高血压病的药粥疗法

药粥疗法对高血压病有较好的防治效果,且无副反应,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期坚持食用,大有裨益 一、芹菜粥:芹菜是降血压的最佳蔬菜。芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣2枚,水煎代茶饮;或用芹菜连根120克洗净切碎,加适量水与大米100克共煮为粥服食。 二、荷叶粥:先将荷叶2张洗净煎汁,再用荷叶汁与大米100克,冰糖50克,共煮粥食之。     

慢性腰痛食疗方五则

枸杞50克,羊肾一对,洗净去筋膜去臊,切碎,大米20O克,加水适量,以小火煨烂成粥,分顿食用。适用于肾虚或老年腰膝     

安神药粥五款

桂圆芡实粥原料:桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁、蜂蜜各20克。制法:先将糯米、芡实洗净,然后加入桂圆肉和适量清水,用大火烧开,移小火煮25分钟,再加入酸枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。用法:早晚各1次。功效:此粥具有健脑益智、益肾固精之功效,可治疗神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等病症。芝麻核桃粥原料:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克,白糖少许。制法:将桑叶水煎去渣取汁,待用。黑芝麻、核桃仁研末,与粳米、桑叶汁共煮成粥。粥熟后加少许白糖调味。用法:早晚各1次。功效:此粥具有健脑、补肾之功效,适用于肾虚多梦、失眠、腰…     

茵陈粥治疗黄疸肝炎

用料:茵陈30克-60克,粳米50克-100克,白糖适量. 做法:先将菌陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量,稍煮一二沸即可.     

治疗早泄

原料：猪肾一对,核桃仁30克,调味品适量。 制用法：将猪肾洗净、剖开,剔去筋膜臊腺,切成小块,再与核桃仁一起放入锅内加水炖熟,放入调味品后即可服食。每日一剂。分两次服下。     

立夏进补食疗方

<正>夏季饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣食物少吃。以下三道粥可助清热消暑,补充体力。1.党参粥:党参15克,粳米100克,红糖适量。将党参切碎,放进温水内浸泡两小时捞出,与粳米同入砂锅加水煮成稀粥,以参烂粥稠、表面有粥油为度,再加入红糖即可。每日早、晚温热顿服。功效:补中益气、     

饮食疗法降血压

<正>药粥方淤胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥食用。于芹菜粥:连根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥食用。盂大蒜粥:大蒜30克放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。榆荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100克煮粥经常食用。     

冬令大补——羊杂粥

脊骨羊肾粥:取羊脊骨500克,羊肾1个,粳米100克,葱、姜、精盐适量,先将羊脊骨剁碎,加水适量,煮炖4小时,去骨取汤汁,羊肾切开,剔去筋膜,洗净切片,与羊脊骨汤及淘洗干净的粳米一同熬煮成稀粥,加葱、姜、盐等调味,日服1剂,分数次食用。具有补肾壮阳,强筋健骨的功效。     

糖尿病食疗方

山药粥山药50～60克(鲜品100～120克),粳米60克。山药洗净切成片,同粳米煮成粥。供四季早餐食用,用于多食易饥者。南瓜汤南瓜1000克,切块,加水适量,煮汤,熟后随饭饮用。南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖,并能增加饱腹感。炒苦瓜苦瓜250克,洗净切块,炒时加食油、盐适量,佐膳。苦瓜味甘、苦,既能清热解毒、除烦止渴,又能降低血糖。苦瓜蚌肉汤苦瓜250克,蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤,以盐、油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定,可养阴清热,润燥止渴。萝卜炖鲍鱼萝卜500克,干鲍鱼50克。将…     

自制减肥药粥六则

减肥药粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。☆冬瓜粥☆原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。☆什锦乌龙粥☆原料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。制法与用法:将前3种原料淘洗干净,一同放入锅内,加水煮至豆熟。然后放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶,再煮7—8分钟,取出纱布包,即可食用。功效:利水、减肥。☆荷叶粥☆原料:鲜荷叶一张,大…     

预防中暑的药粥

夏日,人们往往会因气候炎热而出现中暑,如能经常食用一些预防中暑的药粥,将会大大减少中暑的发生。这里介绍几种简便的防暑药粥,供人们酌情选用。一、菊花粥。菊花十—十五克,研末,粳术一百克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末。稍煮一、二沸即可。可作早晚餐食用。夏季常吃菊花粥,不仅可作清热解暑的     

盗汗的粥疗

龙骨粥 取煅龙骨30克,红糖适量,糯米100克。先将龙骨捣碎,放入沙锅中,加水200克煎至100克,去渣取汁,加淘洗干净的糯米和红糖,加水600克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。具有镇惊潜阳、收敛固涩的功效,适用于遗精、盗汗、自汗、产后虚汗不止、崩漏等症。凡湿热证不宜服用。 浮小麦粥 取浮小麦粉20克,糯米50克。先将糯米淘洗干净入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,至米胀汤未稠时调入浮小麦粉,继续煮至米开花汤稠即     

