品味生活之——和谐与健康（二）

人际和谐 品味生活栏目诞生已满周岁,本栏目为您开启了一扇人与自然和谐共生、人与人和谐相处的窗口。通过这扇窗,可以帮助您更好地了解和谐及其对健康的重要性,也为您提供一些实实在在的有益帮助。     

品味生活之--身心和谐（四）

品味生活栏目诞生一年有余，本栏目为您开启了一扇人与自然和谐共生、人与人和谐相处的窗口。通过这扇窗，您可以更好地了解和谐对于自身健康的重要性，从而得到一些有益帮助。     

品味生活之--时尚美丽篇（一）

品味生活栏目开办两年多来,为您开启了一扇人与自然和谐共生、人与人和谐相处的知识窗口。上年度我们以和谐与健康为主题,与您分享了如何做到人际之间的和谐,人自身的身与心的和谐。本期开始,我们以品味生活,让生活更有品位的话题为主,重点与大家分享如何掌握时尚、美丽与健康的一些理念、方法,为您身心愉悦,生活更有品位助力。     

品味生活之秋

品味生活栏目随着<癌症康复>杂志公开发行10多年改版更新的机会,随之诞生. 本栏目将为您开启一扇人与自然和谐共生、人与人和谐相处及科学平衡营养饮食的窗口.通过这扇窗口,您可以更好地了解和谐的重要性和饮食营养平衡对健康的重要性;也为您如何让四季变化与饮食、饮食与自身体质之间的合理匹配等方面提供一些有益的帮助.今年的主题是四季饮食话题,上一期我们主要讲述了夏季如何搭配饮食的知识,本期我们将和大家分享秋季饮食的科学规律.     

品味生活之——时尚美丽篇（二）

品味生活,让生活更有品位,本期继续美丽、时尚与健康的话题,与大家分享如何掌握美丽、时尚与健康的一些理念与方法,为您身心愉悦,生活更有品位助力。     

品味生活之夏

<癌症康复>杂志已公开发行10多年,随着杂志今年改版更新,品味生活栏目也随之诞生. 本栏目将为您开启一扇人与自然和谐共生、人与人和谐相处,特别是科学平衡营养饮食的窗口.通过这扇窗口,您可以更好地了解和谐的重要性和饮食营养平衡对健康的重要性;也为您在四季变化与饮食、饮食与自身体质之间的合理匹配等方面提供一些有益的帮助.上一期我们主要讲述了春季饮食搭配的知识,本期我们将和大家分享一些夏季饮食的科学知识.     

品味生活之冬

《癌症康复》杂志已公开发行10多年,随着杂志今年改版更新,品味生活栏目也随之诞生。前几期我们与大家共同分享了春、夏、秋季如何搭配饮食的知识,本期我们将和大家分享顺应冬季特点的饮食规律与方法。     

品味生活之--时尚美丽篇（四）

本期继色彩、服饰风格巧搭配、妆容巧修饰的主题之后,继续与大家分享如何巧用芬芳助健康的话题,为您健康、愉悦,生活更有品位助力。日常生活中,我们在不知不觉中与各种芬芳的香味相伴。比如,早上起床使用的牙膏会有柠檬、薄荷、留兰香、茉莉香等味道,所用的香皂、洗面奶、润肤露等化妆品会有各自不同的香味,有些爱美之人出门时会喷洒香水。     

品味生活之--时尚美丽篇（三）

品味生活,让生活更有品位,本文继色彩、服饰风格的主题之后,继续时尚、美丽与健康的话题,与大家分享如何掌握有关色彩巧搭配,妆容巧修饰的理念与方法。为您身心愉悦,生活更有品位助力。     

品昧生活之——人际和谐（三）

本栏目上一期，以人际间的和谐为主题，我们共同分享了家庭、职场中如何掌握人际和谐的一些理念与方法。本期我们将与您一起探讨公共场所中的人际和谐问题，让我们为营造和谐的人际关系，保持良好的情绪和我们的健康共同尽力。     

生活

新年新气象,已公开发行10多年的《癌症康复》杂志今年又改版了,随着杂志更新,品味生活栏目也随之诞生.开办本栏目,是应读者之需,为您开启一扇人与自然和谐共生,人与人和谐相处,科学、平衡营养饮食的窗口.让您通过这扇小窗口,了解和谐的重要性,饮食营养平衡对健康的重要性,四季变化的丰富内涵,饮食与四季,饮食与不同体质之间的关系以及怎样合理匹配等方面,提供一点有益的帮助.今天主要说说,如何搭配饮食更符合科学规律,怎样才能吃得更健康.     

