味很好的中药材!     

浴足疗疾验方

浴足疗法是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。根据祖国医学经络学说,将药物直接作用于双足,可以补肾纳气,活血行气,疏肝健脾,增进食欲。现代医学认为,浴足疗法是一种良性刺激,能兴奋神经末梢,使人感到轻松愉快。     

泡脚疗疾保健

常言道:“饭后三百步,睡前一盆汤。”这是我国先辈们总结出来的养生之道。双脚是人体的根基,有6条经脉及颇多穴位在足部交汇,热水浸脚不仅能促进局部血液循环,温煦脏腑,而且对经脉的运行能起到良好的推动作用。今天,洗脚已演变为一种简便的治病方法。所谓“足浴疗法”,是利用有关天然物或药物泡入温水中,以供浸泡摩擦双脚用。尤其是糖尿病患者,如能利用温热药液反复摩擦双足外侧、内侧、足背、足底,且使其水温一直维持在50～60℃之间,洗上20分钟,即可达到刺激足部经络穴位,调整脏腑功能的目的,有助于改善病情。方法也很简单:将黄芪30克,黄连…     

泡脚疗疾保健

常言道：“饭后三百步，睡前一盆汤。”这是我国先辈们总结出来的养生之道。双脚是人体的根基，有6条经脉及颇多穴位在足部交汇，热水浸脚不仅能促进局部血液循环，温煦脏腑，而且对经脉的运行能起到良好的推动作用。     

足浴疗疾 按病选方

正足浴是采用药物煎汤,将其双足浸泡、洗浴,进行治疗疾病的一种中医外治疗法,历史悠久。早在《黄帝内经》中就有摩之浴之之说,西周时期盛行于宫廷中,冬季用来洁身、治病、避邪。从唐朝起开始应用到临床各科,至明清进入壮盛阶段。中医认为脚为精气     

口腔溃疡 试试中医小验方

小王是个漂亮活泼的女孩子,可是她常常为她的口腔溃疡苦恼不已,由于频繁发作,小王觉得去医院看病麻烦,总是自己去药房买一些药贴了事,但也总是效果不佳。前几天小王的口腔溃疡又发作了,到河南省中医院就诊,口腔科主任医师王守儒告诉她,她平时买的那些     

中医助眠小验方

中医自古就有“胃不和则卧不安”的理论,认为脾胃功能失调会影响睡眠。肝属木,“木旺于春”。春季易出现肝火旺盛,部分会因情绪急躁、扰乱心神,而出现失眠问题。助眠验方一:半夏秫米汤【组成】制半夏10克,秫米15克。【用法】将制半夏和秫米放入锅中,加清水500毫升同煮,取汁200毫升,睡前服用。     

山楂药膳疗疾保健

秋天山楂红了,是人们防治秋膘体胖、血脂升高的适宜保健食品.山楂性微温,味酸甘,入脾、肝经,有重要的药用价值,历代本草都认为山楂足健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药.由于山楂富含多种有机酸,即使在加热的情况下也不被破坏.山楂能舒张血管、增强心肌功能,增加冠状动脉血流量,具有降低血清胆同醇和血压等功效.是防病保健之佳品.     

疗疾保健说花生

花生是一种高蛋白食品,其蛋白质含量比瘦猪肉、牛羊肉高1.5倍～2.5倍。花生蛋白可消化性高,包含人体必需的多种氨基酸,还含有较多的谷氨酸、天门冬氨酸,这两种氨基酸对促进人的脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。花生中钙的含量也很高,比猪肉和牛肉高5倍～11倍。所以花生是老幼皆宜的营养食品。 花生性味甘平,有健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等功效。此外,还有降压、止血及降低胆固醇的作用。 治脚气病:花生仁90克,赤小豆60克,大蒜30克,大枣60克,共用水     

风味米饭疗疾保健

茶叶饭 日本流行用茶叶煮饭,方法很简单:将适量茶叶用开水浸泡几分钟,过滤后加米煮熟即可。此饭色香味俱佳,且有防治心血管病、防癌抗癌、预防胃肠传染病及减肥美肤等功效。 姜汁牛肉饭 将鲜牛肉切碎剁成肉糜,加入姜汁、酱油、花生油拌匀,待锅内米饭将熟时,倒在饭里焖15分钟即可进食。经常食用此饭有祛寒健胃、补中益气、强筋骨和消水肿等功效。 洋葱饭 南美洲一些国家流行洋葱饭。煮法是:先将水煮开,放入碎洋葱和盐、大米,慢火煮熟即可。此饭有特殊的香气,有扩张血管、降低血压和血糖、预防肠道传染病、健胃及助消化等作用。     

山楂药膳疗疾保健

山楂以果实作为药用，性微温，味酸甘，入脾、肝经。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂为原料，如常用的开胃健脾药“山楂丸”、“焦三仙”等。由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中维生素C，即使在加热的情况下，也不被破坏，所以。制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还含胡萝卜素、钙、尿素酸、山楂素等多种营养素，能舒张血管、加强和调节心肌、增大心室和运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压等功效。因此，将山楂与某些食物制作成药膳是防治心血管病理想的保健品。     

足浴保健 受益匪浅

人体健康与脚密切关联,人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古人认为春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和。古书《琐碎录》中称:“脚是人之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主     

养生保健足浴

热水洗脚在医学上称之为“足浴”,它是一种古老的养生之道,为我国民间相传的一种消除疲劳、有助睡眠的养生保健方法。有句民谣:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,从而道出了四季洗脚的益处。祖国医学认为,双脚是运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的十二经     

保健养生疗疾三法宝

<正>梳头用梳头的方法来养生健身,是我国古老而独特的传统疗法。宋代文学家苏东坡习惯以梳头健身,曾有诗云:"羽虫见月争翩翩,我亦散发虚明轩,千梳决快肌骨醒,风露气人霜蓬根。"南北朝时著名医学家陶弘景认为:"头当数栉,血流     

芦荟的疗疾保健功能

芦荟是百合科多浆类多年生常绿草本植物,原产非洲热带、亚热带大陆沿岸荒漠地带,地中海沿岸和其他一些地区,我国华南也有分布。芦荟叶形大,长披针形,两边带刺,深绿色;根系发达,品种不同.茎的长短差异较大;从茎中心或侧叶丛中长出花茎,总状花序上开出深红、橙黄、偶有白色小花,生机盎然,优美动人。芦荟的品种达300—500种,除少数品种以种子繁殖外,多数以根、茎发小株繁殖。它耐高温、干燥、干旱,但不适于在5℃以下的温度条件下生长,也不适于霜冻和长期积水、阴湿环境条件。     

家庭足浴保健知多少

足疗法属中医外治法。中医足疗法是中医外治疗法的重要组成部分,它在中医外治领域里已成为一门独立的科学,已广泛应用于临床。