枕头与颈椎

"高枕"未必"无忧" 高枕无忧,源自《战国策·魏策一》:"高枕而卧,国必无忧矣"。是说把枕头垫的高高的,安心睡觉,无所顾忌,放松警惕。现在多指一种无忧无虑的心境。在现实生活中,如果睡觉高枕,未必无忧。因为,枕头过高既不利于休息和健康,又是颈椎病的重要诱发因素。 根据解剖,人类的脊柱共有4个生理性弯     

枕头上的幸福生活

我认为一个人一生中有两样东西容易被忽视，一个是鞋子，一个是床。鞋子是白天走路的，一双合脚舒适的鞋太重要了。而床是夜里睡觉的，所以舒适的床非常重要。鞋子负责白天，床负责夜晚，而枕头就是非常关键的床上用品。[第一段]     

营造梦乡话枕头

枕头,是人人皆用、家家必备的卧具之一,枕头伴随着每个人度过一生中约1／3的时光。要想睡得好,自然少不了舒坦睡意的枕头。合适的枕头能伴你安静地进入梦乡,使你得到充分的休息。     

选错枕头,越睡越累

人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。如果一觉醒来,发现脖子动弹不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考虑是不是枕头在作怪。多数人在购买床上用品的时候,     

枕头没选对 越睡会越累

人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2／3时间工作生活的质量。     

枕头与保健

喜欢流连在书丛中,读书读到“拨书枕头眠”。 好友来我家,她说你家枕头可真多啊!绿豆皮枕、荞麦壳枕、菊花枕、芦花枕、女贞子枕,还有竹叶枕。     

能治病的枕头

装入药物的枕头,称为药枕.中医认为,人的头颈之处,穴位密布,久枕药枕,可使药物缓慢持久地刺激穴脉,从而达到祛病、健身、延年的功效.民间使用药枕防病健身,有着悠久的历史.     

颈椎病与枕头垫置方式的相关性研究

目的：探讨颈椎病的发病机制。方法：通过在商场、街道、学校等场所对各年龄段、不同性别与职业的420名人员进行了五方面用枕知识调查,以及对颈椎解剖、周围附件功能和枕头属性分析。结果：人们对枕头的选择与使用和对颈椎病认识程度很低,不合理枕头材料和用枕方法致使颈椎产生动静力失衡;颈椎保健枕头选择应考虑高度、宽度、孤度、软度等符合个体,圆宝形、头颈垫置方式符合人体脊椎生理,能避免或减少颈椎病的发生。结论：颈椎病与枕头及垫置方式密切相关。     

选好枕头，能防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。     

枕头：对人的健康影响极大

我们知道人一生当中至少有1／3的时间是在睡眠中度过的。而婴幼儿和长期卧床的病人则相对时间更长。在这漫长的岁月中枕头的形状、大小、高低、硬度及睡眠的姿势将会对人的健康产生很大的影响。     

枕头过高过低都不好

古人云＂高枕无忧＂,但从医学生理学、病理学的观点来说,却大谬不然!临床上,很多头晕目眩、颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者都有喜睡高枕头的习惯。     

枕头过高过低都不好

古人云高枕无忧,但从医学生理学、病理学的观点来说,却大谬不然!临床上,很多头晕目眩、颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者都有喜睡高枕头的习惯.     

以枕头为器械的女性健身操

本文向中老年女性推出一套流行于台湾,能增强体力的枕头运动,现介绍如下:第一节仰卧夹枕扭转双腿仰卧在硬板床或体操垫上,双膝夹住枕头,双手平贴床面或垫面,将夹住枕头的双腿抬起,使大、小腿处于垂直     

泡脚学问多

“热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。     

婴儿尿布小，知识学问大

望着眼前哇哇大哭刚满月的儿子，我和妻子一筹莫展。也不知怎么回事，这两天孩子总是哭闹不停，既不发热，大小便也正常，吃得也不少，可总是哭闹不停。     

洗浴之中学问多

好的体表清洁剂是帮助人体去除各种污废物，对人体皮肤及粘膜没有损害的产品，此外的宣传，例如杀菌、营养等都是在误导。过多使用体表清洁剂对皮肤健康不利。如以牙膏防蛀牙、以肥皂防病毒的说法都是不科学的。清洁剂的意义只在于清洁。     

水果养生学问多

随着生活水平的提高。人们越来越注重养生保健。其中水果养生更深受人们的青睐。但其所包含的许多学问可能还不为大家所知吧？     

感冒用药学问多

感冒是四季常见的疾病之一，冬春两季尤为多见。虽然许多家庭都备有治疗感冒的常用药物，但一些人患感冒后吃了不少药，病症并没减轻，反而缠绵不愈。究其原因，在于没有辨证用药。一般来讲，感冒病程不超过一周，预后良好。但体虚之人，或是儿童、老人因抵抗力差，也可合并肺炎、病毒性心肌炎等病；有慢性疾病而患感冒时，可加重原有疾病，或诱发脏器功能衰竭，甚至预后不良。     

水果养生学问多

随着生活水平的提高。人们越来越注重养生保健。其中水果养生更深受人们的青睐。但其所包含的许多学问可能还不为大家所知吧？     

小儿驱虫学问多

驱虫药种类不少，父母心中应知晓 一旦谈及驱虫药，大家可能就会联想起儿时吃过的宝塔糖来，颜色艳丽、造型诱人奇特，味道香甜，让不少年幼的儿童把吃驱虫药当成是一种美好的享受。