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人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。 相似文献
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罗伟凡 《中华养生保健(上半月)》2008,(10):10-10
装入药物的枕头,称为药枕.中医认为,人的头颈之处,穴位密布,久枕药枕,可使药物缓慢持久地刺激穴脉,从而达到祛病、健身、延年的功效.民间使用药枕防病健身,有着悠久的历史. 相似文献
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颈椎病与枕头垫置方式的相关性研究 总被引:2,自引:0,他引:2
目的:探讨颈椎病的发病机制。方法:通过在商场、街道、学校等场所对各年龄段、不同性别与职业的420名人员进行了五方面用枕知识调查,以及对颈椎解剖、周围附件功能和枕头属性分析。结果:人们对枕头的选择与使用和对颈椎病认识程度很低,不合理枕头材料和用枕方法致使颈椎产生动静力失衡;颈椎保健枕头选择应考虑高度、宽度、孤度、软度等符合个体,圆宝形、头颈垫置方式符合人体脊椎生理,能避免或减少颈椎病的发生。结论:颈椎病与枕头及垫置方式密切相关。 相似文献
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颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 相似文献
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我们知道人一生当中至少有1/3的时间是在睡眠中度过的。而婴幼儿和长期卧床的病人则相对时间更长。在这漫长的岁月中枕头的形状、大小、高低、硬度及睡眠的姿势将会对人的健康产生很大的影响。 相似文献
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本文向中老年女性推出一套流行于台湾,能增强体力的枕头运动,现介绍如下:第一节仰卧夹枕扭转双腿仰卧在硬板床或体操垫上,双膝夹住枕头,双手平贴床面或垫面,将夹住枕头的双腿抬起,使大、小腿处于垂直 相似文献
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望着眼前哇哇大哭刚满月的儿子,我和妻子一筹莫展。也不知怎么回事,这两天孩子总是哭闹不停,既不发热,大小便也正常,吃得也不少,可总是哭闹不停。 相似文献
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