乐观与悲观

从我开始喜欢文字时起,就有人不断地提醒我,我的生活态度太悲观了,我的感情色彩太忧郁了,我的生活方式太消沉了……我不想否认,我为自己这种消极的想法,这样的悲观情绪感到悲     

多让一分是赢家

对许多股民来说,股市有时就和夏天的天气一样,变幻莫测,而且是阴多晴少。     

乐观程度对情绪调节策略选择的影响

目的：本研究考察乐观特质是否会影响不同强度负性情境下情绪调节策略的选择。方法：运用情绪调节选择范式,实验一呈现高低两种强度负性图片,考察乐观、中性和悲观被试选择积极重评和注意转移策略几率的差异;实验二呈现同一低强度负性图片,对比三类被试选择积极重评和分离重评几率的差异。结果：高强度情境下乐观个体选择积极重评和注意转移的几率无显著差异,低强度下个体越乐观,选择积极重评策略的几率越高（实验一）;悲观组选择分离重评显著多于积极重评,乐观与中性组对两者的选择无显著差异（实验二）。结论：面对不同强度的负性情境,乐观者均倾向于选择积极重评策略,且能灵活选择多种认知重评策略来调节负性情绪。     

初中生乐观心理品质的调查研究

目的测查初中生的乐观心理品质的状况,为更好地培养学生乐观心理品质提供理论和事实依据。方法采用生活取向测量修订版和儿童解释风格问卷对770名初中生进行团体施测。结果男女生在乐观上的得分没有显著差异 不同年级的初中生在乐观人格（F=28.49,P〈0.01）、积极解释（F=7.17,P〈0.01）和乐观解释风格（F=6.24,P〈0.01）上的得分存在显著差异 好朋友多寡的初中生在乐观人格（F=23.41,P〈0.01）、消极解释（F=4.59,P〈0.01）、积极解释（F=15.79,P〈0.01）和乐观解释风格（F=16.95,P〈0.01）上的得分存在显著差异。结论性别因素对乐观程度没有影响,初中生的乐观受年级和朋友多少的影响。     

乐观测试

<正>20世纪70年代中期,美国一家著名的保险公司曾雇佣了5000名推销员,并对他们进行了系统的职业培训,每人的培训费用高达1万美元。谁知雇佣后的第一年,就有一半人辞职;到了第4年,这批人中辞职的竟然高达2/3。     

乐观悲观与应对灵活性的关系

目的:研究乐观悲观与应对灵活性之间的关系。方法:对980名大学生实施了乐观悲观量表和应对灵活性量表的测量,对乐观悲观量表信效度进行了分析,同时用聚类分析的方法分别对应对灵活性进行分类。结果:数据支持乐观悲观二维结构,乐观悲观和应对灵活之间的典型相关系数为0.368。低乐观低悲观心态比较平和;低乐观高悲观对应真正的悲观者;高乐观低悲观有乐观偏差的倾向;高乐观高悲观有神经质的倾向。结论:乐观悲观与应对灵活性存在相关关系。     

乐观测试

20世纪70年代中期，关国一家著名的保险公司曾雇佣了5000名推销员，并对他们进行了系统的职业培训，每人的培训费用高达1万美元。谁知雇佣后的第一年，就有一半人辞职；到了第4年，这批人中辞职的竟然高达2／3。     

乐观——长寿的秘诀

心理学家认为,能使老年人健康长寿的因素很多,而豁达开朗是其中重要的一条。马克思说:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的。     

中日大学生气质性乐观与生活满意度:情绪和应对效能的中介作用

目的:探讨情绪、应对效能对中、日大学生气质性乐观和生活满意度的中介作用。方法:采用问卷法,调查了493名中日大学生。结果:①中日大学生在气质性乐观倾向、生活满意度、应对效能及积极情绪各个维度上存在显著差异;②生活满意度与乐观、积极情绪、应对效能正相关,与悲观倾向和消极情绪显著负相关;③应对效能和情绪类型在中国大学生的乐观倾向和生活满意度间起部分中介作用,应对效能中的胜任力和认知水平,在悲观倾向和生活满意度间起完全中介作用;认知水平、自信程度和情绪类型,在日本大学生乐观倾向和生活满意度间起部分中介作用。结论:中日大学生的情绪类型和应对效能在在气质性乐观和生活满意度之间的中介作用是不同的。     

基于优势的大学生乐观干预训练

目的:以优势的发现和实现理论以及期望模型理论为基础,探讨乐观倾向训练方案对乐观、悲观的各自改变效果及效果的稳定性;同时进一步分析该训练对相关消极、积极心理变量的影响效果。方法:采用实验组、控制组对比训练实验法。结果:实验组的乐观、自尊、内控性、一般自我效能感、正性情感、一般生活满意度和主观幸福感等指标都得到显著提升,而悲观、抑郁和负性情感等显著降低,并且追踪测量效果更为显著,表现出本训练方案的长期效果不但稳定而且还表现为后期效应扩大的现象。结论:基于优势的乐观干预训练效果显著且稳定。     

