形形色色的美肤浴

在浴水中加入适量的天然营养物质,有明显的健美皮肤之效——烧酒沐浴法在浴水中加50-60毫升烧酒,浴后全身会感觉轻松舒适。酒浴可扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,刺激感觉神经末梢,增强细胞活力,使皮肤光滑、柔软、有弹性。对皮肤皲裂、皮炎、关节炎、性病、头痛、神经痛等有独特疗效。将10-15克茶叶装在纱(绸)布袋中,在60℃的浴水中浸泡10分钟再沐浴,也可将茶叶包直接搓揉擦洗全身,具有消脂减肥、健美皮肤、防止血管硬化、增强皮肤弹性等功效。浴后全身还有一股茶叶香味。     

夏季中药沐浴

炎炎盛夏,采用中药沐浴法,不仅使您顿觉浑身凉爽舒畅,而且有健身、美容、消暑祛病之特殊功效。现简介几则简便易行的中药沐浴方,诸君不妨一试。1郾金银花浴:用金银花15克煎水,去渣过滤后兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。不仅能有效防治痱子,而且能祛毒除燥,使人倍感气舒神爽。2郾杭菊花浴:用杭菊花30克煎水,去渣过滤后兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。具有解暑、明目、清火、醒脑之功,最适宜于脑力劳动者洗浴。3郾醋浴:在洗澡水中加入少许醋,趁热反复搓洗,洗后浑身顿感舒服异常。皮肤粗糙者常用醋水洗澡,皮肤会变得光滑细嫩。4郾绿…     

健美浴种种

洗浴是为了涤去身上的汗渍和污垢,达到洁体爽身,舒适解乏之目的。倘若在洗浴水中加入某些物质再行洗浴,还能达到健美之目的。现介绍如下10种洗浴健美法。 一、蜜糖浴。在温热的浴水中加入1—2茶匙蜜糖,溶均后洗涤,天然的糖分会使你精神振作,解除全身倦怠、力乏贪睡,同时还能使你的皮肤非常光     

夏日药浴益健康

夏天如在浴水中加入一些祛暑保健药物,尤觉凉爽消暑,有益于身心健康。 茶浴 茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸等,鞣酸可消毒杀菌,收敛伤口。因此,茶水浴身具有护肤功效。尤其是对皮肤干燥的人,经过     

祛病健身美容浴

醋浴:将适量的食用醋倒入洗澡水中洗浴,有活血祛风止痛之功效,可消除疲劳及皮肤瘙痒。皮肤黑的女性常洗醋浴,可使皮肤变白。盐浴:洗浴时用食盐在肩、腰、脚等部位稍加搓擦,至皮肤呈赤红色后用清水冲净,在温水中浸泡20分钟。盐浴不仅可减肥,对治疗脱发、解除疲劳、消除脚疼、降低血压均有一定疗效。     

茶叶美容

现代科学证实，茶叶不仅具有丰富的营养价值和独特的药理功能，而且还是一种美容佳品。１茶浴美容茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸、可可豆碱等。茶浴有护肤功效，特别是皮肤干燥的人，经几次茶浴消炎后，皮肤会变得光滑细嫩。茶浴简便易行，在浴盆中冲泡茶叶水即可。浴后全身还会散发出茶叶清香，也是一种美的享受。２喝茶美容茶中的儿茶素是天然抗氧化剂，有较强的抗衰老作用。现代美容医学研究指出，茶叶有解毒杀菌、抗病毒、抗辐射等作用。另外，喝茶还有减肥健美之功效。３茶水美发因茶叶含有促进头发生长及止痒的物质，用茶叶水洗头…     

茶浴 保健又美肤

<正>茶浴不但可以清除体臭、涤去污垢,而且还有保养皮肤的功效。人们茶浴时所购买的茶叶多是低档茶和陈茶,这种茶叶饮用价值不高,价格偏低,大量购买时甚至可以便宜到几元钱1公斤,而通常一个人泡一次茶浴大概需要150～500克的茶叶。因此,用茶叶泡澡比人们使用牛奶、中药等泡澡更加实惠。     

治疗皮肤病的药浴疗法

药浴对皮肤可起到清洁、止痒、脱屑、软化、湿润、保护皮肤的作用,对皮肤病尚有良好的治疗作用。由于经济实惠,家家可行,人人可用,一直为广大群众所欢迎。 下面介绍几种药浴的有效方法: 糠秕浴 用麦麸或稻谷糠1-1.5公斤加水煮20分钟,过滤后倒入深盆内备用。每日洗浴一次,10-14次为一疗程。此药浴作用缓和,无刺激性,适用于泛发性神经性皮炎、银屑病、皮肤瘙痒症、干性皮脂溢性皮炎。 硫磺浴:用硫磺适量(成人10O—150克,小儿用30—50克)溶于热水中作全身浴。适用于寄生虫引起的皮肤病,如疥疮。其缺点是浴后有臭鸡蛋味,停用后可消除。     

夏日药浴益健康

夏天汗流侠背，洗个温水澡很舒爽，如在泪水中加入一些祛暑保健药物，尤觉凉爽消暑，有益于身心健康。茶浴茶叶主要成份有咖啡因、茶碱、鞣酸等，鞣酸可消毒杀菌，收敛伤口。因此，茶水浴身，具有护肤功效。尤其是对皮肤干燥的人，经过几次茶浴后，皮肤可变得光滑细嫩。醋浴酵的成份主要是醋酸，有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的醋加入洗澡水中，搅拌均匀。人泪后周身舒适并可止痒，还可使头发柔软光泽。桔皮洛桔皮含挥发性芳香油。将桔皮煎汁，取汁加人泪水中后，浴中清香，令人精神舒畅，有利健康。艾草浴以艾草煮水洗浴，可防治扉子和湿…     

