听力障碍易致心理疾病

很多人喜欢吃花生,它的营养价值可与一些动物性食物媲美,其含有不饱和脂肪酸量很高,有促进脑细胞发育,增强记忆的作用。     

花生红衣 补血佳品

<正>"吃花生要连红皮一起吃",花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有人认为"中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣"。花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质、核黄素、     

航天食品说花生

花生是人们平时喜爱的食品之一,也是深受人们欢迎的油料作物。特别是在我国20世纪80年代前物资匮乏时期,孩子们若能吃上一把花生,会很高兴。但是,随着食品的丰盛,因花生含热量高曾一度被人们敬而远之。近年来,国外的多项研究表明,消费花生的人群与不消费花生的人群相比,其膳食营养素的结构更为合理。这些研究不但使人们对花生的营养价值有了新的认识,花生还被美国宇航局定为航天食品。     

花生质优价廉的营养保健

花生是人们喜爱的食品，但因其热量高曾一度被人“敬而远之”。然而，最近美国的一项研究表明，消费花生的人群与不消费花生者相比，其膳食营养素结构更合理，脂肪酸和能量摄入更高。这项研究将让人们重新评价花生的营养价值。同时，也有多项研究已经证明，花生对人体保健也具有很好的功能特性，并被美国宇航局定为航天食品。     

花生：药食兼优

花生：药食兼优文／陈继培民谚云：“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”。花生是营养价值极高的食品，人们赞誉它为“长寿果”。科学分析表明，花生含丰富的蛋白质、氨基酸，在人体中的利用率可高达９８％以上，热量高于肉类，比牛奶高２００％，比鸡蛋高４０Ｄ％。花生中...     

花生也有药用价值

花生的药用价值非常高,内含丰富的脂肪和蛋白质,并含有多种维生素和矿物质,营养丰富又比较全面.据《本草纲目拾遗》记载:花生属于甘平无毒,能调理脾胃,增强脾胃功能,可以防衰老,是当之无愧的长生果.其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美. 生吃花生有去痰的作用,煮着吃可以润肺止咳,而炒熟的花生会生痰,故不要吃太多.如果从营养价值角度考虑,还是煮食比较好,煮着吃营养价值发挥得比较多,可以养肺,同时也可以养胃.     

鱼为席上珍

鲜鱼是人们最喜爱的食品之一。它味道鲜美,营养价值高,是老幼皆宜的营养佳品。 动物性食品中以鱼的蛋白质含量最高。干鱼肉中蛋白质含量达80％～85％。鲜鱼中白链鱼含蛋白质17％,草鱼为26.6％,鲤鱼为20.5％,而鸡蛋和鸭蛋蛋白质含量仅     

哪些人不宜吃花生、喝牛奶、饮茶水

花生是营养价值很高的食品,但并非人人皆宜。例如,腹泻患者吃花生,由于花生中的油脂较多,会导致腹泻加重;花生中含油脂丰富,消化吸收需要大量的     

花生的营养价值 怎样吃花生才安全有益呢

正花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是"十大长寿食品"之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中"补血止血"的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。下面跟小编一起来看看花生有哪些营养价值。润肺和胃吃花生"悦脾和胃,滋养调气,润肺化痰"——《本草纲目拾遗》。中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。经常食用花生及花生制品还有一个突出的好处是可以起到一定的"护胃"     

多食硬果 健脑强身

硬果,又称坚果,是指外面包有一层坚硬外壳的植物籽、实类食品,如花生、瓜子、核桃、松子、榛子等等。硬果是植物传宗接代的物质,在一定的条件下,可以培育出新的植物体。故而,硬果内部浓聚着多种营养物质,甚至可以与动物性食品中的佼佼者——鸡蛋相媲美。     

动物性食物中毒20年资料分析与预防要点介绍

动物性食品是人类食品的重要组成成份。它味美,饱腹性强,含有丰富的营养,随着人民生活水平的逐渐提高,动物性食品消费量增加迅速。对于动物性食品,消费者不仅要求它感官性状好,而且也要求它安全无害。动物性食物中毒的预防越来越将成为必     

老人少吃油炸花生

花生又称长生果，具有润肺、和胃、止血等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温烹制后营养价值低，热能供给量仅为未加热时的1／3。特别是经高温烹制后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还能妨碍其他食物的吸收。     

