哪些食物会使皮肤变黑

问：听说有的食物会使皮肤变黑，而有些则会使皮肤白皙，是这样吗?     

过量摄入这6种食物会使你变丑

1.蛋糕,多吃让人发胖食物可分为密集性的和非密集性的。除了水果和蔬菜不属于密集性食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都属于密集性食物。食物配搭法规定,我们在一餐内只能吃一种密集性食物,同时搭配着蔬菜一起来吃。而含有大量蛋白质和淀粉的蛋糕,属于密集性食物,     

哪些食物不能空腹食用

人们在饥饿的时候,往往会饥不择食。但是,有些食物不宜空腹食用,否则会对人体造成损害。为此,营养专家特别总结出以下几种不能空腹食用的食物,以供大家参考:1.牛奶和豆浆这两种食物含有丰富的蛋白质。如果人们在空腹时饮用,就会使其中的蛋白质转化成热能,从而起不到营养滋补的作用。因此,人们在饮用牛奶或豆浆的时候,应搭配点心、面包等食品,或是在睡前及餐后2小的时候饮用,以便于人体对牛奶及豆浆的吸收。     

哪些食物中的添加剂最多

近日,我国的非营利性机构＂iearth-爱地球＂发布了《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》。＂iearth-爱地球＂食品安全项目顾问、原南昌大学食品科学与工程系彭珊珊教授介绍说,此次调查在北京、上海、西安等9座城市的中小学校,共调查了近2万名儿童的饮食情况。调查结果显示,在这些城市的儿童中,有1/10的儿童每天吃3次以上含有添加剂的零食,     

10种最有效果的美肌食物

梳妆台上的瓶瓶罐罐可以给你带来好皮肤,吃得聪明更能让你在追求美丽这条路上事半功倍.最佳水果,最佳蔬菜,最佳蛋白质……外加一类"全能家族",不仅令你的肌肤焕发光彩,更为你的健康提供助益.     

10种最有效果的美肌食物

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常吃这些蔬菜皮肤会变黑

随着夏季的来临,阳光中的紫外线越来越强烈,此时很多女性在出门前都会涂抹防晒霜。然而,女性若只涂抹防晒霜,不注重一些饮食细节,也会使皮肤变黑。这是怎么回事呢?原来,在夏季经常食用的一些蔬菜中,有一     

食物影响皮肤黑白度 向左走? 向右走?

充满生机的春天来也匆匆,去也匆匆。随着夏天的来临,不少人担心的是,自己的皮肤能否继续保持美丽白皙、不受紫外线损害而变黑。通常,人们外出时采用涂防晒霜和打伞的方法来防止皮肤变黑。其实。除了这些方法外,饮食的合理选择也是很有讲究的。那么,该如何选择饮食呢?     

油炸食品让你变笨蛋

油炸食品是很多人餐桌上的"宠儿",但对于油炸食品的危害很多人却不了解,专家呼吁,应该完全杜绝油炸食品。经过研究发现,如果长期食用油炸食品的话对人体的危害非常大。损害心脏健康有最新的研究发现,全球大约35%的心脏病发作与油炸食品有着直接的关系,这个触目惊心的数字让我们不得不提起重视。油炸食品受到很多人的欢迎以及