大学生乐观人格特质与自尊的关系

目的探讨大学生乐观人格特质与自尊的关系。方法采用气质性乐观问卷与自尊量表对某高校大学生进行了问卷调查。结果①大学生自尊在父亲受教育程度(F=2.508,P<0.05)与母亲受教育程度上(F=2.648,P<0.05)存在显著性差异;②大学生效能感(r=0.525,P<0.01)、乐观维度(r=0.541,P<0.01)以及乐观总分(r=0.625,P<0.01)与自尊显著正相关;失败(r=-0.468,P<0.01)、悲观维度(r=-0.349,P<0.01)与自尊显著负相关;③大学生乐观人格特质对自尊具有显著的预测作用。结论大学生乐观人格特质对自尊具有显著的影响。     

郁闷时，请管住你的嘴

璐璐从小就倔犟,别的女孩子受到老师的批评或父母的打骂,大都会哭,而她则一笑了之,嘴角微微向上一翘,露出两个浅浅的酒窝,虽然有时略显酸楚,仍然彰显个性。她的性格与她的家庭有关,父亲总是酗酒,很少关心孩子,家里孩子多,母亲忙里忙外照顾不过来     

食品安全的乐观偏差及其影响因素

目的研究食品安全的乐观偏差及其影响因素,丰富食品安全领域的研究成果。方法采用食品安全乐观偏差量表、自尊量表对495名大学生进行问卷调查。结果①聚焦自我时,被试对食品安全积极事件和消极事件均存在显著的乐观偏差(t=-2.62,10.96;P<0.01);聚焦他人时,被试对食品安全积极事件存在乐观偏差(t=-2.87,P<0.01),对食品安全消极事件不存在乐观偏差;②聚焦自我时,高自尊组对食品安全积极事件的乐观偏差显著高于低自尊组(F=4.17,P<0.01);③聚焦自我时,被试对食品安全积极事件和消极事件的乐观偏差均显著高于聚焦他人时(t=9.81,-2.99;P<0.01)。结论人们对食品安全的乐观偏差具有普遍性;自尊、聚焦自我对乐观偏差有一定的影响。     

乐观倾向问卷在中学生中的修订

目的:修订乐观倾向问卷,探讨中国文化背景下乐观的理论模型。方法:分别对156名和212名中学生的样本进行了乐观倾向问卷的测试及信效度分析。结果:①与以往研究不同,本问卷呈现出三因子结构。②验证性因素分析表明三因子结构拟合良好:(χ2/df为2.242,CFI为0.993,TLI为0.988等;信度可以接受:α系数0.76,重测信度0.70。③同时效度较好,和焦虑、抑郁、自我效能均有中等强度以上的显著相关。结论:满足性可能是隐含于乐观概念中的一个重要因子。     

我由我控制，压力自然消

国际田联有一个面孔让大家印象深刻,那就是撑竿跳女皇伊辛巴耶娃双手持竿,凝视前方,有节奏地深呼吸的瞬间。正是这样如同公式一样准确的准备动作和一次次惊险却又优美的越竿动作,让她不断完成了对人类极限的超越,书写了跳坛的一段佳话。     

大学生乐观与心理幸福感的关系

目的：揭示大学生乐观的结构，探讨乐观与心理幸福感（即生活满意度、抑郁）的戈系。方法：采用生活满意度问卷、抑郁问卷和自编的乐观问卷对350名大学生进行调查。结果：乐观问卷包括效能感、失败、乐观和悲观四个维度，其中乐观维度和失败维度对生活满意度有显著的预测作用，效能维度和失败维度对抑郁有显著的预测作用。结论：大学生的乐观能昆著地预测心理幸福感。     

别让烦恼累着

人的一生烦恼很多,孩童时期因受同龄小伙伴的欺负而烦恼;上学后因作业太多或考试成绩不好而烦恼;长大后因恋爱不顺心或工作单位不理想而烦恼;成家后因家庭生活小事而烦恼;人到中年后因工作繁忙、精力不充沛或事业不顺心而烦恼;到了老年因身体不好或生活孤独而烦恼…… 生活的酸甜苦辣总得自己去品尝,不能因为烦恼就整天心神不宁。静静地品味已经流逝的日子,会发觉有许多时候都是自寻烦恼。 很多时候,心情不舒畅     

心轻盈，才会赢

看过这样一个故事。一个拥有一切但总是快乐不起来的国王,他看到自己宫殿里的一个小厨师总是很知足、很快乐,不解的他就问宰相：“为什么？”于是宰相给了厨师99枚金币,这个厨师先是狂喜,接着犯愁,为什么不是100枚呢？     

小有成绩的我，穷途末路

Q：我是一家企业的财务主管，家在外省，因为工作原因留在这里。我喜欢大城市的活力，以及时尚的现代感。从求学到就业，我还算比较顺利。     

乐观-悲观量表中文版在大学生中的信效度研究

目的:分析乐观-悲观量表中文版在我国大学生中的适用性。方法:540名大学生完成了乐观-悲观量表中文版。结果:中文版乐观-悲观量表全量表、乐观和悲观维度的Cronbach’sα系数分别为0.819、0.791和0.751,四周后重测信度为0.724、0.681和0.573,条目间平均相关系数为0.115、0.175和0.15,组内相关系数为0.721、0.630和0.493。乐观、悲观维度与全量表总分相关系数分别为0.825和-0.806,乐观与悲观维度为-0.330。总分、乐观和悲观维度与抑郁焦虑、生活满意度、正负性情绪、应对方式分均呈显著性相关。验证性因素分析的各个拟合指数均基本符合测量学要求。中国大学生悲观分显著高于美国大学生样本,而乐观分则无显著性差异。结论:中文版乐观-悲观量表具有较好的信度和效度,可在我国大学生中试用。