夏天,女人如何保养肌肤

夏季,气温上升,气候闷热,部分城市地区更是干燥炎热.这种天气很容易导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,容易对皮肤造成损害.所以在夏日里我们要细心呵护我们的皮肤,才能度过一个完美的夏天.     

中老年人谨防冬季痒

随着冬天的来临，一些恼人的皮肤问题悄然出现。近日，医院皮肤科门诊就有不少因皮脂腺退化，加上错误的观念而造成冬季痒的中老年患者。皮肤科医生呼吁，其实皮肤保养就像穿衣服一样，必须随着季节变换保养方式，才能预防其复发及恶化。     

冬季要注重面部肌肤保养

冬天,气候寒冷干燥,新陈代谢、血液循环均较迟缓,皮脂腺、汗腺的分泌量减少,维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成,皮肤容易变得暗淡无光,甚至出现粗糙、敏感、脱皮、皱纹等现象,故冬季的保养皮肤重在保湿和修护。要维持肌肤的湿润,除了补充皮膜的不足之外,最重要的还在于促使表皮角质细胞的健全,强化真皮网组织的结构,增进它们的保水功能。寒冷的空气对皮肤,特别是对脸部皮肤的刺激强烈,为此专家提醒人们,冬季要注重面部肌肤保养,并从以下几方面着手：     

秋季敏感性皮肤的保养

敏感性皮肤又称过敏性皮肤,多见于过敏性体质者,此种类型皮肤对于内外各种刺激较为敏感,在受到刺激后局部皮肤可以出现红斑,丘疹,水疱及渗出等表现。     

皮肤保养与日常饮食

人们对食品的要求越来越高了,对食品的僦越来越多,通过人体自身的调节来达到健康美丽的效果,已经成为一种时尚。     

中老年人莫轻视眼睑皮肤松弛

王先生今年60岁,因长期患结膜炎、角膜炎反复治疗无效,近日来到医院求诊。医生检查发现,患者双上睑皮肤严重松弛,睑缘、睫毛完全内翻,导致结膜炎、角膜炎反复发作。     

夏困原因及保养

每到夏天,总有一些人特别是中老年妇女,感到全身困乏,懒洋洋地不想动弹,也不爱吃饭,身体消瘦。看似有病,查无发现。中医称其为“暑伤气”,民间则称为“夏困”。因为气是无形的。属于功能性,不像器质性疾病容易查到。气乃生命的动力,总称为“元气”,     

夏天炎热巧补水

不渴也喝水 人们往往习惯口渴了之后才喝水,其实这种做法不科学。人口渴时就说明体内已轻微失水。夏天每日补充水分在3000mL左右,才能满足人体需要。老人对口渴不敏感,应主动少量多次饮水,每天以1500-2000mL为宜。而孕妇及哺乳的妇女,身体需要水分增加,     

夏困原因及保养

每到夏天,总有一些人特别是中老年妇女,感到全身困乏,懒洋洋地不想动弹,也不爱吃饭,身体消瘦。看似有病,查无发现。中医称其为暑伤气,民间则称为夏困。因为气是无形的,属于功能性,不像器质性疾病容易查到。气乃生命的动力,总称为元气,又分肺气、心气、脾气、肾气等。夏天高温气候可以伤害这些元气,使人虚弱无力。夏困之因夏困首先体现在肺气的虚弱。由于热天代谢加快,耗氧量增     

三种肤质在秋季的保健

首先，皮肤保养有4个要点。1、补充体内水分：饮用足够的水．饮水量为每目6-8杯．同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉．戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品．多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。     

老年人如何远离瘙痒

瘙痒缘何青睐老年人？一是生理因素：皮肤水分、油脂分泌减少,失去酸性保护,以致皮肤老化、干燥,易藏污纳垢,易受细菌感染和碱性物质刺激。二是外界因素：常用化学洗涤剂及生活中的各种辐射因素,会使皮肤提早老化,干燥瘙痒。面对瘙痒,我们应当采取积极有效的措施,尽量减轻或避免瘙痒症。