月亮圆缺与人体健康

人们常说“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，此语也形象地说明，我们的命运与月亮一样变化不定，人月同理。现在，科学家已经有了充分的依据证明，我们的身体与情绪确实随着月亮的阴晴圆缺发生着微妙的变化。     

号亮与健康的秘密

自古以来，文人墨客们写下了不少吟咏月亮的诗词，一首《月亮代表我的心》更是家喻户晓。月亮不只是让人吟唱的对象，它与人们的生活还有着多种联系，特别是与人体健康之间存在着密切的关系。     

认知行为方法对冠心病患者健康行为的影响

目的 探讨认知行为方法对冠心病患者健康行为的影响.方法 对80例冠心病患者,通过认知行为方法改变其过去不良的生活方式进行研究分析,与不参与认知行为方法的80例冠心病患者对比,观察两组病人生活方式方面的情况.结果 通过认知行为方法的80例患者,1年后在吸烟、饮酒、缺乏运动、体质量超标等方面改变比较显著,效果明显优于对照组（P＜0.05）.结论 关注冠心病患者的认知教育问题,系统地对冠心病患者实施健康教育,改变冠心病患者不良的生活方式,建立新的健康行为,提高患者生活质量,减少心绞痛发作机会及心肌梗死的发生,防止猝死的发生,延长生存期.     

社区健康教育对在职人员健康行为影响

社区的健康教育往往针对的是社区老年人、慢性病人和残疾人,而针对社区在职人员的健康教育很少,社区护理忽略了他们的健康。中青年的在职人员是人生最繁忙、最紧张、负荷最重的时期。中年期随着夫妻的结合、家庭的建立,又成为维持家庭生活、生育教养子女、     

健康教育对心血管疾病患者健康行为的影响

目的探索健康教育对健康行为的引导和促进作用;方法以问卷方式调查两组患者实施健康教育前后的健康知识知晓率和患者的自我护理、自我监测的行为能力,以及不良行为改善情况,研究健康教育对建立健康行为的促进作用;结果接受系统的健康教育的观察组患者上述行为指标明显优于对照组;结论健康教育能促进健康行为,改变不良的生活方式,降低疾病危害.     

健康教育对老年患者不健康行为的影响

目的探讨健康教育对老年患者不健康行为的影响。方法通过对116例老年住院患者在入院时、出院时、出院后1个月,分别进行不健康行为的调查评定;对58例试验组老年患者及其家属于住院期间实施有计划、有目的的健康教育,对另58例对照组老年患者及其家属只作一般性宣教和随机解释。结果入院时两组患者的不健康行为得分差异无统计学意义(P>0.05),出院时、出院后30天试验组老年患者的不健康行为得分明显低于对照组,试验组出院时的不健康行为得分明显低于入院时,均有显著的统计学差异(P<0.01)。结论对老年住院患者进行有效的健康教育能提高患者的遵医行为,减少其不健康行为。     

慢性偏头痛病人健康行为及其影响因素分析

目的 探讨慢性偏头痛病人健康行为水平及其影响因素。方法 采用健康促进生活方式评定量表Ⅱ、一般自我效能量表、社会支持量表等对2016年5—12月就诊于铜陵市人民医院的62例慢性偏头痛病人和65例性别、年龄、受教育年限等与之匹配的健康成人进行问卷调查,采用独立样本t检验、Pearson相关性分析和多元逐步回归分析对数据进行统计分析。结果慢性偏头痛组压力应对及运动两个维度得分分别为(22.59±4.54)、(22.14±4.48)分。明显低于对照组的(27.18±5.32)、(27.31±4.87)分,差异有统计学意义(t=-7.68,P<0.05;t=-8.01,P<0.05),相关分析显示,自我效能、社会支持总分及各维度与健康行为呈显著正相关(P<0.01)。多元回归分析显示,慢性偏头痛病人健康行为水平与年龄、病程、平均发作持续时间呈显著正相关(P<0.05)。结论 慢性偏头痛病人的健康行为水平总体良好,医护人员在制订干预方案时,要注重促进病程短、疼痛程度轻的慢性偏头痛病人良好健康行为的形成和维持。     

浅谈健康教育行为干预

健康相关行为的干预方法是多方面的，如信息传播、组织与法规、环境改变、培训与指导、咨询以及从行为医学较为成熟的行为矫正技术中移植过来的行为矫正方法等。这些方法与策略分别作用于影响行为的产生、保持与发展的各个环节。是健康教育方法学的重要内容。在健康教育活动中，针对各阶段情况，帮助个体和群体改变不健康行为，改变已养成的不良行为和生活习惯，自觉采纳促进健康的行为，培养良好的生活方式的良性循环模式，是健康教育工作者应有的责任和义务。     

DNA和命运：人类行为的天性和教养

有一个古老的寓言意味深长：据说最早的人类原本有一条尾巴，分成10节，当其中的9节均已变黄时，则表明这个人已快走近黄泉路了。这分明是一条残酷的尾巴。后来上帝发了善心，将这条尾巴收走了。从此人类才对自己的最终命运毫无察觉。然而，一个颇具意味的事实却是，现代遗传学在某种程度上也许正在使这条尾巴重现。随着人类基因组工程的不断深入，决定我们健康、性格、智力乃至行为的基因正被逐个揭秘，正如DNA双螺旋结构的发现者华生所说：“我们过去认为我们的命运是由我们的星相决定的，现在我们知道，在很大程度上，我们的命运是决定于我们的基因。”     