“健康日”在胃癌患者与普通人群中测量健康相关生活质量的比较研究

目的 比较健康相关生活质量(HRQOL)量表——“健康日”(HRQOL-5)测量胃癌患者与一般人群的差异,为该量表后续用于构建不同病种的健康状态权重提供依据。方法 选取淮河流域14个县(区)在2020-01-01-2021-07-31确诊的670例胃癌新发病例纳入病例组,按照1∶2匹配原则进行入户抽样调查选取1 340人纳入对照组。采用χ²检验与Wilcoxon秩和检验比较2组间HRQOL的差异,Spearmen秩相关系数评价各条目间的相关关系,分别采用探索性因子分析与验证性因子分析揭示2组人群中HRQOL-5潜在结构的异同。结果 病例组中报告健康状况为不好或非常不好比例,以及身体不健康日、精神不健康日、日常活动受限、自理活动受限的天数均高于对照组,均P<0.05。2组人群中,HRQOL-5各条目均具有相关性,r范围为0.15～0.82,P<0.05。其中日常活动受限与自理活动受限r值最大,病例组和对照组分别为0.79和0.82。HRQOL-5在2组人群中均能提取出两个公因子,分别命名为“一般健康状况”和“活动受限”,验证性因子分析显示模型适配度非常好...     

健康的生活需要管理

有一位78岁,患结肠癌的老年人,同时有20多年的糖尿病史,并伴有胆结石、胆囊炎、反流性食管炎、慢性胃炎等多种慢性疾病,在得知红薯、玉米等食品具有很好的保健、抗癌功效后便每日食用,结果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。健康管理专家孙爱萍通过了解病情后,对患者自身的体质予以了详细的分析和判断,告知其红薯、     

阳光心态灿烂人生--平衡和谐生活有序

编前：孙健升教授,现就职于中国人民大学,国家高级心理咨询师。全国商务管理研究会理事,智慧谷企业家学习俱乐部副主席,北京大学、清华大学高级培训课程特聘教授。中国教育电视台《师说》栏目首讲《阳光心态十二讲》专家。《癌症康复》杂志连续刊登了孙健升教授撰写《阳光心态灿烂人生》一书的部分内容,深受读者喜爱。孙教授向编辑部表示,他愿意无偿给《癌症康复》杂志供稿,借助这一平台为癌症患者的康复多尽一份力。在此,我们代表广大读者向孙教授表示深深地感谢!     

乳腺癌患者术后化疗期情绪障碍与健康相关生活质量研究

目的 乳腺癌患者生活质量提升是临床治疗的考核目标之一.本研究关注乳腺癌患者化疗期间的心理情绪和生活质量改变及其影响因素,探讨乳腺癌患者术后治疗期的负性情绪与健康相关生活质量(health related quality of life,HRQoL)之间的关系.方法 以2014-11-13-2015-04-21在烟台市毓璜顶医院(31例)和淄博市中心医院肿瘤科(69例)接受术后化疗的乳腺癌患者为研究对象,研究采用横断面设计,使用一般情况调查表、医院焦虑抑郁量表(hospital anxiety and depression scale,HAD)和欧洲癌症研究与治疗组织开发的癌症患者生活质量核心问卷(quality of life questionnaire-core 30,QLQ-C30)对100例术后化疗期乳腺癌患者进行问卷调查;采用统计软件SPSS 19.0对数据进行分析处理.结果 45例(45％)的乳腺癌患者化疗期患者焦虑得分≥8分,37例(37％)的患者抑郁得分≥8分,年龄、教育水平、医疗费用来源和长期居住地对焦虑的影响差异均有统计学意义,P＜0.05;婚姻状况对抑郁的影响差异有统计学意义,P＜0.05;患者整体健康状况得分为69.42±15.03,医疗费用来源对其有显著影响,P＜0.05;患者焦虑抑郁反应与躯体功能、角色功能、情绪功能及疲乏和恶心呕吐等躯体症状呈显著负相关,P＜0.05.结论 部分乳腺癌患者化疗期存在负性情绪反应且受到社会人口学因素影响;负性情绪对患者的健康和生活质量产生影响.     

