老年人要随遇而安

清代书画家、文学家郑板桥题过几副著名的匾额,其中最为脍炙人口的是难得糊涂与吃亏是福这两副。公元1751年,郑板桥在潍县衙斋无事,四壁空空,周围寂寂,仿佛方外,心中不觉怅然。他想,一生碌碌,半世     

心理透视博客热

一花一世界,一树一菩提。博客,也是一个全新的世界,一个充满诱惑、繁复多彩的世界。它以其独特的魅力吸引世人纷纷投入其中,而身处潮流之端的大学生,更是"趋之若鹜"。那么,博客究竟有何魅力使大学生们纷纷"折腰"?在这方天空里,他们又有着怎样的故事和感受?让我们一起漫步他们的世界……     

绘画治疗:放下来访者的心理防御

画笔流出心中的泪18岁的男孩张雨(化名)是被父母推搡着走进心理咨询室的,他一跺脚,把椅子咣的一下往后撤了半步,然后侧身入座。经过详细询问,了解到张雨是因全身不定部位多种不适感三年来就诊,现在他已休学两年半。焦急不已的父母带他到各大城市求医,各科的医学检查     

看火车

眼看着天就黑了,我惦记着家里的老人,招呼儿子骑车子快走。十五岁的儿子已是人高马大,黄色的山地车在他脚下虎虎生风。 在一个十字路口,儿子为躲避红灯示意我转弯,我不情愿地跟着他向前走,一边走一边想,为节省等红灯的几十秒钟,选择不太熟悉的路走,实在是不值得,我心中正嘀咕着,就见前面又亮     

打磨爱情

朋友爱石。荒郊野外,奇形怪状,别人眼里一文不值的石头,在他眼里却赛过珍宝。空闲时间,他或独自一人或邀上三两好友,到野外河滩上,山中溪涧边,漫步徜徉,苦苦寻觅他心中的那块石头。山中寂静无人,他或聆听脚下的流水,或仰望天上的流云,或细嗅身边花草,那叫一个神采飞扬!他自豪地宣称,觅石之路,体会到的不仅是山水之恋,更是一种胸中有沟壑的感觉,那叫一个爽快!最令人激动之事,     

趣谈萧伯纳的幽默人生

萧伯纳(1856-1950)是英国杰出的现实主义戏剧家,诺贝尔文学奖获得者。他一生勤奋好学,才思敏捷,共创作了50多部剧本、5部小说,还有其他著作,八十高龄每天仍坚持写作达10个小时,最后一个剧本《为什么她不肯》,竟是在他生命的最后一年完成的。如此精力充沛的文坛寿星,究竟有什么养生诀窍呢? 萧伯纳是一个十分幽默的人,不仅他的作品充满幽     

夏夜笛声

每天晚上,当我独自一人散步时常常听到不远处传来的笛声,它有时悠扬有时欢快,仿佛给这个燥热的夜晚注入了一泓清泉,让人陶醉其中。那笛声仿佛和我有了某种默契,我不禁去猜测那位吹笛人的模样,他或她,一定是位举止大方而优雅的人。一天,我在晚饭后走出闷热的屋子,暴雨之后的路面依旧有些湿漉漉的,阵阵凉风带着些泥土的清香扑面而来。我依旧沿着那条熟悉的小路走向热闹的街市。在顺着原路返回时,我又听到了那熟悉的笛子声,是我最喜欢的那首《送别》,“长亭外,古道边,芳草碧连天。晚风扬柳笛声残,夕阳山外山……”缠绵悱恻、如泣如诉的笛声让…     

拔发癖2例报告

拔发癖２例报告刘自芳例１云某，女，１６岁，初中学生。患者于１９９１年２月开始出现不自主地拔自己的头发，拔下看了又嗅，后放在口里，有时吞下，有时吐出，在地上用脚乱踩。在做难题，尤其在考试时更甚。致以头部的两外侧毛发几乎被拔光。患者自己控制不了，家人劝告...     

今天,你积极了吗?

张明从不怀疑自己的能力,在众人面前无论说话、演讲或做什么事都是大大方方,上课时候积极回答问题;李伟对自己没有信心、充满疑虑和不确定,不敢在人前说话、表演或展示自己,在课堂上从不主动回答问题,有时老师点名要他回答时,他显得窘迫、退缩、慌乱,他不敢表现自己,因为担心"做不到别人那么好,会在同学们面前出丑"。两     

只做应该做的事

日本森田治疗专家青木熏久先生在其所著《焦虑不安与自我调节》一书中,引用过伊索寓言的一个故事。大力神海格立斯云游四方,降服过很多本领高强的猛兽和妖魔鬼怪。有一天,他走在一条狭窄的小路上,被一块苹果大小的怪石头绊倒,他就用脚踩它,那东西像充了气的皮球似的涨大了好几倍,大力神不仅使劲去踩,还拔出宝剑去砍它。海格立斯没有想到,那个怪石头居     

排忧解难

编辑阿姨: 您好! 我是《心理与健康》的热心读者,好几次破书中的内容所吸引。对青春期知识了解不多的我,心中有一个秘密,也是一个自己不能解决的难题。在初三时,我与一个男生相处不错。在我们独处的时候他吻过我,从此我便无法拒绝他。他的言行有些俗气,情爱不离嘴,有时我难免又厌烦他。当我劝说他改掉坏毛病没有效果时,我就以     

他当了英语尖子之后

启伍是位上高二的男生。他出身于知识分子家庭,从小父母对他要求就很高,尤其是父亲,抱着恨铁不成钢的思想,经常训斥打骂启伍,致使启伍的童年、少年充满了灰色的色彩,形成了内向怯懦的个性。 在初三后半学期,16岁的启伍,正值生理上发生变化的“多事之秋”,开始有了手淫的习惯。从不与人交流沟通的他,加之对生理卫生知识的一无所知,觉得自己的这一习惯是肮脏的、可耻     

赶不走的“怪念头”

18岁的小曼最近两年感到自己仿佛生活在地狱中一般,因为在内心深处,小曼时常被一些奇怪的念头所困扰,明知这些想法是根本不可能发生的,但是她却深陷其中,不能自拔。就拿最近发生的几件事来说。一次放假,小曼坐公共汽车回家,路上她吃了一个橘子,并顺手把橘子皮从窗口扔到大街上、刚扔完橘子皮,小曼立刻觉得心里很不是滋味,一种不祥的念头随即从脑海中涌现出来,"如果有其他车辆恰巧轧到这块橘子皮上,轮胎打滑出了车祸,那我不就成了罪魁祸首了吗?"回家后,小曼心里一直为此事惶恐不安,担心会有什么不测发生,尤其是遇到阴雨天气时,小曼心中的恐惧和不安就会加剧。     

熟人的距离有多远

春节期间,我所敬爱的一位老师去世了。我知道他患了癌症,时日已不多,也早就想着要去看看他。我想等我放假,然而却听到了他离去的噩耗。这一消息让我心中充满说不出的遗憾和自责。 恰好那时刚看了一篇文章,题为《陌生人的距离有多远》,我不禁想:老师与我的距离是多远呢?我们既是师     

护腕上的名字

偶然间,我发现班上一男生将其他班级女生的名字写在打球时所戴的护腕上,耐心询问后得知:他特别喜欢该女生,但又知道这种感情发展下去会影响自己学习,心里特别矛盾,为了满足心理需要,他想了这样一个办法。通过仔细观察,有两种现象同样引起我的注意:每当其他班级的女生从教室前经过,会有少数男生起哄;班上男女生之间的正常交往常被有些学生说三道四。心理学家告诉我们:高中阶段是学生青春期生理发育走向成熟的阶段,而此时学生心理的发展与之并不一致。伴随着心理和生理的显著变化,他们对异性充满了好奇,加上现在很多影视作品对性的大量描绘,使…     

纯真不归

纯洁与放肆,在二十七八岁以后女子的脸上,仿佛常常犹如光影,明亮在左,阴影在右,你永远都不知道,什么时候,它们明媚真纯,什么时候,它们又隐入暖昧不清的影子。世界在此时,不再是扑朔迷离,充满多样的可能,常常我们只能向左,或者向右,那条中间变幻莫测的彩色地带,不再出现,     

走近海明威(一)

海明威的心理任何人的一举一动都蕴涵着他对这个世界及自身的看法。这就是他的断言:“我是这样,世界就是这样。”这便是他赋予自己的意义以及生命的意义。———阿德勒前言自1961年作家海明威自杀以后的半个多世纪以来,有关海明威的人生一直是争论的焦点。他的自杀是一种勇敢之举,还是对他充满谎言的生活的证明?其实海明威是一位深受矛盾和痛苦折磨的人,他迷惘过,失落过,刚强过,英勇过,更有过变态心理,他对人生的态度以及他的生活完全是一个矛盾的载体。本文将通过海明威的行为,生活方式解析海明威的心理,诠释其充满争议的人生,了解其赋予自…     

马背上的歌唱家——记著名艺术家胡松华

古稀之年的著名民族歌唱家胡松华,将大型舞蹈史诗《东方红》中的一曲《赞歌》唱了40多年。那歌曲高亢、激昂,充满激情。时至今日,这位被誉为“马背上的歌唱家”仍不忘长歌万里行。走进双榆树小区胡松华的家,家中的摆设十足是一个充满少数民族风情的艺术展厅:进门处一架高原白骨的牦牛头夺人眼目,边上是一宗墨黑的牦牛尾乱人眼神,客厅里环绕着一圈藏式木质沙发古老而质朴,沙发垫上绣着充满民族风味的细密碎花,极具风情韵味。在墙壁上悬挂着蒙、藏、维、羌等许多民族的佩刀,仿佛是他的代表作曲《我家墙上挂满刀》的现实注释。墙壁一侧挂着一副…     

怎样应付心理应激

应付心理应激的方法很多,下面是一些简单易行的技巧: 1.一吐为快:一旦你正为某事所困扰,那么就不必闷在心中,要把心中烦闷讲给你认为可信的、头脑冷静的人。讲出来,可使你心境轻松、情绪平静,有助于分析和认清你的烦恼,还可能帮助你去解除这种烦恼。     

等待

一个初春的早晨,天气还带点儿寒意。一个老农挑着一担稻种飞快地来到了水田边。去年,也是这块田,他播下了从小贩那儿买来的种子。接着便是插秧、灌溉、施肥、薅草、喷药、收割。然而,由于买来的是假种子,到头来几乎是颗粒无收。要不是亲友们的接济,真不知他一家该如何度过那寒冷的冬天!今年一开春,他从种子站买来了优质稻种。他熟练地播撒着种子,也播撒着心中的希望......一天,一个女青年急匆匆地来到某城市公务员报考点。她从办事员手中接过了登记表,便认真地填写起来。那一行行娟秀的字体,仿佛在向人们诉说着她那不平凡的经历。毕业于某农…