福在何处寻

福,《辞海》的解释是:“福运、福气,与祸相对”。《辞源》的释义是:“富贵寿考等为福”。世间之人,大抵都以幸福为自己的人生追求。尽管对幸福的理解以及求取方式有所不同,然而谁也不会拒绝幸福,这一点的确易地皆然,今古同一。     

京城寻药之旅

始发站: 北京中医药大学中医药博物馆 人物:我 关键词:药的一生 我和朋友一起参观中药材.展厅里,朋友对每一味药材都产生了浓厚的兴趣.她认真地观察药材的外观,读简介,不停地拍照,并且问了一连串的问题.可是我和她完全相反,对这些药材一点感觉都没有. "不就是一些晒干了的根茎叶吗,有什么好看的?"我不解地问. 朋友说:"因为我懂得它们的价值." "这个谁不懂啊,治病呗",我说.     

长寿秘诀何处寻

自古以来,长寿一直是人类所追求,也是世界各国科学家十分关注的问题。然而长寿秘诀究竟是什么呢?科学家考察发现,生活在南亚热带巴基斯坦的长寿老人,终年以吃粗制食物为主,另外还有乳制品、水果等。我国人均寿龄比例较高的新疆地区,主要食物是羊肉、玉米、小麦、马铃薯,以及豆类、新鲜蔬菜、水果等。日本百岁老人在1994年底就有5593人,连续多年为世界之冠。在他们的饮食中,鱼以及海产品的人均消费量也居世界第一位。因此,长寿秘诀首先要在食物当中寻找。饮食以粗杂粮为主,多吃新鲜水果和豆类乳制品,膳食要热量少,盐糖脂肪少,荤食少,这才是长…     

长寿秘诀何处寻

自古以来，长寿一直是人类所追求．也是世界各国科学家十分关注的问题。然而长寿秘诀究竟是什么呢?科学家考察发现．生活在南亚热带巴基斯坦的长寿老人．终年以吃粗制食物为主．另外还有乳制品、水果等。我国人均寿龄比例较高的新疆地区．主要食物是羊肉、玉米、小麦、马铃薯．以及豆类、新鲜蔬菜、水果等。日本百岁老人在1994年底就有5593人．连续多年为世界之冠。在他们的饮食中．鱼以及海产品的人均消费量也居世界第一位，、因此．长寿秘诀首先要在食物当中寻找。饮食以粗杂粮为主．多吃新鲜水果和豆类乳制品．膳食要热量少，盐糖脂肪少，荤食少，这才是长寿的有效秘方．     

老人快乐何处寻?

生活是广阔的海洋，到处都有快乐的宝藏。然而，老年人要找到快乐，却并非唾手可得。这是因为快乐常常藏在自身中，而老年人往往“骑着毛驴找驴”，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是因为快乐离自己很近，而老年人往往“舍近而求远”，“熟悉的地方没有风景”；总是看着不顺眼，想着不顺心，一肚子忧愁和惆怅。     

名满京城的老中医——屠金城

屠金城教授早年毕业于北平国医学院,后又拜京津四大名医之一的孔伯华先生为师,同时亦随姚仲翔、萧龙友、翟文楼等名医学习。是目前在世的为数不多的孔氏医学嫡传者之一。从医50余年,现任北京护国寺中医院名誉院长、北京中医药大学教授、北京市卫生系统高级职称评审委员会委员、中国中医药促进委员会常务理事等职的屠老早已誉满京城。     

“减肥灵丹”何处寻

肥胖不仅影响美观,而且会诱发多种疾病。因此,肥胖问题已成为现代社会人们普遍关注的一个问题,减肥产品市场也十分火爆。目前,市场上各种减肥产品琳琅满目,新品迭出,令人目不暇接。绝大多数减肥食品不仅自称有效、无任何副作用,而且还有消费者的“现身说法”、“形象实例”,动辄减重5公斤、10公斤甚至20多公斤,这足以使减肥者慷慨解囊,争相使用。那么,减肥到底有没有灵丹妙药呢?各种减肥产品的功效到     

爱如潮退,曾经的激情何处寻找？

激情不再,疾病惹的祸 傍晚,祁祥随着下班的人流走出写字楼的旋转门。今天是周末,人人脸上都带着轻松自如的神情。回到家,妻子祖琳为他开门,身上居然穿着睡衣!     

