脂肪和淀粉 哪个更让人发胖

<正>要想减肥,膳食中不要有过多脂肪。相比于淀粉,食物中的脂肪更容易进入你的肥肉组织。真相是这样的——吃了淀粉,吸收之后变成血糖,身体会倾向于先把它们变成热量消耗掉,而你吃的那些脂肪,就可以省下来,存到脂肪细胞里。身体不会     

被美女追尾之后

今天在一个十字路口,本来是绿灯,我就在犹豫,它会不会刹那间变成黄灯呢?会不会呢?就在我认为它绝对不会变成黄灯的时候,它变了,我就一个急刹车。然后,我被后面的车追尾了。我感觉到了非常强烈的车震。 人生第一次被追尾,搞得我的尾椎隐隐作痛。这时后面车上下来一位女子,长     

胎记需要治疗吗

我女儿一生下来额头右侧就有一块红色胎记，随着年龄的增长，由黄豆大小变成拇指大小。这块胎记与健康有没有关系呢？     

酸奶并非越酸越好

酸奶是越酸越好吗？回答这个问题之前,首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶,因为添加了糖或甜味剂,其酸甜度搭配得当,口感很好。但随着酸奶放置时间的延长,乳酸菌会缓慢生长,酸奶酸度也缓慢增加。在低温储存环境下,     

泡茶用水很讲究

<正>泡茶忌用"千滚水"。所谓"千滚水"就是在电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等元素,容易沉淀下来,经过一定的化学反应,变成了亚硝酸盐。长期饮用"千滚水",人的胃肠功能会受到干扰,可能出现暂时腹泻、腹胀,严重的亚硝酸     

家庭食疗菜肴

现在的生活条件越来越好了,每天的家庭餐桌上的菜肴也越来越多,由于多吃荤菜,少吃素菜,长久下来,我们的身体会变成酸性的体质。而酸性的体质是很容易使我们的身体患上癌症和其他毛病的。     

[熬夜]肌肤快速充电

9pm夜店前活肤建议: 工作一天下来,你的皮肤状态已经跌到谷底,面色晦暗,眼神涣散,这时皮肤的新陈代谢最为缓慢,血液循环不畅让皮肤变得迟钝不堪,这时你需要为皮肤充电唤醒活力.     

别等疾病困扰才健身

<正>小区里的大李几年前有了"啤酒肚",为减肥,近几年他每年都办健身卡,可总是虎头蛇尾。"冬天嫌太冷,夏天嫌太热,周末想睡觉,每年都办健身卡,没有一张坚持下来的。"大李如是说。据大李透露,类似于他这样的朋友并不鲜见,有的朋友办卡后,一年总共打卡也就几次,或健身卡变成了"洗澡卡"。     

崴脚,当心"小插曲"成"大烦恼"

踝关节扭伤,俗称"崴脚",是最常见的运动损伤.崴脚后,很多人的处理上存在很多误区,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,发展为反复崴脚,继发关节炎,从而使生活中的"小插曲"变成了长期困扰的"大烦恼".     

学生常见不良饮食行为及健康教育方法

习惯是指由于重复或多次练习而巩固下来的并变成需要的行为方式.它约束着人们的行为,对人的身心健康产生着重要影响.良好的习惯有利于人们的健康,不良习惯对健康不利,甚至严重危害健康.本文拟对目前学生中常见的不良饮食行为提出健康宣教措施.     

男女兵法20

爱情就像一本自制的白纸簿,你可以轻易地撕去每一页,但钉书针仍然深深钉在簿子上爱的空格太多,能填写的情字却太少了。当我们叙述自己的爱情故事给第三者听时,它已经变成神话;当人们复述它时,它已经变成传奇;所谓伟大的爱情就是由这些传     

让我们的声音永不衰老

人从生下来啼哭开始，声音要从孩童时期稚嫩的童声、青春期的变声期、再经过中青年时期缓慢的声音变化，逐渐过渡到老年人的声音。声音也像我们的年龄一样在“长大和变老”。     

“不来电”的生活其实很“慢妙”

身在繁华都市,我已经不太记得自己是什么时候变成一只生活节奏快速、总跟时间抢节拍的迅猛龙了。每天下班到家时一般已是深夜,感觉全身的骨架似乎都快要散掉了,可先生还有半小时才能回家,坐下来赶紧敷上美容面膜,趁机看一小会电视或翻翻报纸。洗完澡,老     

儿童不能承受“眼病”之痛

生下来就变成"睁眼瞎" 在视残的人群中,有一部分是那些刚降临世界不久的早产儿,他们被称为"睁眼瞎". 由于出生时没有做早产儿视网膜病变的筛查和治疗,一些早产儿长到一两岁时,家长才发现孩子原来从没看见过这个世界,这让很多家长都非常悲痛.     

拒绝冷漠,重拾爱心

娇生惯养的儿子是如此的冷漠,妈妈生病了都不肯给倒杯水喝,伤心欲绝又焦急万分的妈妈痛下决心要改变儿子,帮孩子找回爱心……"人之初,性本善,"不是每一个孩子生下来就是冷漠无情的,是家长教育的不当才造成了孩子的任性自私,只要善于引导,自私的孩子也可以博爱,任性的孩子也可以变成善解人意的好孩子。     

愿二次创业再度辉煌

中国医院管理杂志社迎来了建社20周年。最好的纪念是追忆往事,在欣慰中品尝甘甜。最初是怎么想到办一本管理杂志的,远在北国是怎么有勇气办一本全国性杂志的,一间斗室和一部推车是怎么一步步走到今天的……当年的勇气是多么可贵,捕捉机会是何等敏锐,奋斗拼搏是何等艰辛。如今,斗室已变成七层大楼,推车变成汽车,杂志早已成为国家核心期刊,自建的职工住宅也达     

传统宴席的弊端

传统宴席的弊端李瑞芬膏粱厚味多传统的宴席构成多是大鱼大肉一统“天下”，一餐下来，与宴者常摄入过多的蛋白质。但人体的吸收是有限的，蛋白质分解后多余的氨基酸不能被利用，就会变成氨排出体外，这无疑加重了脏器的负担。暴饮暴食暴饮暴食使大量食物在短时间内进入胃...     

痛风，空调惹的祸？

才到广州,脚就痛 为了帮忙照顾刚分娩的女儿及刚出世的外孙,李阿姨从西南乡下来到了炎热的广州。然而,作客广州才一晚,李阿姨自己就变成了病人——早上起来,她的左脚踝关节出现红肿热痛,根本无法下地行走。     

看尿辨病话短长

人从生下来到死亡的漫长岁月里,天天都在排尿。然而假如遇到一些异常的“尿现象”,如颜色有异,量多量少,甚或干脆无尿,你能说清楚是怎么回事吗? 从小刚为啥解红尿谈起 一向天真活泼的小刚,发现自己解出的尿液变成红色。爸爸立即带着孩子到医院去看医生。王医生安慰说:     

人生来去时

医院的一位朋友这样对我说,人生下来时,婴儿的双手是呈握拳状的,人死后又都是两手摊开。开始我对此将信将疑,后来我到过医院的婴儿室,见过一些刚出生的婴儿,还真是这样,双双小手皆握得紧紧的。人的两只小手渐渐变成两只大手,渐渐地开始为自己聚敛财富。到后来,财富像滚雪球一样越来越