低血食压疗二方

正1.参药薏米粥:取太子参30克,淮山药20克,薏米仁20克,莲子10克,大枣8枚,放入凉水中浸泡,泡涨捞出,再将粳米50克淘净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮,米烂熟后,将药、米、汤一顿吃完,早晚各一次,一周为一个疗程。2.黄芪炖仔鸡:小公鸡一只,去毛、爪、内脏,洗净。黄芪30克,洗净切片后装入鸡腔内,将鸡放入砂锅内,加水     

五款药膳有助入眠

正1.玫瑰枣仁心材料:玫瑰10克,酸枣仁20克,猪心1个,大蒜、酱油适量。做法:大蒜洗净后切成末放入酱油碟加入少许清水,搅拌均匀成蒜蓉酱;猪心洗净后放入热水汆烫,酸枣仁、玫瑰花洗净磨碎后灌入猪心中;灌好猪心放入电饭锅蒸熟,待熟透切片就可沾酱食用。功效:可养心宁神,对失眠、心悸、健忘等症状有益处。2.五味子桂圆粥材料:白米1杯,五味子5克,桂圆干8     

产妇调养药粥

妇女产后,气血亏虚,若能经常服用一些调养药粥,对产生康复,母婴健康大有裨益。兹辑录以下粥养效方,供选用。 山楂粥 山楂15克,大米60克,红糖10克。先将山楂加水煎取浓汁,然后去渣留液,加入大米、红糖煮成粥食用。可开胃消食,活血化瘀,适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振者。     

冬令保健粥更佳

菊花粥 大米100克,如常法煮粥, 待粥将煮好时,加入15克菊花末,再煮 至熟烂即可。此粥性味甘苦,具有清肝 火、散风热、降血压、明目、解毒之功 效。 龙眼粥 龙眼肉30克、粳米100克, 同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气 血、养气安神的作用,人们常将其作为 冬令进补佳品,用以补虚疗损。 狗肉粥 狗肉250克,粳米450克, 生姜适量,将狗肉洗净,切成小块,与 粳米、生姜同煮为粥,分次服下。对年 老体弱、阳气不足、营养不良、畏寒肢 冷者具有滋补和治疗作用。 羊肉粥 羊肉500克,黄芪15克, 人参15克,白茯苓15克,枣3枚,粳米 适量可煮成羊肉粥,用来治疗元气不足, 气血两虚,腰膝酸软,脾胃虚寒等症, 而且具有益气补虚,温中暖下,补助强 筋,开胃健力的功效。     

家庭医学卫生百事通

人参的几种服法一、煮粥:名人参粥。取人参3克,盛砂锅内,加水文火慢炖20分钟,再将大米60克淘净加入,煮至粥稠,放入适量蜂蜜或白糖调味即可。亦可将人参碾成参粉,待粥沸后加入。人参粥有药补加食补的协同作用,能补气血、健脾胃,尤适合消化功能较差的老年体虚者调补之用。经常吃人参粥,对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等病症有良好     

痢疾的饮食疗法

大蒜治痢大蒜头二个,去皮洗净。先将大米适量煮粥,临熟加入大蒜头,食盐少许调味。吃蒜头和粥。姜茶饮生姜10克,绿茶10克,水适量浓煎服或将绿茶微炒后加水浓煎,温服。车前草蜜糖煎剂车前草(干品)30克,水二碗,煎为一碗后去渣,加蜜糖适量,温服。     

治疗精神分裂症

[方一]原料:鸡蛋2只,川芎8克,红糖适量。制用法:将鸡蛋洗净后与川芎共置锅内加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放入锅内继续煮7～10分钟,然后滤取药液,调入红糖即可。每日1剂,分2次服下。功效:行气活血。适应症:气滞血瘀型精神分裂症。[方二]原料:麦门冬20克,粳米100克,冰糖适量。制用法:将麦门冬加水煎煮后去渣取汁,与粳米一起煮粥,待粥熟后调入冰糖。每日1剂,分2次服食。功效:滋阴清热,润燥生津。适应症:阴虚火旺型精神分裂症。本刊资料库治疗精神分裂症     

消化性溃疡粥疗

(1)藕粥:新鲜好藕粳米煮粥,加少许蜜糖。(2)淮山粥:新鲜淮山去皮切片与粳米煮粥。(3)牛奶粥:牛奶粥与粳米加水煮成。(4)干百合60克,水煮加蜂蜜适量食用。(5)奶粉、蜂蜜各20克,姜粉1克开水化后饮用。(6)白胡椒、猪肚丝粥: