上班族路途中的6大误区,你中招了没?

误区No.1 不吃早饭 上班族说:我也知道不吃早饭危害大,不过上班时间赶,我也懒得自己做早饭,不知不觉,就"养"成了不吃早饭的习惯. 过来人说:人生苦短,一日三餐,还要舍弃每天的第一顿饭,太可惜了!而且不吃早饭,挤公交时血糖低,很容易两眼一抹黑而晕倒. 本刊专家说:不吃早餐便开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去产生能量.除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病.而且胃长期处于饥饿状态,胃酸分泌过多也会造成胃炎、胃溃疡等疾病.     

饕餮红楼养生系列 豆腐皮包子

"红"菜出处:《红楼梦》第8回写道:宝玉问晴雯:"今儿我在那府里吃早饭,有一碟子豆腐皮的包子,我想着你爱吃,且大奶奶说了,只说我留着晚上吃,叫人送过来的,你可吃了?"这便是"豆腐皮包子"这道"红"菜的出处。     

"重女轻男"的胆结石

<正>你有多久,没有好好吃早饭了?聊起这个话题的时候,有位女性朋友开玩笑说,已经快忘记早饭是什么滋味了。像她这样的"不吃早饭星人"不在少数,不吃早餐,成了当下一些年轻人的常态。不吃早饭会得结石吗不吃早餐,胆汁经过一夜的贮存、浓缩,胆汁中的胆固醇的饱和度较高,容易形成胆固醇结晶,时间一长便会增加形成结石的风险。在中国,成人胆囊结石的发病率约10%,在40岁后随年龄增长     

不吃早饭到底有多伤身?

<正>说到吃早饭,很多人都会用"没时间"来搪塞,也有人会说"食欲不好,吃不下"……无论说什么,归根到底都是一个原因——觉得早餐不重要。重要的事情,我们总是有时间做的,没有条件制造条件也要做!可您知道吗——     

餐后打瞌睡也可能是一种病

常常会有患者问到我以下一些问题. 张大妈(85岁):"您说怪不怪,我吃完饭就头昏,尤其是早饭以后特别明显.今天上午为了来看病,我都没敢吃早饭,到现在一直空着肚子呢!" 李大爷的女儿:"我父亲90多岁常常饭还没吃完,就在饭桌旁坐着睡着了,叫都叫不醒,过一二十分钟后,自己又醒过来了,这到底是什么问题啊?"     

杀鸡为啥晕倒?

国庆节那天,我正在吃早饭,突然响起了一阵急促的敲门声。我急忙放下饭碗去开门,邻居王大姐闯了进来,上气不接下气地说:“张大夫,我家阿英在帮我杀鸡时突然晕倒了。”我二话没说,紧紧跟着王大姐去看阿英。     

爱我也请爱我的朋友

第一次,她问:"妈妈,你爱我吗?"我毫不犹豫地回答:"爱。"她说:"那你爱杰吗?""不。"我也毫不犹豫地回答。她说:"为什么?"因为杰自私、撒谎,因为他有很多坏毛病我无法接受,我怕我的孩子会"近墨者黑"。可是,我什么也没说,我说:"因为他不是我的孩子。"杰的这些"毛病",在他父母的眼里根本不算什么,可是我无法容忍。     

网虫马铃薯

马铃薯的妈妈不上班,老公上班挣钱。她有一个重要的工作,就是在家照看好她的宝贝女儿。近来,马铃薯妈妈很不开心,她对女儿说:"网虫,你看你,视力都不好了,快下网吧。"马铃薯说:"我也没办法呀。"妈妈说:"怎么没办法,不上网不就得了。"马铃薯说:"我若是不在网上,网友看不到     

健康驿站

正笑话煲电话粥老公:"你每天和闺蜜打那么长时间电话,我在一旁听着,觉得很多都是废话。"老婆:"等你帮我交话费的时候,就知道我的‘废话’有多么值钱了!"素食最近全家体检,胆固醇都有点高,在老妈铁血政策下现在家里全是素菜,每天吃得像喂兔子的。我以上班要迟到为由没吃早饭,跑到楼下早餐店,坐下才发现老爸、弟弟都在,而且还装作不认识。     

生活糗事

我一个朋友考驾照的时候特别紧张,就怕过不了,手握方向盘握得特别紧。监考看她紧张就说:"别紧张!我相信你可以的。"她说:"我不紧张,他们通过的告诉我,把监考当条狗坐在身边就一点也不紧张了。"(冷笑话Ryoma)     

懂事的女儿

女儿今年6岁,满身既有着童真童趣,又不时地闪着智慧. 记得一天我去幼儿园接她,我并没注意她怎么看我,我俩边走边聊时,她突然问我:"妈妈,今天怎么没擦口红?"我说:"你怎么这么善于发现?"她说:"我一眼就看出来了."我说:"擦和不擦有什么区别?"她说:"不擦也好看,要是擦了,就能比过没擦."边说边双手搂着我,那乖巧的样儿,真让我的心胸荡漾着难以言表的温情.     