回授法健康教育对晚期直肠癌患者生活质量的影响

目的探讨回授法健康教育对晚期直肠癌患者生活质量的影响。方法根据健康教育方式的不同将68例晚期直肠癌患者分为常规组(给予常规健康教育)和回授法组(给予回授法健康教育),各34例。记录并比较两组患者干预前和干预1个月后的生活质量评分情况。结果干预前,两组患者的生活质量自评量表(QLQC30)评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。干预1个月后,两组患者的食欲情况、精神状况、睡眠质量、家庭理解与配合、癌症认识、日常生活情况评分均较本组干预前升高,且回授法组患者的上述指标评分均高于常规组(P<0.05)。结论回授法健康教育用于晚期直肠癌可提高患者的生活质量。     

健康管理对食管癌术后患者生活质量及并发症的影响

目的探讨健康管理对食管癌术后患者生活质量及并发症的影响。方法将2014年8月至2016年8月收治的40例食管癌手术患者作为对照组,给予常规管理措施;将2016年9月至2018年2月收治的40例食管癌手术患者作为观察组,在常规管理的基础上进行健康管理。术前和术后4周,采用生活质量(QOL)量表评估两组患者的生活质量,采用广泛性焦虑量表-7(GAD-7)评估两组患者的焦虑抑郁情况。术后1天和术后4周比较两组患者并发症改善情况。结果术后4周,两组患者躯体功能、心理功能、生理功能和社会功能评分均高于本组术前,焦虑和抑郁发生率均低于本组术前,差异均有统计学意义(P﹤0.05);且观察组患者躯体功能、心理功能、生理功能和社会功能评分均明显高于对照组患者(P﹤0.01),焦虑和抑郁发生率均低于对照组患者(P﹤0.05)。术后4周,观察组患者并发症总发生率为5.0%,低于对照组患者的20.0%,差异有统计学意义(P﹤0.05);且观察组患者的并发症总发生率低于本组术后1天,差异有统计学意义(P﹤0.05)。结论健康管理可降低食管癌术后患者并发症发生率,改善焦虑和抑郁情绪,提高食管癌患者术后的生活质量。     

生活干预及健康教育对食管癌患者术后康复情况的影响

目的 探讨生活干预及健康教育对食管癌患者术后康复情况的影响.方法 选取98例食管癌患者,依据分层随机分组法将患者分为治疗组和对照组,每组49例.对照组患者给予常规术后护理,治疗组患者在常规术后护理的基础上给予生活干预及健康教育.观察比较两组患者的肺部并发症发生率,胃肠减压时间、引流管留置时间、术后肛门无排气时间、住院时间,生活质量评分以及治疗依从性和焦虑抑郁情况.结果 治疗组患者术后肺不张及胸腔积液的发生率低于对照组,胃肠减压时间、引流管留置时间、术后肛门无排气时间及住院时间短于对照组,生活质量评分、治疗依从性及焦虑抑郁情况优于对照组,差异均有统计学意义(P﹤0.05).结论 生活干预及健康教育可降低食管癌患者术后肺不张及胸腔积液的发生率,缩短胃肠减压时间及引流管留置时间,促进患者胃肠功能恢复并及早出现肛门排气,且对提高患者的生活质量、治疗护理措施的依从性及缓解焦虑抑郁情况有积极意义,同时还可缩短患者的住院时间.     

科学饮水,健康生活——"抗癌厨房"系列讲座

我们每天都需要喝水,该怎样喝水才能更好地防止疾病,提高生活质量,使生理更健康呢?我根据美国哈佛大学新推出的饮食金字塔,以及国际抗癌联盟和CDC疾病控制中心的相关文献,总结了一个抗癌饮食金字塔,最基层的就是水.