察“颜”观色:你的气血足吗

正脸色不好,影响美观事小,反应健康问题事大。当人体气血不足时,往往会表现为脸色暗沉、蜡黄,没有神采。气血好时,气色也跟着好起来。为什么原本白里透红的肤色会变得苍白、暗黄呢?这主要是因气血不足造成的。人的气血盛衰,常常从面色显示出来。面色可以说是健康的温度计,能反映人体的健康状况。《黄帝内经》里形容健康的面色叫做"白绢裹朱砂",即看     

经络运动6法

正经络运动对于老年人来说非常重要。以下方法,老年人不妨一试。头面部经络运动头为诸阳之会,人身所有阳经经脉都分布在头面部。常年坚持运动头部经络,可以使头面部气血充实,头脑清晰,面色红润少皱纹,耳聪目明牙齿坚,头发黑亮少脱落。方法:先用双手指腹从中间向两旁摩擦前额30次,再用手掌上下轻抹面部30次(重点     

四物汤临床运用经验

四物汤乃调理气血之通用方剂。人体赖气与血以维持生命。如能调理气血,对人体疾病即已掌握大半。人之一身血液为半,血少则不能营养百骸,而诸病生,本方以熟地之甘温,原味为君,以增补新血;以当归之甘辛温补血、行血     

敷当归益母草能美白

正年末工作忙,加班成常事,饮食不规律,面色发黑,还时不时冒几颗痘痘出来。这种烦恼如何破,自制一个中药面膜即可。中医认为,面部色泽是脏腑气血的外在表现,面色发黑可见于肾虚、血淤、寒证诸病,可采用中药外敷进行治疗。方法如下:取当归、川芎、白芷、益母草各30克,乌梅15克,研成细末,装瓶备用。每晚用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,15分钟即可,连用15~20天。     

桂枝汤“和法”治疗儿科疾病验案举隅

阴阳为医道之纲领,可分属于脾胃、营卫、气血,四者之间可相互影响转化。正常人体中阴阳要维持相对平衡稳定的状态。人不和则为病,桂枝汤五药合用,既可补脾胃而生营卫气血,又可恢复营卫运行和脾胃阴阳。本文通过3则运用桂枝汤调和脾胃、营卫、气血、阴阳的验案,验证桂枝汤“和其不和”使人体达到“阴平阳秘”的和谐状态的功效,为临床辨治儿科疾病提供参考。     

面部经络与腧穴规律性的阐述

面部是人体气血外荣的集中部位,是经络汇聚之处.<灵枢·邪气脏腑病形>篇说:"十二经脉,三百六十五络,其气血皆上于头面而走空窍".可见头面与全身经络有着非常密切的联系,全身各条经脉多数直接或间接地上达于头面,分布于不同的部位.手三阳经止于头面,足三阳经起于头面,手三阳经与足三阳经在头面部交接,所以说:"头为诸阳之会".本文主要对面部经络与腧穴的规律性进行阐述, 从而更好地指导临床实践.     

气血不足的10个表现

正人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好";反之,气血不足则是不够健康的表现。那么,气血到底是什么,气血不足时又该如何调理?气与血是对双胞胎中医学认为,气血维持人体的正常生命活动,它们由饮食中的营养物质经过脾胃化生而得到补充。气属阳,主动,有温煦机体的作用;血属阴,主静,有濡润周身的作用。"气为血之帅,血为气之母",气血之间相互影响、相互转化。因此,气旺则血充,气虚则血少。临床上治疗血虚     

调理经期 呵护女性健康

中医理论认为，月经的主要成分是血，其正常来潮有赖于全身阻气的充盈和气血的调畅。脾为气血生化之源、统摄血液，肝藏血、主气血疏泄，对全身气血的化生和调节有重要作用。各种原因引起的人体气血不足或肝脾功能减退，均可导致月经失调。     

“珍菊降压片”可长期服用

中医学认为，同其他疾病一样，高血压也是由于人体阴阳气血的平衡状态被打破，导致了阴阳的偏盛偏衰。中药治疗则根据每个不同个体的特殊情况，进行辨证论治，治疗的目的是调节人体的阴阳平衡，阴阳平衡了，气血运行正常，血压自然会降下来。     

乌鸡白凤片临床应用体验

一、中医"气血理论"概况 中医学有自己独特的理论体系和学说,如:整体观念、辩证论治观念、邪正斗争观念以及阴阳学说、五行学说、精气学说等等. "气血理论"或者讲"气血学说",从整体角度研究构成人体和维持人体生命活动的基本物质,着重揭示人体脏腑经络等生理活动和病理变化的物质基础. 气血是构成人体的最基本物质(物质性),也是维持人体生命活动的最基本物质(功能性).气血来源于先天父母之禀受和后天吸收于自然界之清气与饮食物中的营养物质.     