笑话六则

<正>真正的原因老师说:"一个傻瓜提出来的问题,10个聪明人也回答不上来。"学生说:"难怪我考试总也不及格。"     

“微整”虽好,当心失明啊!

正老婆这两天在我耳边叨叨:"眼角怎么长皱纹了,我也去做个微整形吧。"我不以为然地说:"已经挺美的了,整什么啊,整不好还会失明。"老婆一撇嘴:"别吓唬我,不就是不舍得花钱吗!"我给她讲了在门诊碰到的真事。门诊来了一个姑娘,一脸惊慌,旁边有美容院的工作人员陪着。姑娘说:"本来想变得好看一点,谁知道一下子眼睛就看不见了,这是怎么回事?"美容院的人说:"我们只是给她打了一针,怎么就     

最重要的角色

我邻居家的孩子一直在央求他的妈妈给他买新衣服,上衣是白衬衫,下面是黑色的短裤。他的妈妈说:"老师怎么会这样啊？"我问:"怎么了?"她说他们学校要搞拔河比赛,要求男孩儿一律都要穿白衬衣黑短裤,但我的孩子不用啊,因为他长得瘦小,没有被选上参赛。她是不想买的。因为孩子有很多旧衣服,"我想这孩子虚荣心也太强了,看见别人穿新衣服自己也要。"孩子哭了,边哭边说:"虽然我没有被选上参加拔河比赛,但老师说我     

浪漫制造

<正>我对老公说:"人家刘爽结婚10年了,还那么浪漫。结婚纪念日,她老公送了她满屋子的百合,寓意百年好合。还送了戒指,他亲手给她戴上的,像求婚时一样。刘爽幸福死了!"老公听了也不说话,只是嘿嘿地笑。我气呼呼地说:"你呀,和人家老公一比,简直就是个木头,一点儿都不懂浪漫。"老公看我认真的样子说:"你真喜欢浪漫?""那当然,哪个女人不喜欢浪漫!"老公眨巴着小眼睛说:"好咧!从今天起,我开始为浪漫制造计划,保证每天给你制造一个浪漫。"我撇撇嘴说:     

不吃早饭到底有多伤身

说到吃早饭，很多人都会用“没时间”来搪塞，也有人会说“食欲不好，真心吃不下啊”。无论说什么，归根到底都是一个因素——觉得早餐不重要。早餐真的可有可无么？真不是这么回事。     

“拍打操”是婆婆年轻的秘诀

我的婆婆,最近对拍拍打打保健法很是着迷。我一回家,她不停地对我说:"你要是哪酸了,哪疼了,就拍拍,很快就会好的。"拍拍打打能治病,我一点也不相信。婆婆却得意地拍拍自己的肩膀:"你看我,是不是越来越精神了。"我笑着打趣:"妈,不看不知道,一看还真发现您年轻了许多,是不是恋爱了?听人说陈伯伯经常在我一上班,就来我们家哦。"     

吉林:38岁宅女体内取出400颗胆结石

近日,吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头,其中胆管里有117颗。林女士说,除了她本人,家里还有两人也有胆结石,这和他们家不吃早饭,喝水少,吃肉多,运动少等不规律生活饮食习惯有很大关系。     

节育环终身不取 后果很严重

星期天,一位老朋友来访,说了一通闲话后,她忽然问我"我可以终身不取吗?"我笑着说:"对女人叫终身不嫁你都大把年纪,快有孙子了,怎么还说这种话?"她说:"看,又训人了!我是说节育环。"我这才恍然大悟,她是指终生不取出节育环。问她为什么,她说":我断经快两年,生育的事不用担心了照理可以把环取出来。可是那取环的事太麻烦,听人说有时还很痛,我有点怕呢,所以来向你这位妇科专家请教请教。"     

宝贝上网,支持OR反对

一诺千金、苗苗妈"我有自己的博客了!"诺诺很高兴地向大家宣布,可是支持的声音却不多。奶奶说:"又是上网,看电脑,眼睛都坏了。"我说:"上网写写博客,还能锻炼诺诺写作呢。"诺诺也说:"同学谁谁谁也有博客。""锻炼写作?总用电脑打字,手写都不会了。"还是有人反对。上与不上,大家都有自己的理由。你的孩子上网吗?你支持他吗?说说你的理由跟大家分享一下吧。(一诺千金)