老中医拍手操

我的伯父是当地有名的老中医,今年89岁,看着跟六十多岁的人一样.伯父70岁才退休,退休后隐居山乡. 假日里,我回到乡下,专门向伯父讨教养生秘诀.伯父很健谈,但是说起养生秘诀来,伯父很谨慎,告诉我养生方法多种多样,他也没有什么秘诀,不过他透露每天清晨做拍手操有益健康.     

老中医的养生经

河南中医学院一附院94岁的杨友鹤主任医师，至今仍每周三个半天在该院国医堂坐诊。说到养生，他的观点是，“正气存内，邪不可干”。就是说只要自身的免疫系统不被破坏，病邪就不容易侵入。他一般不用什么补药，偶有感冒咳嗽，就自己开点汤药调整一下，保持机体气血平衡。     

寻海

终于在秋意渐浓的时候,去到海边。在这之前,一整夜的梦里都是晃荡的海涛以及无数次太阳从海里跳出来。当我醒来,我惊喜地发现,我就躺在柔软的沙滩上,阳光温暖明亮,如此真实。     

后寻

终于愿意相信，迈克尔·杰克逊不再。而铺天盖地的关于这位天才巨星的死因揣测让你想起什么？让我们想到的是明星们的健康状况、生活方式，以及健康本身。也是我们一直努力寻找的。曾经有想法策划一期由杰克逊死因而牵扯的种种健康问题，但是最终放弃。因为忽然觉得，存在与不存在似乎是自有理由的，不能说破，只能冷静地寻找“意义”。离去的人，明星也好，常人也罢，我们都无所逃遁于生命终极之谜。而个我的生命过程以及生命目的，取决于我们对健康的完美诠释。     

太极拳红遍京城

在北京申奥刚刚成功之际,北京诺华制药有限公司支持奥运,关爱患者,在北京8个城区组织学习太极拳、门球运动,鼓励和支持高血压患者走出疾病的阴影,做到快乐健康,平稳降压。6个洛汀新门球队于7月6日正式成立;18个洛汀新太极拳队也已于7月20日全部开始了学习、锻炼。     

京城豆儿酱

除夕之夜,阖家团圆,老老少少聚在一起必得吃上一顿团圆饭.不管家境怎样,这顿饭都力求丰盛,除了肥实的大鱼大肉,还必得摆上几样过年时才有的特色小盘.在北京人家,豆儿酱就是这么一道精致的压桌菜.所谓豆儿酱,并不是豆子酿成的酱,更不同于豆瓣辣酱,而是一种升级版的肉皮冻儿.酱红的豆儿酱冰凉滑嫩,往往和芥末墩儿、炒酱瓜丝等等小菜一起先端上桌,是丰盛家宴的小序曲,更是吃过鱼肉后解腻醒酒的小凉莱.     

饮水机热销京城

净水器市场在兴盛了两年之后,今年突然开始大幅滑坡。北京西单商场7月份一个月来净水器的销售额已从去年同期的每日七八千元降至2000元左右。代之而起的是每日     

京城吃烤鸭

“到北京吃烤鸭”,这话又对又不对。北京烤鸭,脆在鸭胸脯上那片皮,烤得起皱起壳,削下的薄片儿须不带肉,半透明的。油酥酥地脆,油渍渍地香,剩下的一身肉,实在粗糙,微酸还腥,此催肥鸭的本色,应统统弃之不顾。到北京去“吃烤鸭片儿”,这     

老中医的长寿秘笈

1．饮食有节。以素为主老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃疏菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的,也是荤素搭配,从不过嗜。他们的食养经验是：一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食。还有早餐好、中餐饱、晚餐少等。有些老中医把清代的诗作为食养之鉴,即“多寿只缘餐食少,不饱真是却病方。”     

国家级老中医的养生经

<正>养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化,个人养生要讲究一些艺术性,要根据个人的感觉,创立一个适合于自己的养生模式。杂食让我营养均衡合理膳食,运用到我的身上就是杂食。我从来不会天天吃大米白面,而是下意识地增加自己吃粗粮的次数。我家