中西医结合治疗气血亏虚型眩晕病70例疗效观察

气血亏虚型眩晕病系中医内科临床常见疾病、多发疾病之一,是因为脾胃虚弱不足,气血两虚,清阳不升,清窍失养而引起神明脑府之气血运行不足所产生的一系列临床症状。所谓眩者,眼花或眼前发黑;晕者头晕甚则感觉自身或外界景物旋转,眩和晕二者常同时出现,轻者闭目即止;重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或有恶心呕吐、心慌汗出、耳鸣听力改变,甚则视物昏花、黑蒙,昏仆到地,意识丧失,小便失禁等症状。气血亏虚证型眩晕临床表现为眩晕动则症状加剧,遇劳累即发,面色晄白,神疲乏力,倦怠懒言,唇甲不华,发色不泽,纳少腹胀,舌淡苔薄白,脉细弱。     

养生讲究常补髓

人们若想延年益寿,身体健康,必须注重经常补充人体精髓的不足。众所周知,骨为人体一身之支架,骨骼的状况如何,将直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》所说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故。”这里非常清楚地说     

长斑:疾病的报警信号

面部的皮肤是人体健康的"晴雨表",当人体出现疾病时,不仅表现为面色晦暗、没有光泽,而且还会长一些色斑。很多女性常常以为脸上的色斑是皮肤问题,频频出入美容院及化妆品商店,但也没有明显改善。其实,皮肤表面的色斑也是内在疾病的外在表现。     

脾气虚与能量代谢障碍

<正>中医学认为脾的主要生理功能有三:主运化、主升清、主统血。脾主运化,为气血津液的生成提供物质基础,提供人体生命活动必须的营养物质,故被称为"气血生化之源"、"后天之本"。从现代医学审视"脾"的生理功能则包含饮食物摄入、体内食物     

春练不宜出汗过多

祖国医学认为，人体在春季，阳气升发，周身气血顺通，经脉舒畅，肌肤松弛，阳气较易发池；若要养生，则需要注意保护人体的阳气，避免过多损耗。基于这个道理，古人提倡春季“广告步于庭，披发缓行”，即小运动量活动。     

灰头土面,热敷面部活气血

正红光满面的人更容易让人感觉容光焕发,也是气色好的表现。但随着生活和工作节奏的加快,不健康生活方式的增多,越来越多的人会感觉面色变暗,"灰"头"土"面,甚至面色晦暗,尤其是经常熬夜和疏于面部护理的人,更是如此。那么,如果排除疾病因     

美容养颜先调五脏

正很多女性为面色无华、晦暗,肌肤粗糙,斑点丛生而发愁,其实,这一切往往缘于五脏功能失调。因此,要想养颜美容,首先应增强五脏的生理功能。补心养颜心藏血脉,其华在面。面部是血脉分布较为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血亏少,面部供     

延缓衰老从补肾开始

肾为五脏六腑之根。人体气血阴阳皆系于此。“虚邪之至，害必归阴：五脏之伤，穷必及肾”，说明脏腑的损伤日久一定会累及肾脏，导致肾脏的亏虚。     

重症患儿25例的面色观察

重症患儿２５例的面色观察０５００００河北医学院附属第二医院王淑云，孙艳霞，刘淑华，郭藏珍，郎振芳疾病的发展变化．可出现面部色泽异常，因此护理工作中认真观察小儿面色改变，对疾病的早期诊断和及时治疗具有重要作用。我科收治的２５例危重患儿面色观察体会报道如...     

气血不畅就会酸麻胀痛

正酸、麻、胀、痛是人体常见的几种不适症状。中医认为,它们的出现与人体气血运行密切相关。气血是气与血的合称。气是构成和维持生命活动的基本物质之一,气运行不息,推动和调控着人体新陈代谢,维系生命进程。如果气运动停止,意味着生命终止。血循脉而流于全身,发挥营养和滋润作用,为脏腑、经络、器官的生理活动提供营养物质,是人体