青青艾草

春夏之交,河塘边、山坡上、公园里,随处都可以见到一种长得非常茂盛并散发着芳香的植物,那就是艾草。孟子说:"七年之病,求三年之艾"。意思是说七年之病很顽固,但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见,人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。     

五月艾草香

正"艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。家家户户庆端阳。"又到粽子飘香的端午节了,家家户户又见"悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶"。记忆中每年端午前,母亲都要采来许多艾草。端午当日,母亲将艾叶悬于门头,说淡淡的     

艾草保健的注意事项

正河南开封读者胡某来信说院父母都很注重养生保健袁端午节期间袁亲手用艾叶包粽子袁在门头插艾蒿袁剩余的艾叶也不浪费袁煮汤尧泡脚袁并对医院的艾灸燃起了极大的兴致遥希望介绍一点关于艾草保健的知识遥答胡某读者院在中药学中,艾草也是一种药物,又称艾蒿。许多读者对用艾草泡脚有一定了解,有疏风散寒、止痒消毒、安神助眠的作用;在一些中医治疗科室,也会用艾做成艾条进行"灸"疗,可祛风散寒、舒筋活络、消肿散结等。     

益母之草

如果说艾草是母亲用来护佑家人健康的草，那么益母草就是护佑母亲的草。从它的名称，传说到功用再到连缀几代母女，婆媳的情感都包含着浓浓的“益母”情愫。     

耒阳:乡镇卫生院建起“国医馆”

正在湖南省耒阳市公平镇中心卫生院,年轻的80后中医师李正琼在针灸、理疗室来回忙碌着。针灸室干净、整洁、安静,弥漫着淡淡的艾草的清香,理疗室厚实的窗帘挡住了夏日炙热的阳光。几个病人或躺、或趴着,腿上、背上扎着针,有的正在接受理疗。李正琼来卫生院时间不长,她说"现在每天有二三十个病人来扎针或理疗,有的时候更多些,当地居民尤其是老年人都挺喜欢中医的。"     

戴上茱萸,抵御秋风

寒露后,重阳又至. 但凡中国人,大概都读过唐代诗人王维的重阳诗:"独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲.遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人." 头上插茱萸,结伴登山游玩,为重阳旧俗. 茱萸是什么?曾经,重阳的茱萸,就和清明的柳枝、端午的艾草一样,是我们祖祖辈辈的"健康守护神".     

重阳旧俗插茱萸

岁岁重阳，今又重阳。过去曾见一报道：插茱萸为重阳习俗，始于黄巢。其文云：茱萸在北方俗称为艾。相传黄巢起义时遇到避乱的一个老人，老人独携两个男孩，其大者为兄嫂之子，兄嫂都已饿死，老人誓存此子。而乱世难活，黄巢问明事由，顺手从地上拔了一枝艾递给老人，叫他回家插艾于门上，并称“我的军队见了艾绝不进户”。老人依行，果然如此，村民广为仿效，于是就“遍插茱萸”了。重阳节插艾的习俗便流传下来。     

别让健身成伤身

如今,人们对健身越来越重视了,但凡身体出现点问题,就以为是缺少锻炼,于是就加大运动量,结果越练问题越大。其实,许多人在锻炼上存在着种种误区。长时间散步加重腰痛——变慢走为快走或慢跑许多老年人喜欢散步,每到早上或吃过晚饭,就会结伴到公园或街上     

端午民俗重防疫

正我国传统的民俗节日端午节,又称"端阳节"。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。中草药避毒祛邪说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。据说,民间有"悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶"的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。端午时节空气潮湿,而艾叶的芳香清新,能祛除毒气,除污浊,净化空     

端午艾时——妇女良友

明朝医药学家李时珍之父李言闻著有《蕲艾传》一卷，相传他处之艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻所以天下之艾，以蕲州所产为胜。 艾为菊科多年生草木植物。又有蕲艾、祁艾、医草、艾草之称。艾用于医药，历史悠久。两千多年前的孟子即说过：“七年之病，求三年之艾。”意指多年的痼疾，须以三年以上的陈艾医治。     

艾灸瘊子有神效

艾，又名艾叶、艾蒿、医草、灸草等，属菊科多年生草本植物，高５０～１２０厘米，全株密被白色茸毛，茎直立，圆形；单叶互生，叶片卵状三角形或椭圆形，羽状或浅裂；花序总状，顶生，花带红色；瘦果长圆形。花期７～１０月，生长于路旁、草地、荒野，我国东北部、北部、西部至南部都有分布。艾的记载，最早见于《诗经·王风·采葛》，当时采艾是否供作药用不得而知，但后人认为艾的造字与医有关，“艾”从“×”来，“×”意安定，谓本品可治理安定疾病，故名。艾叶在预防疾病方面与菖蒲相似，民间应用十分普遍，至今仍沿用不衰。艾作为药…     

