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劳损性腰痛又称软组织性腰痛,是一种以慢性腰部疼痛不适为主要症状的常见病和多发病,严重影响着患者的生活和工作,由于现在诊疗技术尚无法对该病做出比较准确的诊断,因此在治疗上只能采取对症治疗和患者自身调养。笔者认为保护和调养腰部肌肉肌力的平衡协调功能,是治疗劳损性腰痛的关键, 相似文献
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随着年龄增长、工作劳损,腰部疼痛必然出现。这时候的腰痛大部分是腰部的软组织慢性劳损或内分泌失衡所致。所以提早预防发病非常重要,任何时候都要遵循这一原则:预防比治疗更重要。 相似文献
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慢性腰腿痛是中老年人最常见的骨伤科疾病之一。中老年慢性腰腿痛按其部位可分为三大类:软组织性腰痛、骨关节性腰痛和椎管性腰痛。造成这些腰痛最常见的病因是外伤、慢性劳损和腰部组织的退行性改变。针对这些原因有目的地进行以下几方面的锻炼和预防,就能减少和延缓由这些因素引起的腰腿痛。 相似文献
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前不久,王女士在洗衣服端水时不小心导致腰痛突发,被紧急送往医院救治。经检查原来是端水方法与姿势不正确,导致腰椎间盘突出症急性发作。据报道,在医院的骨科门诊中,腰椎间盘突出症患者激增,导致患者增多的原因很多,其中腰部受寒、腰部劳损是腰椎间盘突出症增加的重要因素。 相似文献
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慢性腰痛是一种多发病常见病,约占外科门诊的五分之一,骨科门诊人数的三分之一.引起慢性腰痛的原因很多,可为腰部软组织劳损、腰椎骨与关节的退行性改变、慢性炎症、肿瘤等.此外消化系统泌尿系统的某些疾病亦可致腰痛.其涉及组织之多范围甚广,故疾病的性质、病变的部位不易肯定,但治疗效果往往与诊断明确与否有很大的关系.因此提高腰痛的诊断 相似文献
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目的:了解静力性运动对疲劳性腰痛的预防及治疗效果,为大学生选择合适的运动方式提供借鉴。方法:通过对坐位体前屈、转体试验和后屈体造桥等腰部指标的监测观察静力性运动对疲劳性腰痛的影响。结果:静力性肌力训练能够改善腰部机能,对疲劳性腰痛有一定的治疗效果。 相似文献
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腰肌劳损是中老年人常见多发性疾病,是由于过度劳累和劳损所致。其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动受限,弯腰困难。笔者采用自我保健法防治腰肌劳损患者,效果良好。 一、腰肌锻炼保健法: 1、仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用 相似文献
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官兵训练强度大,早期主要是急性损伤,后期主要为慢性劳损所致.兵龄短的官兵急性腰痛多见,而兵龄长的官兵慢性生腰痛多见.下腰痛复发的官兵主要为运输兵和特种兵多见,这与他们反复劳损有关,他们腰背肌长时间处于紧张状态,长时间强迫体位的负荷的累积效应,使脊柱及肌肉持续处于紧张状态,局部软组织出现血供障碍,引起腰部疼痛. 相似文献