按摩穴位巧养生

1.按摩耳穴做"全身操"耳者,宗脉之所聚也。耳朵上分布着密密麻麻的耳穴,全身器官组织在这里都有特定的反射区。人体各器官有病变时,往往会在耳郭某一个部位出现痛敏感、皮肤变形、变色、电特性改变等反应。每日给耳朵做做按摩,相当于给全身做按摩。耳穴在耳郭上的分布就好像一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,臀部及下肢朝上,胸腹部及主躯干在中间。具体就是,与头面部相对应的穴位在耳垂部位,与上肢相对应的穴位     

搓揉耳廓祛病强身

耳廓俗称"耳朵",系五官之一,形态好像一个倒置的人体缩影。祖国医学认为耳廓是全身经络汇集之处,有"耳者宗脉之所聚","五脏六腑、十二经脉有络于耳者"之说。耳廓分布着丰富的来自脑神经和脊神经的分支,有些部位还交织成网;人的耳朵上有230多个穴位,分别代表全身的各个脏器。人体有病时,会在耳廓上出现反应点,诸如压痛、结节、皮疹、静脉充血、电阻变低等现象。     

耳朵虽小按摩揉捏益处大

古许多医家对耳朵的保健功能研究得非常细致,认为耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区。     

按摩耳朵提升正能量

小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴,这些穴位就像人体的开关,调控着人体的脏器。《内经》云：“十二经脉三百六十五络,其气血上于面而走空窍,其精阳之气上走于目而为睛,其别气走于耳而为听。”又云：“耳者,宗脉之所聚。”“十二经脉皆通于耳”,因此耳穴是全身信息的一个反应点和控制点,人体任何脏腑和部位的病变都可以通过经络反映到耳朵上。全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,就等于刺激了全身脏器的机能,给全身按摩和“梳洗”了一遍。     

耳朵——人体健康的缩影

明代有副对联曰:“风声、雨声、读书声,声声入耳”,人的耳朵不但是个专司听觉的器官,它还与入的全身各部位有着密切的联系。 从长沙马王堆汉墓出土的2100多年前的文物之一——《阴阳十一脉灸经》中就有“耳脉”的记载。在我国古代的经典医学著作《黄帝内经》和历代的医书中,均详细记述了耳和经络的关系、耳与     

美容集锦

搓耳朵可助你美容耳与全身的生理、疾病有密切关系,不少的养生学家也以“五脏六腑,十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时,如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压患者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的程度恰好相反而搓之。捏法:人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而,恰当地握动双耳垂,…     

聚焦耳朵

古今中外,流传着一种“耳大有福”的说法。不少《列先传》中的“寿仙”,均不乏“耳长”的记述。据说老子(道教祖师)耳朵特别大,故人称李耳。佛祖释迎牟尼的“福相”之一,便是“耳垂达肩”。现代学者对欧洲几百名长寿者的耳垂测量表明,其耳垂长度及厚度确实比常人大。这是由于人类与其他哺乳动物一样,虽然全身肢体与内脏的生长发育速度不一,但成年后都停止长大了,而耳朵是唯一的例外:它一辈子都在不断长大。有人甚至还统计出成年人平均每年耳垂要长约0.14毫米。因此,不论出生时个人的耳朵是大是小,到了老年,他的耳朵总是比较大的,至少比自己年轻时要大。也即是说,因为长寿,耳朵才比较大!并非“耳大”必定“有福”。“风声、雨声、读书声,声声入耳”,耳朵是专司听觉的器     

耳朵虽小,按摩揉捏益处大

正古代医家认为耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,五脏六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区。长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适用于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等。按摩全耳跟我做:双手掌心摩擦发热后,向后反复按压耳正面10次,再向前反复按摩背面10次。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷耳廓。     

健身运动(五)——搓揉耳朵

耳朵是人体五官之一,是人听觉和位觉(平衡感觉)的器官。祖国的传统医学历来对耳朵十分重视,认为它是全身经络汇集之处,并将它作为健身的重要部位之一。 耳朵与肾有着密切的内在关系。《灵枢·脉度》云:“肾气通于耳。”肾气充足,则听觉灵敏。《灵枢·口问》曰:“耳者宗脉之所聚也。”《灵枢·邪气藏府病形》则说:“十二经脉,三百六十五络……其别气走于耳而为听。”经典著作皆认为:人体各部(包括内脏)通过经络都与耳朵有着密切的联系,人体各部也都在耳朵上有着自己的投射区。用句现代科学语言来说:三寸耳朵,有着人体的全息投影。     