健康教育对妇科患者健康促进生活方式和自觉健康行为自我效能的影响研究

目的健康教育对妇科门诊患者健康促进生活方式和自觉健康行为自我效能的影响作用。方法选择不同类型妇科患者200例作为被试,根据不同生理阶段常见的疾病与健康问题开展系统的健康教育。并于健康教育前后采用健康促进生活方式评定量表和自觉健康行为自我效能量表进行测试,评定健康教育的效果。2种量表最后的统计指标为各维度得分和总分,数据进行统计学处理(t检验)。结果健康教育后被试对象健康促进生活方式各维度得分与总分和自觉健康行为自我效能各维度得分与总分均显著高于健康教育前(P<0.01)。结论对妇科患者开展健康教育可促使其树立健康意识,改变不良行为建立健康的生活方式,预防疾病,维护和促进健康。     

健康教育对妇科患者健康促进生活方式和自觉健康行为自我效能的影响研究

目的健康教育对妇科门诊患者健康促进生活方式和自觉健康行为自我效能的影响作用。方法选择不同类型妇科患者200例作为被试,根据不同生理阶段常见的疾病与健康问题开展系统的健康教育。并于健康教育前后采用健康促进生活方式评定量表和自觉健康行为自我效能量表进行测试,评定健康教育的效果。2种量表最后的统计指标为各维度得分和总分,数据进行统计学处理(t检验)。结果健康教育后被试对象健康促进生活方式各维度得分与总分和自觉健康行为自我效能各维度得分与总分均显著高于健康教育前(P<0.01)。结论对妇科患者开展健康教育可促使其树立健康意识,改变不良行为建立健康的生活方式,预防疾病,维护和促进健康。     

健康教育对支气管哮喘患者疾病认知水平和健康行为的影响

目的探讨健康教育对支气管哮喘患者疾病认知水平与健康行为的影响。方法 采用问卷调查的方法,比较80例支气管哮喘患者在健康教育前后对支气管哮喘疾病认知水平和健康行为的差异。结果 经过健康教育,80例患者对疾病相关知识的认知有了明显的提高（P〈0.01）;且患者健康行为发生率也明显优于教育前,差异有统计学意义（P〈0.01）。结论 健康教育可明显提高患者对支气管哮喘疾病的认知及健康行为的改善,利于患者哮喘发作期的缓解和缓解期的康复,有效减少患者哮喘的复发和住院的次数。     

健康教育对糖尿病患者疾病认知及健康行为建立的影响

目的 探讨健康教育对糖尿病患者疾病认识及健康行为建立的影响.方法 对92例住院糖尿病患者进行糖尿病相关知识的健康教育培训,测试患者疾病知识认知水平及自我管理能力.结果 患者接受教育后,疾病知识评分和知识内容知晓率明显提高,与教育前比较差异有显著性(P＜0.05).结论 健康教育是提高糖尿病患者对疾病的认知能力及建立健康行为模式的主要途径.     

为人类健康护航

21世纪以来，中国的健康产业步入了一个蓬勃发展的阶段，健康产业所涵盖产品涉及医药用品、保健食品、保健用品、绿色食品等与人们身心健康息息相关的各个生产和服务行业，健康产业也逐渐成为中国经济结构中的一个重要支柱产业。     

健康教育对中学生口腔保健知识和行为的影响

目的了解健康教育对中学生口腔保健知识、态度和行为的影响,为制订今后口腔卫生工作政策和措施提供依据。方法用整群抽样和分层抽样结合的方法抽取田林三中139名学生,对其进行为期3个月的口腔卫生健康教育,在健康教育前后分别进行问卷调查,比较其口腔保健知识、态度和行为的变化。结果健康教育后口腔保健知识、态度和行为答题平均正确率均高于健康教育前,两者比较差异有统计学意义（P〈0.05）;中学生口腔保健知识、态度和行为的19项内容,答题正确率均高于健康教育前,两者比较均有统计学意义（P〈0.05）。结论通过对初中儿童开展系统的口腔卫生保健健康教育,有助于提高中学生口腔保健知识水平,增强中学生口腔保健意识,培养中学生良好的口腔卫生习惯,应该进行有计划、有系统、长期的口腔健康教育。     

跟着月亮养身体

月有阴晴圆缺,我们的身体情绪也随月亮的变化而变化,那就让身心的保养随着月亮一起走吧!满月——农历的每月十五满月这一天,人体的吸引能力最强。因此,满月是美体的最佳日子。满月期间,你的身心都能感受到宇宙能量的明显影响,如夜晚感到过分兴奋,因而辗转难以入眠或睡得不香。     

高血压患者健康教育和行为干预探讨

目的探讨高血压患者的遵医率,对其进行健康教育和行为干预。方法随机抽取门诊诊断为高血压患者90例,分为2组,即干预组和对照组。对干预组患者及家属进行健康教育：低脂低盐饮食、合理运动、合理用药、心理辅导、自我复查、按时复诊。结果两组患者进行比较,干预组患者的血压得到很好的控制。结论行为干预能提高高血压患者的生活质量和延缓了并发症的发生,是一种行之有效的方法,值得推广应用。