你是追求完美的人吗

在工作和生活中,你是否有时会感到力不从心或是充满了烦恼?是否经常被批评“不负责任”?进行下面的测试,看看以往对自己的要求是否合理,并据此调整自己的心理状态和行为习惯。     

发色是你的帮手还是对手？

选择发色时,除了考虑到是否时尚,是否与自己的肤色绝配外,你可曾想到它会是你心灵的对手抑或是帮手？比如,棕色系发色会增加你职场中的亲和力,而红色系也许表现出你脾气不够好。当然,选择紫色系的你也许更自恋些……本期,根据2009年秋冬染发潮流,我们为你详解发色的心理密码。     

为老公表演内衣秀

深爱中的两个人可以像孩子一样疯玩,在二人世界中似乎没有什么不可以。性爱中的游戏可以两人任意想像,也许某种在公众场合让人不可思议的行为,在二人世界时即可以自由上演,自己体会一种前所未有的新鲜,让对方领略刺激和诱惑,让另一半看到一个不一样的自己。不用担心他会因此而不爱你或对你有看法,事实上在性爱中多表现自己性感的一面,绝对是件对性生活有益的好事。     

心理承受力自测问卷

你的心,能够承担多大的分量?你的情感,能够接受何种程度的挑战?你的生命,可以拥有多少自我拯救的空间?测一测,自己是否具备过硬的心理承受力?请你仔细阅读每一个题,并根据自己的实际情况,对下列题目作出“是”或“否”的回答。对这些问题的答案不要作过多的考虑,对每个问题立即     

了解内心私密世界——魅力女人测、撤、策!

在异性眼里,你是个有魅力的女人吗?对情爱的把握能力有几分?是否有本事让感情的征程一路畅通?在新一年开始的时候,静下心来了解一下自己的内心私密世界,看看自己的测试结果吧。虽然大多心理测试都是专业性、趣味性兼有,可答案揭晓,你会觉得确实有几分道理呢。在阳光温暖的冬日午后,在他看不到的地方,做一下这个小测试,说不定,就会是个惊喜!即使尚有不甘,在新年伊始的此刻,我们也还有那么多时间可以用来继续努力！     

绵延

健康可持续发展的生活方式;对自己、他人、环境的责任;心灵、精神、生命素质的成长;Do Good,Feel Good,Look Good……我为什么要写你现在看到的文字?因为如果你是一位对乐活感兴趣的人,一定已     

强奸是“自然”行为吗

现代人的困惑在《返回石器时代的性爱》一文的最后部分,作者戴夫·希尔提了现代人类面临的多个问题:是否每个人都真正充分了解人的心灵,从而建立起一套可以普及的理论?是否每个人都真正充分了解基因?是否每个人都知道基因对史前数百万年前生活在非洲荒原中的人类远祖的意义?是否每个人都为自己的理论找到了其生存的证据?面对各种各样的抗议之声,进化心理学是否会变得毫无意义?是科学还是色情?进化心理学为关照人     

吃出女人的好心情

你是否经常对自己不满意,动不动就大发雷霆?你会不会顾影自怜,缺乏自信?你有没有感觉紧张焦虑,精力不能集中?也许只要改变一下饮食习惯,这些问题就会迎刃而解。     

13个习惯成就职场乐活达人

你是否为了工作不得不经常加班加点,以至于健康报警?你是否一上班就觉得时间不够用,以至于精神焦虑?现代职场,需要把自己要打造成乐活牌的精兵强将,才可以笑傲强者辈出的Office江湖。     

你自卑吗

你开朗、愉悦的心境,会不会因为愧疚与自责的自卑而少了几分色彩? 01.你是否对别人怎样看待你感到担忧? 02.假如走进商店逛一圈后却不买东西,你会感到不好意思吗? 03.你是否总是尽量不做使别人感到不安的事情。     

网络成瘾自我评估

问:我是一名高中生,特别喜欢上网,网络世界给我带来无限的欣喜,可听说长此下去容易上瘾。请问我自己怎样判断是否成瘾呢?吉林刘答:是否存在网络成瘾如何进行自我判断,这是广大网民甚为关注的问题,在此介绍一种简便易行的自我评估方法。以下共20个问题,请根据自己的情况进行回答。1.你上网时间常常超过原先计划的时间吗?2.你会不顾家事而将时间都用来上网吗?3.你会觉得上网时的兴奋感更胜于伴侣之间的亲密感吗?4.你常在网上结识新朋友吗?5.你会因为上网费时间而受到他人的抱怨吗?6.你会因为上网费时间而产生学习或工作的困扰吗?7.你会不由自…     

早春海滨一日素描

春节长假一过,是不是感觉繁忙的工作与匆促的生活又将排山倒海地压来?这种预感是否让你呼吸不畅?那就在新一年开始的时候成全自己漫步海边的愿望,让北方早春的大海,给心灵一个充氧之旅吧!     

