心底无私 健康常在

提起自私，以往人们大多在思想道德的范畴中予以针砭。然而，你可知道，自私也是人们身心健康的大敌。 自私，首先是一种心理动机，这种心理活动，集中表现在某些人为追求个人私欲而冥思苦想，煞费心机。自私心理的膨胀，必然导致私欲行为的产生，而一旦未达目的时，便会产生各种不正常甚至反常的心理状态，心理学称之为“欲求不满”。欲求不满的心理又会迅速引发种种偏离行为。诸如情绪忧郁、压抑，有的甚至酗酒、嗜烟、情绪暴躁，对周围一切事物反感，甚至失去理智。现实生活中，因此而伤身害己或害人者不乏其例。其实，即使那些通过非正…     

学会呼吸永葆健康

呼吸是生命活动的根本，生与死的差别，就是存在于我们的一呼一吸之间，我们要追寻健康，必须先学会正确的呼吸。     

高丽参进补误区

从古至今，高丽参一直被人们誉为灵丹妙药，有必要说的是，有些人对参的服用存在一定的误区，认为夏季不能服用高丽参。其实，高丽参的服用与季节无关，一年四季什么时候服用都可以，但应请中医咨询指导。[编者按]     

秦怡:好心态“青春常在”

九秩超时,宛如“青春诗”.她91岁,仍然是:“青春常在,美丽依旧”八字伴身相陪.她——电影著名表演艺术家秦怡,历经坎坷,却跨世纪地“快乐生活”.这么多年来,她拥抱住“仨字”:好心态,踏出人生之路.第一次婚姻不幸的家庭暴力,使她时常含泪;她怀抱幼女,离家出走;第二次与金焰婚姻,屡遭创伤;第三次“文革”受重点批判、抄家、挨斗,关入“牛棚”,无休无止残酷斗争她;第四次医院诊断她:患直肠癌;第五次受打击:唯一的儿子(16岁)突患精神病.她经历5次坎坷,却坚强地挺过“磨难岁月”,“心态好”:心宽广如海;心似江河水,永远奔流,也把她的泪水、痛苦、坎坷、折磨、不幸、创伤都带走了.     

滋补强身高丽参

自古以来，人们一直崇尚养生。帝的养生十六宜到慈禧太后的驻颜术从乾隆皇。无不为追求健康长寿而调养。 现代人更注重健康的生活方式。除精神、运动养生之外，还非常注重食疗的进补作用，高丽参就是抗衰延寿的最佳补品。[编按]     

养生进补高丽参

进补的做法自古就有，现代社会，人们越来越崇尚养生，进补越来越被重视。不过，有关进补的忌宜，真正了解的人并不多。说到调补，首选当然要说人参了。     

高丽参的真伪鉴定

本文从高丽参的市场现象，包括特征，包装特征、规格排列、性状、显微特点等方面介绍正品和伪品（中国红参、日本红参）的鉴别方法。     

高丽参的真伪鉴别

<正> 高丽参补五脏、安精神、止惊、明目益智,久服轻身延年,自古迄今作为珍贵补品。主产于朝鲜的开城、江界等地。由于近几年我国园参基本满足临床之需,高丽参进口量减少,市场紧缺,近来全国不少地区出现其伪品。为了引起各有关方面的重视,提高对其真伪品的鉴别能力,今对其鉴别要点简介如下。一、高丽参别名朝鲜参、朝鲜红参、别直参,系五加科植物人参的根。性状:长10～18公分,直径1.5～2公     

创造力高峰常在老年

许多中年人都会有“无可奈何春去也”的失落,然而,美国老年医学专家、肯塔基大学教授大卫·斯诺敦通过多年的研究表明,人的创造力颠峰阶段常常是在老年期。在一项研究中,斯诺敦对678名70岁以上的天主教修女的健康状况进行了跟踪,得到了关于老年人创造力的意外发现。研究结果表明:最年长的埃斯尔·波尔修女在97岁高龄时才开始学做陶瓷工艺品,但是进步神速,在很短时间内达到了专业水准。斯诺敦至今保留着波尔107岁时制作的一件十分精美的圣诞老人像。越来越多的研究发现,人进入老年后完全可以发挥卓越的创造才能。“我们总是觉得,年纪大了,就…     