小耳朵大学问

胎儿耳朵的发育历程 胎儿的生长发育过程充满了神奇,胎宝宝每天都在生长变化,头一个月新生命的成长比任何时期都快,小耳朵自第二个月也悄悄地开始生长了. 胎儿耳朵发育开始于头部外胚层的耳板,负责听声音的耳蜗生长得更快,其中最重要的听神经从胎龄第6周即开始逐渐发育.而听力感受器稍稍晚一点点,从妊娠第8周开始发育,第10周就初具雏形,第20周长得与我们大人一样的大小了.     

小耳朵 大健康

耳朵是整个人体的缩影,虽然仅占人体总面积的1％。但却有着预报全身健康的作用。《灵枢·口问篇》说：“耳者宗脉之所聚也。”耳为全身经络分布最密的地方。十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳,许多经脉也都注于耳。     

关注八个细节 宝宝耳朵更健康

<正>耳朵是五官中一个重要器官,它除了掌管听觉外,也兼具保持身体平衡的机能。耳可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳几部分。若是耳的任何一部份受损,结果可能很严重,甚至会造成失聪,因此我们要好好保护耳朵。细节一:喂奶姿势不正确可导致中耳炎     

宝宝小课堂之耳病8问

1问:先天性小耳能矫治吗?答:耳朵是人体的听觉器官,双侧应是对称的。但有的新生儿一侧耳朵正常,一侧耳朵外形特殊:有的极小,仅是一块肉赘状;有的虽然外形似耳,但与对侧相比明显小很多,影响外貌;部分小儿除耳廓是小耳畸形外,同时伴有外耳道闭锁,对小儿听力有影响。     

美容莫忘美耳

美容莫忘美耳文／秀英耳朵美容是脸部美容的主要组成部分，然而一般人都不太注意耳朵的美容，其实，只要修饰得当，耳朵也会有迷人的魅力。那么，女性如何进行耳朵美容呢？ｌ耳的清洁耳朵的美容应从清洁入手，每次洗脸，都应把耳朵洗净，尤其是耳内和耳后的污垢，否则会给...     

按摩耳朵益处大

正耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳。同时,肾开窍于耳,肾主骨,通髓海:肾又是"先天之本",而耳是肾之外窍。肾气充足,则听觉灵敏。长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等。     

耳朵越大越有福气吗

正民间有一种说法,认为耳廓长、耳垂大是"福相"。中医有"耳诊",认为耳朵大是"先天足"的表现,果真如此吗?所谓"先天足"的"耳相",到底有没有依据?"耳诊"又是怎么回事?我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密?今天就为您揭秘。耳廓长、耳垂大是"长寿耳"特征?有报道称,一项针对50名80岁以上的老年人的调查发现,他们的耳朵都有两个特征:耳廓长、耳     

按摩双耳能健身

按摩双耳能健身文／刘安柏中医学认为，肾是“先天之本”，肾的强健与否，通过经络系统可直接影响全身各器官的功能，从而对人的整体健康起着重要作用。耳为肾之外窍，古典医籍有“耳为祟脉之所聚”和“一身之气贯于耳”之说（人体各部通过经络与耳朵有密切联系）。中医学...     

祛病健身一绝——打“耳光”

耳朵是人体五官之一,被视为“缩小了人体身形”。古典医籍有“耳为宗脉之所聚”,“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”,“一身之气贯于耳”之说。古代医家把耳朵作为祛病健身的重要部位。现代医学研究发现,人体各部分与耳朵通过经络有着密切的联系,耳朵上分布很多穴     

了解耳朵 善待耳朵

您了解耳朵的结构和功能吗?您回善待耳朵吗?没有耳朵是痛苦的,有了耳朵就应当了解耳朵、善待耳朵。还是先从耳朵的结构谈起。耳朵可以分为三大部分:外耳、中耳和内耳。外耳:包括耳廓、     

十月怀胎之孕五月 筛查畸形很重要

<正>怀孕第五个月,你进入了孕期最为舒服的时期。胎儿和你都进入了稳定期,早孕反应消失,你的身体和心情舒畅多了。而胎儿的发育已基本成型,因此将要进行的是胎儿畸形筛查。这可是一项十分重要的产前检查,可千万不能忽视了。孕孕5月的变化孕5月,胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,就像在品味手指的味