药浴

药浴就是在洗澡水中加上一种或几种药物后,除了起纠清洁皮肤的作用外,同时由于皮肤有吸收药物的功能,浴水中的药物与大面积的皮肤接触被人体吸收而发挥疗效,起到治疗多种皮肤疾病的作用。硫磺浴将硫磺溶解于热水中洗浴。这种药浴对寄生虫所引起的皮肤病有良好的疗效,如疥疮、虱病等,一般洗2～3次便可痊愈。少数     

形形色色的健美浴

１清酒浴盛行于日本的一种健身方法。在加入清酒的浴池中浸泡２０分钟左右,挥发的酒精即可将体内过多的热量逼出来,浴后感觉特别舒适。２冷水浴用冷水刺激皮肤,加速血液循环,增强机体免疫力,防病治病。３花水浴在阿根廷比较盛行。洗澡时用整篮花瓣揉搓全身,既能去污,又使皮肤滋润,并可杀灭某些细菌,预防皮肤病。４温泉浴世界各地凡是有温泉的地方差不多都使用温泉水沐浴。利用温泉中含有的矿物质和天然温度来滋润皮肤、保养身体、洁身祛病。５茶浴台湾莲花县的一些茶园,将茶水掺入浴水中供人沐浴。作为一种特别服务项目,茶浴有护…     

哪些人不宜洗桑拿

桑拿浴是一种特殊的洗浴方式,这种冷热交替的沐浴法能起到缓解疼痛、松弛关节、营养皮肤的作用。此浴法由于室内热浪滚滚使人体汗腺备受刺激,从而有利于排出体内水分及尿酸盐等废物,可以加速皮肤新陈代谢,改善周身血液循环,具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。正因为桑拿浴有此独特优点,所以对风湿、类风湿性关节炎、神经痛、腰肌劳损皆有裨益。不过,桑拿浴会引起人体一系列生理改变,如高温高湿环境会命名脉搏加快、血压升高等等。因此,洗桑拿浴应当格外注意才是。     

夏日防“火”有妙招

炎炎夏天,暑气逼人,工作完毕,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒.如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能. 风油精浴:在浴水中,加入几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉舒,精神抖擞,还有防止生痱子的效果. 十滴水浴:将十滴水3～5支加入浴水里,洗浴后,双目清明,体表凉爽舒适.尤其是小儿初生痱子,洗浴几次即可痊愈.     

洗澡与保健

洗澡可分为冷水浴、凉水浴、温水浴和热水浴四种。其水温的区别为20℃以下、20—30℃、31—40℃、40℃以上。冷水浴可以提高神经系统的兴奋性,加速新陈代谢过程,加强各系统器官的功能。冷水浴有3个阶段:皮肤变白—皮肤发红—皮肤苍白。当出现“鸡     

浴式.浴水.浴剂

洗澡能去除污垢,洁净皮肤,增加美容,可以畅运气血,防治疾病。 浴式 洗澡常用的方式有四种:淋浴、池浴、坐浴、擦浴。 淋浴 此种方式最理想,水温可以自己调节,用流水冲洗皮肤,更加容易洁净,喷头在喷水时,周围的空气可产生大量的阴离子,能促进人体的新陈代谢,消除疲劳。 池浴 除了温热刺激外,身体浸在池水里会受到物理性的静水压力,可以激动呼吸肌的运动,增加心脏血液搏出量。同时,人浸在浴池里,体重还会受浮力的影响而变轻,这样人在浴水中的运动就比在水外运动容易得多,中风,小儿麻痹症等四肢软瘴患者,可用池浴作     

乳房健美有学问

乳房健美有学问文／万慎曜１出浴前可用稍冷一点的水冲洗乳房．以使乳房及胸部的皮肤增加其弹性，并促进血液循环。每次洗澡，最好用浴油从乳头开始，呈圆形逐渐向外擦洗。洗澡要尽量避免用热水刺激乳房，不要在过热的浴水中长时间浸泡，这会使乳房软组织松驰，也会了Ｉ起...     

夏日防“火”有妙方

炎炎夏天,暑气逼人,工作完毕,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。风油精浴:在浴水中,加入几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉舒,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。     

脲酶-Berthlot比色法测定游泳水中尿素

游泳水中尿素来源于人体的分泌物、排泄物、特别是尿,是表明水受人体污染的一项重要指标.目前,检测方法还是沿用二乙酰—肟分光光度法.此法线性范围0.1～1.5mg/L.水样常需要稀释才能准确测得结果.而且需在浓硫酸作用下沸水浴50min.同时显色后溶液遇光易褪色,每次分析都要做标准曲线.笔者参阅有关文献.用脲酶-Berthlot比色法测定游泳水中     

治疗荨麻疹验方二则

1.面碱10克、食盐少许、烧酒100克。用法:将碱盐二药放入烧酒内,炖开搽痒处,酒凉时,再温再搽之。疗效:一般1～2次即可痊愈。 2.烟叶50克。用法:用水适量煎至100克,搽痒处。疗效:3次痊愈。     

药浴：轻松防病又健身

药浴在我国已有几千年的历史了。所谓药浴,就是在水中加入煎好的药液洗浴,或用中药汁的蒸气熏洗身体的患病部位,其形式多种多样,一般分为烫洗、熏洗、熨敷几种,其中尤以烫洗最为常用。洗浴的具体方法是:根据自己的体质和病情,处方取药。将药物粉碎后用纱布包好,加清水10倍左右,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药倒进盆内,即可洗浴。或在36℃～40℃的浴水中放进煎好的药液,在浴水中