范长伟:传承古法艾灸的苦行僧

灸疗,用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。古时候,人们生了病,总是一灸二针三吃药,如果艾灸治疗病情不好,才实施针灸,针灸再不见病情好转,才开始吃中药。现在科技发达了,大家都在盲目地追求更为快捷简便的治疗方式,即使一个小感冒,马上就去输液,久而久之,其身体的免疫能力就会下降。艾草灸疗起源于中国,是我国非常古老的养生保健方法,却风靡于日本、韩国,在日本的北海道一直就有"不灸足三里勿做旅人"的论述,韩国人甚至认为艾灸就是他们祖先发明的专利。     

夏日黄昏,防控感染"大脑炎"

夏天到了,天气炎热。晚上．太阳公公不知疲倦地播撒了一天光辉．此刻悄悄地躲了起来,却留下了闷热。人们带着宝宝纷纷来到湖边、小河边或池塘边那些有水、有树或有草的地方乘凉。然而．水草丛中的蚊子此时正好活跃起来,它们追逐着人群,吸吮着人们的血液,享受着它们的美餐,同时也传播着它们体内的病毒。于是．张奶奶家的孙子得了“大脑炎”!     

和风的亲密接触：慢跑

微风和煦的清晨,路上行人寥寥,初秋的早上巳然寒气逼人,公园里、操场上,依然能看见晨练的人们,或独自,或结伴,在跑道上慢跑,享受着一天中的第一股新鲜空气,感受着第一缕温暖的阳光,清晨因为他们而有活力,而他们因慢跑获得健康和快乐。     

发生在心脏的过敏

一位男青年抱着他的女友,神色慌张地跑进了急诊室.女青年双眼紧阋,面色苍白,口唇发绀,呼吸急促.据男青年介绍,今天刚好他们休息,便相约到公园去玩,他们躺在草坪上,享受着大自然的美景,甚是惬意.公园里各种时令的花朵竞相开放,空气清新而又芳香.正当这对年轻恋人相依相偎醉心于大自然的美好馈赠时,女青年突然感觉到身上一阵奇痒,用手一挠便是风团块.起初他们以为草坪上有虫子,便起身坐到公园的椅子上,但是女青年还是感到不舒服,靠在男青年身上休息了一会儿,不但没有好转,反而胸闷、气短、口唇发紫,心跳也特别快,全身大汗淋漓.     

簪花佩草赏心悦目

如果说金银珠宝这些昂贵的人造工艺品可使人获得华丽的装饰美,那么,采自植物世界的花花草草则能赋予人们一种天然风韵。其实,佩花戴草的习俗由来已久,可说是人类精神生活的另一个别致的侧面。 欧洲文艺复兴时期,上层社会的名媛时兴将小花朵别在胸前或挂在外衣的钮扣上。英国女王在就职大典时簪戴兰花,以示圣洁与荣耀。19世纪兰花作为“装饰女服胸襟或腰部的花束”,备受女子青睐。《茶花女》的主人公玛格丽特为示爱美之心,每天佩带她酷爱的一串山茶花。盛行戴假发的古埃及妇女的头上常插有荷花,它象征着神圣与富有。     

神奇的医草——艾

艾为菊科多年生草本植物，又有医草、艾草之称，我国各地均有生长，以湖北蕲州产者为佳，特称蕲艾。艾对国民健康的贡献功不可没，二千多年前的孟子即说过：“七年之病，求三年之艾。”意指多年的痼疾，须以三年以上的陈艾来医治。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老为“艾”，形容年青貌美为“少艾”，《诗经》上称保养为“保艾”，《史记》把太平无事也写作“艾安”等，足见民众对艾的厚爱。     

端午时节妙用艾草

端午,历来是民俗中防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。中医认为,端午时节是时令性疾病"暑病"的开端,古人还把五月端午称作"卫生月"。在所有的时令中药中,艾草可以说是"当令之王"了。艾草,又称香艾、苦艾,春夏之末花开时采摘,晒干或阴干后使用,以陈者为佳。其味苦辛,性温,具有芳香温散、祛湿散寒、温经止     

医草——艾的妙用

艾叶又名灸草、黄草。农历四月至五月是艾生长最好的季节。清明前后人们常采其嫩叶和青蒿叶一起制成糕团,有特殊的清香味。艾叶的汁还可作香料,法国的“味美思”酒中就有此汁。如果说杏是中医之花,那艾就是中医之草了。孟子说过:“七年之     

美国:在阳光下讨论死亡

邻居家的老爷爷,90多岁了,每天天一亮就到公园锻炼,中午回来和家人一起吃饭。有一天,老爷爷中午回来迟了一点,家人正在吃饭,老爷爷说了一声:“我先休息一下。”便走进自己的小屋。大家吃完饭,说:“爷爷怎么还不出来?”进屋一看人已经过世了。这就是人人羡慕的“好死”。人们很惧怕的情景往往是:一个人孤零零地躺在病床上,呼吸器捂在鼻子和嘴上,浑身到处插着维持生命的管子,或者成为植物人,或者永久昏迷不醒……