高丽参常见伪品鉴别

商家及市民对高丽参来源的理解大不相同,大部分人都认为韩国产的红参是高丽参,其实高丽参所指高丽地区即南韩或北韩所产的人参,包括有韩国红参和韩国白参等。     

高丽参抢救大出血治验

高丽参抢救大出血治验广东省揭阳市中医院（５２２０００）卢永兵关键词大出血，抢救，高丽参近年来应用朝鲜高丽参为主抢救内妇科大出血获得很好疗效，现举案于下：一、上消化道大出血邓×，男，７６岁，离休干部。患者平素有高血压病、糖尿病、十二指肠溃疡病史。１９９...     

进补高丽参赶走压力保健康

沉重压力耗损健康 最近，有调查显示，20～30岁的人群成为各年龄段压力之首。研究发现，领导层级越高，身体健康水平相对越低。对于企业经理来说，工作和家庭问题的压力并列首位，排在末尾的是经济压力。     

高丽参注射液的临床应用

高丽参注射液的临床应用梁德明，钟永亮人参“大补元气，复脉固脱……，可用于“体虚欲脱，肢冷脉微，……心力衰竭，心源性休克”等［１］。“吉林参较朝鲜参和缓，治疗阴耗津枯，对虚热体弱者较宜；朝鲜参振阳之力较大，用于阴耗阳虚者，抗休克、虚脱之力较大”［２］。...     

商品高丽参的经验鉴别

本文从高丽参商品性状、规格、排列特点和包装特征等方面介绍了正品和伪充品的经验鉴别方法。     

高丽参滋养保健的佳品

近年来,随着人们对自然医学关注的逐渐升温,用以治疗疾病和预防为主的高丽参也越来越受到欢迎。高丽参是被誉为有着神秘力量的药用植物,在东方有几千年的历史,是草药中最有价值的药物之一。人们往往用高丽参的根及其提取物来恢复元气、增强体质、增强免疫力、抗衰老及滋补。欧美的专家学者也对高丽参的功效和成分进行了科学研究,高度评价了高丽参作为滋补品的功效。所谓滋补品是指维持正常的机体紧张度或把异常状态恢复到健康状态的药物。也就是说,高丽参具有的这些功效,能把机体调节到常态,能够维持机体的稳定性,而且高丽参的药效是持续性…     

希望常在 生命常青

美国报纸刊登过这么一则新闻，有一名男子过马路时不幸被汽车撞死。验尸报告称：此人患过肺病、溃疡病、心脏病，能活到30岁就相当不错了，可是他却活了84岁。为此记者访问了他的遗孀，遗孀谈到，这主要是希望的力量。她的丈夫生前总是相信，明天一定会比今天更美好。     

高丽参：滋养保健的佳品

近年来，随着人们对自然医学关注的逐渐升温，用以治疗疾病和预防为主的高丽参也越来越受到欢迎。高丽参是被誉为有着神秘力量的药用植物，在东方有几千年的历史，是草药中最有价值的药物之一。人们往往用高丽参的根及其提取物来恢复元气、增强体质、增强免疫力、抗衰老及滋补。     

应注意高丽参的外包装鉴别

高丽参又称朝鲜红参,我国民间多称别直参,分北朝鲜红参和韩国高丽(人)参两大品系,人称北货、南货,但两者均为五加科植物人参经特殊工艺加工成的红参。因朝鲜和韩国加工时不如传统参那么道地,许多特征不太符合1988年卫生部颁布的暂行标准规定,使真伪     

近红外光谱鉴别高丽参的研究

目的 应用近红外光谱(NIRS)技术鉴别红参和高丽参.方法 收集中国红参、韩国高丽参及朝鲜高丽参的样品,采用近红外积分球漫反射法测定光谱图,用判别分析法对其进行定性鉴别.结果 近红外光谱法可正确鉴别中国红参和高丽红参.结论 该方法快速、准确,可运用于高丽参药材的鉴别.