孩子几岁才能吃盐

<正>杭州的杨女士:我家孩子7个月了,系人工喂养,请问能吃盐吗?连线医生——北京协和医院儿科教授王丹华很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食     

“盐”对宝宝的5大危害

盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,不仅经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。给宝宝吃盐特别提醒宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要再给宝宝做的菜中加盐。全家总动员,多吃清淡饮食。孩子的口味与家长有关,家长的口味重,孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解,目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。家长在     

咨询门诊

宝宝1岁以内饮食都主张少盐 大夫： 幼儿什么时候可以喂食盐和糖？听说要3岁才可以吃。请问是这样吗？ 答盐的话，一般是到8个月左右才能放，且一定只是少量的盐。最好在1岁后再加盐，1岁内都主张少盐。因为过多的盐会影响孩子的食欲，盐也相当于添加剂，会影响孩子的胃口。     

好妈妈让孩子越吃越健康

孩子0岁起．你就关注着孩子的营养。孩子出现偏食，贪食．出现饮食安全问题……无不令你深感忧虑!你深知饮食均衡．营养全面是孩子健康成长的根基。你是个好妈妈。要竭尽心力培养孩子良好的饮食习惯．改掉不良饮食嗜好。那么，何不来看看别的妈妈怎样做，专家怎么说?     

一岁内孩子辅食加不加盐

正"医生,听别的宝妈说,1岁以内的孩子辅食不能加盐?可是宝宝的奶奶却说,不加盐孩子会没有力气!哪个才对呢?"1岁内最好不添加盐有些家长在给孩子喂辅食之前,习惯先尝一尝咸淡,其实这种以大人的口味来决定孩子辅食是否咸淡的做法是不可取的。同样一份食物,大人觉得味道刚好,其实对于宝宝来说已经过咸。中国营养学会《7～24月龄婴幼     

冠心病是生活方式病——胆固醇与冠心病知识快问快答

如果你爱护你的孩子，就要让他从小养成健康饮食的习惯。并不是说社会发展了、经济富裕了，就一定要吃不健康饮食，过不健康生活。     

调查数据

四成1～6岁儿童挑食偏食 一项针对上海1244名儿童饮食行为的调查结果显示．在1～6岁的上海儿童中．39．7％存在挑食、偏食习惯。专家指出，在0～6岁阶段．有多个重要的饮食行为培养和干预点。从以奶为主到吃饭，对于孩子来说是一个学习的过程。1岁时让孩子用勺子吃饭，2岁开始可以吃与成人一致的饮食。     

孩子发烧的饮食调理

孩子发烧，很多家长认为大鱼大肉最补身体，其实不然，孩子发烧时的新陈代谢加快，营养物质消耗增加，同时发热又影响了消化系统，出现食欲减退、不爱吃油腻的情况。所以孩子发烧时的饮食，需要家长多费点脑筋呢!此时最适合的是流质和半流质饮食。     

合理进补 益智助长

现在孩子课业负担过重,体力和脑力过度消耗,若营养跟不上,会严重影响学习成绩。家长们望子成龙,希望从饮食上给孩子进补,但却走入了很多饮食误区,盲目地进补只会适得其反,增加孩子的健康负担。     

服药与饮食6禁忌

据统计,我国每年有500万人因服药方法错误而住进医院,其中有20万人因此丧命,而其中有很多是由于服药与饮食搭配错误而导致的。下面例出服药的六个饮食禁忌。     

糖尿病饮食八大误区

俗话说民以食为天,对糖尿病患者而言,饮食可能比天还大,因为饮食控制得好坏,直接影响到病情的发展。因此,在糖尿病防治的过程中,控制饮食占据着非常重要的位置。但是,很多患者对糖尿病饮食有误解,以下是最有代表性的八个     

2008年珠海市部分托幼儿童饮食行为及其影响因素的典型相关分析

[目的]研究托幼儿童饮食行为及其影响因素。[方法]2008年,在珠海市的省级、市级和区级幼儿园抽取大、中、小班儿童344名,调查儿童的饮食行为,运用典型相关分析法探讨儿童进食行为、食物选择和进食氛围与父母文化程度、幼儿园的级别、年龄等的相关关系。[结果]典型相关分析结果,父母亲文化程度越高,其孩子喝牛奶习惯越好;越高级别的幼儿园,其孩子喝牛奶习惯越好;父亲文化程度越高,其孩子吃坚果类、畜肉类的习惯越好;男孩的食量较大,同时进餐时受责骂的情况也较多。[结论]托幼儿童的饮食行为与儿童的性别、父母的文化程度、幼儿园类别等存在着一定的关系。     

新妈妈，吃要多讲究

为了让孩子获得充足的营养，妈妈从怀孕开始，饮食就有所禁忌。好不容易生了个健康的宝宝，本以为可品尝久违的美食了，却又因哺乳的需要，必须依旧执行“忌口事项”。只是，新妈妈的饮食真有那么多讲究吗？     

宝宝过新年 饮食要注意

童年的记忆中,“吃喝玩乐”好像就是“过年”最形象的代名词。节日期间,人来客往,尤其是大家庭更是多了很多聚餐的机会。为了孩子的健康,作为父母就需要在诸多方面有所考虑。其中,孩子节日期间的饮食更需格外注意。当心!具有节日特征的喂养错误我国有很多节日和“吃”有关,特别是过春节,饮食就更为讲究了。从流传于各地的民谣也能窥见一二:“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年,腊八     

分辨孕期饮食的11个“道听途说”

传闻1 孕妈妈饮食单一的话,宝宝以后也容易挑食 晓雯怀孕了 同事大姐看到她连续好几天中午都吃同样的菜后,告诉她:孕妈妈饮食要多样化哦,如果太单一,将来宝宝也容易挑食. 分辨:同事大姐的话有一定的依据.据英国《每日邮报》报道,准妈妈在怀孕期间饮食多样化,日后孩子挑食危险就会更小.如果孕期饮食太过单一,日后孩子挑食的几率就会更大.研究负责人伯努瓦·沙尔博士表示,怀孕期间,子宫具有相对渗透性,准妈妈饮食摄入的营养会部分地进入胎儿体内,特别是胎儿大脑形成期,因此才会对孩子日后的食物选择产生长期影响.     

儿童饮食行为干预工具在上海市浦东新区1～4岁饮食行为问题儿童中的应用

目的评估儿童饮食行为干预工具对儿童饮食行为问题的干预效果。方法收集1~4岁不良饮食行为儿童205名,随机分为干预组和对照组,分别使用儿童饮食行为干预工具和临床常规处理方法干预12个月。干预过程中共进行6次随访,每次均记录饮食行为评分,进行前后比较和组间比较。结果干预后两组儿童饮食行为评分均显著下降,干预组下降更明显。1岁~组和2岁~组干预效果优于3岁~组和4岁~组。干预组"对某种食物特别偏好"、"不良进食习惯"和"害怕进食"症状改善更明显,"精力充沛胃口差"、"对某种食物特别偏好"和"不良进食习惯"症状改善最快。结论与目前常规处理方法相比,儿童饮食行为干预工具能更有效改善儿童不良饮食行为,具有推广价值。     

饮食调理宝宝咳嗽

最近不少孩子咳嗽得很厉害，家长很是头痛，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼，不知如何是好。其实，父母在孩子饮食方面做些调理，也可以收到事半功倍的效果，家长可以从以下几点进行饮食调理：     

小儿遗尿如何治

我儿子今年2岁8个月，一直以来都有尿床的习惯，夜间少则一次，多则三四次，但精神、饮食都还好，请问需不需要治疗?     

食疗养生：厨房里的功课——著各中医养生专家杨力谈冬季家庭膳食

食疗养生，是按照中医的理论和饮食规律，合理摄取食物，注意饮食宜忌，以达到增进健康、延年益寿的方法。怎样才能吃得科学而有营养，怎样才能享有美食美味……因此，著名中医养生专家杨力教授建议我们每天最好下厨房半小时，从日常饮食做起，进行食疗养生。     

孩子发烧的饮食调理

发烧是很多疾病的外在表现，大多是由感染引起的。孩子发烧，打针吃药是免不了的，饮食调理也很重要。很多家长认为大鱼大肉最补身体，其实不然，孩子发烧时的新陈代谢加快，营养物质消耗增加，同时发热又影响了消化系统，出现食欲减退、不爱吃油腻的情况。所以孩子发烧时的饮食，还真需要家长多费点脑筋呢!