老年朋友少吃油炸花生

花生，又称“长生果”，其性甘、味平，具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱全，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值低，热能供给量仅为未加热者的1／3，特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还能妨碍其他食物的吸收。     

防腐剂、甜味剂、着色剂LC-MS测定方法研究进展

食品添加剂(food additives)在现代食品工业中被广泛应用,它在改善和提高食品的感官指标,保护食品营养价值、延长食品保质期中起着非常重要的作用。其中,防腐剂、甜味剂、着色剂是食品生产中最常用的三类食品添加剂。食品防腐剂(preservative)是指用于防止食品因微生物引起的变质,提     

曾被美国人开除出餐桌的花生

花生味香可口,人人喜爱。中医认为:花生“色白入肺,色红入血”,故花生有润肺、养血之功。花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素,营养价值较高。这么好的美食,却曾被美国人开除出餐桌。上个世纪 90年代,美国人出于对肥胖的恐惧,把花生打入冷宫。因为花生脂肪含量太高,约占花生总体的1/3左右,而玉米才占1/25。然而30年河东,30年河西,由于科研人员的努力,美国人近年来研究证实,花生是一种健康食品,它所含脂肪绝大部分为不饱和脂肪酸,非但不会堵塞动脉,还     

乌鸡肉骨茶

黑色食品热,于九十年代初在全世界兴起。现代科学研究成果证明,黑色食品具有很高的营养价值,而且有调节人体机能的作用。乌鸡肉骨茶是北京宝成健康食品厂最近开发生产的一种全新黑色固体营养保健饮品。 黑色食品分动、植物两类多种食物,分别以乌骨鸡和黑芝麻为代表。乌鸡肉骨茶的主要成分是乌鸡肉骨,另配有黑芝麻等辅料,因此是两种动植物黑色食品合理搭配的营养食品。乌骨鸡在动物性食品中是含蛋白质较高,动物性脂肪较低的食物,其蛋白质含量     

胡萝卜怎么吃才最有营养?

胡萝卜,外形像人参,营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得"赛人参"的雅号。那么,胡萝卜的营养价值高在哪里呢?虽说胡萝卜是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动物性食品里才有的维生素A。这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A。因此,胡萝卜又有素中之荤的美誉。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分,对     

转谷氨酰胺酶在食品工业中的应用

现代食品加工技术的一个主要目标就是用有限的配料制成被人们喜爱、有营养价值、保质期长、质地好的食品。蛋白质是这类食品最主要的骨架。一些传统的蛋白质食品,如豆腐、干酪、香肠等,都是通过酶的作用经酸化、加热或加压等工艺而制成。近年来,在国际食品行业中,出现了一种新的酶,转谷氨酰胺酶(Transglutami-nase),它在食品加工业中的应用潜力,已越来越被食品技术专家关注。     

食品中黄曲霉毒素B_1的测定方法

黄曲霉毒素是部分黄曲霉菌所产生的代谢产物,具有较强毒性的物质。在天然被污染的食品中一般以黄曲霉毒素B_1最多,而其他如黄曲霉毒素B_2、G_1、G_2、只有一小部分,在某些情况下甚至检不出来。食品中以花生、玉米等最易污染黄曲霉毒素。为了食品卫生检验工作的需耍,我们参考了有关资料,建立了食品中黄曲霉毒素B_1的测定方法。     

衡阳市农贸市场动物性食品重金属污染情况调查

目的:了解并分析衡阳市农贸市场动物性食品重金属污染情况,为减少食品污染提供科学依据。方法:参照全国食品污染物监测系统中推荐监测项目,采用石墨炉原子吸收分光光度计,对衡阳市农贸市场动物性食品肉类、蛋类、奶类、水产品四大类17种食品进行铅、镉、汞含量测定。结果:衡阳市农贸市场动物性食品中铅、镉、汞的检出率分别是97.79%、97.66%、77.34%,其合格率分别是94.85%,97.32%,98.21%。铅超国标的食品有酱鸭、皮蛋、海水鱼、海虾;镉超国标的食品有猪肾、猪肝;汞超国标的食品有海水鱼、海虾。结论:衡阳市农贸市场动物性食品的重金属污染总体较轻,但要加强监督力度。