病人进手术室前后心理变化及护理

<正> 了解病人进手术室前后心理状态的变化,以及如何做好护理,是关系到病人能否主动配合、手术成败、术后是否预期康复的一项重要的工作。因此,护理人员应具有一定的医学基础知识和熟练的护理技能外,还应掌握病人进手术室前后的心理状态。根据自己多年来的护理经验,浅谈几点体会。一、掌握心理变化是关键手术前病人心理变化主要是思想顾虑和情绪紧张。这种心理又与以下几种情况有关:对医院环境不了解,对手术室情况更无所知;担心自己的“包块”是否恶性,能否一次切除,切除后是否再复发;医生技术如何?手术时是否会引起疼痛难忍;女性病     

你是什么人

你知道自己是什么样的人吗?只要你认真回答下列问题就可以了。 1.你的情绪是否经常波动? 2.你对别人的友谊能否持久? 3.你是否常购买廉价或削价商品堆放在家中?     

女性如何应对6大衰老表现

女人如何抗衰老?女性30岁以后,体内雌激素的水平就会慢慢下降,于是一些衰老的症状便会随之出现.但这时出现的衰老现象,并不一定是真正的衰老,而可能是一种"假性衰老",就像患有假性近视眼一样,所以这时应当特别注意对身体的调理和保健.这时女性主要有6大衰老表现: 1.脱发、断发增多、头发干枯 脱发是女性衰老最明显的表现.女性若发现头发掉得越来越多,每次洗完澡后都忍不住要攥一下,这种感觉会给自己带来旁人无法想像的心理负担.当然,脱发的原因也未必是衰老,也许是你的头发"病"了.     

你看你看“缺笑”的脸

走在都市的街头,如果你稍加留意就可以看到许多表情冷漠,甚至是眉头紧锁的人们。当你试着对他们微笑时,会发现他们面部那块微笑的肌肉变得不灵活了,当你要离开时,他才笑到一半,原因是他已经患有严重的微笑缺乏症了。那么是什么原因让人们失去了微笑的能力,是生活的压力使然,还是他们要用严肃的表情把自己伪装?检点一下自己,是否也属于这群人中的一员?“缺笑”族N O.离婚后,肖薇像是变了个人。原本爱说爱笑的她,把自己完全封闭起来了。下班回到家就再也不出门,自己一个人呆在家里看电视。电视节目她很少看那些综合性的娱乐节目,她认为那些无…     

我的减压魔法集——老相册

在生活和工作中面临困难的时候,我们往往会选择一种适合自己的方式来缓解:你可以找朋友倾诉心中的不满;可以健身释放工作中积累的压抑;可以在午后的咖啡馆放松心情;可以远足化解心灵的疲惫……或许,你也可以像我一样,在老相册中回忆过去,激励自己。     

格子浮世绘

十一,金秋里的国庆节,今秋的特别黄金周,在中国历史上从没有出现过类似2008年这样一个诸事纷呈的年份——灾难、喜事、眼泪、欢呼的纠葛一次次考验着这个灾难中崛起的民族。在这样一个不寻常的年份中,建国59周年的大庆之日如期而至。五一黄金周的缩水,一年中最美季节的十一长假由此显得弥足珍贵,特别是在经历了之前太多的悲痛和兴奋之后那些过去的黄金周你曾怎样度过?在你的记忆中是否依然难以磨灭?你认为自己的黄金周含金量高不高?在经过了今年的多次心灵共振之后,你是否愿意思考——2008年的黄金周如何重建?     

土耳其三月情怀

提起土耳其,你会想到哪些词语?浪漫、天然、心灵的圣地。没错!土耳其就是这样一个到处都充满了浪漫的仙境。在春的开始,为亲爱的乐活族们找到这样一片圣地,体验来自世界另一端的宁静,释放自己的百变情怀!而总有一种情怀是让你终生难忘的。     

女性朋友你的生活习惯健康吗

你了解自己的健康状况吗?希望你拿起笔来,打出自己的健康得分(用是或不是)。你的回答为是,加一分,为否则不加分。1.你每日是否至少三餐,其中包括一顿固定的早餐?2.你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%～30%?3.你每天的膳食中是否包含20～30克的纤维素(富含于水果、蔬菜、糙米、全麦面包、谷物、干豆类食物中)?4.你是否每日吃五份果蔬(橙子、草莓、西兰花、西红柿等),以补充胡萝卜素和维生素?5.你每日是否摄入15毫克的铁,从早餐的麦片、面包、瘦肉、禽类、干豆类、绿色阔叶蔬菜、豌豆与干果中摄取?6.你是否每日有三次高钙低脂的食…