女性肾虚该咋补

中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精,主生长．发育,生殖”“肾主骨,主髓,通脑”“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。     

做个“肾气凌人”的俏佳人

中医认为,“肾为先天之本”、“肾藏精,主生长,发育,生殖”、“肾主骨,生髓,通脑”,说明人体生长发育和生殖功能与肾脏密切相关。而提到。肾虚,人们通常认为那是男性的事情,其实肾虚并非是男性独有的,女性同样会肾虚。女性一生中的各个阶段均可出现肾虚,但是最多见的还是中年妇女,尤其是更年期妇女更容易发生肾虚。     

让你"肾"气凌人——谈秋冬女人补肾

肾是女人美丽与健康的发源地。中医认为:"肾为先天之本","肾藏精,主生长,发育,生殖","肾主骨,生髓,通脑","肾主纳气,肾主水液","肾开窍于耳""肾司二便""腰为肾之府"等等。总之,肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育,性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松,心脏病变等。肾虚,让女人不再美丽,眼睛     

女性保肾四步曲

俗话说：“男怕伤肝，女怕伤肾”可见女性补肾的重要性。你可别小看肾虚，它能影响人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力、大脑发育、血液循环等各项生理活动。     

轻抓慢捻，我才不要做“肾女”类

“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补。肾的重要性。传统医学认为，女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。     

用脑过多可能导致肾虚

中医认为脑是“髓之海”，肾是主骨生髓的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。     

“肾虚”,并非男人的专利

提到“肾虚”,许多人以为这是男人的常见病,但据报道,全世界每年有25 000名女性发生急性肾功能衰竭;每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患,而男性的肾病发生率仅为1／100。其实,“男怕伤肝,女怕伤肾”,这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女     

女性肾虚？ 不要!

女人也会肾虚？当然!肾虚可不是男人的专利。肾虚不仅会令女性的美丽不复存在,还会导致月经不调、不孕等疾病,因此危害非常大。女人肾虚具体都有什么症状？专家分析了女人肾虚的7种症状,让你早做预防与治疗,把疾病消灭在萌芽期。症状一：更年期提前这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期症状,而＂肾虚＂女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的＂肾虚＂之人,衰老速度较快。现代流行病学调查也发现,老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了：肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。     

冰雪美人要补肾

肾是女人美丽与健康的发源地，寒冷的冬天，当你卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。想做冰雪美人吗？赶紧补肾吧！[编者按]     

小儿佝偻病的饮食疗法

小儿佝偻病的饮食疗法文／刘抬领小儿佝偻病，俗称“软骨病”，发病原因西医认为是体内缺乏维生素Ｄ而引起钙磷代谢异常。中医则认为是由于脾肾两虚，因为脾主运化和吸收不良而致肾虚。从而影响骨骼的正常生长，所以治疗此病应以补脾肾为主，同时应多晒太阳（以早上八、九...     

也谈保肾

●肾亏是怎么回事祖国医学认为,“肾”为人体先天之本,生命之源。自古就有肾藏精、肾主骨、肾主水、肾主生殖、肾主纳气、肾藏志,肾开窍于耳其华在发之说。人的生长、生殖、体质强弱、寿命长短都与“肾气”有关,肾气盛,人就生机勃勃,身壮体健;肾气衰,身体则虚弱,腰酸膝软,头晕眼花。肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。     

妇女腰痛的中药治疗

腰痛一证，外感内伤均有，中医文献早有论述。《素问·脉要精微论篇》日：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”《金匮·五脏风寒积聚病》记载：“……身体重，腰中冷，如坐水中……腰以下冷痛，”是寒湿内侵。朱丹溪指出：“腰痛主湿热、肾虚、瘀血、挫闪、有痰积。”女性腰痛由于其生理上的特点，     

冬季话养生

冬季养生包括的内容很多,但基本的原则仍然是《黄帝内经》中所说的“春夏养阳,秋冬养阴”。冬天万物收藏,养生就应顺应自然之势,收藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。用药以滋阴药来补益肾气,衣着则不必过厚过暖。以上原则主要是从强化肾的功能着手的,所以一切有关补益肾脏,强化肾脏,养护肾脏的养生方法,都是冬季养生的主要内容。 中医认为,肾是人体生命之源。肾中的精(气)为机体生命活动之本,肾关系人的生长、发育与衰老。老年人往往都有肾虚征象,久病之人也可有肾虚,即所谓“久病穷必及肾”。现代科学研究也指出,肾阳虚时机体处于     

哪些食物最“养肾”

中医认为:"肾为先天之本";"肾藏精,主生长,发育,生殖";"肾主骨,生髓,通脑";"肾主纳气,肾主水液";"肾开窍于耳";"肾司二便";"腰为肾之府",等等。总之,肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。     

查已病 识未病 中医告诉你：肾虚的六大症状

中医认为,“肾为先天之本”。主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,为一身阴阳之根本。中医之“肾”所包含的范畴远远大于现代医学所指的肾脏,包括现代医学的泌尿、生殖、内分泌、神经、免疫等多个系统。肾是主宰身体所有生命活动的动力源泉,决定着人一生的生长发育、生殖能力、遗传、水液代谢,以及呼吸功能的调节,头发的生长润泽等等。     

男人“不行” 并非都因肾虚

很多患者经常会问相同的问题:“我是不是肾虚?要不要补肾?”“吃什么可以壮阳?”其实“不行了就补肾壮阳”的做法,若是放在几百年前,确实有道理,在如今却不合时宜了。中医理论认为,肾藏精,主生殖。男性出现阳痿等性功能障碍,肯定跟肾大有关系。“六味地黄丸”一方的首创者南宋小儿科医生钱乙最早提出“肾无实证”一说:小儿为稚阴稚阳之体,肾气未充,凡是肾脏出现问题,肯定是肾虚证,要补肾。     

女性肾虚全面解决方案

提到"肾虚",许多人以为这是男人的常见病,但据报道全世界每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患,而男性的肾病发生率仅为1/100。"男怕伤肝,女怕伤肾",这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。特别是现代白领女性,工作压力大,生活没规律者大多有不同程度的肾虚。肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱,并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。一旦女性肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚!     

补肾，要补到点子上

肾为先天之本，五脏六腑之根。当前，确有不少人出现腰酸背痛、耳鸣眩晕、性欲减退等，即中医所说的肾虚。但是，补肾绝不是说随便买点保健品或者吃几个食疗方就行。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和阴阳两虚，必须分清症候，     

女性也要防“肾虚”

提到"肾虚",许多人以为这是男人的常见病。其实不然,"男怕伤肝,女怕伤肾"这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女人健康与美丽的发动机,女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。     

中年肾虚的食疗

中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。中医理论认为,在脏腑中肾脏对人体的影响最大,被祢为“先天之本”,是人体生命之根。肾有藏精、生髓、主骨的作用,是人体生殖与发育的本源。所以肾虚是中年人常见的疾病。肾虚症状最重者须请中医辨证施治,症状较轻者可采用食疗法: