夫妻间应成为相互“调情”高手

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而许多结婚多年的夫妻早已停止了相互“调情”，使床第之爱变成了食之无味、弃之可惜的鸡肋。事实上夫妻只要真心相爱，相互调情是天经地义的，能使双方体会到性爱的无限乐趣，使夫妻间的感情升华。     

娶个有幸福气质的女人

幸福是一种气质．而娶有幸福气质的女人回家，男人才会有好福气。在我眼里．有幸福气质的女人，是懂得抚摸生活享受生活有情趣的女人，有了这种情趣．生活才会充满色香味，家庭才会充满乐趣。     

食勿过饱受益多多

吃饭是生命的第一需要．也是生活的一种享受。懂得调节膳食．均衡营养，摄食有度．既不忍饥挨饿，又不贪食撑饱，物尽其用．身得其益。此乃食物与人体营养的完美结合，使人能安享舒适生活的乐趣。     

清洁肌肤“泥”计划

近年来．有深海泥做美容成了一件非常时尚和流行的事情，不但许多品牌都推出了矿物泥的护肤品和保养品，深海泥的美容店迎是开到了全国各地。所以，不用专门打“飞的”到死海．你也能住家门口享受泥疗美容的乐趣。[编者按]     

游泳不当消暑变中暑

随着炎热天气的到来，很多人会选择去游泳，不仅可以消暑，还可以享受水带来的乐趣。但是如果游泳方式不当．反而会引起中暑。     

夫妻间应成为相互"调情"高手

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而许多结婚多年的夫妻早已停止了相互“调情”,使床第之爱变成了食之无味、弃之可惜的鸡肋。事实上夫妻只要真心相爱,相互调情是天经地义的,能使双方体会到性爱的无限乐趣,使夫妻间的感情升华。     

性高潮，诗一样的美妙感觉

两情相悦的性爱最能体验到水乳交融的快感和乐趣．创造出共同高潮的美妙舒畅感受。性爱的美丽在于有快感和高潮的出现，完美的性爱就是充分享受快感与高潮。     

走路

人长了两条腿两只脚主要是为着走路的，如果不常用就会萎缩。古人也懂得这个道理，枚乘在《七发》中说：“出舆入辇命日麈痿之机。”著名健康教育家洪昭光认为走路是老年人很好的锻炼方式．健康是走出来的。此话很有道理。我原来有腰腿痛的毛病．也经常胃胀，退休后坚持天天走路，时间长了腰腿不痛了，胃病也就好了。走路也是一种乐趣，一种享受，在晨曦和晚霞中漫步街头、公园、田间．清风拂面，鸟鸣入耳，花香扑鼻，四季风景、人间万象尽人眼底．使人心旷神怡，     

悠悠南山夕阳红

秋季天高气爽，气候宜人，正是健身的好时机。时值九九重阳节，老人往往都选择此时登高望远．秋游赏景。古人登高的原意是避灾求福，现代人更多的是游玩或锻炼。特别是久居闹市，过惯了城市的喧嚣生活的人．总想寻求一种新的休闲乐趣，因此．一得空闲．三五朋友相约．去郊外登山远望．便成了生活中的一件乐事。登高望远．不但能领略到秀丽的景色，还能尽情享受在大自然的怀抱里。     

如何喂养观赏鱼(一)

观赏鱼五彩斑斓、神态各异,观之令人心旷神怡。喂养观赏鱼是一种美好享受,可以给生活增添不少乐趣,还能修身养性,因此特别适合老年朋友。但很多朋友养观赏鱼不得要     

“先肾后心”的性保健原则

和谐美满的性乍活是人类最美妙的享受之一，但如果不加节制，不懂性保健的坫本原则，就很容易因放纵而透支自己的身体，最终导致性能力出现问题，无法长久享受性生活的乐趣。     

致我未来老公的一封信

1．婚姻生活是平淡的。我希望我们都能以乐观、平静、感恩的心去度过甚至是享受这种平淡，在柴米油盐和做不完的家务中寻找乐趣。 2．给我一个难忘的求婚，不需要它有多么奢华，只要它让我在想起时，觉得自己的成长是完整而甜蜜的。娶我，做我的丈夫，我不需要你有多么高大和英俊，只要你完全爱我，有一个能包容我小任性、小娇气的宽广胸怀。     

竞走，简单有效的健身法

竞走的节奏能让您享受到节律的美感、轻松的乐趣，使您心旷神怡，精神饱满。     

享受阅读 从舒适的环境开始

4月23日为“世界读书日”．世界读书日的主旨宣言为：“希望散居在全球各地的人们．无论你是年老还是年轻．无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康．都能享受阅读的乐趣．都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化．科学、思想大师们，都能保护知识产权。”当阅读成为一种习惯．成为生活的一部分．也许你就会发现，拥有一个很棒的阅读环境是很必要的。现在就跟随小编一起，去逛一逛全球最酷的八大阅读地吧!     

老年带孙乐无穷

退休后，我便帮着老伴带外孙，享受到了带孙的乐趣，也愉悦了年老的身心。     

“后宝宝”时代：奶瓶香里享“性”福

作为新妈妈的你，每一分钟都被孩子所占据。做爱，那是N年以前的事了吧？又或者你并非没有时间享受性爱的乐趣，却一直纠结于质量和数量之间。     

夫妻性爱亦要防"性病"

性爱是身体健康的保护神，正常的性生活对身体有益，能使身体免疫功能增强，情绪轻松，身体舒畅。但是，在享受性爱乐趣的同时，不要忘了对一些“性病”的预防。     

晒太阳可减少乳腺癌发病风险

人体内大多数的维生素D来自阳光，但是许多女性由于担心皮肤癌而不会尽情享受阳光带来的乐趣。     

走进卫生间

走进卫生间王雅芬沐浴，有人认为是享受，有人却视之为畏途，尤其在寒冷的冬夜。其实，休浴好处多多，不仅是享受，更是美体健身的好办法。沐浴切忌公式化──淋湿身体。擦上浴皂，全身搓洗一下就用水冲洗完毕。如此马虎，毫无乐趣。淋浴时要将身体冲暖，目的是使毛孔能充...     

时尚带来手伤害

手是人类最重要的器官之一．我们的生活、学习、工作、娱乐、运动等无一不与手有着密切的关系。随着人类社会的进步和飞速发展，人类的双手创造了一个又一个现代科技神话，电脑、手机、太空飞行器……人们用自己的双手尽情地享受着现代科技带来的生活乐趣．体味着由此带来的精神上的愉悦感受。大量使用高科技产品已成为当今社会的一大时尚，它标志着我们人类社会已进入了一个飞速发展和高度文明的时代。